Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Miksi KUKAAN ei tunnu tietävän miten saada sellaiset mallimaiset (kapeat)reidet???
16.11.2025 |
Tähän ei tunnu löytyvän vastausta. Toiset vannoo kovan salitreenin nimeen, että lihas on tiukempaa kuin rasva ja siksi pitää treenata isoilla painoilla ja kovaa ja toisaalta taas varoitetaan juurikin isoilla painoilla treenaamista ettei reidet kasva liikaa! Miten ihmeessä voi olla näinkin ristiriitaista tietoa asiasta?!
Kommentit (203)
Oikea vastaus on perinnöllinen ruumiinrakenne. Mallimaisia reisiä ei saa edes kuoliaaksi laihduttamalla, ellei ole mallimainen ruumiinrakenne. Ette te voi oikeasti olla niin hölmöjä että uskotte, että jokainen voi näyttää sirolta naiselliselta joutsenelta jos vain laihduttaa. Ratkaisevaa on siro ja pitkäraajainen ruumiinrakenne, perinnöllinen oikea lihasten malli ja koko, eli kuinka lihasmassa kasvaa ja minkä muotoinen on luonnostaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihdevuosivaivojen alkaminen aiheuttaa läskin kertymistä mm. reisiin:
"Obesity in menopause" https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5509974/
Alue: Aihe vapaa
🤣😂😅