Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Asiantuntija tyrmää suomalaisten yleisen iltapalan

Vierailija
02.07.2026 |

Suomalaiseen kulttuuriin on iskostunut tapa syödä illallista jo alkuillasta. Unilääkäri Henri Tuomilehto kyseenalaistaa tämän tavan. 

Maailmanlaajuisesti katsottuna suomalainen ruokailurytmi on hyvin aikainen. Suomessa syödään päivällinen, eli lämmin ruoka, jota kutsutaan myös illalliseksi tyypillisesti neljän–viiden aikaan illalla.

Monessa Euroopan maassa siihen aikaan ei saa ruokaa, ravintolat eivät ole auki. Suomessa taas syödään iltapalaa, ja monessa maassa ei edes tiedetä, mitä sana iltapala merkitsee.

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/460c22cb-9d71-4d4b-a4d9-284aa…

Kommentit (144)

Vierailija
141/144 |
02.07.2026 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kun nuorimmat lapseni olivat pieniä, neuvolan terkkari moitti minua ja lasteni toista huoltajaa siitä, kun me tarjosimme lapsille iltapäivän lämpimän aterian vasta klo 18-19 aikaan, eli silloin, kun "normaaleissa" perheissä syödään iltapalaa.

Niin mitä sitten? Se on niiden duuni. 🤷‍

No ei ole terkkareiden duuni motkottaa siitä, että jossain perheessä on erilainen syöntijärjestys kuin jossain toisessa.

Niiden duuni on lukea niistä papereista viralliset suositukset esim ruokailuun. 

Ei ole mulle luettu virallisia suosituksia papereista. Terveydenhoitaja pystyi arvioimaan, että ymmärrän, että lapset pitää ruokkia säännöllisesti. Selkeästi katsoi, että pystyn tämän toteuttamaan ilman paperista luettuja ohjeita.

Tosi ärsyttäviä tommoset ammattilaiset, jotka osaa vaan lukea paperista, että mitäköhän kuuluisi sanoa. Eikö ole mitään ammattiylpeyttä tai taitoa? Ne paperit on opiskelua varten ja sitten sinun pitäisi itse osaa soveltaa niitä tietoja käytäntöön ja niin ikään harjoittaa sinun ammattiasi eikä olla jonkun sortin robotti. Itsekin pystyn pari virkettä paperista lukea, ei ammattilainen ole sitä varten.

Töissä käydään, että saadaan se toimeentulo.

Vierailija
142/144 |
02.07.2026 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No, meillä ei syödä neljän–viiden aikaan illalla. Töiden jälkeen urheillaan, käydään pesulla, syödään ruokamja mennään nukkumaan.

Mutku neljältä on jo ihan hirvee nälkä😭

Ja aamulla on nälkä😭 Ja yöllä on nälkä😭 Ja päivällä on nälkä😭 Ja illalla on nälkä😭

Vaikeaa olisi Suomessa muuttaa mitään kun suurimmalla osalla kansaa on IKINÄLKÄ. Se lienee ihan geeneissä suurimmalla osalla. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
143/144 |
02.07.2026 |
Näytä aiemmat lainaukset

Asiaa Suomessa kerrankin. Iltasyömistä on harrastettu Euroopassa iät ajat eikä kukaan ole sen takia lihonut. 

Suomessa pitää mennä nälkäisenä nukkumaan, ettei vaan liho. 

Itse olen aina syönyt iltapainotteisesti. Nukun hyvin ja hoikkana olen pysynyt. Laihdutuskuureja en ole tarvinnut koskaan. 

Vierailija
144/144 |
02.07.2026 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Muualla ei ole mitään välipalaloja vaan tukeva aamiainen eli brunssi klo 8-10, lounas klo 12-14 ja illallinen klo 20-24. Ja suoraan illalliselta mennään nukkumaan. Jostain syystä täällä Suomessa on päädytty vammaiseen ateriarytmiin ja viiteen päivittäiseen ateriaan (3 lämmintä ja 2 välipalaa) jotka pitävät kansaa ylipainoisena ja lihottaa.

Missäpäin muualla maailmassa on tukeva brunssi aamiaisena? Hotelleissa kun olet lomalla käynyt? 

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: neljä kolme viisi