Lue keskustelun säännöt.
Jokainen tietää, että laihtumiseen tarvitaan hiilareitten välttämistä ja oikean rasvan syömistä
30.11.2025 |
Se on kuitenkin täysin eri, mitä opetetaan ravinnosta. Siksi sen vastustus on niin suurta.
Siltikin, vaikka paino laskee ja terveys paranee.
Kommentit (11)
Kannattaa syödä puuroa aamusta. Itse höystän raejuustolla ja marjoilla. Hyvää ja terveellistä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siihen tarvitaan pää, joka on kovempi ku maha 😃
Ap on ihan hakoteillä.
Hiilihydraateissa ei ole mitään pahaa, haluaisin nähdä ihmisen, joka lihoo esimerkiksi syömällä vain kaurapuuroa, keitettyjä perunoita tai riisiä.
Toisekseen öljy on lihottavampaa kuin voi. Öljy on 100%:sti rasvaa, voissa on paljon vettä.
Aivot tarvii hiilareita. Huomaa kyllä että ap on tukkinut suonet jo kovalla eläinrasvalla.
Vierailija kirjoitti:
Ap on ihan hakoteillä.
Hiilihydraateissa ei ole mitään pahaa, haluaisin nähdä ihmisen, joka lihoo esimerkiksi syömällä vain kaurapuuroa, keitettyjä perunoita tai riisiä.
Toisekseen öljy on lihottavampaa kuin voi. Öljy on 100%:sti rasvaa, voissa on paljon vettä.
Voi hyvänen aika.
Katso voipaketista.
Voi on säännösten mukaan vähintään 80-prosenttisesti rasvaa. Eli voin ja öljyn rasvapitoisuudessa ei ole oleellista eroa.
Tämänkin olisit voinut tarkistaa, jos olisi eläessäsi joskus voipaketin nähnyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa syödä puuroa aamusta. Itse höystän raejuustolla ja marjoilla. Hyvää ja terveellistä
Miksi kannattaa?
Just tein tulista kasvissosekeittoa. Tuskin tuolla lihomaan pääsee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jo on tyhmää porukkaa. Ap on jäljillä kuitenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En halua sepelvaltimotautia.
Sitä ei lihaa ja eläinrasvaa syömällä saa. Mätä sokeria ja saat sen varmasti.
Jaa.