Kaurapuuron tekeminen mikrossa kestää 3 min, miksi ihmiset silti ostavat pikakaurahiutaleita, jotka ovat vähemmän terveellisiä

Ei ole mikroa. Vedenkeitin on. Lisää vain kuuma vesi.

Kun olet vAatiVaa aSiaNtUnTiJatYöTä tekevä takakireä akka, kolme minuuttia on liian kuormittavan pitkä aika. 

Vierailija kirjoitti:

Ei ole mikroa. Vedenkeitin on. Lisää vain kuuma vesi.

Toimii myös tavallisten hiutaleiden kanssa. 

Vierailija kirjoitti:

Ei ole mikroa. Vedenkeitin on. Lisää vain kuuma vesi.

Miten saatanan köyhä olet?

PS

Mikroon saa kohdistettua toimeentulotukea. 

Vierailija kirjoitti:

Vauvat ja incellit syövät puuroa, eivät aikuiset.

Noin minäkin ajattelin kunnes täytin 50. 

Vierailija kirjoitti:

Ei ole mikroa. Vedenkeitin on. Lisää vain kuuma vesi.

Miksi edes syöt puuroa jos valitset sen vähemmän terveellisen vaihtoehdon?

Tykkään enemmän pika kaurahiutale puurosta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ole mikroa. Vedenkeitin on. Lisää vain kuuma vesi.

Miten saatanan köyhä olet?

PS

Mikroon saa kohdistettua toimeentulotukea. 

Syön pikapuuroa töissä jos työpäivä venyy. En aio ostaa sinne mikroa sitä varten. Kotona keitän puuron kattilassa.

Kaurapuuron keittäminen kattilassa kestää 10 minuuttia, jona aikana voi samalla tehdä muita askareita. Elämä ei ole tämän vaikeampaa, pienen harjoittelun jälkeen. Harjoittelun jälkeen siitä muodostuu rutiini. 

Onko mikrossa kypsytetty ruoka terveellistä?

Mitä se sinulle kuuluuminkälaisia hiutaleita ja puuros syön? Ja varmaankin silti se pikapuurokin on terveellisempien aamiaisten huippupäästä. Ihme ongelmia ihmisillä! :-)

Syön puuroa lähinnä talviaikaan, mutta minua ei kiinnosta pätkääkään mitä, miten tai milloin kukakin puuronsa nauttii. Erilaisuus on parasta.

Eikö maito kuohu yli aika helposti jos tekee mikrossa?

itse teen aina  lidellä hitaasti noin puoli tuntia , haudutan herkulliseksi- esim neljän viljan puuroa.  uunissa teen  ohraryynipuuroa sekä riisipuuroa.

molemmat versiot niin uuni-kuin kattilariisipuuro hyvi'.

kyllä kantsii tehdä puuroja.

Vierailija kirjoitti:

Eikö maito kuohu yli aika helposti jos tekee mikrossa?

Kaurapuuro tehdään veteen eikä maitoon.

Ei ne ole sen vähemmän terveellisiä, kuin tavalliset, jos mikrossa valmistat

Kuka on valehdellut ap:lle, että pikakaurahiutaleet on epäterveellisempiä kuin tavalliset?

Vierailija kirjoitti:

Ei ne ole sen vähemmän terveellisiä, kuin tavalliset, jos mikrossa valmistat

Ei mikro siihen terveellisyyteen vaikuta millään tavalla.

Tavalliset ja pikakaurahiutaleet ovat [ravintoarvoiltaan lähes identtisiä], sillä molemmat valmistetaan täysjyväkaurasta. Tavalliset hiutaleet pitävät kuitenkin [kylläisenä hieman pidempään] ja nostavat verensokeria [hitaammin], koska niiden karkeampi rakenne sulaa elimistössä hitaammin kuin hienommaksi pilkottu pikakaura. 

Ravintoarvot ja terveysvaikutukset

Kuitu ja beetaglukaani: Molemmissa on yhtä paljon kuitua ja kolesterolia alentavaa beetaglukaania.

Raaka-aine: Kumpikin vaihtoehto sisältää saman määrän vitamiineja, kivennäisaineita ja hitaita hiilihydraatteja.

Pikakaurahiutaleesta tekee pikaa se, että kaurahiutale on tehty ohuemmaksi ja pienemmäksi.

Näin pikakaurahiutale kypsyy nopeammin kuin perinteinen kaurahiutale. Ravintosisältöön pikaisuus ei Jonna Rankin mukaan vaikuta, sillä kaikki kaurahiutaleet tehdään täysjyväkaurasta.