Lue keskustelun säännöt.
Miten muka 20 eurolla saa viikon ruokaostokset?
Kommentit (463)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun perusostokset 2 maitoa 2e, ,2 pss makaronia 1e, k-menu jauheliha pkt 2e, halvin leipä 1,50e, lauantaimakkara 1,50e, uunilenkki 1,50e, k-menu pikakaurahiutaleet 0,50e, k-menu margariini 0,50e , 2kg perunoita 2e , k-menu kanasuikaleet n 4e, pippuriruokakerma 1,50e. Teen makaronilaatikon, toinen makaronipussi kaappiin, sitten teen makkaraperunat. kanasuikalekastikkeen keitettyjen perunoiden kera. Jää vielä pari euroa jäljellekin , paitsi jos ostan kex shoclad 2 pkt.
Laputettua maitoa 2l 1,2e. Jauheliha laputettua 1,5e. Vehnäjauhoja 2kg 0,8 e. Ruisjauhoja 1kg 1,2 e. Uunilenkki 1e . Broilerin koivet 2,99e/kg. Ruokakerma 0,5e.
Tervetuloa keripukki ja muutkin puutostaudit!
Tietysti on lisäksi pakastimet täynnä marjoja, sieniä, lihaa , vihanneksia.
(sama)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei voi syödä halvalla ilman pakastinta.
Suomalaiset peräkammarinpojat (nykyisin sanotaan incel) ovat kautta aikojen selvinneet ilman keripukkia keitinperunoiden ansiosta. Mamma kun ei ole keitinperunoita suostunut kuorimaan, niin ovat syöneet kuorineen. C-vitamiinia saa riittävästi.
Kiusa se on pienikin kiusa
Puuron jämistä saa hyviä sämpylöitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
saa kai sillä jos ostaa pelkkää makaronia mut ei saa jos haluaa vähän terveellisempää ostaa
Ei mitään makaroneja vaan porkkanoita, perunoita, linssejä, euron/kg hedelmiä, ruisjauhoja, halpisrahkaa, kaurahiutaleita yms.
Kun minulla on rahat loppu en tuhlaa porkkanoihin tai mihinkään kevyeen syötävään. Ostan pottua, kananmunia, lenkkiä, sokeri jugurttia, paahtoleipää ja yritän saada myös juustoa. Juusto on kyllä kallista. Muut halpa tuotemerkillä. Tonnikalaa ostan tarjouksesta ja siihen riisiä sekaan. Juomana aina vesi. Teetä aamulla jos sitä sattuu olemaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
saa kai sillä jos ostaa pelkkää makaronia mut ei saa jos haluaa vähän terveellisempää ostaa
Ei mitään makaroneja vaan porkkanoita, perunoita, linssejä, euron/kg hedelmiä, ruisjauhoja, halpisrahkaa, kaurahiutaleita yms.
Kun minulla on rahat loppu en tuhlaa porkkanoihin tai mihinkään kevyeen syötävään. Ostan pottua, kananmunia, lenkkiä, sokeri jugurttia, paahtoleipää ja yritän saada myös juustoa. Juusto on kyllä kallista. Muut halpa tuotemerkillä. Tonnikalaa ostan tarjouksesta ja siihen riisiä sekaan. Juomana aina vesi. Teetä aamulla jos sitä sattuu olemaan.
Kannattaa lisätä pavut, linssit ja kikherneet! Ne oikeasti pitävät nälkää ja ovat vieläpä terveellisiä.363
Vierailija kirjoitti:
2500 kcal päivässä x 7 päivää = 17 500 kcal. Eli eurolla saatava tuhat kcal, kaurahiutaleissa on n 350 kcal/ 100g eli sitä nyt sitten ainakin. Lopuilla juureksia
Tämä on mielenkiintoinen tulokulma, eli mitkä tuotteet ovat sellaisia, että niissä energia/eurosuhde riittää tuohon kahteenkymppiin viikossa. Jos sellaisen syötävän setin löytää, niin sitten on varmuudella tehtävissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lohen päästä ja perkuista keitän aina kalakeiton. Itse en perkaa vaan kalakaupassa perataan ja filetoidaan eikä maksa lisää yhtään.
Melko sukea keitto, jos pelkät perheet ovat aineksina :D
Paras keittohan siitä tulee kun pää ja perkeet on mukana, eikä niitä syödä vaan poistetaan kun keitto on valmis. Tottakai kalaa on keitossa. Te ette edes tahdo ymmärtää näitä kirjoituksia.
Aiemmin sanoit, että keität keiton perkeistä. Nyt sitten selittelet, ettet keitäkään, vaan pelkkä liemi tulee perkeistä. Kannattaa opetella suomea niin ei tarvitse selitellä jälkikäteen.
Kun kala keitto keitetään perkeistä niin perkeitä keitetään kattilassa jolloin niissä oleva liha irtoaa ruodoista. Liha erotellaan lautaselle ja laitetaan takaisin keittoon kun liemi on siivilöity ja perunat kypsiä. Voi jestas taas tätä avuttomuutta!
Tahallista väärinymmärtämistähän toi on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei voi syödä halvalla ilman pakastinta.
Halvimmat ruoat juuri säilyy huoneenlämmössä.
Okei. Osa porukkaa on sitten niin vanhoja, että puhuu kalan perkeistä. Osa taas linsseistä, joten yhteisymmärrystä ei varmaankaan tule. Kyllä on kalan perkeet melko kevyttä etten sanoisi pelkkää vettä ja makua keitossa. Oliko tää sama joka niitä käpyjä ajatteli kerätä näin talvella? Monipuolista ruokavaliiooo ei ole kuulunut eikä näkynyt
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Halvimmat ruuat ovat usein sellaisia, että ne säilyvät huoneenlämmössäkin ainakin jonkin aikaa. Perunat (valolta suojaaminen on tärkeää), riisi, pasta, kuivat pavut, säilykkeet, kaurahiutaleet, ruokaöljy, jauhot jne.
Kuten tästäkin ketjusta on huomattu, niin monilla ihmisillä on kuitenkin tarve tai halu saada syödäkseen muutakin, esimerkiksi maitotuotteita tai lihatuotteita. Näistä taas moni säilyy pitkään pakastimessa. Jos on mahdollisuus, niin niiden osalta ruokakuluja VOI saada alaspäin ostamalla alelaputettuja tuotteita ja pakastamalla ne.
Niin, niiden laatu EI parane pakastimessa, mutta eivät ne siellä mikrobiologisesti pilaannukaan. Ne ovat syömäkelpoisia pakastamisen jälkeenkin, jos ne olivat syömäkelpoisia pakkaseen laitettaessa.
Jääkaappi ja pakastin ovat parantaneet huimasti elintarviketurvallisuutta ihan maailmanlaajuisesti.
Yksi oleellinen asia ruokakulujen hallinnassa pitämiseksi on se, että ostaa vain ruokia, joita syö - ja syö niitä ruokia, joita on ostanut. Halvan hinnan takia ei kannata ostaa mitään, jos tietää jo etukäteen, ettei pidä siitä (tai ei pysty syömään vaikkapa allergian takia tai monimutkaisen valmistustavan vuoksi tms). Jos tietää, ettei kykene heittämään eläviä rapuja kiehuvaan veteen, ei niitä kannata ottaa edes ilmaiseksi.
Pakastin on myös näppärä keino saada vaihtelua ruokalistaan; kun tekee ison satsin ruokaa, sen voi jakaa annoksiin ja pakastaa annoksina, eikä tarvitse syödä koko viikkoa sitä nakkikastiketta, olipa se sitten tehty kahdesta nakista tai kahdestakymmenestä nakista.
Kiusa se on pienikin kiusa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei voi syödä halvalla ilman pakastinta.
Halvimmat ruoat juuri säilyy huoneenlämmössä.
Riippuu mitä ostaa. Makaroni ja riisi, pikanuudelit yms. säilyy, mutta lähes kaikki muu vaatii kylmäsäilytyksen.
Kirjoitin tuossa aiemmin 2 euron leipäkasseista. Nyt on pakastin lähes täynnä, kun juuri kävin kaupassa ja valitsin kolmesta kassista. On ruispaloja, kaurapaloja, juusto"patonkeja" ja juustosämpylöitä, pakastimeen 2 leipää/pussi, 13 päivän leivät!. Viimeksi oli jopa voisilmäpullia ja vaniljapullia, vähän herkkujakin ;)
Ilman pakastinta en söisi halvalla!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huoh. Ske on täällä.. kiusa se on pienikin kiusa. Onks tää joka ketjussa ?
Yhdelle ihmiselle onnistunee hätätapauksessa.
Esim. Näin:Puuropakkaus, josta joka päivälle aamu -ja iltapala.
700g Jauheliha, 2x 400g broileri, 2 kg perunat, 1 kg porkkanat, 20 kpl kanamunia. Joka päiväksi 200 g lihaa tai broileria perunoiden ja porkkanoiden kanssa, illallinen kolmen munan munakas.
Vierailija kirjoitti:
Okei. Osa porukkaa on sitten niin vanhoja, että puhuu kalan perkeistä. Osa taas linsseistä, joten yhteisymmärrystä ei varmaankaan tule. Kyllä on kalan perkeet melko kevyttä etten sanoisi pelkkää vettä ja makua keitossa. Oliko tää sama joka niitä käpyjä ajatteli kerätä näin talvella? Monipuolista ruokavaliiooo ei ole kuulunut eikä näkynyt
Osa täällä on sitten sen ikäistä, että keittelee yhdellä viikolla kalasopan kalanperkeistä ja seuraavalla viikolla dahlin linsseistä ja paistaa vielä rotit tai naanit siihen lisäkkeeksi. Molemmat vaihtoehdot (soppa tai dahl) ovat edullisia elleivätpä jopa halpoja ruokia, ja erinomaisen hyviä ja helppoja.
Oletko KOSKAAN edes katsonut, minkälaisia ovat ne perkeet, joista soppaa keitellään? Ne eivät ole pelkkää ruotoa, kala on mahdotonta fileoida siten, ettei ruotoihin jäisi kalanlihaa kiinni. Itseasiassa siihen ruotoon, päähän ja muihin roippeisiin jää aika iso määrä sitä lihaa kiinni. Sinä toki haluat heittää senkin menemään, koska se on vain "vettä ja makua" keitossa.
En oikein tiedä, tiedätkö, mitä kaikkea kalakeittoon ylipäätään laitetaan, se ei ole pelkkää kalaa ja vettä.
Kiusa se on pienikin kiusa
Vierailija kirjoitti:
Huoh. Ske on täällä.. kiusa se on pienikin kiusa. Onks tää joka ketjussa ?
Kyllä, ihan sinun kiusaksesi.
Kiusa se on pienikin kiusa
S k e kirjoitti:
Halvimmat ruuat ovat usein sellaisia, että ne säilyvät huoneenlämmössäkin ainakin jonkin aikaa. Perunat (valolta suojaaminen on tärkeää), riisi, pasta, kuivat pavut, säilykkeet, kaurahiutaleet, ruokaöljy, jauhot jne.
Kuten tästäkin ketjusta on huomattu, niin monilla ihmisillä on kuitenkin tarve tai halu saada syödäkseen muutakin, esimerkiksi maitotuotteita tai lihatuotteita. Näistä taas moni säilyy pitkään pakastimessa. Jos on mahdollisuus, niin niiden osalta ruokakuluja VOI saada alaspäin ostamalla alelaputettuja tuotteita ja pakastamalla ne.
Niin, niiden laatu EI parane pakastimessa, mutta eivät ne siellä mikrobiologisesti pilaannukaan. Ne ovat syömäkelpoisia pakastamisen jälkeenkin, jos ne olivat syömäkelpoisia pakkaseen laitettaessa.
Jääkaappi ja pakastin ovat parantaneet huimasti elintarviketurvallisuutta ihan maailmanlaajuisesti.
Yksi oleellinen asia ruokakulujen hallinnassa pitämiseksi on se, että ostaa vain ruoki
Täyttä asiaa! Ansaitsee kymmenen yläpeukkua, valitettavasti vain yhden voin antaa!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lohen päästä ja perkuista keitän aina kalakeiton. Itse en perkaa vaan kalakaupassa perataan ja filetoidaan eikä maksa lisää yhtään.
Melko sukea keitto, jos pelkät perheet ovat aineksina :D
Paras keittohan siitä tulee kun pää ja perkeet on mukana, eikä niitä syödä vaan poistetaan kun keitto on valmis. Tottakai kalaa on keitossa. Te ette edes tahdo ymmärtää näitä kirjoituksia.
Aiemmin sanoit, että keität keiton perkeistä. Nyt sitten selittelet, ettet keitäkään, vaan pelkkä liemi tulee perkeistä. Kannattaa opetella suomea niin ei tarvitse selitellä jälkikäteen.
Kun kala keitto keitetään perkeistä niin perkeitä keitetään kattilassa jolloin niissä oleva liha irtoaa ruodois
Nuorempi sukupolvi ei taida tietää, että kalan päässäkin on lihaa. Me vanhemmat osaamme hyödyntää kaiken emmekä heitä kalan päitä roskiin.
Totta, leipä ja varsinkin leivänpäälliset tulevat kalliiksi! Jos/kun onnistun saattumaan oikeaan aikaan lähikauppaan ja saan leipäkassin hintaan 2 euroa, varmasti ostan ja laitan pakkaseen. Mutta niiden leipien päälle riittää margariini, maistuu leipäkin leivältä.
Ja todellakin aikuiselle ihmiselle riittää yksi lämmin ateria päivässä. Jos syö edes jotain aamiaisella ja töissä lounaan, ei kotona enää illalla tarvitse "ateriaa", vaan riittää iltapala. POIKKEUS: Riippuu tietysti työn fyysisyydestä ja urheileva tarvitsee enemmän polttoainetta.
Ne, jotka syövät 5 kertaa päivässä, ovat opettaneet vatsansa vaatimaan jatkuvaa vatsantäytettä. Vatsan voi opettaa myös vaatimaan vähemmän, pieni näläntunne ei tapa ketään.