Lue keskustelun säännöt.
Oon 2 viikkoa syönyt niin terveellisesti kuin ihminen voi
23.07.2026 |
Ja paino ei oo laskenut grammaakaan :( Motivaatio kyllä horjuu. Oon siis syönyt kasviksia, kanaa, kalaa, marjoja, vähän täysjyväviljaa vähän hedelmiä ja rahkaa. Säännölliset ruoka-ajat ja vettä reilusti. En vaan tajua.
Kommentit (223)
Minä elin koko kesäloman oluella ja kossulla. Paino putos useilla kiloilla neljässä viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö siis mitenkään paljon öljyjä, vaan vähän pannulle kanaa paistaessa (useimmiten paistan uunissa) tai loraus salaattiin. Niin kai se sitten on, että pitää vaan malttaa odottaa. Sitä vaan muistelee nuorempia aikoja, miten muutamankin päivän vähempi syöminen sai housut pyörimään jalassa. Nyt on tietysti rasvaa vyötäröllä ihan eri määrä. Kiitos kun ootte vastailleet! :) ap
No siinäpä sulle seuraava vaihe, lopeta kanan syönti ja siirrä se (vihreä) öljy kunnolliseen salaattiin, missä reippaasti hyvää merisuolaa. Laita mukaan vähän vaikka tabascoa niin ruuansulatus saa potkua.
Ymmärrä myös se, että liha sulaa ruuansulatuskanavassa jopa 72 tuntia eli olet käytännössä aivan tukossa, suolesi on oksettava kuin mätänevä tulppa, kun syöt sitä lihamoskaa.
Ai liha sulaa noin huonosti.
Ei pidä ihan kaikkea vegaani-juttuja uskoa :)
Itse kuuntelen oloani ja huomaan kyllä että liha tuntuu raskaalta.
Johtunee ylensyönnistä ennemminkin.
Karnivorina tietysti yrität selittää kaikki havainnot sopimaan käsitykseesi ("liha on ainoaa oikeaa ravintoa, se ei voi aiheuttaa ongelmia"). Muuta osoittavien tutkimusten täytyy olla väärässä. Täysin epätieteellinen lähestymistapa sinulla.
Eihän niitä muuta osoittavia tutkimuksia ole.
Ei varmaan olekaan siellä kuplassasi, jossa luet vain son taa. Joku karnivorivaikuttaja keksi hauskan tarinan ihmisestä hyperkarnivorina ja höl möimmät uskovat.
Et pysty näyttämään yhtäkään tutkimusta, jossa liha on todettu haitalliseksi. Tule sinä pois sieltä omasta kuplastasi.
Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa.
Älä nyt vaihda kasvistutkimusten hehkuttamiseen. Niitä lihatutkimuksia kun sulla ei ole.
Ei niiden kasvistenkaan ylensyönti mitään tervettä ole.
Niin ei ole mutusi perusteella joo.
https://vitasal.fi/oksalaatit-terveellisen-ruoan-piileva-riski/
Tämä yksi viher-aktivisti pitää salaattia yms. automaattisesti terveellisenä, vaikka ne sisältää oksalaattia. Elikä salaattia ja hedelmiä on turha syödä "liikaa". Ennemmin ottaa energiaa oliiviöljystä.
Mutta jos yritän sinnitellä töissä pelkän suolaveden voimin niin alkaa heikottaa ja maha kurnii niin kovaa että koko talo raikaa. Tämä on totta. Joskus oon yrittänyt laihduttaa myös hyvin kevyellä ruoalla, eli aamiaiseksi vaikka kaurapuuroa ja lounaaksi kasvissosekeitto. Meinasin oikeasti pyörtyä ennen iltapäivää. ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö siis mitenkään paljon öljyjä, vaan vähän pannulle kanaa paistaessa (useimmiten paistan uunissa) tai loraus salaattiin. Niin kai se sitten on, että pitää vaan malttaa odottaa. Sitä vaan muistelee nuorempia aikoja, miten muutamankin päivän vähempi syöminen sai housut pyörimään jalassa. Nyt on tietysti rasvaa vyötäröllä ihan eri määrä. Kiitos kun ootte vastailleet! :) ap
No siinäpä sulle seuraava vaihe, lopeta kanan syönti ja siirrä se (vihreä) öljy kunnolliseen salaattiin, missä reippaasti hyvää merisuolaa. Laita mukaan vähän vaikka tabascoa niin ruuansulatus saa potkua.
Ymmärrä myös se, että liha sulaa ruuansulatuskanavassa jopa 72 tuntia eli olet käytännössä aivan tukossa, suolesi on oksettava kuin mätänevä tulppa, kun syöt sitä lihamoskaa.
Ai liha sulaa noin huonosti.
Ei pidä ihan kaikkea vegaani-juttuja uskoa :)
Itse kuuntelen oloani ja huomaan kyllä että liha tuntuu raskaalta.
Johtunee ylensyönnistä ennemminkin.
Karnivorina tietysti yrität selittää kaikki havainnot sopimaan käsitykseesi ("liha on ainoaa oikeaa ravintoa, se ei voi aiheuttaa ongelmia"). Muuta osoittavien tutkimusten täytyy olla väärässä. Täysin epätieteellinen lähestymistapa sinulla.
Eihän niitä muuta osoittavia tutkimuksia ole.
Ei varmaan olekaan siellä kuplassasi, jossa luet vain son taa. Joku karnivorivaikuttaja keksi hauskan tarinan ihmisestä hyperkarnivorina ja höl möimmät uskovat.
Et pysty näyttämään yhtäkään tutkimusta, jossa liha on todettu haitalliseksi. Tule sinä pois sieltä omasta kuplastasi.
Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa.
Ne ovat terveellisiä verrattuna perinteiseen eines- ja puolivalmisteruokavalioon, jossa päiväkahvilla juodaan päiväkahvit ja viikonloppuna mennään ravintolaan mätölle. Mikä tahansa on tätä terveellisempi, kun saa tärkkelysmoskan pois suolista.
No ei. Kylläpä huonosti tunnette alan tutkimusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö siis mitenkään paljon öljyjä, vaan vähän pannulle kanaa paistaessa (useimmiten paistan uunissa) tai loraus salaattiin. Niin kai se sitten on, että pitää vaan malttaa odottaa. Sitä vaan muistelee nuorempia aikoja, miten muutamankin päivän vähempi syöminen sai housut pyörimään jalassa. Nyt on tietysti rasvaa vyötäröllä ihan eri määrä. Kiitos kun ootte vastailleet! :) ap
No siinäpä sulle seuraava vaihe, lopeta kanan syönti ja siirrä se (vihreä) öljy kunnolliseen salaattiin, missä reippaasti hyvää merisuolaa. Laita mukaan vähän vaikka tabascoa niin ruuansulatus saa potkua.
Ymmärrä myös se, että liha sulaa ruuansulatuskanavassa jopa 72 tuntia eli olet käytännössä aivan tukossa, suolesi on oksettava kuin mätänevä tulppa, kun syöt sitä lihamoskaa.
Ai liha sulaa noin huonosti.
Ei pidä ihan kaikkea vegaani-juttuja uskoa :)
Itse kuuntelen oloani ja huomaan kyllä että liha tuntuu raskaalta.
Johtunee ylensyönnistä ennemminkin.
Karnivorina tietysti yrität selittää kaikki havainnot sopimaan käsitykseesi ("liha on ainoaa oikeaa ravintoa, se ei voi aiheuttaa ongelmia"). Muuta osoittavien tutkimusten täytyy olla väärässä. Täysin epätieteellinen lähestymistapa sinulla.
Eihän niitä muuta osoittavia tutkimuksia ole.
Ei varmaan olekaan siellä kuplassasi, jossa luet vain son taa. Joku karnivorivaikuttaja keksi hauskan tarinan ihmisestä hyperkarnivorina ja höl möimmät uskovat.
Et pysty näyttämään yhtäkään tutkimusta, jossa liha on todettu haitalliseksi. Tule sinä pois sieltä omasta kuplastasi.
Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa.
"Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa."
Suomalaisilla on hyvin hyvin paljon sappiperäisiä ongelmia, jotka kulkee ihan suvuittainkin. Niinkin merkitsevästi, että poikkeuksetta jokaiselta on jossain vaiheessa jouduttu operoimaan kirurgisesti sappirakko pois. Sellaisille henkilöille (hyvin monet) ei usein käy lainkaan palkokasvit. Ei sen enempää pavut kuin herneetkään (soija ml.). Ei käy monet matalahiilariset kasvikset (paprika, kurkku, kaali). Ei käy omena. Tätä sinun meta-analyysisi ei kerro. Googleta sappi-ruokavalio. Se annetaan kyllä ihan terveydenhuollon toimestakin tiedoksi sappipotilaille. Kyse ei ole allergiasta. Lihaa sappipotilaatkin sen sijaan voi syödä. Sinun yksisilmäinen totuutesi on tosiaan vain sinun totuutesi.
Vierailija kirjoitti:
https://vitasal.fi/oksalaatit-terveellisen-ruoan-piileva-riski/
Tämä yksi viher-aktivisti pitää salaattia yms. automaattisesti terveellisenä, vaikka ne sisältää oksalaattia. Elikä salaattia ja hedelmiä on turha syödä "liikaa". Ennemmin ottaa energiaa oliiviöljystä.
Mainitsehan vielä "oxalate dumping" kuten karnivorien hör höpiireissä usein. xD
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö siis mitenkään paljon öljyjä, vaan vähän pannulle kanaa paistaessa (useimmiten paistan uunissa) tai loraus salaattiin. Niin kai se sitten on, että pitää vaan malttaa odottaa. Sitä vaan muistelee nuorempia aikoja, miten muutamankin päivän vähempi syöminen sai housut pyörimään jalassa. Nyt on tietysti rasvaa vyötäröllä ihan eri määrä. Kiitos kun ootte vastailleet! :) ap
No siinäpä sulle seuraava vaihe, lopeta kanan syönti ja siirrä se (vihreä) öljy kunnolliseen salaattiin, missä reippaasti hyvää merisuolaa. Laita mukaan vähän vaikka tabascoa niin ruuansulatus saa potkua.
Ymmärrä myös se, että liha sulaa ruuansulatuskanavassa jopa 72 tuntia eli olet käytännössä aivan tukossa, suolesi on oksettava kuin mätänevä tulppa, kun syöt sitä lihamoskaa.
Ai liha sulaa noin huonosti.
Ei pidä ihan kaikkea vegaani-juttuja uskoa :)
Itse kuuntelen oloani ja huomaan kyllä että liha tuntuu raskaalta.
Johtunee ylensyönnistä ennemminkin.
Karnivorina tietysti yrität selittää kaikki havainnot sopimaan käsitykseesi ("liha on ainoaa oikeaa ravintoa, se ei voi aiheuttaa ongelmia"). Muuta osoittavien tutkimusten täytyy olla väärässä. Täysin epätieteellinen lähestymistapa sinulla.
Eihän niitä muuta osoittavia tutkimuksia ole.
Ei varmaan olekaan siellä kuplassasi, jossa luet vain son taa. Joku karnivorivaikuttaja keksi hauskan tarinan ihmisestä hyperkarnivorina ja höl möimmät uskovat.
Et pysty näyttämään yhtäkään tutkimusta, jossa liha on todettu haitalliseksi. Tule sinä pois sieltä omasta kuplastasi.
Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa.
"Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa."
Suomalaisilla on hyvin hyvin paljon sappiperäisiä ongelmia, jotka kulkee ihan suvuittainkin. Niinkin merkitsevästi, että poikkeuksetta jokaiselta on jossain vaiheessa jouduttu operoimaan kirurgisesti sappirakko pois. Sellaisille henkilöille (hyvin monet) ei usein käy lainkaan palkokasvit. Ei sen enempää pavut kuin herneetkään (soija ml.). Ei käy monet matalahiilariset kasvikset (paprika, kurkku, kaali). Ei käy omena. Tätä sinun meta-analyysisi ei kerro. Googleta sappi-ruokavalio. Se annetaan kyllä ihan terveydenhuollon toimestakin tiedoksi sappipotilaille. Kyse ei ole allergiasta. Lihaa sappipotilaatkin sen sijaan voi syödä. Sinun yksisilmäinen totuutesi on tosiaan vain sinun totuutesi.
Sitten se ruokavalio sovitetaan itselle niin ettei tule ongelmia. Runsas lihanmättö ei kuitenkaan ole hyvä ratkaisu sekään.
Tuo esimerkki ei paljoa auta, voitko listata parin päivän ajalta kaiken mitä olet oikeasti syönyt ja juonut? Monelta? Kuinka paljon? Entäs ne karkit ja marjat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö siis mitenkään paljon öljyjä, vaan vähän pannulle kanaa paistaessa (useimmiten paistan uunissa) tai loraus salaattiin. Niin kai se sitten on, että pitää vaan malttaa odottaa. Sitä vaan muistelee nuorempia aikoja, miten muutamankin päivän vähempi syöminen sai housut pyörimään jalassa. Nyt on tietysti rasvaa vyötäröllä ihan eri määrä. Kiitos kun ootte vastailleet! :) ap
No siinäpä sulle seuraava vaihe, lopeta kanan syönti ja siirrä se (vihreä) öljy kunnolliseen salaattiin, missä reippaasti hyvää merisuolaa. Laita mukaan vähän vaikka tabascoa niin ruuansulatus saa potkua.
Ymmärrä myös se, että liha sulaa ruuansulatuskanavassa jopa 72 tuntia eli olet käytännössä aivan tukossa, suolesi on oksettava kuin mätänevä tulppa, kun syöt sitä lihamoskaa.
Ai liha sulaa noin huonosti.
Ei pidä ihan kaikkea vegaani-juttuja uskoa :)
Itse kuuntelen oloani ja huomaan kyllä että liha tuntuu raskaalta.
Johtunee ylensyönnistä ennemminkin.
Karnivorina tietysti yrität selittää kaikki havainnot sopimaan käsitykseesi ("liha on ainoaa oikeaa ravintoa, se ei voi aiheuttaa ongelmia"). Muuta osoittavien tutkimusten täytyy olla väärässä. Täysin epätieteellinen lähestymistapa sinulla.
Eihän niitä muuta osoittavia tutkimuksia ole.
Ei varmaan olekaan siellä kuplassasi, jossa luet vain son taa. Joku karnivorivaikuttaja keksi hauskan tarinan ihmisestä hyperkarnivorina ja höl möimmät uskovat.
Et pysty näyttämään yhtäkään tutkimusta, jossa liha on todettu haitalliseksi. Tule sinä pois sieltä omasta kuplastasi.
Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa.
"Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa."
Suomalaisilla on hyvin hyvin paljon sappiperäisiä ongelmia, jotka kulkee ihan suvuittainkin. Niinkin merkitsevästi, että poikkeuksetta jokaiselta on jossain vaiheessa jouduttu operoimaan kirurgisesti sappirakko pois. Sellaisille henkilöille (hyvin monet) ei usein käy lainkaan palkokasvit. Ei sen enempää pavut kuin herneetkään (soija ml.). Ei käy monet matalahiilariset kasvikset (paprika, kurkku, kaali). Ei käy omena. Tätä sinun meta-analyysisi ei kerro. Googleta sappi-ruokavalio. Se annetaan kyllä ihan terveydenhuollon toimestakin tiedoksi sappipotilaille. Kyse ei ole allergiasta. Lihaa sappipotilaatkin sen sijaan voi syödä. Sinun yksisilmäinen totuutesi on tosiaan vain sinun totuutesi.
Jännästi kuitenkin rasvainen liha lisää sappivaivoja.
Tuntemani "sappisuvut" ovat sellaisia, joissa syödään liikaa. Suuri osa heistä on tukevia tai reippaasti ylipainoosia, lihavia. Mutta tunnen hoikkia sappivaivaisiakin, tosin heiyä on hyvin vähän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö siis mitenkään paljon öljyjä, vaan vähän pannulle kanaa paistaessa (useimmiten paistan uunissa) tai loraus salaattiin. Niin kai se sitten on, että pitää vaan malttaa odottaa. Sitä vaan muistelee nuorempia aikoja, miten muutamankin päivän vähempi syöminen sai housut pyörimään jalassa. Nyt on tietysti rasvaa vyötäröllä ihan eri määrä. Kiitos kun ootte vastailleet! :) ap
No siinäpä sulle seuraava vaihe, lopeta kanan syönti ja siirrä se (vihreä) öljy kunnolliseen salaattiin, missä reippaasti hyvää merisuolaa. Laita mukaan vähän vaikka tabascoa niin ruuansulatus saa potkua.
Ymmärrä myös se, että liha sulaa ruuansulatuskanavassa jopa 72 tuntia eli olet käytännössä aivan tukossa, suolesi on oksettava kuin mätänevä tulppa, kun syöt sitä lihamoskaa.
Ai liha sulaa noin huonosti.
Ei pidä ihan kaikkea vegaani-juttuja uskoa :)
Itse kuuntelen oloani ja huomaan kyllä että liha tuntuu raskaalta.
Johtunee ylensyönnistä ennemminkin.
Karnivorina tietysti yrität selittää kaikki havainnot sopimaan käsitykseesi ("liha on ainoaa oikeaa ravintoa, se ei voi aiheuttaa ongelmia"). Muuta osoittavien tutkimusten täytyy olla väärässä. Täysin epätieteellinen lähestymistapa sinulla.
Eihän niitä muuta osoittavia tutkimuksia ole.
Ei varmaan olekaan siellä kuplassasi, jossa luet vain son taa. Joku karnivorivaikuttaja keksi hauskan tarinan ihmisestä hyperkarnivorina ja höl möimmät uskovat.
Et pysty näyttämään yhtäkään tutkimusta, jossa liha on todettu haitalliseksi. Tule sinä pois sieltä omasta kuplastasi.
Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa.
"Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa."
Suomalaisilla on hyvin hyvin paljon sappiperäisiä ongelmia, jotka kulkee ihan suvuittainkin. Niinkin merkitsevästi, että poikkeuksetta jokaiselta on jossain vaiheessa jouduttu operoimaan kirurgisesti sappirakko pois. Sellaisille henkilöille (hyvin monet) ei usein käy lainkaan palkokasvit. Ei sen enempää pavut kuin herneetkään (soija ml.). Ei käy monet matalahiilariset kasvikset (paprika, kurkku, kaali). Ei käy omena. Tätä sinun meta-analyysisi ei kerro. Googleta sappi-ruokavalio. Se annetaan kyllä ihan terveydenhuollon toimestakin tiedoksi sappipotilaille. Kyse ei ole allergiasta. Lihaa sappipotilaatkin sen sijaan voi syödä. Sinun yksisilmäinen totuutesi on tosiaan vain sinun totuutesi.
Sappivaivat/kivet johtuu liian rasvattomasta ruokavaliosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö siis mitenkään paljon öljyjä, vaan vähän pannulle kanaa paistaessa (useimmiten paistan uunissa) tai loraus salaattiin. Niin kai se sitten on, että pitää vaan malttaa odottaa. Sitä vaan muistelee nuorempia aikoja, miten muutamankin päivän vähempi syöminen sai housut pyörimään jalassa. Nyt on tietysti rasvaa vyötäröllä ihan eri määrä. Kiitos kun ootte vastailleet! :) ap
No siinäpä sulle seuraava vaihe, lopeta kanan syönti ja siirrä se (vihreä) öljy kunnolliseen salaattiin, missä reippaasti hyvää merisuolaa. Laita mukaan vähän vaikka tabascoa niin ruuansulatus saa potkua.
Ymmärrä myös se, että liha sulaa ruuansulatuskanavassa jopa 72 tuntia eli olet käytännössä aivan tukossa, suolesi on oksettava kuin mätänevä tulppa, kun syöt sitä lihamoskaa.
Ai liha sulaa noin huonosti.
Ei pidä ihan kaikkea vegaani-juttuja uskoa :)
Itse kuuntelen oloani ja huomaan kyllä että liha tuntuu raskaalta.
Johtunee ylensyönnistä ennemminkin.
Karnivorina tietysti yrität selittää kaikki havainnot sopimaan käsitykseesi ("liha on ainoaa oikeaa ravintoa, se ei voi aiheuttaa ongelmia"). Muuta osoittavien tutkimusten täytyy olla väärässä. Täysin epätieteellinen lähestymistapa sinulla.
Eihän niitä muuta osoittavia tutkimuksia ole.
Ei varmaan olekaan siellä kuplassasi, jossa luet vain son taa. Joku karnivorivaikuttaja keksi hauskan tarinan ihmisestä hyperkarnivorina ja höl möimmät uskovat.
Et pysty näyttämään yhtäkään tutkimusta, jossa liha on todettu haitalliseksi. Tule sinä pois sieltä omasta kuplastasi.
Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa.
"Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa."
Suomalaisilla on hyvin hyvin paljon sappiperäisiä ongelmia, jotka kulkee ihan suvuittainkin. Niinkin merkitsevästi, että poikkeuksetta jokaiselta on jossain vaiheessa jouduttu operoimaan kirurgisesti sappirakko pois. Sellaisille henkilöille (hyvin monet) ei usein käy lainkaan palkokasvit. Ei sen enempää pavut kuin herneetkään (soija ml.). Ei käy monet matalahiilariset kasvikset (paprika, kurkku, kaali). Ei käy omena. Tätä sinun meta-analyysisi ei kerro. Googleta sappi-ruokavalio. Se annetaan kyllä ihan terveydenhuollon toimestakin tiedoksi sappipotilaille. Kyse ei ole allergiasta. Lihaa sappipotilaatkin sen sijaan voi syödä. Sinun yksisilmäinen totuutesi on tosiaan vain sinun totuutesi.
Jännästi kuitenkin rasvainen liha lisää sappivaivoja.
Tuntemani "sappisuvut" ovat sellaisia, joissa syödään liikaa. Suuri osa heistä on tukevia tai reippaasti ylipainoosia, lihavia. Mutta tunnen hoikkia sappivaivaisiakin, tosin heiyä on hyvin vähän.
Hiilarithan sitä lihavuutta juuri aiheuttaakin. Useimmat hoikat syö rasvaa energiakseen.
Rasvainen ruoka aiheuttaa sappivaivoja kun se vika on jo aiheutettu siellä sapessa (kiviä)
Taas palstan ravintoneuvojat vauhdissa😂
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö siis mitenkään paljon öljyjä, vaan vähän pannulle kanaa paistaessa (useimmiten paistan uunissa) tai loraus salaattiin. Niin kai se sitten on, että pitää vaan malttaa odottaa. Sitä vaan muistelee nuorempia aikoja, miten muutamankin päivän vähempi syöminen sai housut pyörimään jalassa. Nyt on tietysti rasvaa vyötäröllä ihan eri määrä. Kiitos kun ootte vastailleet! :) ap
No siinäpä sulle seuraava vaihe, lopeta kanan syönti ja siirrä se (vihreä) öljy kunnolliseen salaattiin, missä reippaasti hyvää merisuolaa. Laita mukaan vähän vaikka tabascoa niin ruuansulatus saa potkua.
Ymmärrä myös se, että liha sulaa ruuansulatuskanavassa jopa 72 tuntia eli olet käytännössä aivan tukossa, suolesi on oksettava kuin mätänevä tulppa, kun syöt sitä lihamoskaa.
Ai liha sulaa noin huonosti.
Ei pidä ihan kaikkea vegaani-juttuja uskoa :)
Itse kuuntelen oloani ja huomaan kyllä että liha tuntuu raskaalta.
Johtunee ylensyönnistä ennemminkin.
Karnivorina tietysti yrität selittää kaikki havainnot sopimaan käsitykseesi ("liha on ainoaa oikeaa ravintoa, se ei voi aiheuttaa ongelmia"). Muuta osoittavien tutkimusten täytyy olla väärässä. Täysin epätieteellinen lähestymistapa sinulla.
Eihän niitä muuta osoittavia tutkimuksia ole.
Ei varmaan olekaan siellä kuplassasi, jossa luet vain son taa. Joku karnivorivaikuttaja keksi hauskan tarinan ihmisestä hyperkarnivorina ja höl möimmät uskovat.
Et pysty näyttämään yhtäkään tutkimusta, jossa liha on todettu haitalliseksi. Tule sinä pois sieltä omasta kuplastasi.
Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa.
Älä nyt vaihda kasvistutkimusten hehkuttamiseen. Niitä lihatutkimuksia kun sulla ei ole.
Ei niiden kasvistenkaan ylensyönti mitään tervettä ole.
Niin ei ole mutusi perusteella joo.
Sä nyt kierrät aihetta kuin kissa kuumaa puuroa. Mites ne sun lihatutkimukset?
Vierailija kirjoitti:
Mulla alkoi paino tippua vasta kun lisäsin hyviä rasvoja reilusti ja jätin pois punaisen lihan, maitotuotteet ja viljat kauraa ja riisiä lukuunottamatta. Alan todella uskoa, että kaloreilla ei ole väliä, vaan sillä mistä niitä kaloreita saa. Kaloreita en ole laskenut, mutta väittäisin ettei tämä selity kalorivajeella, koska pähkinöistä ja oliiviöljystä tulee jo yksistään niin paljon kaloreita päivässä.
Tein tämän muutoksen iho-ongelmien vuoksi ja pelkäsin lihovani entisestään, mutta iho voi paremmin ja paino on pudonnut.
Uskon silti että kyseessä on kalorivaje. Mitä monipuolisemmin syö, sitä helpompi on syödä enemmän/liikaa. Toisaalta jätit pois tyydyttyneen rasvan lähteitä, mikä on voinut auttaa insuliiniherkkyydessä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö siis mitenkään paljon öljyjä, vaan vähän pannulle kanaa paistaessa (useimmiten paistan uunissa) tai loraus salaattiin. Niin kai se sitten on, että pitää vaan malttaa odottaa. Sitä vaan muistelee nuorempia aikoja, miten muutamankin päivän vähempi syöminen sai housut pyörimään jalassa. Nyt on tietysti rasvaa vyötäröllä ihan eri määrä. Kiitos kun ootte vastailleet! :) ap
No siinäpä sulle seuraava vaihe, lopeta kanan syönti ja siirrä se (vihreä) öljy kunnolliseen salaattiin, missä reippaasti hyvää merisuolaa. Laita mukaan vähän vaikka tabascoa niin ruuansulatus saa potkua.
Ymmärrä myös se, että liha sulaa ruuansulatuskanavassa jopa 72 tuntia eli olet käytännössä aivan tukossa, suolesi on oksettava kuin mätänevä tulppa, kun syöt sitä lihamoskaa.
Ai liha sulaa noin huonosti.
Ei pidä ihan kaikkea vegaani-juttuja uskoa :)
Itse kuuntelen oloani ja huomaan kyllä että liha tuntuu raskaalta.
Johtunee ylensyönnistä ennemminkin.
Karnivorina tietysti yrität selittää kaikki havainnot sopimaan käsitykseesi ("liha on ainoaa oikeaa ravintoa, se ei voi aiheuttaa ongelmia"). Muuta osoittavien tutkimusten täytyy olla väärässä. Täysin epätieteellinen lähestymistapa sinulla.
Eihän niitä muuta osoittavia tutkimuksia ole.
Ei varmaan olekaan siellä kuplassasi, jossa luet vain son taa. Joku karnivorivaikuttaja keksi hauskan tarinan ihmisestä hyperkarnivorina ja höl möimmät uskovat.
Et pysty näyttämään yhtäkään tutkimusta, jossa liha on todettu haitalliseksi. Tule sinä pois sieltä omasta kuplastasi.
Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa.
Älä nyt vaihda kasvistutkimusten hehkuttamiseen. Niitä lihatutkimuksia kun sulla ei ole.
Ei niiden kasvistenkaan ylensyönti mitään tervettä ole.
Niin ei ole mutusi perusteella joo.
Sä nyt kierrät aihetta kuin kissa kuumaa puuroa. Mites ne sun lihatutkimukset?
Missä on karnivorien tutkimukset kasvisten haitallisuudesta?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö siis mitenkään paljon öljyjä, vaan vähän pannulle kanaa paistaessa (useimmiten paistan uunissa) tai loraus salaattiin. Niin kai se sitten on, että pitää vaan malttaa odottaa. Sitä vaan muistelee nuorempia aikoja, miten muutamankin päivän vähempi syöminen sai housut pyörimään jalassa. Nyt on tietysti rasvaa vyötäröllä ihan eri määrä. Kiitos kun ootte vastailleet! :) ap
No siinäpä sulle seuraava vaihe, lopeta kanan syönti ja siirrä se (vihreä) öljy kunnolliseen salaattiin, missä reippaasti hyvää merisuolaa. Laita mukaan vähän vaikka tabascoa niin ruuansulatus saa potkua.
Ymmärrä myös se, että liha sulaa ruuansulatuskanavassa jopa 72 tuntia eli olet käytännössä aivan tukossa, suolesi on oksettava kuin mätänevä tulppa, kun syöt sitä lihamoskaa.
Ai liha sulaa noin huonosti.
Ei pidä ihan kaikkea vegaani-juttuja uskoa :)
Itse kuuntelen oloani ja huomaan kyllä että liha tuntuu raskaalta.
Johtunee ylensyönnistä ennemminkin.
Karnivorina tietysti yrität selittää kaikki havainnot sopimaan käsitykseesi ("liha on ainoaa oikeaa ravintoa, se ei voi aiheuttaa ongelmia"). Muuta osoittavien tutkimusten täytyy olla väärässä. Täysin epätieteellinen lähestymistapa sinulla.
Eihän niitä muuta osoittavia tutkimuksia ole.
Ei varmaan olekaan siellä kuplassasi, jossa luet vain son taa. Joku karnivorivaikuttaja keksi hauskan tarinan ihmisestä hyperkarnivorina ja höl möimmät uskovat.
Et pysty näyttämään yhtäkään tutkimusta, jossa liha on todettu haitalliseksi. Tule sinä pois sieltä omasta kuplastasi.
Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa.
Älä nyt vaihda kasvistutkimusten hehkuttamiseen. Niitä lihatutkimuksia kun sulla ei ole.
Ei niiden kasvistenkaan ylensyönti mitään tervettä ole.
Niin ei ole mutusi perusteella joo.
Sä nyt kierrät aihetta kuin kissa kuumaa puuroa. Mites ne sun lihatutkimukset?
Luitko ollenkaan keskustelua ja ymmärsitkö mistä oli kyse?
Vierailija kirjoitti:
Mutta jos yritän sinnitellä töissä pelkän suolaveden voimin niin alkaa heikottaa ja maha kurnii niin kovaa että koko talo raikaa. Tämä on totta. Joskus oon yrittänyt laihduttaa myös hyvin kevyellä ruoalla, eli aamiaiseksi vaikka kaurapuuroa ja lounaaksi kasvissosekeitto. Meinasin oikeasti pyörtyä ennen iltapäivää. ap
Tuolla tyylillä sammutat aineenvaihduntasi. Kun itse laihdutan, syön suurempia määriä ruokaa kuin normaalisti. Täytyy vain paneutua paremmin ruoka-aikoihin eli syödä 4 tunnin välein, ruuan sisältöön ja koostumukseen. Nälkää ei ole tarvinnut kärsiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö siis mitenkään paljon öljyjä, vaan vähän pannulle kanaa paistaessa (useimmiten paistan uunissa) tai loraus salaattiin. Niin kai se sitten on, että pitää vaan malttaa odottaa. Sitä vaan muistelee nuorempia aikoja, miten muutamankin päivän vähempi syöminen sai housut pyörimään jalassa. Nyt on tietysti rasvaa vyötäröllä ihan eri määrä. Kiitos kun ootte vastailleet! :) ap
No siinäpä sulle seuraava vaihe, lopeta kanan syönti ja siirrä se (vihreä) öljy kunnolliseen salaattiin, missä reippaasti hyvää merisuolaa. Laita mukaan vähän vaikka tabascoa niin ruuansulatus saa potkua.
Ymmärrä myös se, että liha sulaa ruuansulatuskanavassa jopa 72 tuntia eli olet käytännössä aivan tukossa, suolesi on oksettava kuin mätänevä tulppa, kun syöt sitä lihamoskaa.
Ai liha sulaa noin huonosti.
Ei pidä ihan kaikkea vegaani-juttuja uskoa :)
Itse kuuntelen oloani ja huomaan kyllä että liha tuntuu raskaalta.
Johtunee ylensyönnistä ennemminkin.
Karnivorina tietysti yrität selittää kaikki havainnot sopimaan käsitykseesi ("liha on ainoaa oikeaa ravintoa, se ei voi aiheuttaa ongelmia"). Muuta osoittavien tutkimusten täytyy olla väärässä. Täysin epätieteellinen lähestymistapa sinulla.
Eihän niitä muuta osoittavia tutkimuksia ole.
Ei varmaan olekaan siellä kuplassasi, jossa luet vain son taa. Joku karnivorivaikuttaja keksi hauskan tarinan ihmisestä hyperkarnivorina ja höl möimmät uskovat.
Et pysty näyttämään yhtäkään tutkimusta, jossa liha on todettu haitalliseksi. Tule sinä pois sieltä omasta kuplastasi.
Pystyn näyttämään tutkimuksia ja meta-analyysejä, joissa täysjyvä, vihannekset, hedelmät, palkokasvit, pähkinät ovat terveellisiä. Eli kun näiden määrät lisääntyvät ruokavaliossa, vähenee sairastuvuus ja kuolleisuus. Karnivorieläimellä näin tuskin kävisi, koska sellaisen pitäisi syödä pääosin lihaa.
Älä nyt vaihda kasvistutkimusten hehkuttamiseen. Niitä lihatutkimuksia kun sulla ei ole.
Ei niiden kasvistenkaan ylensyönti mitään tervettä ole.
Niin ei ole mutusi perusteella joo.
Sä nyt kierrät aihetta kuin kissa kuumaa puuroa. Mites ne sun lihatutkimukset?
Tämä ei ole yksi tutkimus vaan meta-analyysi. "Food groups and risk of all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of prospective studies".
Tämä. Samoja metodejahan niissä on käytetty.