Lue keskustelun säännöt.
Miten ihmeessä saatte vilkkaan 3-4-vuotiaan nukkumaan illalla?!?!?
Alkaa turhauttamaan, etten saa lastani nukkumaan ajoissa. Miten hitossa tää voi olla näin vaikeaa.
Eli 3-vuotias (loppuvuodesta 4-vee) herää 6:15-6:30 aamulla ja lähdetään melko nopeasti päiväkotiin, missä ollaan klo 7. Päiväkodissa hän nukkuu päiväunet 12:30-14. Kotona ollaan klo 16. Iltapalalla varmistan, että syö aina hyvin, ettei ainakaan nälkä valvota.
Klo 20 mennään huoneeseen rauhoittumaan, luetaan pari satua, ei leikitä, vaan pötköttelee sängyssä. Ei enää jutella koko ajan, vaan esim. Itse istun nojatuolissa ja laitan silmät kiinni. Lapsi joskus nukahtaa klo 21, mutta usein menee 21:30- 22 astikin nukahtaminen. Olen kokeillut viedä huoneeseen 19:30, mutta istun siellä sitten vain kauemmin.
Illan aikana ollaan esim käyty ulkoilemassa, pyöräilemässä, potkittu palloa tai vaan leikitty kotona.
En uskalla häntä jättää yksin huoneeseen, ettei esim ala kiipeilemään vaarallisissa portaissa. On älytöntä istua monena iltana 1,5 h lapsen huoneessa... Mitä teen väärin??
Kommentit (208)
Aika normaaliltahan tuo kuulostaa tuo rytmi. Mutta nukahtaminen venyy koska muksua ei väsytä.
Monelle päiväkodille se on resurssikysymys, että kaikki mukulat mielellään nukkuu sen 1-1,5h. että henkilökunta ehtii tekemään juoksevat työnsä.
Mutta meillä jeesasi se että ei nuku päivä unia. Tai max 1h. Toi 1h:kin oli sellainen että tilanne oli käytännössä samanlainen kuin AP:llä
Lasta ei väsytä.--> Pyörii sängyssä. Ja vaatii aikuisen läsnäoloa.
Jos ei nuku päiväunia, Uni tuli noin 10min sisällä kun oltiin noin klo 2100 sängyssä. Eikä väsykiukkuja yms tullut iltapalalla tms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole nyt lukenut vastauksia välissä. Mut ite kokeilisin:
1) Ulkoilla illalla, tai käydä vaikka uimassa
2) laittaa lapsen vähän aikaisemmin nukkumavalmiiksi ja sit luetaan pitkä iltasatu
3) Jos ei edelliset auta, neuvotella päiväkodin kanssa päiväunien lyhentämisestä
Aivan, oot kokeillut kohtia 1 ja 2
Nooo, miten se nukahtaminen menee? Jutteletteko, härvääkö hän jotain, mitä siinä tapahtuu?
Koettaisin pikku hiljaa vähentää läsnäoloani huoneessa. Jospa hän tarvitsee tilaa nukahtaa?
Vierailija kirjoitti:
Miksi nykyvanhemmat tekevät kaikesta niin vaikeaa!? Ei lasta tarvitse nukuttaa tehdään iltatoimet, luetaan iltasatu, annetaan pusut ja sanotaan hyvät yöt. Lapsi laittaa pään tyynyyn ja nukahtaa. Nukahtaminen automaattitoiminto aivan kuten vaikka nielaiseminen, mutta nykyhelikopterivanhemmat on tehneet siitäkin häiriintyneen tapahtuman jossa pörrätään lapsen ympärillä ja häiritään normaalitoimintaan. Ei neljävuotiaan lapsen vieressä tarvi odottaa nukahtamista, mene hyvä ihminen omiin toimiin ja anna lapsen rauhoittua itsekseen unten maille. Muutama ilta voi mennä vastustellessa, jos olet opettanut lapselle että häntä vartioidaan, mutta otat auktoriteetin käyttöön ja komennat lapsen takaisin sänkyyn, niin hän oppii kyllä. Aikuisen tehtävä on varmistaa lapselle riittävä uni ja silloin asiasta ei neuvotella nelivuotiaan kanssa.
Se entisten aikojen auktoriteetti tuli siitä, että auktoriteetin käskyjen rikkomisella oli tuntuvat seuraukset. Eivät lapset ole tyhmiä vaan he ymmärtävät kyllä mikä on tyhjää puhetta ja missä taas on voimaa ja kykyä takana. Tiedän yhdenkin perheen missä 3-vuotias köytettiin sänkyynsä kiinni kun ei suostunut siellä muuten pysymään (eikä edes tarvinnut montaa kertaa köyttää kunnes ymmärsi mikä on pelin henki ja alkoi pysyä sängyssä pelkästään käskemällä).
Nykyään kaikki pakottaminen ja painostaminen koetaan julmana ja vääränä, mistä johtuen valta perheissä on siirtynyt vanhemmilta lapsille.
Itse makoilin lapsen vieressä varmaan eskariin menoon saakka. Siitä ainakin pari vuotta olin vielä samassa huoneessa kunnes nukahti. Kuunneltiin yleensä vielä musiikkia tai äänikirjaa hiljaisella varsinaisten satujen jälkeen.
Silloin kyllä välillä nyppi. Paljonkin. Mutta nyttemmin aika on kullannut muistot ja olen kiitollinen. Niin käy, kun rakastan sinua äiti, hyvää yötä sijaan saa hyvän yön toivotukseksi vain bruh, mua ei väsytä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki tuon ikäiset eivät tarvitse enää päiväunia! Kokonaan päikkärit pois, niin pääsee normaaliin unirytmiin. Meillä lapsi lopetti päivällänukkumisen 2-vuotiaana. Kaveri taisteli omansa kanssa varmaan kouluikäiseksi asti, kun oli hänen mielestään ihan pakko nukkua ne päikkärit. Tyylinsä kullakin.
Minulla oli lapset kotihoidossa ja kumpikin lopetti päikkärit alle kaksivuotiaana. Siihen asti sekä päikkäreille että yöunille nukuttaminen oli ollut kauhea urakka. Ei se nyt lapsellekaan kivaa ole käyttää tunteja päivästä pelkkään hereillä makaamiseen. Sen jälkeen oli illalla nukahtaminen helppoa ja yöllä ei heräilty. Ja olin todellakin parhaani mukaan tehnyt päivistä "täydellisiä" ruoka-aikoineen, ulkoiluineen, muiden kanssa leikkimisineen, rauhallisine tekemisineen ym. Mutta ainoastaan päikkärien lopettaminen auttoi uniongelmiin.
Sama homma meillä!
Vierailija kirjoitti:
Auktoriteetti. Sehän ei ole ollut muodissa tällä vuosituhannella. Tosin noin pieni lapsi nukahtaa helpommin yksin, jos ei ole suljettuna omaan huoneeseen, ovi nyt vähintään auki. Että lapsi kuulee tai näkee vanhemmat nukahtaessa. Aikoinaan tuli asuttua huoneistoissa, joissa oli paljon neliötä, mutta vähän huoneita. Silloin pienille lapsille sai rajattua oman sopen vaikka olohuoneesta tai keittiöstä. Helppo nukahtaa ilman nukuttamista, kun ei ole täysin eristettynä muusta perheestä.
Auttaako sinun nukkumiseesi auktoriteetti?
Onneksi meillä aikoinaan 4v oli perhepäivähoitajalla ja saatiin rytmi sellaiseksi, ettei päiväunia nukuttu, sillä vartinkin unet johtivat siihen että kukuttiin klo 24, tosin hiljaksiin kiereskeli sängyssä, eikä vanhempia vaivannut mutta yöllä ehti nukkua vaan 7h.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päiväunet lyhyemmiksi tai kokonaan pois. Ei meillä lapsi nukkunut enää 4v päiväunia. Sitten kuudelta iltapala ja iltapesut sekä kirjan luku, illalla jo 19.00 nukkumaan.
Voit silittää selkää, mutta ei puhetta. Voit myös laittaa YouTube frelax musiikin hiljaa ja piirtää selkään tms.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Auktoriteetti. Sehän ei ole ollut muodissa tällä vuosituhannella. Tosin noin pieni lapsi nukahtaa helpommin yksin, jos ei ole suljettuna omaan huoneeseen, ovi nyt vähintään auki. Että lapsi kuulee tai näkee vanhemmat nukahtaessa. Aikoinaan tuli asuttua huoneistoissa, joissa oli paljon neliötä, mutta vähän huoneita. Silloin pienille lapsille sai rajattua oman sopen vaikka olohuoneesta tai keittiöstä. Helppo nukahtaa ilman nukuttamista, kun ei ole täysin eristettynä muusta perheestä.
Auttaako sinun nukkumiseesi auktoriteetti?
Onneksi meillä aikoinaan 4v oli perhepäivähoitajalla ja saatiin rytmi sellaiseksi, ettei päiväunia nukuttu, sillä vartinkin unet johtivat siihen että kukuttiin klo 24, tosin hiljaksiin kiereskeli sängyssä, eikä vanhempia vaivannut mutta yöllä ehti nukkua vaan 7h.
Nukkumista edesauttaa se jos on paikallaan eikä vaan riehu huoneessa. Paikallaanolo taas saavutetaan sitä kautta, että aikuisella on auktoriteetti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Etenkään vilkkaan lapsen kanssa ei välttämättä kannata ulkoilla myöhään iltaisin (ainakaan raskaasti: uiminen, kiipeily, juoksentelu), koska ulkoilu virittää hermostoa yhä enemmän. Vilkas lapsi tarvitsee yleensä enemmänkin rauhallista tekemistä iltaan, jotta hermosto pystyy laskemaan kierrokset ajoissa. Yksilöllistä toki tämäkin, ja muutama tunti aktiviteetin ja nukahtamisen välissä riittää.
Miksi luet vain pari satua ja istut etäällä lapsesta? Mene lepäämään lapsen viereen ja lue hänelle niin pitkään, että alkaa pilkkiä ja sitten nukahtaa. Tuon ikäinen pystyy jo kuuntelemaan kokonaista kirjaakin jatkona, esim. Muumipeikko ja pyrstötähti tai jokin muu lastenkirja. Kehittää myös keskittymistä ja muistia. Äidin lämpö vieressä rentouttaa lasta.
Tosin siihen lukemiseen saattaa mennä tuntikin. Itse luin neljälle lapselleni kaikki lapsuuteni kirjat jatkona, se oli meidän laatuaikaa, lapset kerääntyivät sänkyyni viereeni, josta sitten isommat siirtyivät omiin sänkyihinsä, nuorin yleensä ekana nukahti ja jäi äidin sänkyyn. Eikä koskaan tarvinnut riidellä nukkumaanmenosta, lapset lähtivät mielellään nukkumaan, kun tiesivät, että äidin lämpimässä kyljessä saa ensin kuunnella tarinaa.
Mutta tämä kikka sopii ehkä vain äideille, jotka tykkää kirjoista ja lukemisesta, ja lastensa fyysisestä läheisyydestä. Joillekin vanhemmille lapsille lukeminen on kai pakkopullaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Päiväunet lyhyemmiksi tai kokonaan pois. Ei meillä lapsi nukkunut enää 4v päiväunia. Sitten kuudelta iltapala ja iltapesut sekä kirjan luku, illalla jo 19.00 nukkumaan.
Voit silittää selkää, mutta ei puhetta. Voit myös laittaa YouTube frelax musiikin hiljaa ja piirtää selkään tms.
Missä välissä on tarkoitus harrastaa? Eilenkin tultiin jumpasta kotiin lähempänä klo 19. Monet harrastukset on vielä täysillä käynnissä kuuden aikaan.
En asu Suomessa, meillä kolmivuotiaat eivät enää nuku päiväkodissa päiväunia. Yöunet klo 20:30-07:00. Nukahtaa parin iltasadun jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Päiväunet lyhyemmiksi tai kokonaan pois. Ei meillä lapsi nukkunut enää 4v päiväunia. Sitten kuudelta iltapala ja iltapesut sekä kirjan luku, illalla jo 19.00 nukkumaan.
Voit silittää selkää, mutta ei puhetta. Voit myös laittaa YouTube frelax musiikin hiljaa ja piirtää selkään tms.
Johan tuossa on illan yhdessäolo pelkkää syömistä. Iltaruoka klo 17 ja iltapala heti kuudelta. Milloin sitä ehtii tehdä yhtään mitään, harrastaa, leikkiä tms?
Teljen sen hirviön ns. pyöreään huoneeseen. Vähintään kolmantena iltana jo uni maittaa. Kaurapuro maittais jo ennemminkin.
Vähennä ruokavaliosta valkoisen sokerin määrää, se tekee ylivilkkaaksi.
Vierailija kirjoitti:
Auktoriteetti. Sehän ei ole ollut muodissa tällä vuosituhannella. Tosin noin pieni lapsi nukahtaa helpommin yksin, jos ei ole suljettuna omaan huoneeseen, ovi nyt vähintään auki. Että lapsi kuulee tai näkee vanhemmat nukahtaessa. Aikoinaan tuli asuttua huoneistoissa, joissa oli paljon neliötä, mutta vähän huoneita. Silloin pienille lapsille sai rajattua oman sopen vaikka olohuoneesta tai keittiöstä. Helppo nukahtaa ilman nukuttamista, kun ei ole täysin eristettynä muusta perheestä.
Mitä auktoriteetti liittyy lapsen nukahtamiseen? Käskemälläkö joku nukahtaa?
Jos ap:n lapsi on vilkas eikä nukkumaanmennessä vielä edes väsytä, niin auktoriteetti ei auta sitä lasta nukahtamaan yhtään nopeammin.
Lukitsen sen äänieristämääni komeroon. Nukkukoot sitte kun nukuttaa. Puoli kasilta lähden duunin ja vien pennun hoitopaikan vaivaksi. Vapailla menkööt mummulle ja vaarille metelöittee.
Lyhyemmät päiväunet. Mun lapsi ei rauhoitu jos olen samassa huoneessa. Iltasatu luetaan sohvalla. Sitten siirtyminen omaa sänkyyn. Yle areenasta laitan lasten satuja kuulumaan, esim pikku kakkosen iltasadut. Jos ei siltikään nukahda, annan melatoniinia.
Millainen rauhoittumisrutiini teillä on? Meillä tuossa iässä auttoi se, kun klo 18 jälkeen laitettiin kaikki ruudut kiinni ja alettiin tekemään rauhallisia juttuja loppuilta. Esim lautapelien pelaaminen väsyttää eri tavalla kuin jalkapallon pelaaminen. Voit myös kokeilla "huijata" lasta väsymykseen haukottelemalla ja olemalla itse väsynyt :) Ennen iltapalaa voidaan pitää kuulumishetki, jonka aikana lapsi saa kertoa päivän tapahtumat ja muut mielen päällä olevat asiat. Illalla on sit helpompi nukahtaa! :) Iltapala klo 19:30 koko perhe yhdessä ja siitä hampaiden pesun kautta kaikki iltasadulle. Ja tosiaan otatte sen perheen teinin ja isänkin mukaan tähän satuhetkeen ainakin aluksi.
Nukahtamista voi helpottaa unimusiikin kuunteleminen.
Tsemppiä! Lapsen nukuttaminen on taidetta