Lue keskustelun säännöt.
"Pääsetkö tähän asentoon?" Syväkyykky
09.06.2025 |
Luin taas yhden artikkelin, joka koskee kyykkyyn pääsemistä.
https://www.is.fi/menaiset/hyva-fiilis/art-2000011275367.html
Onko oikeasti niin, että on useita ihmisiä jotka eivät pääse kyykkyyn? Siis sellaisia, joilla ei ole mitään vammaa tms estämässä sitä? En voi jotenkin kuvitella, että ihan perusihminen ei pääsisi kyykkyyn. Yli 60v, niin sitten ymmärrän.
Tässä artikkelissa vielä sanotaan "moni aikuinen on saattanut käydä kyykyssä viimeksi lapsena". Miten tuokin voi olla mahdollista, en oikein usko tätä.
Onko täällä joku, joka ei pääse kyykkyyn?
Kommentit (81)
Vielä näin 65v huonoilla polvilla teen 40 syväkyykkyä minuutissa. Äsken kykin puskanjuuria putsaamassa lähes puoli tuntia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sieltä pitää päästä myös ylös. Se on haastavampi osuus monella.
Näistä puuttuu video kuinka asentoon mennään. Vai onko tyyli vapaa? Pääsen kyllä ja pystyn olemaan ei sillä, mutta video olisi silti kiva.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä on ihmisiä, jotka eivät pääse syväkyykkyyn varsinkaan siten, että kantapäät pysyvät lattiassa.
Kyllä minullakin nousee kantapäät jossain vaiheessa
Vierailija kirjoitti:
Näistä puuttuu video kuinka asentoon mennään. Vai onko tyyli vapaa? Pääsen kyllä ja pystyn olemaan ei sillä, mutta video olisi silti kiva.
Hae itse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pääsen kyykkyyn, voin olla kyykyssä pitkään ja pääsen ylös mutta kantapäät ei jostain syystä taivu lattiaan. Liekö kireät jänteet vai joku muu rakenteellinen vika?
t. N33
Vierailija kirjoitti:
Näistä puuttuu video kuinka asentoon mennään. Vai onko tyyli vapaa? Pääsen kyllä ja pystyn olemaan ei sillä, mutta video olisi silti kiva.
En ymmärrä. Seisoo ja koukistaa jalkoja ja laskeutuu kyykkyyn? Kai sitä muitakin tapoja voi keksiä, mutta tuo varmaan perus.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
64v ja yli 60 syväkyykkyä min. Koettakaa perässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä on ihmisiä, jotka eivät pääse syväkyykkyyn varsinkaan siten, että kantapäät pysyvät lattiassa.
Kyllä minullakin nousee kantapäät jossain vaiheessa
Tämö diis mummo #2
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä mitään, kouluissa pidetään move-testejä, ja kaikki vitosluokkalaiset ei pääse kyykkyyn. Ymmärrettävää, jos aikuinen ei pääse, mutta että lapset. Itse olen 47 ja syväkyykky onnistuu, mutta mulla tulee paljon liikkumista jo ihan työn puolesta. Jos tekisin vain toimistotyötä niin voi olla ettei onnistuisi.
Monenko tuntemattomien syväkyykyt haluat tietää, ja miksi????😂😂😂😂😂
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pääsen ja pystyn olemaan pidempään. Reipas ylipaino ei haittaa suoritusta.
Kaikki ulos kuseksijathan tuohon pääsevät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kantapäät tuppaa nousemaan,mistä se kertoo
Vierailija kirjoitti:
Pääsen kyykkyyn, voin olla kyykyssä pitkään ja pääsen ylös mutta kantapäät ei jostain syystä taivu lattiaan. Liekö kireät jänteet vai joku muu rakenteellinen vika?
t. N33
Mä en taas tajua miten kantapäät voi edes jäädä ilmaan.
N44
Vierailija kirjoitti:
Pääsen kyykkyyn, voin olla kyykyssä pitkään ja pääsen ylös mutta kantapäät ei jostain syystä taivu lattiaan. Liekö kireät jänteet vai joku muu rakenteellinen vika?
t. N33
Eli et pääse syväkyykkyyn, kun kantapäät eivät pysy lattiassa.
Vierailija kirjoitti:
Sieltä pitää päästä myös ylös. Se on haastavampi osuus monella.
Lihavuusko se aiheuttaa sen ongelman?
Vierailija kirjoitti:
64v ja yli 60 syväkyykkyä min. Koettakaa perässä.
Pääsen myös syväkyykkyyn ja ylös siten että alla on vaan toinen polvi ja toinen jalka edessä koko ajan suorana. Ainakin kolmesti veivaten näin. Ja 64v, harjoitus tekee mestarin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä on ihmisiä, jotka eivät pääse syväkyykkyyn varsinkaan siten, että kantapäät pysyvät lattiassa.
Kyllä minullakin nousee kantapäät jossain vaiheessa
Tää on pitkälti nilkan liikkuvuudesta ja akillesjänteiden kireydestä kiinni, jos mitään muita fyysisiä rajoitteita ei ole.
Kyllä on ihmisiä, jotka eivät pääse syväkyykkyyn varsinkaan siten, että kantapäät pysyvät lattiassa.