Lue keskustelun säännöt.
Miksi KUKAAN ei tunnu tietävän miten saada sellaiset mallimaiset (kapeat)reidet???
16.11.2025 |
Tähän ei tunnu löytyvän vastausta. Toiset vannoo kovan salitreenin nimeen, että lihas on tiukempaa kuin rasva ja siksi pitää treenata isoilla painoilla ja kovaa ja toisaalta taas varoitetaan juurikin isoilla painoilla treenaamista ettei reidet kasva liikaa! Miten ihmeessä voi olla näinkin ristiriitaista tietoa asiasta?!
Kommentit (203)
Vierailija kirjoitti:
No ei kovaa treeniä! Laihdutus on se juttu. Joillakin genetiikka sanelee että rasva menee reisiin, joten he joutuvat nälkiintymään keskitysleiri tasolle ennen ku reidet tosi kapeat. Toisilla ne taas on kapeat vaikka muu kroppa ois kuin tikkarin pallo kepin nokassa.
Näin se on. Vakava sairaus ja siitä aiheutunut kova laihtuminen vei multa ne luonnostaan paksut päärynävartalon reidet, ja tätä en olisi itsekään uskonut. Jäin henkiin ja nyt en enää sure ulkonäköäni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sairastumalla syöpään ja saamalla hoidot. Minulla oli todella tikkujalat vuoden -22 syöpähoitojen jälkeen. Painoa oli huimat 46 kg, pituutta 171.
Meni parisen vuotta, että pääsin normaalipainoon. Nyt 56-57.
N54
Vierailija kirjoitti:
Sairastumalla syöpään ja saamalla hoidot. Minulla oli todella tikkujalat vuoden -22 syöpähoitojen jälkeen. Painoa oli huimat 46 kg, pituutta 171.
Meni parisen vuotta, että pääsin normaalipainoon. Nyt 56-57.
N54
Kaikki ei saa syöpää, joten turhaan kehut itseäsi.
Vierailija kirjoitti:
Spinnausta x3/vko, salia kevyillä painoilla x3/vko, ja ravinto kuntoon. Kasvisruoka ja kala. Pt tekee ohjelman ikäsi mukaan, (jos olet alle 18 et tarvitse tätä) .
Vaalea leipä, pullat, sokeri, sipsit, karkit pois.
1 pieni herkku/vko.
Laihdut muualta kråevyesti, mutta reidet ei kapene, jos sulla ei ole oikeaa vartalptyyppiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä ne on mahdollista saada, mutta vaatii kovaa työtä. Ensimmäiseksi lopeta syöminen. Oikeesti. Laihana et tarvi paljoa. Puolikas omena aamulla. Vähän riisii ja kurkkuu iltapäivästä tms. Juo paljon kalorittomia juomia. Ne pitää kylläisenä ja rööki vie pois halun syödä. Kävele paljon, tee vatsoja ja punnerruksia. Ei alkoholia. Piri auttaa myös.
Kai tuo kommenttisi on vitsi? Ihan järjetön ehdotus.
Miten niin? Jos haluaa laihtua tehokkaasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei kovaa treeniä! Laihdutus on se juttu. Joillakin genetiikka sanelee että rasva menee reisiin, joten he joutuvat nälkiintymään keskitysleiri tasolle ennen ku reidet tosi kapeat. Toisilla ne taas on kapeat vaikka muu kroppa ois kuin tikkarin pallo kepin nokassa.
Näin se on. Vakava sairaus ja siitä aiheutunut kova laihtuminen vei multa ne luonnostaan paksut päärynävartalon reidet, ja tätä en olisi itsekään uskonut. Jäin henkiin ja nyt en enää sure ulkonäköäni.
Kaikki ei onnistu sairastumaan vakavasti, että voisi laihtua samalla! Muut tarvitsee oikeita neuvoja, mutta kiitos nyt 0 -tason kommentistasi.
Alipaino ja oikeat geenit. Tiedän, koska mulla oli nuorena sellaiset. Jos olet päärynävartaloinen niin mikään laihduttaminen ei tule riittämään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Spinnausta x3/vko, salia kevyillä painoilla x3/vko, ja ravinto kuntoon. Kasvisruoka ja kala. Pt tekee ohjelman ikäsi mukaan, (jos olet alle 18 et tarvitse tätä) .
Vaalea leipä, pullat, sokeri, sipsit, karkit pois.
1 pieni herkku/vko.
Laihdut muualta kråevyesti, mutta reidet ei kapene, jos sulla ei ole oikeaa vartalptyyppiä.
Kyllä kapenee, kun syö alle 500 kcal/ päivä.
Kaikilla äitilinjan naisilla on hoikat reidet ja sirot sääret. Isän suvun puolella on tolppajalkoja. Näköjään geenit tolppajalpista siirtyy lähinnä äitien kautta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sellaset playmobil jalat on aika järkyt.
Kai se on ihan geneettistä, mulla on tuollaiset. Olen normaalipainon ylärajalla ja vyötärölihava. Jalat vaan on tikkulaihat. Treenaan salilla ja mulla on vahvat jalat, mutta leveyttä reisilihakset ei kasva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaikilla äitilinjan naisilla on hoikat reidet ja sirot sääret. Isän suvun puolella on tolppajalkoja. Näköjään geenit tolppajalpista siirtyy lähinnä äitien kautta.
Kerran eräissä sukuhäissä oli naidun puolison Pohjanmaalta oleva äiti paikalla. Hän ihmetteli ääneen, kun kaikki naiset näyttivät misseiltä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei kovaa treeniä! Laihdutus on se juttu. Joillakin genetiikka sanelee että rasva menee reisiin, joten he joutuvat nälkiintymään keskitysleiri tasolle ennen ku reidet tosi kapeat. Toisilla ne taas on kapeat vaikka muu kroppa ois kuin tikkarin pallo kepin nokassa.
Ja tällaiset taas joutuvat nälkiintymään keskitysleiritasolle, että saavat kapean vyötärön :)
Ehkä joillain joo, mutta monilla HOIKILLA ihmisillä joilla on kapeat reidet, on myös kapea vyötärö. Esim. hoikka, pitkäraajainen eli mallimainen X- tai Y-vartalotyyppi (tai näiden sekoitus) on usein kapeavyötäröinen.
Ja monilla reitevillä on suora maha, eli ei tiimalasin muotoista vyötäröä. Reitevillä on usein pyöreä pylly, eli peppugeenit. Toki joillain voi olla kaikki, eli mehevät reidet, pyöreä pylly, tiimalasivyötärö, isot tissit ja ryhdikkäät hartiat.
Minä en ymmärrä, miksi kukaan aikuinen nainen kuluttaisi aikaansa johonkin oman vartalotyypin vastaan taistelemiseen? Eli jos on mehevät reidet, niin miksi edes yrittäisi saada niitä kapeiksi. Kyse on vartalomalleista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sairastumalla syöpään ja saamalla hoidot. Minulla oli todella tikkujalat vuoden -22 syöpähoitojen jälkeen. Painoa oli huimat 46 kg, pituutta 171.
Meni parisen vuotta, että pääsin normaalipainoon. Nyt 56-57.
N54
Kaikki ei saa syöpää, joten turhaan kehut itseäsi.
Luuletko tosiaan, että viestini oli jotain itseni kehumista..... Sinulla taitaa olla vaikeuksia ymmärtää asioita.
Kirjoitukseni on lähinnä sarkasmia siitä, että joku kaipaa lähes mahdottomia tikkureisiä, joita ei saa normaali-ihminen kuin riuduttamalla itsensä. Parhaiten onnistuu vakavan sairauden yhteydessä. Mallit, kun ovat vartaloltaan poikkeuksellisia yksilöitä. Vartalon malli on heillä poikkeuksellinen.
N54
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikilla äitilinjan naisilla on hoikat reidet ja sirot sääret. Isän suvun puolella on tolppajalkoja. Näköjään geenit tolppajalpista siirtyy lähinnä äitien kautta.
Kerran eräissä sukuhäissä oli naidun puolison Pohjanmaalta oleva äiti paikalla. Hän ihmetteli ääneen, kun kaikki naiset näyttivät misseiltä.
Minä tiedän Pohjanmaalta sekä lyhyitä, että pitkiä ja hoikkia sukuja. Mitähän siis tarkoitat?
Rasvaimu, sen jälkeen reisien ihon kiristys.
mutta tuo aiheuttaa sen, että myös polvet pitää rasvaimuttaa ja iho kiristää. Sen jälkeen pohkeet ja lantio näyttävät epäsuhtaisilta, käsivarsista puhumattakaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Spinnausta x3/vko, salia kevyillä painoilla x3/vko, ja ravinto kuntoon. Kasvisruoka ja kala. Pt tekee ohjelman ikäsi mukaan, (jos olet alle 18 et tarvitse tätä) .
Vaalea leipä, pullat, sokeri, sipsit, karkit pois.
1 pieni herkku/vko.
Laihdut muualta kråevyesti, mutta reidet ei kapene, jos sulla ei ole oikeaa vartalptyyppiä.
Kyllä kapenee, kun syö alle 500 kcal/ päivä.
Voivat kaveta, mutta siinä saa kylkiäisiksi vaikka mitä terveysmurheita jopa loppuiäksi, joten ei kannata.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä ne on mahdollista saada, mutta vaatii kovaa työtä. Ensimmäiseksi lopeta syöminen. Oikeesti. Laihana et tarvi paljoa. Puolikas omena aamulla. Vähän riisii ja kurkkuu iltapäivästä tms. Juo paljon kalorittomia juomia. Ne pitää kylläisenä ja rööki vie pois halun syödä. Kävele paljon, tee vatsoja ja punnerruksia. Ei alkoholia. Piri auttaa myös.
Kai tuo kommenttisi on vitsi? Ihan järjetön ehdotus.
Miten niin? Jos haluaa laihtua tehokkaasti.
Kenenkään terveys ei kestä tuota. Pahimmillaan siihen kuolee.
Kyllä se paljolti on perimästä ja geneetikasta kiinni. Nykyajan sukupolvi on pitempi ja myös jalat pitemmät ja sirommat. Tämmöisestä vanhansaan Wilhelmiinasta kuten Pekka ja Pätkä elokuvassa ei saa edes treeneillä mitään ihannereisiä eikä jalkoja aikaiseksi. Treenattuaa kroppaa on kyllä aina miellyttävä katsella. Urheile, syö tervellusesti. Hyvä olo on jo puolet voitosta.
Reisi lihasten poisto Tiinan botox-klinikalla