Lue keskustelun säännöt.
Onko täällä muita jotka tykkäävät vain terveellisestä ruoasta?
06.11.2026 |
Elän pavuilla, kalatuotteilla, herneillä, kasviksilla ja hedelmillä. Puuroa kaikissa sen muodoissa tulee myös syötyä paljon. Ainoat epäterveelliset tuotteet kaapeissani on hillo dietti cokis sekä sokeri. En tykkää rasvaisista sipseistä, mäkkiruoasta tai karkeista/kekseistä kovin paljon. Lasken kaloreita tavasta joten puhtaasti syöminen tärkeää. Liikunta vain lenkkeilynä päivittäin joten himourheilija en ole. Onko meitä muita ?
Kommentit (56)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun kuuskymppiset alkavat lähestyä, niin kummasti sitä alkaa vain kiinnittää ruuan laatuun yhä enemmän huomiota. Nuorempana söin mitä paskaa tahansa. Karkkia ja sipsejä en ole syönyt vuosiin, jäätelöä kerran vuodessa, jne. Laadukasta rotukarjan lihaa, kanafileitä ja kalaa. Kananmunapastaa ja kuoriperunoita.
Punainen liha ei ole se terveellisiin vaihtoehto. Kananmunapasta kannattaa vaihtaa täysjyväpastaksi.
Höpöti höpöti.
Ole hyvä ja perustele
Te aina aloitatte puhumaan terveydestä, ja sitten taustalla ei ole vihaa lihaa kohtaan. En jaksa tuota änkytystä, ole onnellinen tavallasi sinäkin. Kokonaisterveellisyys on aivan muuta, kuin lihan välttelyä. Liha on erinomaista ruokaa, ihmisen luontaisin ravinnonlähde. Överiksi ei tietenkään pidä mennä.
sanoin ettei punainen liha ole terveellistä, se ei ole vihaa lihaa kohtaan vaan fakta. Jos rakastaa lihaa, kannattaa syödä kalan tai kanan lihaa. Kalassa on hyviä rasvahappoja ja kana on vähärasvaisempaa eikä nosta kolesterolia tai suolistosyövän riskiä kuten punainen liha.
Mitäs me tehdään, joilla onongelmia rauta-arvojen kanssa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuten jo mainittiin, niin terveellinen on eri asioita eri ihmisille. Nuorempana olin aika selkeä ortorektikko, ehkä vieläkin on piirteitä jäljellä. Kaloreista ei välitä pätkääkään, mutta terveellistä pitää olla, kiellettyjen lista on pitkä :) Ei kovia rasvoja, ei transrasvoja, halpoja sokerinkorvikkeita eikä teollisesti valmistettuja "epäruokia".
En ole syönyt tavanomaisesti tuotettua lihaa 43 vuoteen, syön kasvisruokaa, en syö voita, juustoa syön joskus, puuroja syön mielelläni, tuoreita hedelmiä, raasteita, käytän oliiviöljyä (herkkuni on oliiviöljy ja vaalea leipä), kananmunat ja maitotuotteet luomuna. En siis ole vegaani, monet vegaanituotteet ovat täynnä lisäaineita ja pitkälle jalostettuja teollisuustuotteita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap on ortoreksia, yksi syömishäiriön muoto.
Mikä häiriö kelläkin. Joillakin pullukkuushäiriö, toisilla ortoreksia. Itse tykkään ortoreksianaisista.
Sinulla myös ongelmia mielenterveytesi kanssa, yleensä nämä ääripäät ovat mielenterveyspotilsita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun kuuskymppiset alkavat lähestyä, niin kummasti sitä alkaa vain kiinnittää ruuan laatuun yhä enemmän huomiota. Nuorempana söin mitä paskaa tahansa. Karkkia ja sipsejä en ole syönyt vuosiin, jäätelöä kerran vuodessa, jne. Laadukasta rotukarjan lihaa, kanafileitä ja kalaa. Kananmunapastaa ja kuoriperunoita.
Punainen liha ei ole se terveellisiin vaihtoehto. Kananmunapasta kannattaa vaihtaa täysjyväpastaksi.
Höpöti höpöti.
Ole hyvä ja perustele
Te aina aloitatte puhumaan terveydestä, ja sitten taustalla ei ole vihaa lihaa kohtaan. En jaksa tuota änkytystä, ole onnellinen tavallasi sinäkin. Kokonaisterveellisyys on aivan muuta, kuin lihan välttelyä. Liha on erinomaista ruokaa, ihmisen luontaisin ravinnonlähde. Överiksi ei tietenkään pidä mennä.
sanoin ettei punainen liha ole terveellistä, se ei ole vihaa lihaa kohtaan vaan fakta. Jos rakastaa lihaa, kannattaa syödä kalan tai kanan lihaa. Kalassa on hyviä rasvahappoja ja kana on vähärasvaisempaa eikä nosta kolesterolia tai suolistosyövän riskiä kuten punainen liha.
Mitäs me tehdään, joilla onongelmia rauta-arvojen kanssa?
Saat sinä vetää pihviä puolustaaksesi rauta-arvojasi vaikka joka aterialla. Se ei silti hävitä punaisen lihan terveysriskejä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun kuuskymppiset alkavat lähestyä, niin kummasti sitä alkaa vain kiinnittää ruuan laatuun yhä enemmän huomiota. Nuorempana söin mitä paskaa tahansa. Karkkia ja sipsejä en ole syönyt vuosiin, jäätelöä kerran vuodessa, jne. Laadukasta rotukarjan lihaa, kanafileitä ja kalaa. Kananmunapastaa ja kuoriperunoita.
Punainen liha ei ole se terveellisiin vaihtoehto. Kananmunapasta kannattaa vaihtaa täysjyväpastaksi.
Punainen liha on terveellisin liha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap on ortoreksia, yksi syömishäiriön muoto.
Paljon säilytät ap:n kapeille harteille. Kokonaisen ilmiön.
Minua ärsyttää kaiken tarkkailijat ja kyttääjät. Yksi tuttu ei voinut syödä yhtä jäätelöä kun oli +30 astetta ollut jo viikon kesällä. En tiedä mistä se kertoo oikein? Ihminen elää vain kerran ja jollei voi yhtä jäätelöä syödä jonkun kalorien takia niin kyllä se lähinnä säälittävältä kuulostaa kokonaisuutena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun kuuskymppiset alkavat lähestyä, niin kummasti sitä alkaa vain kiinnittää ruuan laatuun yhä enemmän huomiota. Nuorempana söin mitä paskaa tahansa. Karkkia ja sipsejä en ole syönyt vuosiin, jäätelöä kerran vuodessa, jne. Laadukasta rotukarjan lihaa, kanafileitä ja kalaa. Kananmunapastaa ja kuoriperunoita.
Punainen liha ei ole se terveellisiin vaihtoehto. Kananmunapasta kannattaa vaihtaa täysjyväpastaksi.
Punainen liha on terveellisin liha.
T. Someinfluensseriyliopiston ravitsemustieteiden kandi
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun kuuskymppiset alkavat lähestyä, niin kummasti sitä alkaa vain kiinnittää ruuan laatuun yhä enemmän huomiota. Nuorempana söin mitä paskaa tahansa. Karkkia ja sipsejä en ole syönyt vuosiin, jäätelöä kerran vuodessa, jne. Laadukasta rotukarjan lihaa, kanafileitä ja kalaa. Kananmunapastaa ja kuoriperunoita.
Punainen liha ei ole se terveellisiin vaihtoehto. Kananmunapasta kannattaa vaihtaa täysjyväpastaksi.
Höpöti höpöti.
Ole hyvä ja perustele
Te aina aloitatte puhumaan terveydestä, ja sitten taustalla ei ole vihaa lihaa kohtaan. En jaksa tuota änkytystä, ole onnellinen tavallasi sinäkin. Kokonaisterveellisyys on aivan muuta, kuin lihan välttelyä. Liha on erinomaista ruokaa, ihmisen luontaisin ravinnonlähde. Överiksi ei tietenkään pidä mennä.
sanoin ettei punainen liha ole terveellistä, se ei ole vihaa lihaa kohtaan vaan fakta. Jos rakastaa lihaa, kannattaa syödä kalan tai kanan lihaa. Kalassa on hyviä rasvahappoja ja kana on vähärasvaisempaa eikä nosta kolesterolia tai suolistosyövän riskiä kuten punainen liha.
Sulla nyt ei taida noi faktat olla ihan hallussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä. En syö mitään keinotekoista. Vaan possun, naudan ja riistan lihas, perunaa, voita, kananmunia, ruisleipää (itse tehtynä), kalaa...
Ruoka ei ole koskaan terveellistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap on ortoreksia, yksi syömishäiriön muoto.
Paljon säilytät ap:n kapeille harteille. Kokonaisen ilmiön.
Ihan oma vikansa kun kehuskelee asialla joka on sairaus. Terveelliset elämäntavat on hienoa, mutta jos jokaisesta suupalasta tulee pakkomielle, on se jo sairautta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun kuuskymppiset alkavat lähestyä, niin kummasti sitä alkaa vain kiinnittää ruuan laatuun yhä enemmän huomiota. Nuorempana söin mitä paskaa tahansa. Karkkia ja sipsejä en ole syönyt vuosiin, jäätelöä kerran vuodessa, jne. Laadukasta rotukarjan lihaa, kanafileitä ja kalaa. Kananmunapastaa ja kuoriperunoita.
Punainen liha ei ole se terveellisiin vaihtoehto. Kananmunapasta kannattaa vaihtaa täysjyväpastaksi.
Höpöti höpöti.
Ole hyvä ja perustele
Te aina aloitatte puhumaan terveydestä, ja sitten taustalla ei ole vihaa lihaa kohtaan. En jaksa tuota änkytystä, ole onnellinen tavallasi sinäkin. Kokonaisterveellisyys on aivan muuta, kuin lihan välttelyä. Liha on erinomaista ruokaa, ihmisen luontaisin ravinnonlähde. Överiksi ei tietenkään pidä mennä.
sanoin ettei punainen liha ole terveellistä, se ei ole vihaa lihaa kohtaan vaan fakta. Jos rakastaa lihaa, kannattaa syödä kalan tai kanan lihaa. Kalassa on hyviä rasvahappoja ja kana on vähärasvaisempaa eikä nosta kolesterolia tai suolistosyövän riskiä kuten punainen liha.
Mitäs me tehdään, joilla onongelmia rauta-arvojen kanssa?
Saat sinä vetää pihviä puolustaaksesi rauta-arvojasi vaikka joka aterialla. Se ei silti hävitä punaisen lihan terveysriskejä.
Eivätkö matalat rauta-arvot sinusta sitten ole terveydelle haitallisia? En myöskään oikein tajua tuota ensimmäistä lausetta. Jos mä syön punaista lihaa sen takia, että mulla on ollut tosi huonot rauta-arvot, miten sen kertominen on puolustelemista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa juoda vaan vettä ja syödä vaikka ruohoa pihamaalta. Voikos sen terveellisemmin syödä?
Ortoreksia (orthorexia nervosa) tarkoittaa pakonomaista ja yliampuvaa pyrkimystä syödä mahdollisimman terveellisesti.
Se ei ole virallinen, itsenäinen psykiatrinen tautiluokituksen diagnoosi, vaan se luetaan epätyypillisiin syömishäiriöihin. Se voi kuitenkin kuormittaa voimakkaasti ihmisen fyysistä ja psyykkistä vointia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun kuuskymppiset alkavat lähestyä, niin kummasti sitä alkaa vain kiinnittää ruuan laatuun yhä enemmän huomiota. Nuorempana söin mitä paskaa tahansa. Karkkia ja sipsejä en ole syönyt vuosiin, jäätelöä kerran vuodessa, jne. Laadukasta rotukarjan lihaa, kanafileitä ja kalaa. Kananmunapastaa ja kuoriperunoita.
Punainen liha ei ole se terveellisiin vaihtoehto. Kananmunapasta kannattaa vaihtaa täysjyväpastaksi.
Höpöti höpöti.
Ole hyvä ja perustele
Te aina aloitatte puhumaan terveydestä, ja sitten taustalla ei ole vihaa lihaa kohtaan. En jaksa tuota änkytystä, ole onnellinen tavallasi sinäkin. Kokonaisterveellisyys on aivan muuta, kuin lihan välttelyä. Liha on erinomaista ruokaa, ihmisen luontaisin ravinnonlähde. Överiksi ei tietenkään pidä mennä.
sanoin ettei punainen liha ole terveellistä, se ei ole vihaa lihaa kohtaan vaan fakta. Jos rakastaa lihaa, kannattaa syödä kalan tai kanan lihaa. Kalassa on hyviä rasvahappoja ja kana on vähärasvaisempaa eikä nosta kolesterolia tai suolistosyövän riskiä kuten punainen liha.
Mitäs me tehdään, joilla onongelmia rauta-arvojen kanssa?
Saat sinä vetää pihviä puolustaaksesi rauta-arvojasi vaikka joka aterialla. Se ei silti hävitä punaisen lihan terveysriskejä.
Mitään näyttöä ei kuitenkaan punaisen lihan haitoista ole.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla samat ruoat kuin sulla. Tykkään kyllä herkuista, mutten syö niitä. Rahkaan laitan vähän sokeria. Ainoa epäterveellinen herkkuni on kalja, joskus vodka. Juoksen, kävelen ja treenaan kehonpainolla.
Ah, tykkään minäkin alkoholista. Sitä nyt ei ollut kaapissa tällä hetkellä niin jäi mainitsematta. Menen light siidereillä silloin kun juon. Vodka olisi tietty vähäkalorisin mutta siitä päihdyn liikaa. Ap
Tykkäätkös marjoista? Mulla menee joka päivä puolukkaa varsinkin. Sitä ja mustikkaa koetan joka kesä kerätä pakastimen täyteen.
Söitte niin tai näin niin jokainen kuolee jossakin vaiheessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun kuuskymppiset alkavat lähestyä, niin kummasti sitä alkaa vain kiinnittää ruuan laatuun yhä enemmän huomiota. Nuorempana söin mitä paskaa tahansa. Karkkia ja sipsejä en ole syönyt vuosiin, jäätelöä kerran vuodessa, jne. Laadukasta rotukarjan lihaa, kanafileitä ja kalaa. Kananmunapastaa ja kuoriperunoita.
Punainen liha ei ole se terveellisiin vaihtoehto. Kananmunapasta kannattaa vaihtaa täysjyväpastaksi.
Höpöti höpöti.
Ole hyvä ja perustele
Te aina aloitatte puhumaan terveydestä, ja sitten taustalla ei ole vihaa lihaa kohtaan. En jaksa tuota änkytystä, ole onnellinen tavallasi sinäkin. Kokonaisterveellisyys on aivan muuta, kuin lihan välttelyä. Liha on erinomaista ruokaa, ihmisen luontaisin ravinnonlähde. Överiksi ei tietenkään pidä mennä.
sanoin ettei punainen liha ole terveellistä, se ei ole vihaa lihaa kohtaan vaan fakta. Jos rakastaa lihaa, kannattaa syödä kalan tai kanan lihaa. Kalassa on hyviä rasvahappoja ja kana on vähärasvaisempaa eikä nosta kolesterolia tai suolistosyövän riskiä kuten punainen liha.
Mitäs me tehdään, joilla onongelmia rauta-arvojen kanssa?
Saat sinä vetää pihviä puolustaaksesi rauta-arvojasi vaikka joka aterialla. Se ei silti hävitä punaisen lihan terveysriskejä.
Eivätkö matalat rauta-arvot sinusta sitten ole terveydelle haitallisia? En myöskään oikein tajua tuota ensimmäistä lausetta. Jos mä syön punaista lihaa sen takia, että mulla on ollut tosi huonot rauta-arvot, miten sen kertominen on puolustelemista?
En sanonut että matalat rauta-arvot eivät haittaa terveyttä. Lue myös se eka lause vähän tarkemmin, niin ehkä ymmärrät sen.
Mikä häiriö kelläkin. Joillakin pullukkuushäiriö, toisilla ortoreksia. Itse tykkään ortoreksianaisista.