Laihtuminen on vaikeaa jo esivaihdevuosien aikana
Olen alle 40 v, esivaihdevuosioireita on jo. En olisi ikinä uskonut, että laihduttaminen on näin vaikeaa tässä iässä. Siinä missä nuorena paino putosi reippaasti vähän syömisiä vähentämällä ja enemmän liikkumalla, ei enää riitäkään. Olen ollut tiukalla ruokavaliolla 2 kk (täysin ilman herkkuja), pätkäpaastonnut ja olen saanut 6 kiloa pois. Jos en olisi ollut näin tiukka ruokailun ja paaston suhteen, ei olisi lähtenyt tätäkään vähää. Vielä olisi normaalipainoon matkaa 1,5 kiloa ja senkin jälkeen haluaisin vielä tiputtaa painoa, etten keikkuisi ylipainon rajalla.
Muita, joilla paino ei putoa enää kuten ennen?
Kommentit (3)
No en mä ole huomannut mitään eroa, pudotin 5kg ja ihan vaivattomasti.
No helpollahan se paino on näköjään pudonnut.
Ei ole vaikeaa. Asia om vain sinun korvien välissä. Syöt vain riisiä. Piste. Sillä laihtuu ja lopeta se ruikuttaminen. Ällöttävä läski.