Miksi vastustus on niin suurta vhh-ruokavaliota kohtaan.

Vierailija kirjoitti:

Huomaatteko, miten nämä VHH/KETO/AKTINS-hullut välttelevät tuota kysymystä, että jos oikeasti hiilihydraatti olisi ihmiselle kuin myrkkyä, niin miten aasian maissa, esimerkiksi Japanissa on kuitenkin terveintä ja hoikinta kansaa?

Osa syy on siksi että länsimainen roskaruoka on pysytellyt sieltä poissa. Myös stressaava elämäntapa, kemikaalikuorma, napostelu..on pysytty hoikkina koska napostelu ja mässäys ei kuulu kulttuurin tai kaljan/viinin/muun lihottavan säännöllinen kiskominen. Jo pelkkä alkoholi voi kertyä vyötärörenkaaksi.

Eli kokonaisuus on monisyisempi. Kyllä esim kortisoli (vhh:ssa) on tekijä jolla on merkitystä tuloksiin. Siis kyky levätä ja rentoutua on tärkeää.

Vhh on puhtaan, luonnollisen ruuan ruokavalio. Sonta jätetään pois. Ei tarvita välipalatuotteita eikä namuja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ainoa tapa, jolla olen laihdutuksessa onnistunut. 

Sama, joskin nykyään en onnistu edes sillä. Kuukautiskierron viimeisellä viikolla keho menee kovaan stressitilaan, jos en syö tarpeeksi hiilihydraatteja ja se saa kropan syömään lihakset. Niitä taas ei oikein saa takaisin näin vähällä testosteronimäärällä, joten joudun siis syömään hiilareita neljäsosan ajasta. Se taas käytännössä minulla nollaa laihdutuksen, koska aloittaessani hiilareiden syömisen syön ikään kuin paniikissa, kunnes keho on saanut omasta mielestään tarpeeksi energiaa.

Lihakset toimii proteiineilla, ei hiilihydraateilla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Teoria siitä, et ihmisellä suuri(n) osa vastustuskyvystä on suolistossa. Sieltä ne "hyvikset" puolustautuu "pahiksia" vastaan. 

Antavat sitten kaikkensa. Räkätauti selätetty, tai melkein, niin mulla ainakin alkaa tekemään mieli kaurapuuroa. Lisää polttoainetta "hyviksille".

Aivot tarvii myös hiilareita - se on niiden polttoaine. Jos eivät saa tarpeeksi, niin alkaa tulemaan makeanhimo; tai sitten verensokeri liian alhaalla (aivot käskyttää senkin).

Aivojen preferoitu polttoaine on glukoosin sijaan ketonit. Niitä ei saa myrkyttämällä itseään hiilareilla.

Biologisesti ajateltuna aivojen ensisijainen polttoaine on glukoosi. Jos veressä on samaan aikaan sekä glukoosia että ketoneita, aivot valitsevat glukoosin. 

Ja miten mielestäsi hiilarit myrkyttävät ihmisen? Kerro toki omin sanoin.

Hiilari nostaa insuliinitasoa ja aiheuttaa lopulta insuliinireseistenssin. Se on lähes kaikkien vakavien tautien takana. Sen voi korjata vhh:lla, mutta ei millään muulla. 75% suomalaisista on jo ylipainoisia ja miljoonalla on jo diabetes. Ainoa lääkkeetön hoito on vhh, oikeastaan ketogeeninen. Lääkkeet ovat myrkkyjä, mutta niin helppo valinta.

Miten selität ihmiset joilla on ketoruokavaliolla tai carnivorella kohonnut pitkäsokeri tai insuliinitasot? Näistä kokemuksista ihmiset kertovat. Mikä tämän ilmiön selittää?

Olen lukenut kakkostyypin diabetestä luonnehdittavan myös ensisijaisesti rasva-aineenvaihdunnan häiriöksi. Monesti diabeetikoilla on myös rasvamaksa. Rasvainen ruoka ei tällöin kuulosta mitenkään ihanteelliselta vaihtoehdolta.

Joku jo kertoi, että usein siellä pallolaajennuksessa on vhh-ruokavaliota noudattavia. Tämä heti kyseenalaistettiin, että ei ole, koska kirjoittaja ei ole voinut esim kysyä heiltä ruokavaliosta. Tietenkin on voinut kysyä, koska juuri ruokavaliolla ne suonet kuorruttuvat. Tähänkin tietenkin joku alkaa vänkäämään, että eivätkä kuorrutu, no kerropa sitten miksi siellä verisuonten seinämissä on kolesterolia ja näillä ihmisillä korkea kolesteroli? Suonien ahtautuminen johtuu kuitenkin jostain muusta, no mistä se sitten johtuu?

Se kolesteroli suonien seinässä on korjaamassa hiilareitten aiheuttamaa suonien vaurioita.

Millä mekanismilla hiilihydraatit vaurioittavat verisuonia? Oletko siis lukenut tällaista jostain tutkimuksesta vai mistä tämä väite on peräisin?

Onhan tuo tutkittu hyvinkin tarkasti. 

No sitten sulla ei liene ongelmia antaa vaikkapa viittä tutkimusta näytille?

Älä nyt tälläkään kertaa meidän karppien kirsikanpoimintaan luota, hae itse sanoilla inflammation and sugar tai inflammation and glycemic load. Tulee vähän enemmän tuloksia kuin viisi.

Et siis saa annettua yhtäkään linkkiä..

Jos et pysty edes valmiiksi annetuilla hakusanoilla löytämään tutkimuksia, niin se on kyllä sitten jo laiskuutta.

Todistustaakka on väitteen esittäjällä.

Muistuttaa kovasti salaliittoteoreetikkojen 101:a, eli kerrotaan linkeistä ja hienoista tutkimuksista, joita ei kuitenkaan pystytä kertomaan itse.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tieteen piirissä on saatu myös oikein hyviä tuloksia ketoosista. Omalla kohdallani en ole joutunut ketogeenisen ruokavalion aikana syömään ainuttakaan migreenilääkettä. Vihaan sitä särkyä niin paljon, että jo ihan pelkästään tuosta syystä jatkan ketoosia. Ei se kaikilta vie pois migreeniä, mutta monelta kylläkin. Juuri luin esim. bipo-oireiden lievenemisestä ketoruokavaliolla. Me emme tiedä aihepiiristä läheskään kaikkea. Lisäksi monet vaivat ketolla tulevat punaisen lihan ja kovienrasvojen liiallisesta käytöstä, joka on täysin vältettävissä. 

Itse en juuri puhu oman hoikkuuteni salaisuudesta kenellekään, sillä en halua tuota saarnaajan leimaa. Liekö ruokavalio uhka jollekin, että pitäisi muuttua itsekin. En tiedä. 

Joo ja kohta selitetään, että se ketoosi myös parantaa syövän ja vaikka mitä ihmetapahtumia.

Ei paranna, mutta hidastaa kasvaimien kasvua. Syöpäkasvain fermentoi glukoosia ja glutamiinia - ketoilulla voi poistaa/pienentää yhtä kasvaimen energialähdettä. Riippuu sitten syöpätyypistä kummalle kasvain on persompi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa ei vastusta vhh-ruokavaliota vaan sitä saarnaavia apostoleita.

Näin juuri. Useimpia ärsyttää juuri se, kuinka vhh-apostolit saarnaavat tätä ruokavaliota ainoana oikeana kaikille ihmisille, vaikka oikeasti harvan itsekuri riittää niin tiukan ruokavalion noudattamiseen.

Tiukan? Jätät vain viljan, sokerin ja perunan pois. Ei ole vaikeaa etenkään jos syöt jo valmiiksi terveenpuoleisesti. Siis moni keski-ikäinen ei enää ahmi suklaata siihen malliin kuin nuorena tai muutenkaan syö yhtä impulsiivisesti. Tuosta ei ole kuin loikka (kyllä se toki jonkinlainen loikka on) vhh:n puolelle. Kaikkien OLISI HYVÄ vähentää huonon, epäterveellisen ja väsyttävän ruuan syömistä. MIkä tässä tiedossa voi loukata noin paljon?

Ja taas yksi tyrkyttämässä neuvoja, joita ei kysytty.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tieteen piirissä on saatu myös oikein hyviä tuloksia ketoosista. Omalla kohdallani en ole joutunut ketogeenisen ruokavalion aikana syömään ainuttakaan migreenilääkettä. Vihaan sitä särkyä niin paljon, että jo ihan pelkästään tuosta syystä jatkan ketoosia. Ei se kaikilta vie pois migreeniä, mutta monelta kylläkin. Juuri luin esim. bipo-oireiden lievenemisestä ketoruokavaliolla. Me emme tiedä aihepiiristä läheskään kaikkea. Lisäksi monet vaivat ketolla tulevat punaisen lihan ja kovienrasvojen liiallisesta käytöstä, joka on täysin vältettävissä. 

Itse en juuri puhu oman hoikkuuteni salaisuudesta kenellekään, sillä en halua tuota saarnaajan leimaa. Liekö ruokavalio uhka jollekin, että pitäisi muuttua itsekin. En tiedä. 

Joo ja kohta selitetään, että se ketoosi myös parantaa syövän ja vaikka mitä ihmetapahtumia.

Ei se välttämättä syöpää paranna, mutta taitaa vähentää sen todennäköisyyttä. Mahdollisesti ketoosi auttaa syövän esiasteita vastaan. Ainakin vesipaasto tehoaa syövän esiasteisiin, muttei itse syöpään.

Sanotaan myös että nykyinen jalostettu vehnä on erityisen huonoa. Ei Aasiassa kai vehnää mätetä erikoisemmin?

10 kg lähtenyt 2,5 kk aikana,vhh, keto ja pätkäpaasto. Jatkuu vielä toiset 10 kg mutta nyt jo huomaa kuinka ihanaa on kun body ja intervalkitinnilla pystyy tekemään kaikki liikkeet. Käyn jollain tunnilla päivittäin,kävelen koiran kanssa 3x vrk ja asun 4 krs ilman hissiä.

Lääkäri ehdotti laihdutuslääkettä mutta en ota sitä niin pitkään kun pystyn pitämään ruokavalion.  Ruokahäly päässä on hävinnyt kokonaan vaikka syön 1200 kcal vrk. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Teoria siitä, et ihmisellä suuri(n) osa vastustuskyvystä on suolistossa. Sieltä ne "hyvikset" puolustautuu "pahiksia" vastaan. 

Antavat sitten kaikkensa. Räkätauti selätetty, tai melkein, niin mulla ainakin alkaa tekemään mieli kaurapuuroa. Lisää polttoainetta "hyviksille".

Aivot tarvii myös hiilareita - se on niiden polttoaine. Jos eivät saa tarpeeksi, niin alkaa tulemaan makeanhimo; tai sitten verensokeri liian alhaalla (aivot käskyttää senkin).

Aivojen preferoitu polttoaine on glukoosin sijaan ketonit. Niitä ei saa myrkyttämällä itseään hiilareilla.

Biologisesti ajateltuna aivojen ensisijainen polttoaine on glukoosi. Jos veressä on samaan aikaan sekä glukoosia että ketoneita, aivot valitsevat glukoosin. 

Ja miten mielestäsi hiilarit myrkyttävät ihmisen? Kerro toki omin sanoin.

Hiilari nostaa insuliinitasoa ja aiheuttaa lopulta insuliinireseistenssin. Se on lähes kaikkien vakavien tautien takana. Sen voi korjata vhh:lla, mutta ei millään muulla. 75% suomalaisista on jo ylipainoisia ja miljoonalla on jo diabetes. Ainoa lääkkeetön hoito on vhh, oikeastaan ketogeeninen. Lääkkeet ovat myrkkyjä, mutta niin helppo valinta.

Miljoonalla suomalaisella ei ole diabetestä. Mistä ihmeestä sä lukusi revit?

Insuliiniresistenssi altistaa kakkostyypin diabetekselle ja tämän asian kyllä itse huomaa energisyyden vähenemisenä.

Silti, miljoonalla suomalaisella ei ole diabetesta.

On tulevaisuudessa jos mitään ei suostuta muuttamaan epäterveissä tottumuksissa. 

Ahaa, tulevaisuudessa. Äsken väitit, että on jo nyt. Valehtelitko siis?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tieteen piirissä on saatu myös oikein hyviä tuloksia ketoosista. Omalla kohdallani en ole joutunut ketogeenisen ruokavalion aikana syömään ainuttakaan migreenilääkettä. Vihaan sitä särkyä niin paljon, että jo ihan pelkästään tuosta syystä jatkan ketoosia. Ei se kaikilta vie pois migreeniä, mutta monelta kylläkin. Juuri luin esim. bipo-oireiden lievenemisestä ketoruokavaliolla. Me emme tiedä aihepiiristä läheskään kaikkea. Lisäksi monet vaivat ketolla tulevat punaisen lihan ja kovienrasvojen liiallisesta käytöstä, joka on täysin vältettävissä. 

Itse en juuri puhu oman hoikkuuteni salaisuudesta kenellekään, sillä en halua tuota saarnaajan leimaa. Liekö ruokavalio uhka jollekin, että pitäisi muuttua itsekin. En tiedä. 

Joo ja kohta selitetään, että se ketoosi myös parantaa syövän ja vaikka mitä ihmetapahtumia.

Kun olet noin kiinnostunut, laita hakusanaksi cancer and ketosis tai cancer and fast. Tutkimus on todella mielenkiintoisessa vaiheessa menossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Teoria siitä, et ihmisellä suuri(n) osa vastustuskyvystä on suolistossa. Sieltä ne "hyvikset" puolustautuu "pahiksia" vastaan. 

Antavat sitten kaikkensa. Räkätauti selätetty, tai melkein, niin mulla ainakin alkaa tekemään mieli kaurapuuroa. Lisää polttoainetta "hyviksille".

Aivot tarvii myös hiilareita - se on niiden polttoaine. Jos eivät saa tarpeeksi, niin alkaa tulemaan makeanhimo; tai sitten verensokeri liian alhaalla (aivot käskyttää senkin).

Aivojen preferoitu polttoaine on glukoosin sijaan ketonit. Niitä ei saa myrkyttämällä itseään hiilareilla.

Biologisesti ajateltuna aivojen ensisijainen polttoaine on glukoosi. Jos veressä on samaan aikaan sekä glukoosia että ketoneita, aivot valitsevat glukoosin. 

Ja miten mielestäsi hiilarit myrkyttävät ihmisen? Kerro toki omin sanoin.

Hiilari nostaa insuliinitasoa ja aiheuttaa lopulta insuliinireseistenssin. Se on lähes kaikkien vakavien tautien takana. Sen voi korjata vhh:lla, mutta ei millään muulla. 75% suomalaisista on jo ylipainoisia ja miljoonalla on jo diabetes. Ainoa lääkkeetön hoito on vhh, oikeastaan ketogeeninen. Lääkkeet ovat myrkkyjä, mutta niin helppo valinta.

Miten selität ihmiset joilla on ketoruokavaliolla tai carnivorella kohonnut pitkäsokeri tai insuliinitasot? Näistä kokemuksista ihmiset kertovat. Mikä tämän ilmiön selittää?

Olen lukenut kakkostyypin diabetestä luonnehdittavan myös ensisijaisesti rasva-aineenvaihdunnan häiriöksi. Monesti diabeetikoilla on myös rasvamaksa. Rasvainen ruoka ei tällöin kuulosta mitenkään ihanteelliselta vaihtoehdolta.

Joku jo kertoi, että usein siellä pallolaajennuksessa on vhh-ruokavaliota noudattavia. Tämä heti kyseenalaistettiin, että ei ole, koska kirjoittaja ei ole voinut esim kysyä heiltä ruokavaliosta. Tietenkin on voinut kysyä, koska juuri ruokavaliolla ne suonet kuorruttuvat. Tähänkin tietenkin joku alkaa vänkäämään, että eivätkä kuorrutu, no kerropa sitten miksi siellä verisuonten seinämissä on kolesterolia ja näillä ihmisillä korkea kolesteroli? Suonien ahtautuminen johtuu kuitenkin jostain muusta, no mistä se sitten johtuu?

Se kolesteroli suonien seinässä on korjaamassa hiilareitten aiheuttamaa suonien vaurioita.

Millä mekanismilla hiilihydraatit vaurioittavat verisuonia? Oletko siis lukenut tällaista jostain tutkimuksesta vai mistä tämä väite on peräisin?

Onhan tuo tutkittu hyvinkin tarkasti. 

No sitten sulla ei liene ongelmia antaa vaikkapa viittä tutkimusta näytille?

Älä nyt tälläkään kertaa meidän karppien kirsikanpoimintaan luota, hae itse sanoilla inflammation and sugar tai inflammation and glycemic load. Tulee vähän enemmän tuloksia kuin viisi.

Et siis saa annettua yhtäkään linkkiä..

Jos et pysty edes valmiiksi annetuilla hakusanoilla löytämään tutkimuksia, niin se on kyllä sitten jo laiskuutta.

Jos et itse kykene antamaan tarvittuja todisteita väittämällesi, niin se kertoo siitä, että koko väittämäsi on paskapuhetta

Kerropa miksi minun pitäisi valita sinulle tutkimuksia, kun voit aivan itse valita ne? Aina te kritisoitte meitä kirsikkanpoiminnasta. Minä en poimi, osoitan sinulle, miten haen tietoa. Sinun vastuullasi on tutustua siihen löytämääsi aineistoon, muuten tämä keskustelu menee vain linkkien heittämiseksi, eikä siinä ole mitään järkeä.

Todistustaakka on väitteen esittäjällä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa ei vastusta vhh-ruokavaliota vaan sitä saarnaavia apostoleita.

Näin juuri. Useimpia ärsyttää juuri se, kuinka vhh-apostolit saarnaavat tätä ruokavaliota ainoana oikeana kaikille ihmisille, vaikka oikeasti harvan itsekuri riittää niin tiukan ruokavalion noudattamiseen.

Tiukan? Jätät vain viljan, sokerin ja perunan pois. Ei ole vaikeaa etenkään jos syöt jo valmiiksi terveenpuoleisesti. Siis moni keski-ikäinen ei enää ahmi suklaata siihen malliin kuin nuorena tai muutenkaan syö yhtä impulsiivisesti. Tuosta ei ole kuin loikka (kyllä se toki jonkinlainen loikka on) vhh:n puolelle. Kaikkien OLISI HYVÄ vähentää huonon, epäterveellisen ja väsyttävän ruuan syömistä. MIkä tässä tiedossa voi loukata noin paljon?

Ja taas yksi tyrkyttämässä neuvoja, joita ei kysytty.

Joku voi hyötyä tuosta tiedosta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Huomaatteko, miten nämä VHH/KETO/AKTINS-hullut välttelevät tuota kysymystä, että jos oikeasti hiilihydraatti olisi ihmiselle kuin myrkkyä, niin miten aasian maissa, esimerkiksi Japanissa on kuitenkin terveintä ja hoikinta kansaa?

Osa syy on siksi että länsimainen roskaruoka on pysytellyt sieltä poissa. Myös stressaava elämäntapa, kemikaalikuorma, napostelu..on pysytty hoikkina koska napostelu ja mässäys ei kuulu kulttuurin tai kaljan/viinin/muun lihottavan säännöllinen kiskominen. Jo pelkkä alkoholi voi kertyä vyötärörenkaaksi.

Eli kokonaisuus on monisyisempi. Kyllä esim kortisoli (vhh:ssa) on tekijä jolla on merkitystä tuloksiin. Siis kyky levätä ja rentoutua on tärkeää.

Eiköhän kyse ole enemmänkin siitä, että Japanissa usein syödään monipuolisesti. Esim perheaterioilla on monta pientä ateriaa sekä siellä osataan opettaa lapsille ajoissa hyvä kalorihallinta.

Siinäpä se vastaus onkin. Terveellinen elämä sisältää kalorihallinnan. Aktins/keto/VHH on ollut jo jotain 50-vuotta ja yhä uudelleen todetaan, ettei se ole sen parempi ruokavalio kuin kalorilaskenta ja painon pudotus ei ole sen pidempää. Eikä mikään, MIKÄÄN tutkimus todista, että Keto parantaisi mistään sairaudesta ellei kyseessä ole jostain diabeteksestä kärsivä henkilö tai henkilö on muuten syönyt koko elämänsä pelkkää roskaa ja siirtyy sitten keto-ruokavaliolle. Terve ihminen menestyy kalorilaskennalla ja korkealla proteiiniruokavaliolla (sekä korkea kuitu) enemmän, kuin rajoittavalla ketoruokavaliolla mikä rajoittaa niin syömistä kuin myös sosiaalista elämää.

Vierailija kirjoitti:

Huomaatteko, miten nämä VHH/KETO/AKTINS-hullut välttelevät tuota kysymystä, että jos oikeasti hiilihydraatti olisi ihmiselle kuin myrkkyä, niin miten aasian maissa, esimerkiksi Japanissa on kuitenkin terveintä ja hoikinta kansaa?

Ei se ole terveelle ihmiselle. Vhh:lle ryhtyvät varmaankin yleensä ne, joilla on jotain ongelmia, kuten insuliiniresistenssiä. Laihtumisen vaikeus voi kertoa insuliiniresistenssistä. Metabolisesti täysin terveelle ei hiilarit aiheuta mitään ongelmaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tän ketjun pituus osoittaa mun mielestä, että vhh-ruokavalioon on kiinnostusta. Ei vain uskalleta poiketa virallisesta ohjeistuksesta.

Olen ymmärtänyt ettei niitä suosituksia noudata juuri kukaan koska woke, zalaliitto ja nönnönnöö

Ravitsemussuositukset ovat täysin paskat ja vääräät; mitään tekoa niillä ei ole woken eikä salaliittojen kanssa, vaan ainoastaan paskan tieteen sekä ilmasto- ja maatalaouspolitiikan kanssa. Ainoa oikea ruokavalio ihmiselle on ihmisen luontainen ruokavalio eli liha ja eläinrasva.

Paskaa.

En minäkään kysynyt kuinka lopettaa kaljanjuonti mutta se loppui kun keksin vhh:n virkistävyyden. Eipä ole tuota litkua ikävä. Aikuisten tissimaitoa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tieteen piirissä on saatu myös oikein hyviä tuloksia ketoosista. Omalla kohdallani en ole joutunut ketogeenisen ruokavalion aikana syömään ainuttakaan migreenilääkettä. Vihaan sitä särkyä niin paljon, että jo ihan pelkästään tuosta syystä jatkan ketoosia. Ei se kaikilta vie pois migreeniä, mutta monelta kylläkin. Juuri luin esim. bipo-oireiden lievenemisestä ketoruokavaliolla. Me emme tiedä aihepiiristä läheskään kaikkea. Lisäksi monet vaivat ketolla tulevat punaisen lihan ja kovienrasvojen liiallisesta käytöstä, joka on täysin vältettävissä. 

Itse en juuri puhu oman hoikkuuteni salaisuudesta kenellekään, sillä en halua tuota saarnaajan leimaa. Liekö ruokavalio uhka jollekin, että pitäisi muuttua itsekin. En tiedä. 

Joo ja kohta selitetään, että se ketoosi myös parantaa syövän ja vaikka mitä ihmetapahtumia.

Ei se välttämättä syöpää paranna, mutta taitaa vähentää sen todennäköisyyttä. Mahdollisesti ketoosi auttaa syövän esiasteita vastaan. Ainakin vesipaasto tehoaa syövän esiasteisiin, muttei itse syöpään.

Kaikenlainen laihtuminen pienentää syövän todennäköisyyttä. Vähemmän soluja niin vähemmän missä mennä jotain pieleen. Lisäksi ketoilu poistaa/vähentää syöpäsoluilta toisen niiden käyttämän polttoaineen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oli yllättävän helppo jättää kaikki hiilihydraatit 6 vuotta sitten, pullat, leivät, pizzat pois. 20 kiloa lähti. Eikä ole ikinä tehnyt sen jälkeen turhia hiilareita mieli. Eikä ole paino palannut.

Tykkään muutenkin enemmän suolaisesta kuin makeasta.

Toki en enää niin jyrkästi välttele hiilareita, muutama pala täysjyväruisleipää syön aamulla, ja joitakin muitakin hyödyllisä hiilareita, kasviksia, hedelmiä ja marjoja etc.

Oli yllättävän helppo jättää kaikki hiilihydraatit

Et ole jättänyt kaikkia hiilareita pois, vaan olet jättänyt huonoja hiilareita pois. 

Jos joku jättäisi kaikki hiilarit pois, kuolisi hyvin pian sen jälkeen.

Tämä nyt on ihan puuta heinää. Maksa tekee hiilaria rasvasta ja proteiineista niin paljon kuin tarvitsee.

Väitteesi on biologisesti ja kemiallisesti väärä. Ihmisselut eivät kykene muuttamaan rasvaa sokeriksi.

Kun keho hajottaa rasvaa (triglyseridejä), se saa rasvahappoja. Ihmisen aineenvaihdunnalta puuttuvat ne entsyymit, joilla näitä rasvahappoja voitaisiin muuttaa glukoosiksi. Maksa tekee rasvahapoista nimenomaan ketoneita, ei hiilihydraatteja.

Rasva hajoitetaan glyseroliksi + rasvahapoiksi. Glyserolista tehdään glukoosia glukoneogeneesilla. Täysin mahdollista.

Paskaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tieteen piirissä on saatu myös oikein hyviä tuloksia ketoosista. Omalla kohdallani en ole joutunut ketogeenisen ruokavalion aikana syömään ainuttakaan migreenilääkettä. Vihaan sitä särkyä niin paljon, että jo ihan pelkästään tuosta syystä jatkan ketoosia. Ei se kaikilta vie pois migreeniä, mutta monelta kylläkin. Juuri luin esim. bipo-oireiden lievenemisestä ketoruokavaliolla. Me emme tiedä aihepiiristä läheskään kaikkea. Lisäksi monet vaivat ketolla tulevat punaisen lihan ja kovienrasvojen liiallisesta käytöstä, joka on täysin vältettävissä. 

Itse en juuri puhu oman hoikkuuteni salaisuudesta kenellekään, sillä en halua tuota saarnaajan leimaa. Liekö ruokavalio uhka jollekin, että pitäisi muuttua itsekin. En tiedä. 

Joo ja kohta selitetään, että se ketoosi myös parantaa syövän ja vaikka mitä ihmetapahtumia.

Kun olet noin kiinnostunut, laita hakusanaksi cancer and ketosis tai cancer and fast. Tutkimus on todella mielenkiintoisessa vaiheessa menossa.

Löytyy varmasti myös tutkimuksia siitä, miten omaa pissaa juomalla voi parantaa oman syövän. Ei vain kiinnosta humpuukkitutkimuksien lukeminen.