***SISUNAISET 16.4.2007***
Viime viikolta:
[size=2]
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 22) kg, Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa tavoitteeseen kg,
Vkoa edessä että tavoite toteutuu (Arvio tavoitteen saavuttamisesta), BMI muutos nykyhetkeen
[color=green][b] ht.78 [/b]♥[/color]
71.9 kg, 70.2 kg, 71.6 kg, 0.0 kg, 0.3 kg, 1.4 kg,
7 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 27.1 => 26.9
[color=fuchsia][b] Körömölli [/b]♥[/color]
88 kg, 80.8 kg, 81.5 kg, -0.1 kg, 6.5 kg, 0.7 kg,
7 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 32.3 => 29.9
[color=green][b] Minlee [/b]♥[/color]
95.5 kg, 74.7 kg, 77 kg, 0.9 kg, 18.5 kg, 2.3 kg,
12 vkoa, ( Heinäkuu , 2007 ), BMI: 30.1 => 24.3
[color=fuchsia][b] AatuLiina [/b]♥[/color]
88.5 kg, 85.3 kg, 86.8 kg, 0.0 kg, 1.7 kg, 1.5 kg,
8 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 30.6 => 30.0
[color=green][b] Katti26 [/b]♥[/color]
90.2 kg, 79.1 kg, 80.4 kg, 0.0 kg, 9.8 kg, 1.3 kg,
8 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 32.0 => 28.5
[color=fuchsia][b] Emonamoha [/b]♥[/color]
92.2 kg, 78 kg, 80.4 kg, -1.2 kg, 11.8 kg, 2.4 kg,
7 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 31.2 => 27.2
[color=green][b] Kitta75 [/b]♥[/color]
95.6 kg, 91 kg, 93.4 kg, 0.4 kg, 2.2 kg, 2.4 kg,
9 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 35.1 => 34.3
[color=fuchsia][b] Hätähousu [/b]♥[/color]
87 kg, 80.1 kg, 81.5 kg, 0.0 kg, 5.5 kg, 1.4 kg,
8 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 26.0 => 24.3
[color=green][b] Elaine82 [/b]♥[/color] UUSI !!!
80.1 kg, 77 kg, 80.1 kg, 0.0 kg, 0 kg, 3.1 kg,
7 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 27.7 => 27.7
[color=fuchsia][b] Ororo [/b]♥[/color]
90 kg, 80.1 kg, 84 kg, -0.4 kg, 6 kg, 3.9 kg,
7 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 29.7 => 27.7
[color=green][b] Mareila [/b]♥[/color]
72.2 kg, 55 kg, 59.1 kg, -2.6 kg, 13.1 kg, 4.1 kg,
6 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 25.6 => 20.9
[color=fuchsia][b] Pointzi06 [/b]♥[/color]
94.6 kg, 82.8 kg, 84.8 kg, 0.0 kg, 9.8 kg, 2 kg,
8 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 30.2 => 27.1
[color=green][b] Helena1712 [/b]♥[/color]
87 kg, 84.9 kg, 87 kg, 0.0 kg, 0 kg, 2.1 kg,
7 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 34.0 => 34.0
[color=fuchsia][b] Ronja1982 [/b]♥[/color]
65 kg, 54.7 kg, 59 kg, -0.7 kg, 6 kg, 4.3 kg,
6 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 23.6 => 21.4
[color=green][b] Rosvohummeri [/b]♥[/color]
73 kg, 61.9 kg, 68.1 kg, 1.1 kg, 4.9 kg, 6.2 kg,
9 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 24.7 => 23.0
[color=fuchsia][b] Zilga [/b]♥[/color]
72 kg, 69.4 kg, 70.9 kg, 0.0 kg, 1.1 kg, 1.5 kg,
7 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: Pituus puuttuu
[color=green][b] Kynteli [/b]♥[/color]
79.3 kg, 69.1 kg, 75.1 kg, 0.0 kg, 4.2 kg, 6 kg,
8 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: Pituus puuttuu
[color=fuchsia][b] mrs. birdie [/b]♥[/color]
88 kg, 68.5 kg, 73 kg, -0.4 kg, 15 kg, 4.5 kg,
7 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 30.8 => 25.6
[color=green][b] Nefili [/b]♥[/color]
80.7 kg, 75.9 kg, 77.2 kg, -0.9 kg, 3.5 kg, 1.3 kg,
5 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 25.5 => 24.4
[color=fuchsia][b] Allakka [/b]♥[/color]
94.8 kg, 79.7 kg, 84.8 kg, 0.0 kg, 10 kg, 5.1 kg,
7 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 34.4 => 30.8
[color=green][b] Ida [/b]♥[/color]
77.4 kg, 75.1 kg, 78 kg, 0.8 kg, -0.6 kg, 2.9 kg,
10 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 25.6 => 25.8
[color=blue][/size][size=2]
Suurin pudotus viime kerrasta:
[b]
1. sija => Mareila : -2.6 kg
[/b]
Ajallisesti lähinnä omaa tavoitettaan (välitavoite tai lopullinen tavoite).
[b]
1. sija =>¿ 5 ¿vkoa:.. Nefili
2. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. Mareila
3. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. ronja1982
4. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. ht.78
5. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Körömölli
6. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Emonamoha
7. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Elaine82
8. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Ororo
9. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Helena1712
10. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Zilga
11. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. mrs.birdie
12. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Allakka
13. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. AatuLiina
14. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Katti26
15. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Hätähousu
16. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Pointzi06
17. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Kynteli
18. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. Kitta75
19. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. rosvohummeri
20. sija =>¿ 10 ¿vkoa:.. Ida
21. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. Minlee
[/b][/size][size=2]
Laihdutustietoja, kaikki Sisunaiset huomioiden:
mukana: AatuLiina, Allakka,Elaine82, Emonamoha, ht.78, Helena1712, Hätähousu, Ida, Katti26, Kitta75, Kynteli, Körömölli, Mareila, Minlee, mrs.birdie, Nefili, Ororo, Pointzi06, ronja1982, rosvohummeri, Zilga
Laihduttajia: 21
Painomme oli alussa: 1763 kg
Painamme nyt: 1634 kg
Tavoitepainomme (vko22/2007): 1573 kg
Paino tippunut edelliskerrasta: -3.1 kg
Paino tippunut vuonna 2007: 73 kg
Kokonaispainonpudotus: 129 kg
Matkaa tavoitteeseen: 60 kg
[/color][/size]
- Minlee
Kommentit (26)
Tulin pikaisesti kirjoittelemaan,
haaveista: Minä haluan olla taas minä, eli haluan itselleni hyvän olon on se sitten 72 tai 62 kiloisena (lähempänä taitaa olla tuo 62. Ja että vaatteet näyttäisi kivalta ja niitä olisi kiva ostaa itsellenkin =) Nyt alkaa olo olla aika hyvä, matkaa tuohon tavoitteeseen on viime viikon punnitustuloksen perusteella noin 4 kg. Siihen mitä olin ennen lapsia, en todellakaan pyri (paino alle 50)
Onnittelut kaikille pudotuksista ja tsmeppiä niille joilla ei paino ole tippunut
Mielialasyömiseen ja vähän muuhunkin: Minä olen todella mieliala syöjä, pienikin vastoinkäyminen, niin jo rupean miettimään, että mistäs saisi suklaata yms. Silloin yritän ajatella, että minulla on vielä pahempi olo, kun olen repsahtanut ja koitan keksiä jotain muuta tekemistä ja " huijaan" itseäni, viikkaan vaikka nämä pyykit, sitten otan ja keksin sata ja viisikymmentä tekemistä, kunnes olen unohtanut suklaan himon (minuutti kerrallaan mennään) Toisaalta kun en nykyään juurikaan syö suklaata, ei minun tee samalla tavalla mieli sitä.
Viikonloput ovat aina vaikeimpia minulle, mutta koitan kompensoida sitä olemalla viikolla tosi tosi tiukka, sillä metodilla on tullut tuloksia. Uskon kokonaiskulutukseen, jos yhtenä päivänä ottaa rennosti ja muuten on tarkkana, niin ei sillä yhdellä päivällä NIIN suurta merkitystä ole. Usein myös annan luvan herkutella esim lauantaina pizzalla, se maistuukin paljon paremmalle, kun on joutunut vähän odottelemaan =)
Nyt täytyy mennä, huomenna on tuomiopäivä
Mareila
Eli ilmoittelen painon taas vasta ensi viikolla. Ja sorry, en ehtinyt lukemaan muiden kuulumisia kommentoitavaksi. Kiirettä on pitänyt... Ja taas on mentävä.
Kohta kiireeseen tuskastuva
-Hätähousu-
Toivottelee kaikille kevyttä viikonloppua!
En ole taas ehtinyt käydä koko viikkoon täällä kirjoittelemassa. Onnea kaikille pudottejille ja tsemppiä mielialasyöpöille, tunnustaudun samaan porukkaan.
Viime viikolla pääsiäisen myötä tuli sitä plussaa ja lupasin ottaa itseäni niskasta kiinni. Noo..liikunta on jäänyt hyvin vähiin, mutta sentään syömisessä olen pysynyt suht tiukalla linjalla.
Eli tlokset:
viime vkolla 78kg
ja nyt 76,8kg
pudotusta siis 1,2kg, jee :)
Pudostus motivoi kyllä juuri tällä hetkellä tsemppaamaan vaan lisää ja lisää. Katsotaan kuinka ensi viikolla käy..
Tuloksia tulin ilmoitetelemaan
Paino viimeksi: 59,1
Paino nyt: 58,6
Pudotusta -500g
Onnea vielä kaikille pudotuksista ja tsemppiä ensi viikkoon =)
Mareila
Kyllä itsellä pohjalla on haave, että vaaka vielä näyttäisi vitosella alkavaa lukua, niin kuin aina ennen raskautta on näyttänyt ja mahtuisin taas kaikkiin ihaniin vaatteisiini, jotka ovat odottaneet käyttäjäänsä pahvilaatikossa kolmisen vuotta. Vielä kyllä tuntuu tuo haave hyvin kaukaiselta, mutta askel askeleelta eteenpäin.
Haavepainoon en taida päästä. Se olisi lähempänä 60-62kg, mutta jos siihen 67 kg pääsen, ja mä pääsen, niin siihenkin olen tyytyväinen. Se paino on jo sellainen että on ihan kiva pukeutua ja löytää jo ihan nättejä vaatteita. Siitä haaveilen että voisin pukeutua ainakin omasta mielestäni nätisti ja ei tarvitsisi miettiä millä vaatteella saa minkäkin muhkuran piiloon.
Onko teitä katsottu työpaikalla painon takia arvostelevasti? Mä olen äitiyslomalla tällä hetkellä, mutta mun naispomo kuuluu niihin ihmisiin joka katsoo päästä varpaisiin arvostelevasti. Mutta hänen takiaan en laihduta. Laihdutan vain ja ainoastaan sen takia että muistan että hoikempana tykkäsin itsestäni enemmän, oli hyvä olla.
Hei kaikille!
Tulin sitten ilmoittamaan tämän viikon tulokseni...
Elikkästä paino viime viikolla:59,0
Paino nyt: 58,4
pudotus siis 600 grammaa!
Mä en vaan jotenkin voi uskoo et toi paino on nyt tosiaan toi!Otin sen kyllä kahteen kertaan ja kummallakin kerralla tuli sama luku, mutta silti...Jotenkin tuo 8 tuolla viitosen perässä on tuntunut niin saavuttamattomalta! Ja nyt mä sen sitten siellä näin!
No huomenna vietetään poitsin 1-vuotis synttäreitä, joten aion vähän herkutellakkin, et paino nousee sit varmasti ihan kohisten:( tänäänkin käytiin syömässä mäkkärissä, joten maanantaina on palattava " ruotuun" tosissaankin!
Onko kukaan muu muuten huomannut, et jos on illalla jounut hieman alkomahoolia, niin paino on ollut seuraavana päivänä yllättävän matala?
Eli katotaan miten tämän tädin käy....
Mahtavia haaveita näyttää olevan monella, ne on just ne mitkä on siellä pohjalla, mitä ei oikein edes uskalla myöntää mitkä sitten loppuen lopuksi vie sitä laihdutusta eteenpäin.
Hienoja pudotuksia tytöillä, onnea vaan!
Tasaisesti näyttää paino laskevan sisunaisilla joskus vähän plussaa, mutta lannistumista ei näy=)
Olin taas viihteellä perjantaina. Kamalaa kun joskus on sellaisia jaksoja, että joka viikonloppu on jotku juhlat ja sitten tulee juotua ja syötyä vähän liikaa......Mun juhlakausi tulee jatkumaan nyt neljä viikonloppua putkeen(Tätä ennen oli jotain kemuja ennen joulua....), tämä vaatii jo vähän fyysistä kuntoa, että jaksaa valvoa ja kestää seuraavat päivät.
Huolimatta perjantain juhlimisesta krapula oli lievä ja syömiset pysyikin aisoissa lauantaina.
Tänään oli taas sukulaispojan synttärit ja kakkua ja pitsaa söin mukavasti ........... Tästä syystä lähdin illalla lenkille ja tein yllätyksekseni oman ennätyksen eli jaksoin juosta 30 min yhtä mittaa, kunto on kasvanut roimasti sitten viime juoksulenkin- JEEEEEEE!
Huomiseen!
Ororo
Paino 80,2 kg eli -200g. Oksennustauti iski, mutta taisin tankata kuitenkin sitten takaisin, kun tulos jäi heikoksi.
Minä en saamulla puntariin siis mennytkään niinkuin jo viime viikolla puhelinkin, sillä lauantaina oli mukavat juhlat, eilen vähemmän mukava olo ;o) ja tänään turvotus melkoinen eli turhaan menen vaa´alle hirmuplussia tuijottelemaan..ens maanantaina sitten taas :o)!
Kaikille mukavaa viikkoa ja kovasti tsemppiä!!
köris
Viikonloppuna tuli lipsuttua pahasti, ja nyt sapettaa kovasti! Mulle noi viikonloput tuntuu aihuttavan aina ongelmia!Miks sitä aina ottaa silloin paljon löysemmin noiden syömisten suhteen? Kävin kyllä lenkillä joka päivä, mutta kun tuli syötyä ihan liikaa! Viikolla mä pysyn ihan kivasti siinnä yks ateria päivässä- systeemissä, mutta viikonloppuna tulee syötyä pari kertaa ja naposteltua vielä välissä kaikenlaista! HYI MUA! Nyt kesä alkaa olla kuitenkin jo niin lähellä, et täytyy ottaa itseään niskasta kiinni, jos mä aion bikinejä kesällä pystyä pitämään!
Tää nyt on tällasta julkista itsensä " piiskaamista" , mutta tuntuu nolommalta tuo herkuttelu, kun siitä tulee sitten tänne kertomaan teille muille!
Nyt koitan olla herkuttelematta, ja pitää mielessä ton lähestyvän kesän, joka kerta kun tekee mieli kipaista jääkaapille hakemaan " jotakin pientä" naposteltavaa!
Me oltiin viime viikolla ykätaudissa, minäkin. Joten hyvä pudotus johtuu kyllä ihan siitä. Ensi viikko varmaan näyttää sitten missä ihan oikeasti mennään. Viime viikollahan tulos oli plussaa sata grammaa ja nyt tuli sitten pudotusta -1,2kg. Paino tänään siis 83,7. Karkkilakkoa en ole saanut pitämään. Koitan kuitenkin syödä mahdollisimman vähän karkkia.
Onko teistä kukaan mitannut itseään? Mä olen ihan hämmästyksissäsi kun painoa on kuitenkin tippunut sen 10kg niin vyötäröstä ei ole lähtenyt senttejä kuin 4. Okei yläkropasta on lähtenyt 6cm ja reisistäkin on vähän lähtenyt, et onhan ne mitat pienentyneet. Mutta jotenkin kuvittelin että vyötäröstä olisi lähtenyt vähän enenmmän senttejä.
Jaahans nyt täytyy mennä. Tsemppiä kaikille.
Ronja: Tuttu juttu tuo, että viikonloput ovat aikamoinen haaste. En osaa sanoa muuta neuvoa kuin, että auttaiskohan jos sallisit itsellesi vaikka kaksi ateriaa päivässä, mutta puolet pienempinä kuin nuo yhden aterian päivät? Älä kuitenkaan liikaa piiskaa itseäsi, mäkin teen sitä usein itselleni, mutta olen huomannut, että positiivinen asenne itseään(ja epäonnistumisiaan) kohtaan tuottaa pidemmänpäälle parempaa painonpudotusta. Tsemppi-potku persuksiin siis täältä!!!
Oma viikkoni meni aika neutraalisti, olin rennolla otteella ja urheiltua tuli aikas vähän mutta kylläkin pakolliset 1 krt/vko salikäynti ja muutama pyöräilylenkki päälle. Lauantaina tuli käytyä tyttöjen kanssa vähän viihteellä, mutta onneksi join aika vähän eli ei ollut krapulaa ja sen tuomaa syömisvimmaa sunnuntaina. Ehkäpä aikas pieni pudotus johtuu tuosta lauantaista.
Tulokset:
Paino alussa: 90 kg
Paino viime viikolla: 84,0 kg
Paino nyt: 83,6 kg
Pudotusta - 400g
T. Ororo
Herkuteltua tuli, mutta nyt se on saatava katki. Palasin sokerittomaan ruokavalioon eilen, melko inhottava fiilis, mutta ehkä tämä tästä taas.
Kävin lenkillä eilen. Juoksin hitaasti 45min ja jalka tuntui kestävän oikein hyvin. Eikä muutenkaan tuntunut kamalan rankalta, ainakaan verrattuna edelliseen kertaan, jolloin painoin 7-8 kg enemmän. Kiva saada urheilu vihdoin mukaan kuvioon.
[b]allakka[/b] En ole mittaillut itseäni. Harmi sinänsä, koska nyt kiinnostaisi tietää myös senteissä, paljonko olen kutistunut. Mutta kun aloitin laihiksen, olin niin rasittunut ulkomuotooni, etten todellakaan halunnut tietää senttilukemia.
[b]minlee[/b] Jaksaisitko ensi viikon yhteenvetolistaan korjata tavoitepainokseni 62kg? Eihän tuo listan tavoitteesta heitä kuin sata grammaa, mutta jotain psykologista siinä tuntuu olevan. :-)
[b]Ronja[/b] Varmasti lipsahdukset harmittaa, mutta tosi hyvinhän sulla on tippunut paino koko ajan! Samaa ajattelin kuin Ororo, että olisiko ideaa, jos lauantaina ja sunnuntaina vähän löysäisit ns. luvan kanssa, esim. söisit kaksi pienempää ateriaa. Tai sen yhden aterian lisäksi yhden tosi kohtuullisen herkun. Tsemppiä! Viikonloput on mullekin (ja varmaan useimmille muille myös) kaikista hankalampia.
Näytti -ei muutosta- eli paino edelleen 77.0 kg.
Hyvä niin, sillä viime viikon alussa ei juuri tullut laihis asiat mieleen, sen verran harkkuja mummi ja lapset olivat aina päiväsaikaan tehneet. No jossain vaiheessa musiitn käydä viikon aikana vaa' alla sen lukeman perusteella olin sitten melko tiukkana loppuviikon ja tulos siis plus-miinus-nolla.
Tästä jatketaan kohti touko-kesäkuun vaihdetta ja toivottavasti siinä vaiheessa tavoite on useammalla lähituntumassa tai jo alitettu.
Ilmat ainakin alkaa lämpenemään, ja mieli on korkealla jo senkin vuoksi. Ei siis muuta kuin kesää ja kärpäsiä odotellessa.
t. Minlee
Kyllä tää taas tästä lähtee...Jotenkin on nyt tuo liikunta maistunut tosi hyvin, ja lähestyvä kesä tsemppaa mua eteenpäin kovalla tarmolla! Mä pitäydyn siinnä yhdessä ateriassa oikeestaan sen vuoks et tunnen itseni niin hyvin, et tiedän etten osaa syödä paria pientä ateriaa, koska en osaa lopettaa syömistä ennen kuin maha on oikeestikkin täynnä!No tää tapa sopii mulle, vaikka voihan se kuulostaa itsensä rääkkäämiseltä, mutta ei se niin hirveetä oo,sit kun siihen on tottunut!
Kevyttä viikkoa kaikille sisukkaille:)
Ronja
eli puntari näytti tänä aamuna 84,2kg pudotusta 600g ei paljon mutta pudotus kuitenkin ja nyt ollaan pitkästä aikaa menossa oikeaan suuntaan eli alaspäin. Niinkuin tuolla aikaisemmin jotkut puhuivat niin viikonloput on minullekkin vaikeimpia!
Haravointi laihduttaa... pitkästä aikaa paino on laskusuunnassa.
Aloitus 95,6
vko 15 93,4
vko 16 93,2
pudotusta - 0,2
kok. - 2,4
*Kitta75*
Tänään tein päätöksen joka muhinut päässäni jo pitkään, mutta en ole uskaltanut luvata tätä itselleni ennemmin:
Kun Tammikuussa 2008 täytän 30 vuotta aion painaa 70 kiloa(bmi 23,1)! Pudotusta vuodessa tulee sitten yhteensä 20 kiloa.
Ensin ajattelin, että tavoittelen tuota 75 kiloa joskus kesällä ja sen jälkeen suunnitelmat olivat aika harmaata aluetta. Nyt uskallan tehdä päätöksen näin pitkälle koska aikataulu ei ole tiukka ja yritän välttää kesänjälkeisen lihomisen tällä taktiikalla.
Olen aikaisemminkin painanut tuon 70 ja kun katselen niitä kuvia näytän mielestäni aikas sopusuhtaiselta.
Tämä 70 kiloa on lähinnä ollut sellainen kaukainen unelma, mutta nyt siirsin tämän unelman pääkopassani tavoitelokeroon, ihanan helpottavaa- kolmekymppiselläni tulen olemaan upeimmillani!!!
Mistä te muut unelmoitte?
T.Utelias-Ororo
Mulla suurin haaveeni on päästä samaan painoon, missä olin ennen lapsia, kolmekymppisenä... silloin tosin olin mitoissa 62-68kg eli matkaa on :( Tämän kesän tavoitteena on kolmet caprihousut, joihin mahduin esikoisen vauvakesänä 2002 ja joista yksiin jo mahdun! Vaan mistä tämä mielialasyöjä löytäisi oikean tsemppifiiliksen, kun KOKO AJAN tekee mieli " jotain pientä" ... enää ei onnistu syksyinen tsemppimatkailuni karkki- ja pullaosastolle haistelemaan ja hypistelemään herkkuja - nyt ne tarttuvat mukaan :( Mihin kaikki itsekuri on minusta kaikonnut???
Paino on nyt taas yläkantissa, mutta se on [b]pakko[/b] saada takaisin noihin lähtölukemiin ensi viikon maanantaiksi. Pakko. Varoituksen sananen [b]poinzille[/b]: olin pitkän viikonlopun lapissa ja paino kipusi heti kilon ylöspäin... Mukavaa matkaa!!
Upeita tuloksia oli vaikka ja kuinka monella, hienoa! Minä jätän tosiaan ensi viikkoon julkistukset, tämä oli tällainen " pakollinen painonnousu" , josta on vaan päästävä yli ja jatkuva suklaanmussutus on vaan lopetettava... tilasin nääs bikinitkin ensi kesäksi!!! Viimeksi olen sellaisiin pukeutunut julkisesti aikaan ennen lapsia... kääk, saa nähdä kuinka eukon käy ;-)
Emo