Lue keskustelun säännöt.
Kumpi on tehokkaampi, kuntopyörä vai soutulaite?
01.01.2026 |
Jos sinun pitäisi valita jompi kumpi, niin kumpi? Polvessa on nivelrikko, joten juoksu ja kävelykin ovat rajoitettuja. Uimahallit ovat liian kaukana ja kuntosalitkin.
Kommentit (11)
Soutulaite kuormittaa lihaksia laajemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Soutu ei tunnu niin raskaalta, mutta kuluttaa paljon kaloreita.
Kuntopyörä. Soutu on keskivartalolle.
Kuntopyörästä saa paremman vaatetelineen, kun sen käyttö ennemmin tai myöhemmin lakkaa kehtaamisen puutteeseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Soutulaite, ainakin itseni tulee myös enemmän käytettyä, jotenkin kivempi, kuntopyörään kyllästyy helposti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käy kokeilemassa kuntosalilla näitä : Soutulaite Concept II, kuntopyörä Wattbike.
Se kumpi tuntuu paremmalta, ei kun hankintaan. Alä osta mitään halpoja leluja.
Onko sulla kokemusta soutulaitteen säännöllisestä käytöstä? Minulla aiheutti erilaisia rasitusvammoja kun jossain vaiheessa lämmittelin salilla aina soutaen 10-15 min muutaman kerran viikossa. Tosi kivaa hommaa, mutta jos sulla on polven kanssa ongelmaa niin soutu ei ehkä oo paras valinta. Pyöräily on lempeempi ja itselle se laji, kun paikat on ,askana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Assault bike on tehokkain. Mut et jaksa sillä kerralla ku muutaman minuutin. Sorry päättelen sun avauksesta
uppis