Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle 😍
Kommentit (2528)
Vierailija kirjoitti:
Ikävä. Olet rakas. Seura kelpaisi.
Hyvää yötä, tärkeä<3
Apy mulle. Löytyykö?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaivatun ja mun yö vois lopulta päättyä niin, että menisin nukkumaan sängyn alle ja se päälle. 😍🙇🏼
Vai vielä nukkumaan.Se olisi yö, jolloin ei nukuttaisi😊😊
Mun on pakko nukkua näihin mun ennenaikaisiin ryppyihin yms
Nyt kiinnostuin.Auttaako se. Onko siitä oikeasti näyttöä, että nukkuminen auttaisi ihon hyvinvointiin ?
Just kirjoitin pitkän vastauksen ja se poistui. Vastaan nyt vaan lyhyesti.
Kyllä, nukkumisella on myös iso merkitys. Unenlaatuun kannattaa kiinnittää huomiota, koska se on erittäin oleellinen. Siihen vaikuttaa esim. terveys, nukkumaanmenoaika, nukkumisympäristö (puhdas, pimeä, sopivan ko
Mene töihin.
Olisi kiva jos kaivattu raottaisi patjaa ja kurkistaisi säleikön väliin ja katsoisin häntä sieltä säleikön alta. 😍😂
#levottomatjutut
Vierailija kirjoitti:
Naiselle ei ole hyväksi alkoholin käyttö.
Miehellekö on?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ikävä. Olet rakas. Seura kelpaisi.
Hyvää yötä, tärkeä<3
Apy mulle. Löytyykö?
Apu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olisi kiva jos kaivattu raottaisi patjaa ja kurkistaisi säleikön väliin ja katsoisin häntä sieltä säleikön alta. 😍😂
#levottomatjutut
Mörkö? Jääkiekkoilija? Uuu miten mahdut sängyn alle?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tarvitse olla ilkeä. Halusin auttaa toista.
Vierailija kirjoitti:
Olisi kiva jos kaivattu raottaisi patjaa ja kurkistaisi säleikön väliin ja katsoisin häntä sieltä säleikön alta. 😍😂
#levottomatjutut
Mun silmät muuten kiiluu pimeässä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Rynkytätköhän tänään sitä sikaa?
Rynkyttäisin mieluusti kaivattuani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei tarvitse olla ilkeä. Halusin auttaa toista.
Hyvä, väärä ketju vain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
G. Löysitkö tänään viestin itsellesi?
Vierailija kirjoitti:
Läski et ois mua kiinnostanutkaan lyllerö
Oi mikä ihanuus sinkkuna. Ookko kauankin ollut?
Vierailija kirjoitti:
G. Löysitkö tänään viestin itsellesi?
En.
Vierailija kirjoitti:
14.3 nähdään ehkä ja sen jälkeen ei varmaan enää ikinä.
Einsteinin syntymäpäivä
Vierailija kirjoitti:
G. Löysitkö tänään viestin itsellesi?
Löysin, mutten kaipausviestiä.
Jos käyttäytyy ilkeästi, voi menettää kaivattunsa.
Alue: Aihe vapaa
Just kirjoitin pitkän vastauksen ja se poistui. Vastaan nyt vaan lyhyesti.
Kyllä, nukkumisella on myös iso merkitys. Unenlaatuun kannattaa kiinnittää huomiota, koska se on erittäin oleellinen. Siihen vaikuttaa esim. terveys, nukkumaanmenoaika, nukkumisympäristö (puhdas, pimeä, sopivan kostea ja viileä) ja nukkumista edeltävät tavat (ei syömistä, ei somea yms.). Uniapneat, refluxit yms. kannattaa hoitaa pois. Ne voivat olla piileviä ja niihin on paljon ihan apteekista saatavia keinojakin.
Ruokavaliossa erityisesti sokeri ja vehnä on paha. On muitakin, mutta nuo on merkittäviä.
Kuitenkin geenit ovat myös merkittävä tekijä. Monta vuotta nuoremmalla veljelläni, joka elää erilaista elämää kuin minä on myös näitä samoja juovia havaittavissa.