Lue keskustelun säännöt.
Miksi jotkut väittävät kiven kovaa että rasvamaksan syy on ruokavalion liiallinen sokeri?
29.03.2026 |
Terveyskirjaston artikkelin mukaan rasvamaksan ruokavalioriskitekijä numero yksi on tyydyttyneet rasvat ja punainen liha. Silti jotkut väittävät kiven kovaa ja suorastaan huutavat naama punaisena että syynä on liika sokerin saanti. Terveyskirjaston mukaan rasvamaksa voi jopa parantua täysin jos välttää kovia tyydyttyneitä rasvoja, punaista lihaa ja "vähäkuituisia hiilihydraatteja".
Kommentit (35)
En syö lihaa edes kuukausittain, ja tyydyttyneitä rasvoja ylipäätään hyvin vähän.
Sokeria menee liikaa, mutta kaikki arvot olleet aina priimaa. Samoin hyväkuntoisella isoisälläni, jota ällöttää liha ja joka syö joka päivä jotain sokeriherkkua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasvamaksan syy on liikaa syöminen tai juominen. Lihavuus. Sama mitä syöt. Sokeri muuttuu hiivaksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Fruktoosi on pahin maksan rasvoittaja, paljon pahempi kuin alkoholi. Syökää vain hedelmiä!
Voi luoja sentään näitä! Hedelmien terveellisyys on ihan todistettua. Turhaan huutelet tuota yhtä ja samaa täällä.
Hedelmäsokeri on pahin maksan rasvoittaja. Tästä ei ole mitään epäselvyyttä. Hedelmäsokeri aiheuttaa myös sydän- ja verisuonitauteja ja lisää merkittävästi 2. tyypin diabeteksen riskiä. Lisätietoja asiasta löytyy suomenkielisestä Wikipediasta.
Anteeksi, mutta ihanko oikeasti Wikipediasta? Kannattaa varmaan erottaa se juomiin lisätty hedelmäsokeri ja hedelmissä oleva sokeri. Lue ihan tutkimuksia asiasta, eikä mitään Wikipediasta...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Fruktoosi on pahin maksan rasvoittaja, paljon pahempi kuin alkoholi. Syökää vain hedelmiä!
Voi luoja sentään näitä! Hedelmien terveellisyys on ihan todistettua. Turhaan huutelet tuota yhtä ja samaa täällä.
Hedelmäsokeri on pahin maksan rasvoittaja. Tästä ei ole mitään epäselvyyttä. Hedelmäsokeri aiheuttaa myös sydän- ja verisuonitauteja ja lisää merkittävästi 2. tyypin diabeteksen riskiä. Lisätietoja asiasta löytyy suomenkielisestä Wikipediasta.
Joo kyllä, RUNSAS HEDELMIEN SYÖMINEN! Harva niillä hedelmillä elää pelkästää, vaan ne kuuluvat osana terveelliseen ruokavalioon, ihan niinkuin mikä muukin ravintoaine. Järki käteen.
Vierailija kirjoitti:
En syö lihaa edes kuukausittain, ja tyydyttyneitä rasvoja ylipäätään hyvin vähän.
Sokeria menee liikaa, mutta kaikki arvot olleet aina priimaa. Samoin hyväkuntoisella isoisälläni, jota ällöttää liha ja joka syö joka päivä jotain sokeriherkkua.
On turhauttavaa selittää ihmiselle, joka ymmärtää asiasta vain yhden asian kerrallaan, ei kokonaisuutta. Sinäkin tarvitset selkokieltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Fruktoosi on pahin maksan rasvoittaja, paljon pahempi kuin alkoholi. Syökää vain hedelmiä!
Voi luoja sentään näitä! Hedelmien terveellisyys on ihan todistettua. Turhaan huutelet tuota yhtä ja samaa täällä.
Hedelmäsokeri on pahin maksan rasvoittaja. Tästä ei ole mitään epäselvyyttä. Hedelmäsokeri aiheuttaa myös sydän- ja verisuonitauteja ja lisää merkittävästi 2. tyypin diabeteksen riskiä. Lisätietoja asiasta löytyy suomenkielisestä Wikipediasta.
Joo kyllä, RUNSAS HEDELMIEN SYÖMINEN! Harva niillä hedelmillä elää pelkästää, vaan ne kuuluvat osana terveelliseen ruokavalioon, ihan niinkuin mikä muukin ravintoaine. Järki käteen.
Runsas hedelmien syöminen ei aiheuta rasvamaksaa, jos sitä tarkoitat. Sitten korkeintaan, jos ne syödään säilykepurkeista makeutetuista liemistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö lihaa edes kuukausittain, ja tyydyttyneitä rasvoja ylipäätään hyvin vähän.
Sokeria menee liikaa, mutta kaikki arvot olleet aina priimaa. Samoin hyväkuntoisella isoisälläni, jota ällöttää liha ja joka syö joka päivä jotain sokeriherkkua.
On turhauttavaa selittää ihmiselle, joka ymmärtää asiasta vain yhden asian kerrallaan, ei kokonaisuutta. Sinäkin tarvitset selkokieltä.
En mä tarvitse sulta mitään, kiitos. Eli ei tarvitse edes yrittää "selittää".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Fruktoosi on pahin maksan rasvoittaja, paljon pahempi kuin alkoholi. Syökää vain hedelmiä!
Voi luoja sentään näitä! Hedelmien terveellisyys on ihan todistettua. Turhaan huutelet tuota yhtä ja samaa täällä.
Hedelmäsokeri on pahin maksan rasvoittaja. Tästä ei ole mitään epäselvyyttä. Hedelmäsokeri aiheuttaa myös sydän- ja verisuonitauteja ja lisää merkittävästi 2. tyypin diabeteksen riskiä. Lisätietoja asiasta löytyy suomenkielisestä Wikipediasta.
Niin, mikä tahansa on haitallista pitkässä juoksussa, jos syö liikaa. Tämän toki tietää jokainen järkevä ihminen, myös trollit. Paljastuit jo ehdottamalla Wikipediaa lähteeksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö lihaa edes kuukausittain, ja tyydyttyneitä rasvoja ylipäätään hyvin vähän.
Sokeria menee liikaa, mutta kaikki arvot olleet aina priimaa. Samoin hyväkuntoisella isoisälläni, jota ällöttää liha ja joka syö joka päivä jotain sokeriherkkua.
On turhauttavaa selittää ihmiselle, joka ymmärtää asiasta vain yhden asian kerrallaan, ei kokonaisuutta. Sinäkin tarvitset selkokieltä.
En mä tarvitse sulta mitään, kiitos. Eli ei tarvitse edes yrittää "selittää".
Et onneksi tarvitsekaan, jos arvosi kerran ovat hyvät etkä ole ylipainoinen. Mutta selittäminen on raskasta, jos asiaa joutuu selittämään potilaalle, joka on ylipainoinen ja jonka maksa-arvot ovat koholla. Silloin käydään läpi alkoholinkäyttö ja ruokailutottumukset ja lääkäri törmään näihin huuhaatietoihin, jotka osalla perustuvat siihen, etteivät he ymmärrä luettua asiatekstiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siksi kun se on yksi merkittävistä syistä ja joillakin tärkein juurisyy lihavuuteen. Eli syövät makeaa höttöä niin että lihovat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Fruktoosi on pahin maksan rasvoittaja, paljon pahempi kuin alkoholi. Syökää vain hedelmiä!
Voi luoja sentään näitä! Hedelmien terveellisyys on ihan todistettua. Turhaan huutelet tuota yhtä ja samaa täällä.
Hedelmäsokeri on pahin maksan rasvoittaja. Tästä ei ole mitään epäselvyyttä. Hedelmäsokeri aiheuttaa myös sydän- ja verisuonitauteja ja lisää merkittävästi 2. tyypin diabeteksen riskiä. Lisätietoja asiasta löytyy suomenkielisestä Wikipediasta.
Ensinnäkään Wikipediaa ei pitäisi käyttää tietolähteenä tällaisissa asioissa. Kävin kuitenkin katsomassa mitä siellä sanotaan rasvamaksasta ja hedelmäsokerista, eikä kummastakaan löytynyt tuollaista väitettä. Et siis osaa lukea omaa lähdettäsi oikein?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö lihaa edes kuukausittain, ja tyydyttyneitä rasvoja ylipäätään hyvin vähän.
Sokeria menee liikaa, mutta kaikki arvot olleet aina priimaa. Samoin hyväkuntoisella isoisälläni, jota ällöttää liha ja joka syö joka päivä jotain sokeriherkkua.
On turhauttavaa selittää ihmiselle, joka ymmärtää asiasta vain yhden asian kerrallaan, ei kokonaisuutta. Sinäkin tarvitset selkokieltä.
En mä tarvitse sulta mitään, kiitos. Eli ei tarvitse edes yrittää "selittää".
Et onneksi tarvitsekaan, jos arvosi kerran ovat hyvät etkä ole ylipainoinen. Mutta selittäminen on raskasta, jos asiaa joutuu selittämään potilaalle, joka on ylipainoinen ja jonka maksa-arvot ovat koholla. Silloin käydään läpi alkoholinkäyttö ja ruokailutottumukset ja lääkäri törmään näihin huuhaatietoihin, jotka osalla perustuvat siihen, etteivät he ymmärrä luettua asiatekstiä.
Lääkärinä on varmasti rasittavaa selittää tuollaisia, varsinkin kun elintapasairaudet ja ylipaino on niin yleisiä ja tilanne toistuu usein? Voisi luulla, että tietoa olisi ihmisillä ilman selitystäkin, ja ihmiset vain eläisivät miten sattuu siitä huolimatta, mutta ei välttämättä ole.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö lihaa edes kuukausittain, ja tyydyttyneitä rasvoja ylipäätään hyvin vähän.
Sokeria menee liikaa, mutta kaikki arvot olleet aina priimaa. Samoin hyväkuntoisella isoisälläni, jota ällöttää liha ja joka syö joka päivä jotain sokeriherkkua.
On turhauttavaa selittää ihmiselle, joka ymmärtää asiasta vain yhden asian kerrallaan, ei kokonaisuutta. Sinäkin tarvitset selkokieltä.
En mä tarvitse sulta mitään, kiitos. Eli ei tarvitse edes yrittää "selittää".
Et onneksi tarvitsekaan, jos arvosi kerran ovat hyvät etkä ole ylipainoinen. Mutta selittäminen on raskasta, jos asiaa joutuu selittämään potilaalle, joka on ylipainoinen ja jonka maksa-arvot ovat koholla. Silloin käydään läpi alkoholinkäyttö ja ruokailutottumukset ja lääkäri törmään näihin huuhaatietoihin, jotka osalla perustuvat siihen, etteivät he ymmärrä luettua asiatekstiä.
Lääkärinä on varmasti rasittavaa selittää tuollaisia, varsinkin kun elintapasairaudet ja ylipaino on niin yleisiä ja tilanne toistuu usein? Voisi luulla, että tietoa olisi ihmisillä ilman selitystäkin, ja ihmiset vain eläisivät miten sattuu siitä huolimatta, mutta ei välttämättä ole.
Kyllä, tilanne toistuu, sillä todella paljon väärää tietoa ja uskomuksia on liikkeellä ja osa sitten ei todella ymmärrä lukemaansa. Voi olla hyvinkin aggressiivisia asenteita lääketiedettäkin kohtaan, mutta useimmiten vain ymmärtämättömyyttä esim. siitä, että kun tekstissä sanotaan lause X, niin saman tekstin lause Y on totta samanaikaisesti. Ymmärretään vain se toinen lause, mutta ei toista.
Selkokielistä materiaalia terveyteen ja sairauteen liittyen on hyvin rajallisesti saatavilla. Minkäs teet, jos ihminen ei ymmärrä, eihän se hänen vikansa ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monipuolinen ravitsemus on paras.
Laitahan Wikipedian linkki niin katsotaan mitä siellä lukee. Wikipediaa valvovat ihan tavalliset ihmiset ja ilmoittavat virheistä, mutta sinne jää joskus virheitä. En kuitenkaan usko, että tässä asiassa annettaisiin virheellisen tiedon jäädä, vaikka jokin lahko spämmäisikin väärää tietoa. Olet todennäköisesti ymmärtänyt tekstin vain väärin kuten kävi ap:llekin.