Lue keskustelun säännöt.
Tutkimus: runsas proteiini lyhentää elämää
06.09.2026 |
Vähäproteiininen ruokavalio pidensi hiirien ja rottien elämää jopa 53 prosentilla. Katsaus koostuu 350 tutkimuksesta.
Mitäpä sanot, sinä proteiinin ystävä? Vaikuttaako tämä ravitsemustottumuksiisi?
Lähde: HS tänään.
Kommentit (216)
Vanhuudentutkija kertoi jossain ohjelmassa että on yritetty keksiä keinoa pidentää elinikää, mutta ainoa toimivaksi havaittu keino oli vähentää ravinnonsaantia. Jotkut alkeelliset eliöt elivät tuplana normaalin elinikänsä kun pidettiin niukalla ravinnolla. Loogista ... jos autolla revittelee ja kuluttaa 10 litraa satasella ja toinen ajaa säästellen 5 litralla, niin aika loogista että viiden litran mies saa autolleen 2x eliniän, tai enemmän, kysy rallikuskeilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihminen ei ole hiiri tai rotta. Sen verran minäkin ymmärrän.
Eikä tiikeri, karhu tai susi. Ihminen on ihmisapina, kasvinsyöjä. Ei ruohonsyöjä, ei lihansyöjä, vaan frugivore, kuitenkin herbivore. Kasvikset, hedelmät ja jotkin siemenet sopivat ihmisen ruokavalioon. Nekin usein hapatettuna ja kypsennettynä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maidon terveyshyödyistä on näyttöä useista lähteistä:
1. Luuston terveys: Maito sisältää kalsiumia ja D-vitamiinia, jotka vahvistavat luita ja voivat ehkäistä osteoporoosia. Lue lisää Cleveland Clinicin artikkelista: https://health.clevelandclinic.org/4-reasons-why-milk-is-good-for-you
2. Lihasten ylläpito: Maitoproteiini on laadukasta ja tukee lihasten kasvua sekä palautumista. Katso tarkemmin eMediHealthin artikkelista: https://www.emedihealth.com/what-are-the-health-benefits-of-drinking-mi…
3. Syöpäriskin pienentäminen: Maito voi joidenkin tutkimusten mukaan vähentää paksusuolen ja rintasyövän riskiä. Lue aiheesta lisää eMediHealthin artikkelista: https://www.emedihealth.com/what-are-the-health-benefits-of-drinking-mi…
4. Ravintoaineiden monipuolisuus: Maito sisältää useita ravintoaineita, kuten kaliumia, fosforia ja B12-vitamiinia, jotka tukevat kehon terveyttä. Lisätietoa löytyy Cleveland Clinicin artikkelista: https://health.clevelandclinic.org/4-reasons-why-milk-is-good-for-you
Maidon hyödyt ovat kiistattomia.
Maksa, kananmunat ja juusto sisältävät runsaasti K2-vitamiinia, joka estää verisuonia kalkkeutumasta. Asiasta oli eilen juttua mediassa.
Onneksi meillä onkin kananmunia ja juustoa demonisoitu jo 50 vuotta 🙄
Kananmuna on pilalle jalostetun teollisuuseläimen menkat. Mikään lintu ei muni turhan päiten, paitsi kana, joka munii ahneen ihmismiehen suuhun menkkoja. Kyseessä on kanan poikaselle tarkoitettu ravinto. Mies asettaa suunsa kanan perseen alle ja vastaanottaa tämän kanan menkan omaksi ravinnokseen
Juusto on lehmän poikaselleen tarkoittamaa äidinmaitoa, jonka on ensin syönyt sieni, ja sitten sen syö aikuinen mies.
Sairasta ja oksettavaa
se on ternimaitoo mikä on niille vasikoille ei siitä juustoo tehdä. tätä kana sekoilua en ymmärrä ehkä tarkotit broilereita mutta ei ne kai muni
Vierailija kirjoitti:
Vanhuudentutkija kertoi jossain ohjelmassa että on yritetty keksiä keinoa pidentää elinikää, mutta ainoa toimivaksi havaittu keino oli vähentää ravinnonsaantia. Jotkut alkeelliset eliöt elivät tuplana normaalin elinikänsä kun pidettiin niukalla ravinnolla. Loogista ... jos autolla revittelee ja kuluttaa 10 litraa satasella ja toinen ajaa säästellen 5 litralla, niin aika loogista että viiden litran mies saa autolleen 2x eliniän, tai enemmän, kysy rallikuskeilta.
Ruoka sairastuttaa. Joogimestarit elävät satoja vuosia, tuhansia vuosia, sillä eivät syö. Ihminen ei myöskään nuku, keho ei kuole joka ilta, jos ei syö. Joogien mukaan kerran päivässä syövä on terve, kahdesti nautintohaluinen, kolmesti sairas. Kuinkas paljon länsimaalainen "terveystiede" kehottaa syömään? Viidesti ja vieläpä lihaa, joka mädättää ihmisen sielun?
Vierailija kirjoitti:
Mikä määrä pitää syödä proteiinia, että muuttuu hiireksi tai rotaksi?
Melkein ollaan niitä. Samoja geenejä yli 90 %, sisäelinten, hermoston jne. toiminta hyvin samanlaista, sairastutaan samoihin sairauksiin (syöpä, diabetes, sydäntaudit). Vain ulkoasu on huomattavan erilainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maidon terveyshyödyistä on näyttöä useista lähteistä:
1. Luuston terveys: Maito sisältää kalsiumia ja D-vitamiinia, jotka vahvistavat luita ja voivat ehkäistä osteoporoosia. Lue lisää Cleveland Clinicin artikkelista: https://health.clevelandclinic.org/4-reasons-why-milk-is-good-for-you
2. Lihasten ylläpito: Maitoproteiini on laadukasta ja tukee lihasten kasvua sekä palautumista. Katso tarkemmin eMediHealthin artikkelista: https://www.emedihealth.com/what-are-the-health-benefits-of-drinking-mi…
3. Syöpäriskin pienentäminen: Maito voi joidenkin tutkimusten mukaan vähentää paksusuolen ja rintasyövän riskiä. Lue aiheesta lisää eMediHealthin artikkelista: https://www.emedihealth.com/what-are-the-health-benefits-of-drinking-mi…
4. Ravintoaineiden monipuolisuus: Maito sisältää useita ravintoaineita, kuten kaliumia, fosforia ja B12-vitamiinia, jotka tukevat kehon terveyttä. Lisätietoa löytyy Cleveland Clinicin artikkelista: https://health.clevelandclinic.org/4-reasons-why-milk-is-good-for-you
Maidon hyödyt ovat kiistattomia.
Maksa, kananmunat ja juusto sisältävät runsaasti K2-vitamiinia, joka estää verisuonia kalkkeutumasta. Asiasta oli eilen juttua mediassa.
Onneksi meillä onkin kananmunia ja juustoa demonisoitu jo 50 vuotta 🙄
Kananmuna on pilalle jalostetun teollisuuseläimen menkat. Mikään lintu ei muni turhan päiten, paitsi kana, joka munii ahneen ihmismiehen suuhun menkkoja. Kyseessä on kanan poikaselle tarkoitettu ravinto. Mies asettaa suunsa kanan perseen alle ja vastaanottaa tämän kanan menkan omaksi ravinnokseen
Juusto on lehmän poikaselleen tarkoittamaa äidinmaitoa, jonka on ensin syönyt sieni, ja sitten sen syö aikuinen mies.
Sairasta ja oksettavaa
se on ternimaitoo mikä on niille vasikoille ei siitä juustoo tehdä. tätä kana sekoilua en ymmärrä ehkä tarkotit broilereita mutta ei ne kai muni
Vasikat juovat ihan kaiken emonsa maidon, ei lehmä tuota erikseen maitoa vasikalleen ja mieslapselle. Mieslapsi menee siihen r aiskaamansa lehmän ja vasikan väliin varastamaan lehmän äidinmaitoa itselleen. Saastainen parasiitti kun on
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen ei ole hiiri tai rotta. Sen verran minäkin ymmärrän.
Eikä tiikeri, karhu tai susi. Ihminen on ihmisapina, kasvinsyöjä. Ei ruohonsyöjä, ei lihansyöjä, vaan frugivore, kuitenkin herbivore. Kasvikset, hedelmät ja jotkin siemenet sopivat ihmisen ruokavalioon. Nekin usein hapatettuna ja kypsennettynä.
kyll ne simpanssitkin metsästää lihaa. ja lehmä popsii linnunpoikasen jos saa kiinni. selviämisetä kyse on eikä mistään luonnon laista
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Proteiineja on monenlaisia. Itse suosin lihaa ja vältä kaikin keinoin kasviproteiineja.
Suunnilleen jokaisessa tutkimuksessa eläinproteiinin vaihtaminen kasviproteiiniin on tuonut terveyshyötyjä.
Kerro ihmeessä edes yksi.
Vierailija kirjoitti:
Normaalissa ruokavaliossa on tarpeeksi proteiinia normaalin ihmisen tarpeisiin. Sen sijaan nyt on trendikästä syödä kaikkia proteiinivanukkaita yms missä on paljon lisättyä proteiinia. Kyse on siitä, että sellaiset ihmiset, jotka ei lisäproteiinia tarvitse, napsivat sitä hulluna. Ja ennen kun joku tulee paasaamaan liikunnasta niin normaali salikävijäkään ei tarvitse lisäproteiinia, koska saa tarvittavat normaalista ruuasta.
Oletettavasti proteiinipitoista ruokaa ostavat ne, jotka tietävät oman ruokavalion olevan epäterveellinen tai ravinnon kannalta riittämätön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maidon terveyshyödyistä on näyttöä useista lähteistä:
1. Luuston terveys: Maito sisältää kalsiumia ja D-vitamiinia, jotka vahvistavat luita ja voivat ehkäistä osteoporoosia. Lue lisää Cleveland Clinicin artikkelista: https://health.clevelandclinic.org/4-reasons-why-milk-is-good-for-you
2. Lihasten ylläpito: Maitoproteiini on laadukasta ja tukee lihasten kasvua sekä palautumista. Katso tarkemmin eMediHealthin artikkelista: https://www.emedihealth.com/what-are-the-health-benefits-of-drinking-mi…
3. Syöpäriskin pienentäminen: Maito voi joidenkin tutkimusten mukaan vähentää paksusuolen ja rintasyövän riskiä. Lue aiheesta lisää eMediHealthin artikkelista: https://www.emedihealth.com/what-are-the-health-benefits-of-drinking-mi…
4. Ravintoaineiden monipuolisuus: Maito sisältää useita ravintoaineita, kuten kaliumia, fosforia ja B12-vitamiinia, jotka tukevat kehon terveyttä. Lisätietoa löytyy Cleveland Clinicin artikkelista: https://health.clevelandclinic.org/4-reasons-why-milk-is-good-for-you
Maidon hyödyt ovat kiistattomia.
Maksa, kananmunat ja juusto sisältävät runsaasti K2-vitamiinia, joka estää verisuonia kalkkeutumasta. Asiasta oli eilen juttua mediassa.
Onneksi meillä onkin kananmunia ja juustoa demonisoitu jo 50 vuotta 🙄
Kananmuna on pilalle jalostetun teollisuuseläimen menkat. Mikään lintu ei muni turhan päiten, paitsi kana, joka munii ahneen ihmismiehen suuhun menkkoja. Kyseessä on kanan poikaselle tarkoitettu ravinto. Mies asettaa suunsa kanan perseen alle ja vastaanottaa tämän kanan menkan omaksi ravinnokseen
Juusto on lehmän poikaselleen tarkoittamaa äidinmaitoa, jonka on ensin syönyt sieni, ja sitten sen syö aikuinen mies.
Sairasta ja oksettavaa
se on ternimaitoo mikä on niille vasikoille ei siitä juustoo tehdä. tätä kana sekoilua en ymmärrä ehkä tarkotit broilereita mutta ei ne kai muni
Vasikat juovat ihan kaiken emonsa maidon, ei lehmä tuota erikseen maitoa vasikalleen ja mieslapselle. Mieslapsi menee siihen r aiskaamansa lehmän ja vasikan väliin varastamaan lehmän äidinmaitoa itselleen. Saastainen parasiitti kun on
se maidon koostumus muuttuu kun lehmä poikii ja se maito annetaan vasikalle että tästä kasvaa seuraava tuottava eläin. maitoo saa niistä muista lehmistä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen ei ole hiiri tai rotta. Sen verran minäkin ymmärrän.
Eikä tiikeri, karhu tai susi. Ihminen on ihmisapina, kasvinsyöjä. Ei ruohonsyöjä, ei lihansyöjä, vaan frugivore, kuitenkin herbivore. Kasvikset, hedelmät ja jotkin siemenet sopivat ihmisen ruokavalioon. Nekin usein hapatettuna ja kypsennettynä.
kyll ne simpanssitkin metsästää lihaa. ja lehmä popsii linnunpoikasen jos saa kiinni. selviämisetä kyse on eikä mistään luonnon laista
Eivät metsästä, tuollainen on täysin epätyypillistä kädellisten käytöstä. Tietty jos ovat saaneet jonkun saman hulluusparasiitin mitä miehet kultivoivat omissa kehoissaan, voi apinakin seota ja ryhtyä oksettavaksi parasiittikasaksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja lehmä ei todellakaan syö linnunpoikasta, missäköhän veripsykoosissa sinä elät. Kannattaisi varmaan harkita colon cleansea kun ajatukset ovat noin sairaita, ne parasiitit voivat mennä aivoihisi asti ja saastuttaa koko todellisuutesi
Kun katsoo Prisman maitohyllyllä sitä porukkaa jotka niitä proteiinivanukkaita kärryihinsä lappaa, niin tokkopa nuo sen pidemmälle eläisi vaikka jättäisivät proteiinivanukkaat syömättä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maidon terveyshyödyistä on näyttöä useista lähteistä:
1. Luuston terveys: Maito sisältää kalsiumia ja D-vitamiinia, jotka vahvistavat luita ja voivat ehkäistä osteoporoosia. Lue lisää Cleveland Clinicin artikkelista: https://health.clevelandclinic.org/4-reasons-why-milk-is-good-for-you
2. Lihasten ylläpito: Maitoproteiini on laadukasta ja tukee lihasten kasvua sekä palautumista. Katso tarkemmin eMediHealthin artikkelista: https://www.emedihealth.com/what-are-the-health-benefits-of-drinking-mi…
3. Syöpäriskin pienentäminen: Maito voi joidenkin tutkimusten mukaan vähentää paksusuolen ja rintasyövän riskiä. Lue aiheesta lisää eMediHealthin artikkelista: https://www.emedihealth.com/what-are-the-health-benefits-of-drinking-mi…
4. Ravintoaineiden monipuolisuus: Maito sisältää useita ravintoaineita, kuten kaliumia, fosforia ja B12-vitamiinia, jotka tukevat kehon terveyttä. Lisätietoa löytyy Cleveland Clinicin artikkelista: https://health.clevelandclinic.org/4-reasons-why-milk-is-good-for-you
Maidon hyödyt ovat kiistattomia.
Maksa, kananmunat ja juusto sisältävät runsaasti K2-vitamiinia, joka estää verisuonia kalkkeutumasta. Asiasta oli eilen juttua mediassa.
Onneksi meillä onkin kananmunia ja juustoa demonisoitu jo 50 vuotta 🙄
Kananmuna on pilalle jalostetun teollisuuseläimen menkat. Mikään lintu ei muni turhan päiten, paitsi kana, joka munii ahneen ihmismiehen suuhun menkkoja. Kyseessä on kanan poikaselle tarkoitettu ravinto. Mies asettaa suunsa kanan perseen alle ja vastaanottaa tämän kanan menkan omaksi ravinnokseen
Juusto on lehmän poikaselleen tarkoittamaa äidinmaitoa, jonka on ensin syönyt sieni, ja sitten sen syö aikuinen mies.
Sairasta ja oksettavaa
se on ternimaitoo mikä on niille vasikoille ei siitä juustoo tehdä. tätä kana sekoilua en ymmärrä ehkä tarkotit broilereita mutta ei ne kai muni
Vasikat juovat ihan kaiken emonsa maidon, ei lehmä tuota erikseen maitoa vasikalleen ja mieslapselle. Mieslapsi menee siihen r aiskaamansa lehmän ja vasikan väliin varastamaan lehmän äidinmaitoa itselleen. Saastainen parasiitti kun on
se maidon koostumus muuttuu kun lehmä poikii ja se maito annetaan vasikalle että tästä kasvaa seuraava tuottava eläin. maitoo saa niistä muista lehmistä
Niin koska ihmismies on r aiskannut lehmää niin kauan, että lehmä on adaptoitunut vain ihmismiehen r aiskattavaksi, niinkuin kanakin. Eihän mikään muukaan lintu muni menkkoja mieslapsen suuhun, vaan se mitä mies on r aiskannut ja jonka poikasen ruokaa syönyt tuhansia vuosia. Nämä lajit ovat adaptoituneet tuottamaan enemmän sitä maitoa, niinhän ne pilalle jalostetut ja r aiskatut lehmätkin koko ajan tuottavat, enemmän ja enemmän maitoa, koska mieslapset vaan r aiskaavat ja r aiskaavat niitä
Mitä hienoa tuollaisessa elämässä ja maailmassa on? Aivan käsittämättömän oksettavaa ja saastaista
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen ei ole hiiri tai rotta. Sen verran minäkin ymmärrän.
Eikä tiikeri, karhu tai susi. Ihminen on ihmisapina, kasvinsyöjä. Ei ruohonsyöjä, ei lihansyöjä, vaan frugivore, kuitenkin herbivore. Kasvikset, hedelmät ja jotkin siemenet sopivat ihmisen ruokavalioon. Nekin usein hapatettuna ja kypsennettynä.
kyll ne simpanssitkin metsästää lihaa. ja lehmä popsii linnunpoikasen jos saa kiinni. selviämisetä kyse on eikä mistään luonnon laista
Eivät metsästä, tuollainen on täysin epätyypillistä kädellisten käytöstä. Tietty jos ovat saaneet jonkun saman hulluusparasiitin mitä miehet kultivoivat omissa kehoissaan, voi apinakin seota ja ryhtyä oksettavaksi parasiittikasaksi
chimp empire, kattelin netflixistä. ei ne hirveesti meistä eroo sotineen ja sekoiluineen
Vierailija kirjoitti:
Ja lehmä ei todellakaan syö linnunpoikasta, missäköhän veripsykoosissa sinä elät. Kannattaisi varmaan harkita colon cleansea kun ajatukset ovat noin sairaita, ne parasiitit voivat mennä aivoihisi asti ja saastuttaa koko todellisuutesi
youtube täynä videoita ku peurat ja lehmät popsii lintuja.
Kädellinen on eläimistöstä sairain koska jakaa ihmisen sairasta verta ja tietoisuutta. Eläimiä on myös puhtaita, mihin ihmismies ei ole koskaan päässyt saastaista munaansa tyrkkäämään, heillä ei ole tällaista sairautta. Mitä lähemmäs ihmismiestä tullaan, sitä sairaammaksi ja oksettavammaksi maailma muuttuu
Silti on paljon apinalajeja, jotka eivät ole saastaisen ihmismiehen saastuttamia, jotka elävät täydellisessä harmoniassa luonnon kanssa, eivätkä alennu ihmismiehen saastaisiin touhuihin
Jopa simpanssitutkija jane goodall vihasi simpansseja, koska ne muistuttivat niin paljon ihmismiehiä :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja lehmä ei todellakaan syö linnunpoikasta, missäköhän veripsykoosissa sinä elät. Kannattaisi varmaan harkita colon cleansea kun ajatukset ovat noin sairaita, ne parasiitit voivat mennä aivoihisi asti ja saastuttaa koko todellisuutesi
youtube täynä videoita ku peurat ja lehmät popsii lintuja.
Joo ja videoita missä joku nainenkin sinuakin haluaa, sellaista se netti on, pelkkää valetta. Get help
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja lehmä ei todellakaan syö linnunpoikasta, missäköhän veripsykoosissa sinä elät. Kannattaisi varmaan harkita colon cleansea kun ajatukset ovat noin sairaita, ne parasiitit voivat mennä aivoihisi asti ja saastuttaa koko todellisuutesi
youtube täynä videoita ku peurat ja lehmät popsii lintuja.
Sairaan ihmisen koko todellisuus muuttuu sairaaksi, jotta hän pitäisi sairauttaan normaalina. Yökkistä ali-ihmis-miehille
Tämän vuoksi miehistä tulee ali-ihmisiä, jotka himoitsevat ja katsovat naisia ylöspäin. Lopettakaa tuollainen oksettava käytös, niin jonain päivänä nainenkin voi ehkä hyvällä tuurilla katsoa teitä ylöspäin. Kun syötte toisten ulosteita ja menkkoja, tönitte vasikoita pois emonsa tissiltä että itse pääsette sinne imemään lehmän utaretta, olette juuri niin oksettavia kuin miltä se kuulostaa