elääkö 4 henkinen perhe 300e/kk?

Lisäksi maksaa auminen,... Täytyy etsiä edullisempi maa kuin Suomi, jos aikoo pärjätä kokonaan tuolla summalla.

Käy marttojen sivuilla katsomassa vinkkejä edulliseen ruokaan. Nyt ovat kasvikset edullisia, joten hyvin menee!



Unohda kaikki marinoidut ja suikaloidut tuotteet ja käytä edullisia paloja. Samalla hinnalla, jolla ostat pienen rasian marinoituja filesuikaleita, saat kilon koipia. Luut ja nahat tietysti jäävät yli, mutta niistä voit keittää herkullisen liemen kanakeittoa varten. Perunasuikaleet jätät myös pakastelokeroon ja suikaloit perunat itse (vanhoja perunoita saa vielä). Säästämällä euron sieltä ja toisen täältä säästät kymppejä viikossa, satasia kuukaudessa! Laatikot, padat, keitot ja puurot kunniaan, juureksia reippaasti mukaan ja perunaa lisäksi, niin ei tule edes nälkä. Leivo leivät itse ja hyödynnä pakastinta tehokkaasti, säästät merkittäviä summia!



Lisäksi: Tee aina ateriasuunnitelma koko viikoksi ja osta kaupasta vain sen mukaan. Kaikki impulssiostokset on nyt kielletty!

aika tiukkaa tulee olemaan, mutta jos olet tiukan itsekurin omaava ja et tee heräteostoksia yms. voi jopa onnistuakin.





esim. 10kg perunasäkki ei paljoa maksa ja riittää useaksi päiväksi ja saat todellakin monenmoista perunaruokaa: lohkoperunoita, perunalaatikoita, muussia, paistinperunoita, keitinperunoita ja jopa perunavelliä.



Makaronit eivät maksa juuri mitään esim. Lidlissä



Kurkut ja tomaatit on nyt edullisia ja salaatit



leivät kannattaa ostaa suoraan leipomosta II-laatuna, jos vaan on mahdollista.



Päiväyksen meneviä tuotteita saa puoleen hintaan -> säilyy vielä pakkasessa pitkään

No ihan taatusti elää, jos jakaa tuon tasan neljän viikon pompseihin eikä tuhlaa heti ekalla viikolla 150 euroa. Vaatii toki miettimistä, että mitä ostaa, mutta jos yhtään mitään löytyy kaapista ja lisäksi ostaa ns. perusraaka-aineita ja tekee niistä perusruokaa, niin mainiosti elelee yhden kuun.



Jos jatkuva eläminen menee tuolle tasolle, niin melko mestari sitten saa olla, että tulee kaikille terveellistä ruokaa. Tietty jos kaikki syö kaikki ateriat kotona, niin se on vielä haastavampaa kuin että joku syö osan aterioista vaikka päiväkodissa, koulussa tai töissä.

Neuvoja otetaan vastaan

Kuukauden elää ihan ok, jos kotona on perusjutut ja miettii, mitä ostaa. Siis olettaen, että tuo raha on käytössä ruokaan ja muuhun välttämättömään. Pitemmän päälle tuollaisella budjetilla menee tosi tiukaksi. Joitain vinkkejä ruokiin:



Puuro aamupalaksi. Puuron sekaan mehukeittoja, raparperisoppaa jne. Torilta saa esim. raparperia halvalla, jos ei ole omia tai tuttujen puskia, joita hyödyntää. Puurohiutaleet, sokeripussi ja perunajauhot maksavat muutaman euron. Leipänä ruislimppu tulee edulliseksi ja pitää nälkää. Iso juusto riitää pitkäksi aikaa ja esim. edam ei ole kallista.



Juurekset ovat halpoja, täyttäviä ja hyviä. Perunan lisäksi porkkanaa, lanttua. Kaali on hyvää raasteena.



Jauheliha on edullista, sitä voi jatkqa esim. porkkanalla. Hyvän pastakastikkeen saa muutamalla eurolla tomaattimurskasta, porkkanasta, sipulista ja jauhelihasta. Samasta satsista voi tehdä seuraavana päivänä vaikka lämpimiä voileipiä.



Keitot ovat hyviä ja halpoja. Perinteiset liemi + peruna + muut juurekset + joku liha, sekä juureksista tehdyt sosekeitot.



Vanha kunnon makaroonilaatikko riitttää pariksi päiväksi.



Jne. 75 euroa viikossa on aika reilu summa.

Meillä menee joka viikko vain n. 50¿ koko viikon ruokaostoksiin, eikä me mun mielestä edes jouduta kamalasti nuukailemaan. Jos juotaisiin alkoholia tai tupakoitaisiin, sitten summa ei varmaan riittäisi, mutta perusruokaan jopa alle 200¿ kuussa riittää siedettävästi. Neljä asiaa, mitkä kannattaa pitää mielessä:



1) Tehkää viikon ruokaostoksista kauppalista etukäteen ja mitoittakaa se suunnilleen viiteen kymppiin (jää hätävaraa).



2) Käyttäkää isojen ruokakauppojen mainoksia listan pohjana, sen avulla budjetti on helpompi tehdä ja samalla saa ideioita edullisesta ja silti maittavasta ruoasta.



3) Tehkää isoja satseja ruokaa kerrallaan ja laittakaa osa pakkaseen (saa iltaruoat kätevästi sieltä ja on suhteessa edullista).



4) Unohtakaa turhat karkit, sipsit, limut jne. Herkutella voi vaikka popcornilla, se on halpaa ja hyvää :)



Tsempaten: 5-henkisen perheen äiti

Jos on, aina ei tarvitse grillata pihvejä tms. kallista. Esim. pinaattiletut on halpoja ja hyviä grillattuna!



Muita edullisia ruokia: makaroni, peruna, kanankoivet, kalapuikot isossa paketissa ostettuna (esim. Euroshopper), ulkolaiset porkkanat, kaali, jauheliha, puuroriisi. Näistä saa tehtyä esim. makaronilaatikkoa, jauhelihakastiketta (tomaattimurskaan), kalapuikkoja&muusia, kaalikääryleitä, kaalilaatikkoa, jauhelihakeittoa, kanankoipia&riisiä ja tähteistä vaikka kanasalaattiakin joku ilta :)



Ja jos sitä grilliä ei kaupan pinaattilettuihin ole saatavilla, kannattaa tehdä pinaattiletut itse: lisää tavalliseen lettutaikinaan pussillisen pakastepinaattia - helppoa, nopeaa ja edullista!

on vain ja ainoastaan kiinni omasta tahdosta, halusta ja päätöksestä olla tuhlaamatta. Siinä vaiheessa tosiaan, jos sairastuu tai tulee yllättäviä esim. synttäreitä tai juhlia, voi budjetti pettää.

Tuolla summalla ei nelihenkinen perhe elä kuukautta. Tuo on sossun normi yhdelle kuukaudeksi elantoon.

Ja nokkoskeittoa kehiin, nam! Halpaa ja erittäin terveellista!

Ihan syömäkelpoisia ovat!

Vierailija:

Tuolla summalla ei nelihenkinen perhe elä kuukautta. Tuo on sossun normi yhdelle kuukaudeksi elantoon.

Niin, pitemmäksi aikaa ja kaikkeen muuhunkin kuin ruokaan. Tässä puhuttiin ruoasta ja välttämättömistä hygieniajutuista. Kuukauden elää paljon vähemmälläkin, jos voi tyhjentää kaikki kotivarastot ja syö vain henkensä pitimiksi.

Tekopyhää paskaa. Tuolla summalla ei nelihenkinen perhe elä kuukautta. Tuo on sossun normi yhdelle kuukaudeksi elantoon.

Oletan, että sossun normi sisältää sitten muutakin kuin perusruokaa, esim. tosiaan kaikki muut laskut ainakin, asumiseen varmaan saa lisäksi erillistä tukea. Meillä menee ruokakauppaan joka viikko vain n. 50-100¿ eikä siihen ole edes erityistä syytä, ei vaan " osata" tuhlata enempää. Ja siis perheessämme on kolme lasta ja kaksi aikuista. Ihmettelenkin, jos sossu ihan vakavissaan antaisi jollekin perhelle pelkkään ruokakauppareissuun nelinkertaisen summan...?

Puhelinlaskuihin meillä menee yhteensä 50¿/kk, bensaan n. 120¿/kk, asumiseen 800¿/kk ja vakuutuksiin n. 100¿/kk eli kaikkinensa on pärjätty yhteensä alle 1500¿:n nettokuukausikuluilla.

Onko joku ihan vakavissaan, että 300¿ kuussa EI riitä millään nelihenkisen perheen ruokalaskuun?! Ymmärrän sen, jos mukaan lasketaan kaikki muutkin elinkustannukset asumista lukuunottamatta, mutta jos kyse on oikeasti ruokakaupan laskusta, en tajua valitusta, enkä etenkään sitä, jos SOSSU antaa ilmaiseksi AUTOMAATTISESTI enemmän.



Meitä on kaksi keskituloista aikuista ja kaksi alle kouluikäistä lasta. Käteen jää palkoista nettona 3000¿ kuussa, josta 1000¿ menee suoraan asumiseen kaikkine sivukuluineen (sis. lainakulut, sähköt, vesilaskun, lämmityksen, jätemaksut vakuutukset jne.). Lopuista kahdesta tonnista päivähoitomaksuihin uppoa joka kuukausi 550¿ (yksityinen päiväkoti, kun muualla ei ollut tilaa), autoon bensoineen ja vakuutuksineen 300¿, puhelin- ja nettilaskuihin 100¿, sairauskuluihin (joiksi laskemme myös vakuutusten ylläpidon) keskimäärin n. 150¿, työpaikkaruokailuihin yhteensä molemmilta 200¿ (5¿/pvä) ja omiin työmatkakuluihini 100¿ eli yhteensä peruskuluihin menee meillä ihan omasta pussista n. 2400¿ kuussa. Ruokaan jää 500-600¿, ellei sitten käytä siihen myös lapsilisiä (joilla pyritään ostamaan lasten vaatteet ja tavarat ennemmin).



Meillä meneekin joka kuukausi ruokakauppaan vain n. 400¿, eikä me edes pihistellä! Ostetaan perusruokaa ja tehdään paljon itse, eikä käyttä juurikaan alkoholia (tupakoinnista nyt puhumattakaan). Aika pienelläkin ruokabudjetilla pärjää ilman pakkoakin.

Meillä menee aina toista sataa (4 hlöä). Ei koskaan osteta sipsejä, limuja vain viikonlopuksi, itse leivon paljon, herkuttelemme letuilla jne, mutta silti rahaa palaa.

Kyllä jo juustopalakin maksaa 4-5 euroa, kun meillä ei kukaan edamia suostu syömään. Kala on kallista, vaikka sitä ei syödä kuin ehkä kerran viikossa. Murot ovat aika kalliita....



Jos aikoo selvitä 300 sadalla kuussa, niin kyllä se on sitten askeettista syömistä.

Usein saadaan tuohon rahaan vielä vaipat ja kissanhiekat hankittua. Onnistuu helposti, koska pakastin on täynnä marjoja, leipä haetaan leipomolta isoissa erissä ja pakastetaan tai leivon itse ja suurin osa muista elintarvikkeista haetaan Lidlistä.



Unohtakaa murot ja myslit -> puuroa+marjoja aamiaiseksi

jauhelihan voi ainakin osittain korvata soijarouheella, joka on lähes ilmaista

ostakaa jogurtit litran purkeissa ja viiliä on tosi helppo tehdä itse

miettikää mitä kannattaa laittaa leivän päälle -> jotkut leikkeleet on järjettömän kalliita 3e paketissa muutama siivu..



Suunnitellen onnistuu :)

Miten voi selvitä ruokakaupasta 50 eurolla kuussa???

Helposti, tosin vaihteluväli meillä on tosiaan 50-100¿ kuussa, eli välillä menee ennemmän kuin tuo 50¿/kk. Ensinnäkin meillä syödään aika vähän juustoa, ja sekin vähän halpista (onneksi kelpaa). Muroja ei olla ostettu koskaan, syödään ennemmin puuroa aamuin-illoin (syötäisiin, vaikka olisi varaa muuhunkin). Limua lapset ei ole koskaan vielä edes maistaneet, itsekin syövytän hampaani ennemmin pahamaineisilla kotitekoisilla marjamehuilla ;) Kala on käsiteltynä kallista, mutta ei tiskistä raakana ostettuna (tai kalapuikkoina). Kanankoivista saa loihdittua vaikka mitä, eikä rasiallinen filepihvejäkään maksa 5-6 euroa enempää, ja kympillä saa jo vaikka kilon possun sisäfilettä grillattavaksi!

Me otetaan ideat viikon ruokalistaan usein kotiin tulleista mainoksista, eli ei varsinaisesti juosta tarjousten perässä, mutta hyödynnetään tätä kautta ne välillisesti. Koskaan ei ole tarvinnut pihistellä, ja silti jopa 50¿ on useinkin riittänyt ihan ok ruokaostoksiin. Se pienentää laskua varmaankin vähän, ettei meillä käytetä kertakäyttöisiä vaippoja tai kuukautissiteitä eikä alkoholiakaan kulu juuri ollenkaan.

En edelleenkään tajua, miten kukaan saa menemään joka viikko jopa reilusti yli satasen pelkkään 4-henkisen perheen ruokalaskuun...? Jos meillä loppulasku on yli satasen, on siinä jo aika paljon kaikkea ns. turhaakin mukana.

Osasyy on nuo juomat. Meillä ei ole kotitekoisia marjamehuja, eli kaikki mehut, aamiaismehut ja tiivisteet, ostetaan kaupasta.



Kanaa syömme paljonkin, koska se on halpaa. Mutta possu ei tee kauppaansa meillä. Eli se vaihtoehtonen liha kanan ohella on hintavaa.



Puurot eivät meille mene. No, ruispuolukkapuuro/vispipuuro menevät, mutta ei niitäkään jaksa joka päivä syödä. Muroja enemmän syömme myslejä. Nekin ovat kalliita.



Ja ne juustot...



Kaipa se niistä herkuista koostuu. Mutta kun ei elämässä ole muita paheita kuin hyvä ruoka - mitä jää jäljelle, jos sekin viedään?





20