Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

En jaksa enää fyysisesti enkä henkisesti

Vierailija
25.10.2026 |

Mitä tässä voi enää tehdä? Minulla on kliininen insomnia, siis unettomuus. En pysty nukkumaan kunnolla juuri koskaan. Ehkä kerran kahdessa kuukaudessa tulee päivä, jolloin nukun 12 tuntia, mutta muuten mennään 0-3 tunnin unilla. Ongelma on seurannut lapsuudesta asti, mutta alkoi haitata toden teolla vasta n. 10 vuotta sitten. Tein töitä viisi päivää viikossa, mutta väsymys vain kertyi, kertyi, kertyi... ja nyt pystyn vain osa-aikatöihin: työskentelen kahtena päivänä viikossa, joskus kolmena, ja välipäivinä en välttämättä pysty mihinkään, koska olen niin uupunut. Välillä yritin tehdä enemmän töitä, mutta siitä seurasi totaalinen stoppi, enkä pystynyt mihinkään töihin moneen kuukauteen.

 

Hygieniasta pystyn toistaiseksi pitämään huolta ja koti on siisti, koska useimmiten en jaksa tehdä yhtään mitään, eli ei tule sotkua. Ruokaa en jaksa laittaa, joten ostan kaiken valmiina ja lämmitän vain mikrossa tai syön "raakana" (kasvikset). Ruokavalio on terveellinen: en syö herkkuja enkä epäterveellisiä ruokia muutenkaan. En käytä alkoholia, huumeita, kofeiinia, enkä polta tai käytä vapea. Yritän liikkua aina kuin suinkin kykenen.

 

Lääkärit juoksuttavat minua verikokeissa, mutta niistä ei selviä mitään. "Olet erittäin hyvässä kunnossa," sanovat. On kokeiltu unilääkkeet ja terapiat - arvelivat, että vika on korvien välissä, niin suostuin kaikkiin parantamisehdotuksiin, etteivät sitten sano, että "tuotakaan et kokeillut". Kaikki on kokeiltu mutta mikään vain ei vie tätä uupumusta pois. En jaksa enää. Pelkään tulevaisuutta, koska rahaa ei pian enää ole eikä uutta juuri tule. Toistaiseksi pärjäilen vanhoilla säästöillä ja niillä osa-aikatyön hiluilla, koska olen aina ollut tarkka rahoista, mutta pian nämä varat on käytetty. En halua elää taloudellisessa ahdingossa, en halua elää tätä elämää näin uupuneena, että mistään ei tule mitään. En kuitenkaan uskalla tai osaa tehdä sitä isointa päätöstä lähteä tästä maailmasta.

 

Auttakaa, joku.

Kommentit (62)

Vierailija
61/62 |
25.10.2026 |
Näytä aiemmat lainaukset

Homeopatia.

Siitä sain itse avun, ei sivuvaikutuksia.

Klassista homeopatiaa.

Vierailija
62/62 |
25.10.2026 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hierojalle menisin itse. Jos keho on aivan taistele -tilassa ongelman takia, se on itselle a ja o silloin hieroa. Paras olisi jos hieroja osaisi avata faskiakalvoja. Klassinen vyöhyketerapia poisti itseltä masennuksen (vaikka oli kilpirauhasarvot vajaatoiminnan puolella). Samoin auttoi siskon tytön koliikkiin vauvana ja uni palasi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: seitsemän yksi kaksi