Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle 😍

Ihana dj tänään 💖

Voi mun Toni. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oon onnistunut karkottaa mun kaivatut täältä. 

Kuin sä sen teit ?

 

Olemalla surkimus. 😍

Sinähän se onnistut helposti saamaan uusia kaivattuja, joten ei ongelmaa👍

Rynkytätköhän tänään sitä sikaa?

Vierailija kirjoitti:

Moikkaatkohan vielä jos nähdään? Jäätkö juttelemaan?

Olisi kyllä sattuma, jos näkisin hänet, mut ehkä moikkaisin takaisin. Sivusta.

Hyvää yötä ihana..

Suukkkonen yöksi

Nuku hyvin

t

14.3 nähdään ehkä ja sen jälkeen ei varmaan enää ikinä.

Vierailija kirjoitti:

Rynkytätköhän tänään sitä sikaa?

Onko tuo sika nainen vai mies ? 😁 Riippuu siitä

It's a name for a girl, it's also a thought that changed the world

Sanotaan, että ei pidä katkeroitua. Kokeilkaa joskus elää niiden elämiä, jotka ovat syystä tai toisesta katkeroituneet, menkää sitten peilin eteen ja sanokaa itsellenne, että katkeruus ei kaunista.

Vierailija kirjoitti:

It's a name for a girl, it's also a thought that changed the world

 

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Eikä se poistu edes poistamalla:)

U2 tuo aina mieleen upean A-miehen. Terveiset hänelle.

Vierailija kirjoitti:

Sanotaan, että ei pidä katkeroitua. Kokeilkaa joskus elää niiden elämiä, jotka ovat syystä tai toisesta katkeroituneet, menkää sitten peilin eteen ja sanokaa itsellenne, että katkeruus ei kaunista.

Tää oli hyvin sanottu.

Hyvää ja ihanaa yötä rakas nainen.

Ikävä. Olet rakas. Seura kelpaisi.

Hyvää yötä, tärkeä<3

🐠💘🐏

Vierailija kirjoitti:

Et taida tykätä minusta niin paljon kuin minä sinusta. Hajotan tässä itseni jos jatketaan.

En tykkääkään enää. Ei ole mitään jatkettavaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joudan pois tästä maailmasta. 

Et jouda🤗

Olet oikeassa. Lapset tarvitsevat.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaivatun ja mun yö vois lopulta päättyä niin, että menisin nukkumaan sängyn alle ja se päälle. 😍🙇🏼

Vai vielä nukkumaan.Se olisi yö, jolloin ei nukuttaisi😊😊

Mun on pakko nukkua näihin mun ennenaikaisiin ryppyihin yms

Nyt kiinnostuin.Auttaako se. Onko siitä oikeasti näyttöä, että nukkuminen auttaisi ihon hyvinvointiin ?

 

 

Just kirjoitin pitkän vastauksen ja se poistui. Vastaan nyt vaan lyhyesti.

Kyllä, nukkumisella on myös iso merkitys. Unenlaatuun kannattaa kiinnittää huomiota, koska se on erittäin oleellinen. Siihen vaikuttaa esim. terveys, nukkumaanmenoaika, nukkumisympäristö (puhdas, pimeä, sopivan kostea ja viileä) ja nukkumista edeltävät tavat (ei syömistä, ei somea yms.). Uniapneat, refluxit yms. kannattaa hoitaa pois. Ne voivat olla piileviä ja niihin on paljon ihan apteekista saatavia keinojakin.

Ruokavaliossa erityisesti sokeri ja vehnä on paha. On muitakin, mutta nuo on merkittäviä.

Kuitenkin geenit ovat myös merkittävä tekijä. Monta vuotta nuoremmalla veljelläni, joka elää erilaista elämää kuin minä on myös näitä samoja juovia havaittavissa.