Lue keskustelun säännöt.
Onko kova rasva oikeasti pahasta? Äidinmaidon energia tulee juuri kovasta rasvasta. Jos vauvaa ei rintaruokita, vauvan ÄO laskee selvästi.
Kommentit (176)
Vierailija kirjoitti:
Maito on parasta juomaa kaiken ikäisille. Ravintolassakin tilaan aina ruoan kanssa ison lasin maitoa. Teeskentelevät nirppanokat katselevat ihmeissään, kun kylmä maito valuu alas kurkustani.
En usko että aikuisen pitäisi käyttää maitoa kovin paljon. Runsaasti maitoa käyttävillä miehillä on todettu enemmän eturauhassyöpää. Ehkä ne on ne maidon hormonit. Jotkut saavat maidosta näppyjä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei se olekaan. Sokeri, höttöhiilarit, yliprosesoidut elintarvikkeet ja siemenöljyt ovat pahasta.
Hyviä ruokavalioita ovat keto, ketovore, carnivore.
Näin on; sydän ja verisuonisairauksia ennustaa parhaiten veriarvoista korkea TG/HDL suhde. Triglyseridit saa korkealla hiilihydraatteja puputtamalla.
Tämä tarkoittaa että jos on korkea tg niin sitten kannattaa olla myös korkea HDL, jotta suhde on matala ja siis terveellinen. Onko tämä näin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maito on parasta juomaa kaiken ikäisille. Ravintolassakin tilaan aina ruoan kanssa ison lasin maitoa. Teeskentelevät nirppanokat katselevat ihmeissään, kun kylmä maito valuu alas kurkustani.
En usko että aikuisen pitäisi käyttää maitoa kovin paljon. Runsaasti maitoa käyttävillä miehillä on todettu enemmän eturauhassyöpää. Ehkä ne on ne maidon hormonit. Jotkut saavat maidosta näppyjä.
Maitoa on kautta aikojen hapatettu, kypsytetty ja fermentoitu. Tuoretta maitoa on ennen käytetty vain kesäisin, eihän se säily ilman jäähdytystä. Sen sijaan juustot, jugurtit, piimä ja rahka säilyvät pidempään ja ne edistävät ruuansulatusta.
Vierailija kirjoitti:
Itse vedin aikanaan pari viikkoa ruokakermaa ruuanlaitossa päivittäin, ja aloin vääntämään rasvan värisiä paskoja. Eli pidemmän päälle kyllä on haitallista
Uutisissa oli jonkin aikaa sitten miehestä, joka noudatti omien sanojensa mukaan carnivorea. Veti rasvaa niin paljon, että lopulta se alkoi puskea ihon läpi. Näkyi keltaisina juovina kämmenissä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole mitään todisteita eläinrasvan tai punaisen lihan haitallisuudesta. Eikä voi ollakaan sillä ne ovat ihmisen luontaista ravintoa.
No asia on todistettu jo vuosikymmenien ajan sadoissa tutkimuksissa mutta mitäs niistä, sanoo vaan ettei usko niihin ja väittää päinvastaista niin kyl se siitä.
Liha ei allergisoi kuten kasvikset. Se osoittaa että liha on terveellistä ja hyvää ravintoa ihmisille.
Liha allergisoi suolen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei se olekaan. Sokeri, höttöhiilarit, yliprosesoidut elintarvikkeet ja siemenöljyt ovat pahasta.
Hyviä ruokavalioita ovat keto, ketovore, carnivore.
Näin on; sydän ja verisuonisairauksia ennustaa parhaiten veriarvoista korkea TG/HDL suhde. Triglyseridit saa korkealla hiilihydraatteja puputtamalla.
Tämä tarkoittaa että jos on korkea tg niin sitten kannattaa olla myös korkea HDL, jotta suhde on matala ja siis terveellinen. Onko tämä näin?
Periaatteessa kyllä, mutta yli 2,5 mmol/l HDL on hyvin harvinainen, ellei jopa mahdoton saavuttaa tai ainakaan se ei ole terveellinen arvo. Tämä asettaa rajan triglyille. Triglyjen olisi hyvä olla alle yhden, mieluummin alle 0,8 mmol/l.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole mitään todisteita eläinrasvan tai punaisen lihan haitallisuudesta. Eikä voi ollakaan sillä ne ovat ihmisen luontaista ravintoa.
No asia on todistettu jo vuosikymmenien ajan sadoissa tutkimuksissa mutta mitäs niistä, sanoo vaan ettei usko niihin ja väittää päinvastaista niin kyl se siitä.
Liha ei allergisoi kuten kasvikset. Se osoittaa että liha on terveellistä ja hyvää ravintoa ihmisille.
Liha allergisoi suolen
Ei allergisoi. Se ei edes pieretä. Kasvisruoka pierettää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole mitään todisteita eläinrasvan tai punaisen lihan haitallisuudesta. Eikä voi ollakaan sillä ne ovat ihmisen luontaista ravintoa.
No asia on todistettu jo vuosikymmenien ajan sadoissa tutkimuksissa mutta mitäs niistä, sanoo vaan ettei usko niihin ja väittää päinvastaista niin kyl se siitä.
Liha ei allergisoi kuten kasvikset. Se osoittaa että liha on terveellistä ja hyvää ravintoa ihmisille.
Liha allergisoi suolen
Ei allergisoi. Se ei edes pieretä. Kasvisruoka pierettää.
Ei sekään pieretä kuin tottumatonta suolta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko itse todiste tästä äo:n laskemisesta?
En tiedä älykkyysosamäärääni, mutta luulisin sen olevan kohtuullisen korkea. Ainakin ymmärtämään sen, että jos kova rasva on pahasta, niin tällöin vauvaa ei pitäisi imettää, koska äidin maidon energia tulee juuri kovasta rasvasta. Mutta tässä on looginen ristiriita, sillä jos näin tehdään, lapsen abstrakti looginen päättelykyky alenee tilastollisesti merkitsevällä tavalla.
Kyse on määristä ja kehitystasosta.
Sun äo jää alle keskiarvon.
Kommenttisi ei ole järin häävi. Maapähkinöissä on 10 kertaa enemmän kovia rasvoja kuin siipikarjan lihassa, mutta pähkinät ovat kuulemma hyvin terveellisiä.
Oletko tosissasi. Maapähkinät terveellisiä? Oleellista ei ole rasva itsessään, vaan millaisessa tuotteessa rasva on ja mitä muuta SEN KANSSA työnnät suusta alas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole mitään todisteita eläinrasvan tai punaisen lihan haitallisuudesta. Eikä voi ollakaan sillä ne ovat ihmisen luontaista ravintoa.
No asia on todistettu jo vuosikymmenien ajan sadoissa tutkimuksissa mutta mitäs niistä, sanoo vaan ettei usko niihin ja väittää päinvastaista niin kyl se siitä.
Liha ei allergisoi kuten kasvikset. Se osoittaa että liha on terveellistä ja hyvää ravintoa ihmisille.
Liha allergisoi suolen
Ei allergisoi. Se ei edes pieretä. Kasvisruoka pierettää.
Sitten sulla on heikko suoli
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole mitään todisteita eläinrasvan tai punaisen lihan haitallisuudesta. Eikä voi ollakaan sillä ne ovat ihmisen luontaista ravintoa.
No asia on todistettu jo vuosikymmenien ajan sadoissa tutkimuksissa mutta mitäs niistä, sanoo vaan ettei usko niihin ja väittää päinvastaista niin kyl se siitä.
Liha ei allergisoi kuten kasvikset. Se osoittaa että liha on terveellistä ja hyvää ravintoa ihmisille.
Liha allergisoi suolen
Ei allergisoi. Se ei edes pieretä. Kasvisruoka pierettää.
Et halua bakteeristoa suolistoosi? Tiedätkö mihin kaikkeen laaja ja monikirjoinen bakteeristo vaikuttaa? Bakteerit vaikuttavat jopa ihmisen käytökseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä höpötä. Ei äidinmaito pelkkää rasvaa ole. Siinä on rasvaa 3.5 %. Eli 100 g äidinmaitoa sisältää 3.5 g rasvaa.
Lähes puolet äidinmaidon energiasta tulee hiilihydraateista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei se olekaan. Sokeri, höttöhiilarit, yliprosesoidut elintarvikkeet ja siemenöljyt ovat pahasta.
Hyviä ruokavalioita ovat keto, ketovore, carnivore.
Näin on; sydän ja verisuonisairauksia ennustaa parhaiten veriarvoista korkea TG/HDL suhde. Triglyseridit saa korkealla hiilihydraatteja puputtamalla.
Tämä tarkoittaa että jos on korkea tg niin sitten kannattaa olla myös korkea HDL, jotta suhde on matala ja siis terveellinen. Onko tämä näin?
Kysypä lääkäriltä kun seuraavan kerran käyt vastaanotolla.
Sokeri on se, mikä aiheuttaa tulehdustiloja ja kalkkeumia. Syöpäsolut esimerkiksi tarvitsevat sokereita elääkseen jne. Kannattaa ottaa selvää, mitä haittaa on, että verensokeri on jatkuvasti koholla. Meidän esi-isät (ei siitä kauaa ole) eivät todellakaan saaneet ravintoa kahden tunnin välein.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mistähän johtuu että tuoreet veriarvoni ovat erinomaisen hyvät vaikka syön 10% kreikkalaista maustamatonta jugurttia, voita, täysmaitoa, rasvaisia juustoja joka päivä. Myös lihaa ja kalaa sekä mereneläviä kaikenlaisia. Jotain light-tuotteita ja kevytmaitoja ja rasvattomia jugurtteja olen tietty kokeillut mutta nehän eivät maistu millekään. Mitään lääkkeitä en ole koskaan ottanut tai joutunut ottamaan. Eineksiä ym. valmisruokiakaan en ole koskaan syönyt, teen itse ruokaa. Käytän paljon oliiviöljyä ja valkosipulia päivittäiseen ruoanlaittoon. En viitsinyt käydä 15 vuoteen verikokeissa mutta nyt vanhuuden kynnyksellä ajattelin, että katotaanpa kuinka on. Kardiologillakin kävin ja käski mennä kotiin ja elää niinku ennenkin kun ei mitään häiriötä löytynyt. En ole kovinkaan innokas kävelijä, enkä ole lihava vaan normaalipainoinen.
Mistä tiedät mitkä ovat eri
Lääkäri kertoi ja sitäpaitsi tiedän ittekin kolesteroliarvot kuten myös muut veriarvot aika hyvin, en ole mikään eilisen teeren poika. Tottakai veriarvot pitää osata lukea ja puhua niistä lääkäreiden kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Eihän se lapsi koko ikäänsä sitä rintamaitoa juo. Monet vain alle vuoden!
Sehän on häviävän pieni osuus koko elämästä
Haloo. Ihmisen ensimmäinen ravinto sisältää kovaa rasvaa, mutta sitten myöhemmin se olis ihmiselle pahasta?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole mitään todisteita eläinrasvan tai punaisen lihan haitallisuudesta. Eikä voi ollakaan sillä ne ovat ihmisen luontaista ravintoa.
No asia on todistettu jo vuosikymmenien ajan sadoissa tutkimuksissa mutta mitäs niistä, sanoo vaan ettei usko niihin ja väittää päinvastaista niin kyl se siitä.
Liha ei allergisoi kuten kasvikset. Se osoittaa että liha on terveellistä ja hyvää ravintoa ihmisille.
Liha allergisoi suolen
Ei allergisoi. Se ei edes pieretä. Kasvisruoka pierettää.
Punkit | Lihansyönnin lopettamiseen pakottavat punkit yleistyvät maailmalla Asiantuntija kertoo, millaisia oireita liha-allergia aiheuttaa
https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000009757775.htm
SVT: Todettujen liha-allergioiden määrä kymmenkertaistunut viime vuosina Ruotsissa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole mitään todisteita eläinrasvan tai punaisen lihan haitallisuudesta. Eikä voi ollakaan sillä ne ovat ihmisen luontaista ravintoa.
No asia on todistettu jo vuosikymmenien ajan sadoissa tutkimuksissa mutta mitäs niistä, sanoo vaan ettei usko niihin ja väittää päinvastaista niin kyl se siitä.
Liha ei allergisoi kuten kasvikset. Se osoittaa että liha on terveellistä ja hyvää ravintoa ihmisille.
Liha allergisoi suolen
Ei allergisoi. Se ei edes pieretä. Kasvisruoka pierettää.
Sitten sulla on heikko suoli
Miks ravinnon täytyis olla jotain jota ei voi heikolla suolella sulattaa, vaan siihen täytyis totuttautua? Ei kuulosta ihan optimilta
Kyllä se rasva sisältää enemmän energiaa kuin maitosokeri. Lisäksi maidon ravintosuhteet muuttuvat lapsen kasvaessa. Aikuisen ihmisen elimistö on täysin kykenevä käsittelemään tyydyttynyttä rasvaa, jos sitä prosessia ei häiritä liiallisilla hiilihydraateilla, jolloin monimutkainen ja turha varastointiprosessi sotkee rasva-aineenvaihdunnan. Ylimääräinen energiakin varastoidaan kehoon juuri tyydyttyneenä rasvana.