Lue keskustelun säännöt.
En vaan käsitä miten kukaan pärjää kasvisruoalla
09.03.2026 |
Mulla jää energiansaanti liian alhaiseksi vaikka söisin lisäksi kananmunia ja maitotuotteita. Muutaman päivän pystyn syömään kasvisruokaa, mutta sen jälkeen alan olla jo niin heikko, että on syötävä lihaa tai kalaa. En tiedä mikä mun kehossa on vikana.
Kommentit (100)
Minä olen keski-ikäinen kevyttä työtä tekevä nainen. Ongelmana ei ole ikinä ruuan liian vähäiset kalorit, kun pienestäkin määrästä ruokaa saa tämmöisen ihmisen tarvitsemat kalorit. Käytätkö yhtään rasvaa ruuassa? Siitä saa helposti kaloreita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmiselle kasvikset on vain lisuke ruualle. Ei pelkällä kasviksilla ihminen voi pärjätä. Vaikka vegaanit yrittää muuta väittää.
Vierailija kirjoitti:
Se, ettet halua ottaa selvää millaisia kasviksia pitäisi syödä. Proteiinia ja rasvaa saat myös soijasta ja papukasveista, eli liharuualle on vaihtoehtoja.
Se, ettet ole jo ottanut selvää vaan vingut täällä, osoittaa että vika on vain asenteessasi. Aika monelta onnistuu kasvisruokavalio, eli vika on ihan vain sinussa.
Syön kikherneitä ja papuja. Ja sen lisäksi myös juustoa, kananmunia ja kermaa.
Ap
Vierailija kirjoitti:
liian vähän rasvaa. lisää öljyä
Ei ole liian vähän rasvaa.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Asiantuntijat taas kertomassa, ettei kurkulla ja salaatilla elä.
Mitenhän ne sotilaat puolusti Suomen itsenäisyyttä pääasiassa kasvisruualla, ja sitten joku mammapalstan vässykkä ei pärjää? Todiste siitä, että suomalaiset degeneroituu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä olen keski-ikäinen kevyttä työtä tekevä nainen. Ongelmana ei ole ikinä ruuan liian vähäiset kalorit, kun pienestäkin määrästä ruokaa saa tämmöisen ihmisen tarvitsemat kalorit. Käytätkö yhtään rasvaa ruuassa? Siitä saa helposti kaloreita.
Minä en mitä ilmeisimmin ole sellainen kuin sinä. Syön ihan reiluja annoksiakin vielä ja silti paino laskee aina näiden kasvisviikkojen aikana.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se, ettet halua ottaa selvää millaisia kasviksia pitäisi syödä. Proteiinia ja rasvaa saat myös soijasta ja papukasveista, eli liharuualle on vaihtoehtoja.
Se, ettet ole jo ottanut selvää vaan vingut täällä, osoittaa että vika on vain asenteessasi. Aika monelta onnistuu kasvisruokavalio, eli vika on ihan vain sinussa.
Syön kikherneitä ja papuja. Ja sen lisäksi myös juustoa, kananmunia ja kermaa.
Ap
Kuinka paljon oikein tarvit kilokaloreita päivässä, jos ei noilla onnistu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se, ettet halua ottaa selvää millaisia kasviksia pitäisi syödä. Proteiinia ja rasvaa saat myös soijasta ja papukasveista, eli liharuualle on vaihtoehtoja.
Se, ettet ole jo ottanut selvää vaan vingut täällä, osoittaa että vika on vain asenteessasi. Aika monelta onnistuu kasvisruokavalio, eli vika on ihan vain sinussa.
Syön kikherneitä ja papuja. Ja sen lisäksi myös juustoa, kananmunia ja kermaa.
Ap
Syö enemmän, saat silloin ne samat mitä saisit vaikka jauhelihasta.
Vierailija kirjoitti:
Asiantuntijat taas kertomassa, ettei kurkulla ja salaatilla elä.
Esim. Tänään tein ruoan, jossa oli voita, perunaa, kukkakaalia, kikherneitä, tomaattia, sipulia, kermaa ja mausteita. Salaattia ja kurkkua en syö talvella.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä olen keski-ikäinen kevyttä työtä tekevä nainen. Ongelmana ei ole ikinä ruuan liian vähäiset kalorit, kun pienestäkin määrästä ruokaa saa tämmöisen ihmisen tarvitsemat kalorit. Käytätkö yhtään rasvaa ruuassa? Siitä saa helposti kaloreita.
Minä en mitä ilmeisimmin ole sellainen kuin sinä. Syön ihan reiluja annoksiakin vielä ja silti paino laskee aina näiden kasvisviikkojen aikana.
Ap
Syöt siis liian pieniä annoksia. Jokaisen aineenvaihdunta on erilainen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se, ettet halua ottaa selvää millaisia kasviksia pitäisi syödä. Proteiinia ja rasvaa saat myös soijasta ja papukasveista, eli liharuualle on vaihtoehtoja.
Se, ettet ole jo ottanut selvää vaan vingut täällä, osoittaa että vika on vain asenteessasi. Aika monelta onnistuu kasvisruokavalio, eli vika on ihan vain sinussa.
Syön kikherneitä ja papuja. Ja sen lisäksi myös juustoa, kananmunia ja kermaa.
Ap
Kuinka paljon oikein tarvit kilokaloreita päivässä, jos ei noilla onnistu?
Vaikea sanoa, mutta ilmeisesti ihan älyttömän paljon.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Se, ettet halua ottaa selvää millaisia kasviksia pitäisi syödä. Proteiinia ja rasvaa saat myös soijasta ja papukasveista, eli liharuualle on vaihtoehtoja.
Se, ettet ole jo ottanut selvää vaan vingut täällä, osoittaa että vika on vain asenteessasi. Aika monelta onnistuu kasvisruokavalio, eli vika on ihan vain sinussa.
mä olen allerginen soijalle ja muille palkokasveille.
olen yrittänyt kuitenkin vähentää lihaa ja onnistunut vietän lihattomia Päiviä ja niinä päivinä järkyttävä nälkä ja monesti olen pyötynyt. ei sovi minin keholle .
kenenkään ei tarvitsisi syödä vaan pupun ruokaa, jos teollisuus muuttuisi , matkustamista rajoitettaisiin ja jokaisella olis oma lehmä. tai lehmiä siis vuokralla. tietty määrä vuodessa.
teho tuotanto pitää loppua ja kotimainen tuotanto pitäisi saada nousuun esimerkiksi siten että valtio omistaisi tehtaat ja niiden voitot suoraan valtion kassaan.
Vierailija kirjoitti:
Ihmiselle kasvikset on vain lisuke ruualle. Ei pelkällä kasviksilla ihminen voi pärjätä. Vaikka vegaanit yrittää muuta väittää.
Kyllä muuten pärjää, ihan tutkittu juttu. Kasvissyöjän pitää tietenkin olla aika hyvin perillä siitä mitä syö, mutta kyllä ilman lihaakin on mahdollista saada kaikki tarvittava ravinto. Vannoutuneimmat lihansyöjät vain eivät hyväksy sitä, koska se kyseenalaistaa heidän omien tottumustensa "oikeutuksen".
Itsekin tykkään syödä lihaa, mutta jos pakko tulisi, voisin ihan hyvin olla ilman. Sitä paitsi kasvisruoka on hyvää, jos sen osaa tehdä. Ei liharuokakaan ole hyvää, jos se on tehty huonosti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
liian vähän rasvaa. lisää öljyä
Ei ole liian vähän rasvaa.
Ap
Kyllä on, jos ei kerran tule riittävästi kaloreita.
Olen ollut kasvissyöjä 20 vuotta ja tietääkseni olen vielä hengissä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se, ettet halua ottaa selvää millaisia kasviksia pitäisi syödä. Proteiinia ja rasvaa saat myös soijasta ja papukasveista, eli liharuualle on vaihtoehtoja.
Se, ettet ole jo ottanut selvää vaan vingut täällä, osoittaa että vika on vain asenteessasi. Aika monelta onnistuu kasvisruokavalio, eli vika on ihan vain sinussa.
mä olen allerginen soijalle ja muille palkokasveille.
olen yrittänyt kuitenkin vähentää lihaa ja onnistunut vietän lihattomia Päiviä ja niinä päivinä järkyttävä nälkä ja monesti olen pyötynyt. ei sovi minin keholle .
kenenkään ei tarvitsisi syödä vaan pupun ruokaa, jos teollisuus muuttuisi , matkustamista rajoitettaisiin ja jokaisella olis oma lehmä. tai lehmiä siis vuokralla. tietty määrä vuodessa.
teho tuotanto pitää loppua ja kotimainen tuotanto pitäisi saada nousuun esimerkiksi siten että valtio omistaisi tehtaat ja niiden voitot suoraan valtion kassaan.
ja lisään tänään en ole syönyt lihaa ja sen huomaa minun keskittymis kyvyssä kirjoittaa.
ei kuulu kenellekään muulle kuka mitäkin syö. minä suosin suomalaista ja toivon tuotannon pysyvän Suomessa, mutta olisi kestävämpää ja hyöty enemmän tuottajalla eikä kaupalla.
minusta tuottajan pitäisi saada 60% ja kauppa loput. ihan naurettavaa jos lehmien tuottajat en sano missä firmassa, mutta tiedän että ne maksaa joku 10 senttiä litralta.
Vierailija kirjoitti:
Mitenhän ne sotilaat puolusti Suomen itsenäisyyttä pääasiassa kasvisruualla, ja sitten joku mammapalstan vässykkä ei pärjää? Todiste siitä, että suomalaiset degeneroituu?
Ap on malliesimerkki yksilöstä, joka on tottunut liian hyvään. Vielä muutama vuosikymmen sitten liha oli ylellisyyttä. Itse asiassa se oli sitä jo luolaihmisten aikana, koska saaliin saaminen ei todellakaan ollut mikään selviö. Kyllä silloin syötiin marjoja, juuria, lehtiä, hedelmiä ja sieniä aika reippaasti, koska niitä oli helpompaa saada kuin joku mammutti. Ja silti pärjäsivät.
Se, ettet halua ottaa selvää millaisia kasviksia pitäisi syödä. Proteiinia ja rasvaa saat myös soijasta ja papukasveista, eli liharuualle on vaihtoehtoja.
Se, ettet ole jo ottanut selvää vaan vingut täällä, osoittaa että vika on vain asenteessasi. Aika monelta onnistuu kasvisruokavalio, eli vika on ihan vain sinussa.