Tipaton Tammikuu 2026

Wau, onnittelut Try Dry, 400 päivää on kova!

Ja samoin jokaiselle, kuka jatkaa nollilla, tai vähentämislinjoilla!

Täällä tipaton jatkuu ainakin reilun viikon vielä, kuten varmaan 10 aikaisempanakin vuotena hiihtolomaan asti. Ja sitten ajatus jatkaa vähentämislinjalla, eli kuukausittain pariin viini-illalliseen saisi jäädä jatkossa. Tärkein tavoite on lopettaa se; 'perjantai-ilta, otanpa lasin viiniä' meininki, joka niin helposti ja automaattisesti vuosia on tapahtunut. 

Viime vuoden kevät meni tällä vähentämisellä ja tosi monet juhlatkin sillä 1-2 lasillisella, joten siihen sujntaan tavoitteet. Syksyn pimeys on aina ollut se aika, kun mulla menee siihen tissutteluun, marraskuu etenkin. Siihen kun vielä keksisi keinon...

,-Ope-

Lasillinen viiniä, tölkki olutta vaikka joka päivä on okei. Herkku kuten jollekin pala suklaata tai pulla. Mä otan pikku lasillisen makeaa sherryä kun on aika lösähtää nojatuoliin ja huokaista helpotuksesta kun päivän työt on tehty. Sallin itselleni tuon pienen nautinnon. Mummoni ottaa lasillisen viiniä aina kun hän katsoo Emmerdalea. Seurassa, kuten hän nauraa. Minusta tällainen suhde alkoholiin on okei. 

Helmikuun eka viikonloppu sujui yhä ilman viiniä. Tapasin jopa muutamaa kaveria viinilasillisen ääressä, minun lasissani tosin alkoholitonta sellaista (ei kyllä ollut hyvää).

Kun on päättänyt olla juomatta, niin sitten se on minulle kyllä helppoa. Mutta vain yhden lasillisen ottaminen on kyllä vaikeaa. Ei ole minullakaan vessanpöntön halailu aamun varhaisilla tunneilla kokematta jäänyt, ikävä kyllä. Vielä ei kuitenkaan tarvitse taistella kiusausten kanssa, kun edessä on vielä useampi tipaton viikonloppu.

Try Dryn 400pv on kyllä mahtava saavutus!

-Sinna-

100% tipattomuus oli helppoa, mutta kohtuukäyttö minulta ei vieläkään onnistu. Viime viikolla tartuin pulloon kun vaihteeksi tuli henkisesti turpaan. Kun kotona on jatkuvasti alkoa, on siihen hukuttautuminen liian helppoa. Ei siinä ehdi edes juoman makua tunnistamaan kun laitan imennän täysille ja sitten mennään. Ja heti kohta mennään nukkumaan. Tämä kahtena päivänä keskellä viikkoa! Tuliko kaamea krapula? Kyllä, kuin myös tuttu itseinho ja -viha. Viikonlopu meni onneksi siedettävämmin eli perjantaina pizzapaikassa 2 pitkää tuoppia, ja lauantaina kotisohvalla 3 samanmoista tölkkiversioina. Sunnuntai menikin taas maailman pahuutta manaten. Sitä saa mitä tilaa! Pohjalta noustaan? Yritän ainakin. Nyt taas vannon täystipattomuuden nimeen, mutta äkkiäkös ne krapulat ja hyvät päätökset unohtuu kun olen näemmä tälläinen laholatva. Paino ei tipu. Ihmekös kun juomat saa minut syömään ihan mitä vaan kiinni saan. Pärjäilkää te paremmin!! 

Minä myös päivitän kuulumisia. Ei ihan niin hyvin jatkunut, kun toivoin. Näköjään mulla on myös se että se viini pitää vaan kieltää itseltäni kokonaan. Tammikuussa oli suht iisiä kun sen oli päättänyt. Nyt helmikuun, vähennän käyttöä mut en lopeta kokonaan, ei toimi! On tullut illalla otettua lasillinen, pari, ei sentään joka ilta. Ja lauantaina meni olut, kuohari, punaviini, miehen seurassa. Ja liikaa. Pitänee etsiä muuta seuraa viikonlopuksi, ettei sortuisi juomaan 🙈

Nyt mulla on tulevana viikonloppuna menoa, niin toivon pitäväni sen kuivan viikonlopun edes tässä helmikuussa. Kaikki vinkit tervetulleita 😀

Mutsi

Toi niin tuttua, Mutsi!

Ei ole ollut ongelmaa, yhtenä iltana olen tänä vuonna ottanut. En aio kokonaan kieltää itseltäni alkoa. Tullut siihen tulokseen, että elämässä on oltava myös nautinnon lähteitä.

-Elsi

Tänään kyllä olisi tehnyt niin paljon mieli punaviiniä! Olisi sopinut täydellisesti näihin pakkaspäiviin, viikonloppuun, kun ei ole mitään suunniteltua menoa tai tekemistä. Ärsytti mokoma päätös pitää raitis helmikuu, ja huomenna ärsyttää taatusti taas lisää.

Mutta hei, melkein puolivälissä jo ollaan helmikuuta! 

-Sinna (hammasta purren)

Mun tipaton olis ajallisesti päättynyt eilen, mutta eipä tehnyt mieli, enkä vielä korkannut. Hiihtoloma siis alkoi... kohta startataan pohjoista kohden, joten ehkä siellä perillä sitten... tai ekan mäkipäivän jälkeen afterskissä. Varmasti tässä loman aikana kuitenkin. 

Tsemppiä koko helmikuun jatkaville tipattomille!! Vaikka sitten hammasta purren... ;)

-Ope-

Minulla tipaton jatkuu, nyt sunnuntaina näyttäisi olevan 45 päivää. Ei mitään suuria mielihaluja juoda alkoa vieläkään, mistä olen onnellinen, mutta vähän ihmetyttää, että mistä moinen. Aiemmat tipattomat ovat olleet hankalampia siinä suhteessa. Näillä näkymin jatkan ainakin nyt helmikuun tipattomana. Jos ei ala alkoa tekemään mieli, niin ei kait sitä ole pakko juoda? 
-Jone

Loppujen lopuksi tämäkin viikonloppu sujui ilman mitään suurempia mielitekoja viinin nauttimiseen. Kahvin, teen ja alkoholittoman voimin pärjätään edelleen.

Ylimääräisen ilon aiheen näytti vaaka heilahtamalla vihdoin yhden lukeman alemmaksi. Pienin askelin painotavoitetta kohti mennään!

Viinin himoa hillitsee yhä pelko siitä, että en osaa lopettaa yhteen tai kahteen lasilliseen. Helpompi tosiaan olla kokonaan ilman. 
Mitenkäs muilla on viikonloppu sujunut?

-Sinna-

Alkoholittoman oluen voimin siis piti kirjoittaa

Hienoja saavutuksia! Täällä helmikuu etenee siihen tyyliin, että viikonloppuna viiniä kohtuullisin määrin, arkena kuivin suin. Jos tämä näin jatkuu, niin olen tosi tyytyväinen. Ruokavalio on pysynyt terveellisenä ja tammikuussa lisääntynyt liiksan määrä myös yllä. Suht hyvillä mielin siis eteenpäin, tosin tiedän että kevät ja kesä tuovat mukanaan todelliset haasteet. Tsempit meille kaikille! -Tomsku

52 päivää jo mennyt ja sama tipaton meno jatkuu. Leijonien pronssipelikin meni kuuman teen voimin. Olut- tai viinihammasta ei ole kolottanut, joten mennään nyt näin kohti maaliskuuta.  Itselläni ei mitään sen kummempaa tavoitetta ole tämän suhteen. Jatkan näin siihen saakka, kunnes tekee mieli taas maistella. Nyt just ei tee ja siitä olen iloinen. 
Tsemppiä kaikille, tipottelijoille ja tipattomille, t. Jone

Maaliskuun eka päivä.

Tipaton on sujunut suunnitellusti, eli helmikuun 4 päivä sain juoda punaviiniä  ihan omalla luvalla ja sitten taas jatkettu tipatonta. 

Ennen tuota  4. päivää teki kovasti viiniä mieli ja se pyöri mielessä jatkuvasti, mutta nyt sen jälkeen onkin mennyt ihan hyvin, eikä viinit pyöri mielessä.

Outoa.

Jatkan maaliskuun ja pääsiäisenä saa taas maistella viiniä, sitten vielä jatketaan huhtikuu tipattomalla loppuun. 

Tämä olis nyt tavoitteena.

Vierailija kirjoitti:

Lasillinen viiniä, tölkki olutta vaikka joka päivä on okei. Herkku kuten jollekin pala suklaata tai pulla. Mä otan pikku lasillisen makeaa sherryä kun on aika lösähtää nojatuoliin ja huokaista helpotuksesta kun päivän työt on tehty. Sallin itselleni tuon pienen nautinnon. Mummoni ottaa lasillisen viiniä aina kun hän katsoo Emmerdalea. Seurassa, kuten hän nauraa. Minusta tällainen suhde alkoholiin on okei. 

 

 

 

 

No joo aika ymmärrettävää, mutta ei sitten kuitenkaan. Ei se joka päiväinen herkkukaan ole muuta, kuin opittu huono tapa tai jokapäiväinen tölkki olutta. Sen voi korvata terveellisemmällä vaihtoehdolla. Esim lenkki joka päivä töiden jälkeen. Sitäkin kun aikansa  tekee, niin sen jälkeen se on tapa josta on vaikea päästä pois. 

Itsellä jos vaikka sään takia joutuu jättämään parin päivän lenkin jälkeen, tuntuu, että pää rajähtää, on pakko päästä ulos ja lenkille. Palkita itsensä sillä tavalla työpäivä jälkeen. Aina on rentoutunut ja ihana olo kun tulee takaisin kotiin. 

Nuo kaikki on vain opittuja tapoja, toiset parempia ja toiset huonompia. 

Olis aika kurjaa, jos joka päivä pitäisi saada se oluttölkki tai aina naukkailla se pieni lasillinen sherryä, kun se nautinto voisi tulla vaikka kuplavedestä :D

Mutta joo, kukin tavallaan ja aina voisi huonompiakin tapoja olla, ja jos se todellakin aina jää siihen muutamaan naukkuun sherryä niin mikäpä siinä. Yleensä vain käy niin, että käyttö pikkuhiljaa lisääntyy ja sitten alkaa ne ongelmat. 

Maaliskuuta mennään ja tavoite on saavutettu. Ihan mahtava olo.

Olen samaa mieltä Elsin kanssa, että elämässä pitää olla pieniä iloja. Minulle se on hyvää ruokaa ja juomaa kotona tai ravintolassa, tai istuskelua sohvalla viinilasillisen ääressä leffaa katsoen. Tai lasi viiniä mökillä järven selkää tai nuotiota tuijottaen. En halua luopua niistä hetkistä.

Kuitenkin näiden kahden kuukauden aikana tuli koettua myös useampi viikonloppu, jolloin viiniä ei tarvittu. Normaalisti olisin kuitenkin myös silloinkin kaiken menemisen ja touhuilun jälkeen myöhäistänyt nukkumaanmenoani ja kitannut pari viinilasillista, vaikka olisinkin tiennyt että se kostautuu aikaisena aamuherätyksenä. Ehkä nyt jatkossakin osaisin pitää tipattomia viikonloppuja, nähtäväksi jää.

Arkiviikkoihin viikko ei todellakaan kuulu! Olo on ollut paljon pirteämpi ja ajatus kulkee päivisin paremmin. Ja nukkuminen on ihanaa.

Joka tapauksessa tuleva perjantai kangastelee mielessäni, mietin mitä hyvää kokkaisin (varaslähtönä punaviinipullokin on kaappiin jo hankittu). Yritän pitää arkiviikot tipattoma, juoda kohtuudella viikonloppuna ja toivon, etten täysin repsahda kesän ja lomien koittaessa. 
Ihanaa kevään odotusta ja kiitos kaikille tsemppauksista ja kokemusten jaosta jälleen kerran!
T. Tyytyväinen Sinna

Mahtavat itsekurit on porukalla täällä olleet! Nostan hattua!

Minulle ei tuo helmikuu mennyt aivan niinkuin kuvittelin ja tässä nyt olen tämän viikon keräillyt itseäni ja  tipaton viikonloppu mua odottaa. Vähän jännittää, tuleeko tylsää mutta viiniä en nyt osta enkä ota. Tai muutakaan. Sitten vaikka nukkumaan aikaisemmin jos ei muuta. Katsotaan siitä sitten eteenpäin mitä seuraavana viikonloppuna tulee käymään mutta tämä tuleva on nyt lyöty lukkoon.

Mutsi

64 päivää tänään perjantaina. En taida ottaa vielä tänäkään viikonloppuna. Pitäisiköhän tähdätä sinne pääsiäiseen tai vaikka sataan päivään kun ei tämä tunnu tänä vuonna niin vaikealta? No, yksi viikonloppu kerrallaan eteenpäin. 
-Jone

Vierailija kirjoitti:

64 päivää tänään perjantaina. En taida ottaa vielä tänäkään viikonloppuna. Pitäisiköhän tähdätä sinne pääsiäiseen tai vaikka sataan päivään kun ei tämä tunnu tänä vuonna niin vaikealta? No, yksi viikonloppu kerrallaan eteenpäin. 
-Jone

Pääsiäinen on hyvä tavoite, eikä sinnekään enää ole pitkä matka. Viikko kerrallaan.

Hyvä Jone, sulla tuntuu menevän tosi hyvin, nostan hattua!