Lue keskustelun säännöt.
Miten ihmeessä saatte vilkkaan 3-4-vuotiaan nukkumaan illalla?!?!?
Alkaa turhauttamaan, etten saa lastani nukkumaan ajoissa. Miten hitossa tää voi olla näin vaikeaa.
Eli 3-vuotias (loppuvuodesta 4-vee) herää 6:15-6:30 aamulla ja lähdetään melko nopeasti päiväkotiin, missä ollaan klo 7. Päiväkodissa hän nukkuu päiväunet 12:30-14. Kotona ollaan klo 16. Iltapalalla varmistan, että syö aina hyvin, ettei ainakaan nälkä valvota.
Klo 20 mennään huoneeseen rauhoittumaan, luetaan pari satua, ei leikitä, vaan pötköttelee sängyssä. Ei enää jutella koko ajan, vaan esim. Itse istun nojatuolissa ja laitan silmät kiinni. Lapsi joskus nukahtaa klo 21, mutta usein menee 21:30- 22 astikin nukahtaminen. Olen kokeillut viedä huoneeseen 19:30, mutta istun siellä sitten vain kauemmin.
Illan aikana ollaan esim käyty ulkoilemassa, pyöräilemässä, potkittu palloa tai vaan leikitty kotona.
En uskalla häntä jättää yksin huoneeseen, ettei esim ala kiipeilemään vaarallisissa portaissa. On älytöntä istua monena iltana 1,5 h lapsen huoneessa... Mitä teen väärin??
Kommentit (208)
Kun lapsi nukkuu pitkät päiväunet, niin häntä ei kannata yrittää laittaa nukkumaan ennen klo 21:tä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menette ihan liian myöhään petiin.
Tuon ikäisen kuuluu rauhoittua petiin jo 19 jälkeen. Me ollaan jo peiton alla 19.30. Klo 19 on nk. golden hour, googlaa vaikka, se on paras aika laittaa lapsi nukkumaan.
Moni tekee virheen että jättävät päiväunet pois liian varhain koska kuvittelevat että ne vievät pois yöunta.
Missään nimessä näin ei ole, lepo 12-14 välisenä aikana on elintärkeää kehittyville aivoille!
Lastenlääkäri voi myös määrätä vilkkaalle lapselle melatoniinia pienenä annoksena, jos tuntuu ettei normaali iltarauhoittuminen auta. Se ei ole unilääke vaan se annetaan siihen aikaan kun normaalistikin aletaan rauhoittua iltahommiin. Ajan myötä lapsi alkaa rauhoittua ilman melatoniinia luontaisesti.
Jos on adhd niin melatoniinia saatetaan määrätä jopa vuosiksi. Nepsyillä tunnetusti on vaikeuksia melatoniinihormonien säätelyssä.
Meteliä aiheuttavat laitteet pois, tv kiinni ja rauhallista leikkiä kotona. Jos tuntuu että energiaa piisaa niin antaa riehua ne pois kuudelta vielä! Monilla se edesauttaa rauhoittumista, vaikka hullulta tuntuuki .
Meillä oli esikoisen tossa ikävaiheessa juuri tuollaista. Kai se vaan on jostain hermoston kypsyydestä kiinni. Olin aika epätoivoinen, koska nukuttaminen kesti joka ilta sen pari h, eikä edes iltaisin jäänyt mitään omaa aikaa hetkelliseen palautumiseen. Kun hän oli 3,5v alkoi aivan yllättäen sellainen, että hetken huoneessa olon jälkeen hänet saattoi jättää sinne huoneeseen itsekseen, hän ei ruvennut heti nukkumaan, mutta katseli jtn kirjoja/leluja sängyssään tai muualla huoneessaan, jossain vaiheessa sitten alkoi vaan nukkua. Missään vaiheessa hänen kanssaan ei mitkään unikoulut ja silittelyt auttaneet. Esikoinen on nyt neljä ja edelleen menee tuolla samalla kaavalla, että nyt jää itselle iltasin hieman aikaa esim. lukea, katsella tv:tä tmv. Joka ilta esikoinen sänkyynsä noin 19.30 maissa. Välillä se on vartin päästä unessa, välillä kuuluu jtn lelujen kolistelua vielä 21 maissa, mutta nukkumaan rupee silti lopulta aina ilman, että täytyy aikuisen istua huoneessa.
Kuopuksen kanssa taas mitään tällaista ei ikinä. Kuopus on alusta saakka vaan laitettu sänkyynsä ja on itsenäisesti ruvennut nukkumaan.
Joten neuvoni on vain ja ainostaan aika. Odottaa seuraavaa kehitysvaihetta. Lapset ovat todella yksilöllisiä.
Ota Aku Ankasta mallia kuten Satonen ja lyö sitä paistinpannulla päähän.
Vierailija kirjoitti:
Lapsen pitää myös olla illalla väsynyt nukahtaakseen. Siihen ei auktoriteetti auta yhtään mitään. Ihminen ei nukahda pelkkään paikalla oloon, tarvitaan myös väsymys / univelkaa. Kokeile itse, mene makoilemaan kun ei väsytä, kuinka kauan makaat pimeässä hiljaa, ja uni ei vaan tule.
Vilkas lapsi ei pysy paikallaan edes vaikka väsyttäisi, jonkun "auktoriteetin" voimalla. Se ei ole yksi tai kaksi nepsylasta, joita on silittämällä täytynyt "harhauttaa" pysymään paikallaan, nukahtamiseen asti. Terveisin lastenhoitaja...
Täällä lapsista puhutaan kuin esineistä. "Kyllä ne tekee kun laittaa tekemään." Sivuutetaan täysi ihan perusjärki ja biologia, unentarpeen (tai ruoan, tai liikunnan, tai muun tarpeen) suhteen. No valitettavasti myös ammattilaisissa löytyy näin ajattelevia, ettei sikäli yllätä jos yhden lapsen kasvattanut tulee pätemään että AUKTORITEETILLA se lapsi nukkuu.
Entisajan tarhatätien ja nykyajan vakahoitajien ero on siinä, että ensin mainitut vielä ymmärsivät sen, ettei lapsi välttämättä halua rauhoittua vaikka on väsynyt.
Vakahoitajat on marinoitu siinä käsityksessä, että kuri ja auktoriteetti ovat huonoja asioita ja että lapsi kyllä ymmärtää mikä hänelle on parasta kunhan häntä opetetaan. Tämän myötä heiltä on kadonnut maalaisjärki eivätkä he enää usko omia silmiään vaan uskovat jonkun kasvatusgurun luentoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Entisajan tarhatätien ja nykyajan vakahoitajien ero on siinä, että ensin mainitut vielä ymmärsivät sen, ettei lapsi välttämättä halua rauhoittua vaikka on väsynyt.
Vakahoitajat on marinoitu siinä käsityksessä, että kuri ja auktoriteetti ovat huonoja asioita ja että lapsi kyllä ymmärtää mikä hänelle on parasta kunhan häntä opetetaan. Tämän myötä heiltä on kadonnut maalaisjärki eivätkä he enää usko omia silmiään vaan uskovat jonkun kasvatusgurun luentoa.
Jos lapsi ei käyttäydy niin kuin kirjassa sanotaan niin sitten lapsi julistetaan nepsyksi.
Iltakylpy.
Iltapala, esim puuroa, banaania.
Lapsen nukkupaikalla lapsi kainaloon ja sinä lapsen viereen. Luet rauhallisesti kirjaa hänelle. (kirjasto!!!)
Rutiinit, tavat. Rauhoitus iltaan ja yöhön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pari napakkaa vasenta suoraa leukaan niin kyllä se siitä rauhoittuu.
Tässä on patenttiratkaisu niihin tilanteisiin missä lapsi ei suostu pysymään paikallaan:
https://www.karkkainen.com/verkkokauppa/pikku-piia-turvavaljaat
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En lukenut ketjua, mutta en ole ikinä istunut nukuttamassa lasta. Tietyt iltarutiinit aina samaan aikaan, viimeisenä satu, unilaulu ja hyvää yötä omassa sängyssä. Lapsi jää sinne ja nukahtaa kun nukahtaa. Nukkumaan ei voi ketään pakottaa, mutta palvelun voi lopettaa ja palauttaa lapsen sanaa sanomatta sänkyynsä. Oppii kyllä nukahtamaan itsekseen, kun tästä ei jousta. Sehän on aikuisten ainoa oma aika päivässä. Ei siitä kannata luopua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En lukenut ketjua, mutta en ole ikinä istunut nukuttamassa lasta. Tietyt iltarutiinit aina samaan aikaan, viimeisenä satu, unilaulu ja hyvää yötä omassa sängyssä. Lapsi jää sinne ja nukahtaa kun nukahtaa. Nukkumaan ei voi ketään pakottaa, mutta palvelun voi lopettaa ja palauttaa lapsen sanaa sanomatta sänkyynsä. Oppii kyllä nukahtamaan itsekseen, kun tästä ei jousta. Sehän on aikuisten ainoa oma aika päivässä. Ei siitä kannata luopua.
Juu no toi toimii, jos lapsi on temperamentiltaan sopiva. Mulla 2 lasta, jotka tuossa nukahtamis/nukkumisasiassa aivan kuin yö ja päivä. Toisen kanssa sujunut kuten kuvasit, toisen kanssa alusta saakka ollut hankalaa, eikä palvelun tarjoamattomuus ole korjannut asiaa millään lailla. Vain aika on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joko ap on tullut kertomaan miksi lapsi nukkuu vaarallisten rappusten vieressä ja miksi ne ovat ongelma ainoastaan illalla?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Meillä suht saman ikäinen lapsi, ja hänet nukutetaan viereen, ja siirretään sitten omaan sänkyyn kun on sikeässä unessa. Joskus tulee itsekin nukahdettua samalla, ja lapsi nukkuu vieressä aamuun asti. En ota tästä stressiä, kyllä hän sitten jossakin vaiheessa taatusti haluaa nukahtaa ja nukkua vain omassa sängyssään.
En ymmärrä tuota viereen nukuttamista, meillä lapset nukkuivat alusta saakka omassa vuoteessa, ongelmitta,kun en opettanut vieressä nukkumaan
Joo mullakin oli ensimmäinen tällainen, jonka "opetin viereen" ja sit jännästi toinen, jota en saanutkaan "opetettua viereen", kun halusi nukkua itsekseen. 🤷
Hänet kannattaa sitten laittaa nukkumaan myöhemmin, meillä on 3 lasta, mutta yksikään ei ole nukkunut kuin 9 tunnin yöunet tuossa iässä, he myös ovat nukkuneet päiväunet, jopa 2 tuntia. Yhteensä siitä tulee 11 tuntia vuorokaudessa, mikä on täysin normaalia. Neuvolassa esikoisen kohdalla kysyttiin, eikö hän ole väsynyt nukuttuaan vain 9 tuntia. Sanoin, että ei ole, on virkeä aamuisin, ja asia oli sillä selvä. Ei ole mitään ihmeellistä, että lapsi nukkuu vain 9 tuntia yöllä. Tuota pienempi lapsi nukkuu toki enemmän ja saattaa ottaa kahdet päikkärit,
Vierailija kirjoitti:
Liian pitkät päikkärit.
Täysin normaalit 3-4-vuotiaalle. Tuon ikäinen lapsi tarvitsee monesti 90 minuuttia päiväunta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Meillä auttoi, kun päikkärit rajoitettiin max. tuntiin. Menee kyllä nukkumaan vasta 21, mutta herää myöhemmin.
Okei, päiväkodissa siis rajoittavat unen pituutta? En ole jotenkin kehdannut asiaan puuttua, kun on niin kiukkuinen päiväuniltakin herätessä kotona, jos annan vain tunnin nukkua... Pitäisi kai vaan jaksaa tiettyä rytmiä tarkkaan ja pidempään, että saisi illalla aiemmin unille.
Mikä on se syy, että on pakko saada aikaisemmin nukkumaan jos kerran 21.00 nukahtaa useimmiten hyvin? Itse en lähtisi herättämään päiväunilta, kun selkeästi niitä tarvitsee riittävästi. Meillä herätään 6.15 ja mennään 21.00 nukkumaan. 20.00 iltapala, satu ja 20.55 vien sänkyyn. Sanon vain hyvät yöt, pusut ja poistun. Välillä jää hetkeksi pyörimään, mutta poistun silti itse huoneesta.
Unta tarpeeksi, tarvitsee aivot kehittyäkseen myös päivällä. Ei päiväunia pois vielä noin pieneltä. Selvät iltarutiinit, hiilaripitoiset iltapalat, kunnon KYLPY rauhoittaa. Laatuaikaa vanhemman kanssa. Kylpy joka ilta ammeessa on ihan must - harva sitä vastustaa. Nukuttaa, rauhoittaa. Ei tuntikausien nukuttamisia. Odotapa vaan - maksaisin sievoisen summan tosin, että saisin nuo hetket vielä takaisin. Lapset 19 ja 14v.
Tässä nyt on jo moneen otteeseen tullutkin neuvoksi, että päiväunet selvästi lyhyemmiksi.
Aika turhaa on myös neuvoa että kyllä se lapsi nukahtaa kun vaan laittaa sen nukkumaan. Tai että tuonikäinen tarvii enemmän unta. Lapsetkin on yksilöitä ja unentarve vaihtelee.
Meillä esikoinen nukkui vielä 5-vuotiaana päikkärit ja 11-12h yöllä. Kuopus ei edes 2-vuotiaana nukkunut 11 tuntia yössä, vaikka oli jättänyt päikkärit pois. Nyt 6v kuopus vaan on vähäunisempi ja häntä on aivan turha laittaa sänkyyn makaamaan klo 20. Makaa kyllä siellä kiltisti hiljaa mutta ei se uni tule ennen kuin klo 21 ja herää aamulla klo 6, vaikka meidän ei olisi pakko herätä noin aikaisin.