Lue keskustelun säännöt.
Jutellaanko vaihdevuosista?
04.01.2026 |
Aihe tuntuu aika mystiseltä, tietoa on saatavilla nihkeästi ja kuva vaihdevuosista on mielessäni ikävää rupsahtamista ja kolotusten saapumista. Tämäkin tuntuu harmilliselta koska haluaisin ajatella että vaihdevuodet kuuluu naisen elämään, ei vaan ikääntyneen naisen elämään jolla on jo toinen jalka haudassa(hieman kärjistetty joo). Teininä sai tietoa kuukautisista ja niiden alkamisesta yms mutta kuukautisten loppumisesta ei saa mitään ohjevihkokasaa kuten yläasteella terveystiedon tunneilla sai menkkoihin liittyen.
Mietityttää mitä se oikeasti on. Minkä ikäisenä sinä huomasit ensimmäisiä muutoksia, miten ne vaikutti sinuun, miten tilanne eteni ja miten voit? Minkälainen mielikuva sinulla oli ja on nykyään vaihdevuosista?
Olisi mukavaa jos kertoisitte elämästänne vaikka ns tilanne on päällä vielä tai jos vaihdevuodet on jo käyty läpi. Ja miten helpotatte oloanne eri oireiden tullessa?
N32
Kommentit (107)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä mulla on ollut hankalaa jo pari vuotta, vaikka kuukautiset joten kuten vielä pyörivätkin. Ne pirulaiset on runsastuneet, välillä saattaa jäädä pari vuotoa välistä mutta sitten taas mennään. Vuosi sitten oli kauheaa hikoilua noin puoli vuotta, se on onneksi vähentynyt. Hiukset on harventuneet ja muuttuneet karheammiksi. Iho on kuivempi ja naama alkanut roikkua. Ei näytä mitkään ihonhoitotuotteet auttavan tai kollageenin syönti. Korvakäytävät kutisevat välillä pirullisesti. Nukkuminen on huonolaatuisempaa ja kofeiinia en voi nauttia enää missään muodossa tai en nuku ollenkaan. Niveliä kolottaa vähän sieltä täältä.
52v.
Minulla samoja oireita; kaikki valahtaneet ja alkaneet roikkua (niin naama kuin persus), korvia kutisee ja lihaskivuja paljon.
Mulla ei ole oireita. Ikää 53. Noin 4v sitten tuli vuotohäiriöitä. Niihin söin pari vuotta primolutia ja ohessa lenzettoa vuoden verran. Pudotin molemmat pois.
Niistä ei puhuta tarpeeksi. Mulla loppui menkat, kun täytin 50v. Vasta pari vuotta myöhemmin tuli hikoilu ja kuumat aallot ynnä muuta mistä en ole varma, onko vaihdevuosiin liittyvää.
Vierailija kirjoitti:
Tilanne on päällä. Noin 40 vuotiaana alkoi tulla aiemmin säännöllisiin kuukautisiin muutoksia. Kierron pituus on vaihdellut, ensin lyheni sitten piteni. Kuukautiset tulee vielä mutta niitä on vaikea ennustaa. Ei ole ollut mitään hormoneja tai ehkäisyä käytössä. Mieliala välillä heittelee ja välillä heräilen öisin. Muuten kaikki ihan ok ja mielenkiinnolla otan muutokset vastaan.
Ikää on nyt 45v. Terveet elämäntavat eikä parisuhdetta.
Itse sain apua kuumiin/kylmiin aaltoihin, mielialaan luontaistuotteesta. Elän myös terveellisesti. Heräilen öisin. Tässä ei jaksaisi enää huonoa parisuhdetta.
N50
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minua ottaa päähän että kaikki mitä vaivat mitä tulee ja on ollut jo ennen vaihdevuosia pistetään niiden piikkiin, eikä siitä sen enempää. Kaikki johtuu vain vaihdevuosista. Sen verran lääkärit tietää asioista. Lähdin viimeksi lääkäristä melkein itkun kanssa, lääkärin asenne "kipu ei haittaa" , kyllähän se muuta haittaa muttei meitä vaihdevuosi ikäisiä. Kai tässä jos jonkun syövän saa niin jää tutkimatta kun oireet johtuu vaihdevuosista.
Anteeksi mutta oli pakko avautua.
Etsin ketjuja vaihdevuosista ja löysin tämän. Täytän pian 46v ja olen viime aikoina esivaihdevuosien oireet ovat voimistuneet.
Huomasin pms-oireiden pahenevat täytettyäni 40. Mieliala meni todella alas ja olin jo lähdössä hakemaan masennus diagnoosia, kun tajusin, että tämä on hormonaalista ja se on auttanut asian käsittelyssä. Kuukautiset ovat aina olleet runsaat ja kivuliaat, raudanpuute on ja sitä hoidan tableteilla. Uusin asia on muutos kuukautisissa. Ennen aina säännöllinen kiertoni on muuttunut. Viime vuoden lopulla normi 28 vrk kierto venähti 37 vrk kestoon, sitten 26 ja nyt mennään yli 40 vrk, eikä vuotoa näy. Sinänsä kuukautisia ei ole yhtään ikävä, mutta pms-oireet alkoivat jo vrk 21, joten niillä mennään nyt kolmatta viikkoa ja lisänä on tullut hormonaalinen päänsärky. Mielenkiinnolla odotan, että mitä tapahtuu.
Kuumia aaltoja ei ole vielä ollut, mutta yöhikoilua on epäsäännöllisesti. Minulla on ollut pari jääaaltoa, joka ei ollut mukavaa sekään.
Muistini ei ole ollut koskaan hyvä ja migreenilääkitys on saattanut vaikuttaa siihen, samoin kuin surkeasti ensimmäiset 9 vuottaan nukkunut lapsi. Mutta viime vuonna huomasin muistini heikentyneen entisestään, en edes muistanut, etten ollut paketoinut joitakin lasten lahjoja (onneksi havaitsin tämän ennen aattoa!) ja tänään ehdin unohtaa, että olinkin ostanut kaupasta iltapalalla tarvittavia lisukkeita. Ihan mahtavaa koittaa pärjäillä ruuhkavuosissa...