Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Työttömyys, alkaa masentaa, työttömyys pitkittyy, masennus pahenee -kierre. Miten siitä eroon?
21.02.2025 |
Jäin yt:den vuoksi työttömäksi. En ole saanut uutta työtä. Ja alkaa masentamaan ja ahdistamaan. Päivät toistuu melkein samanlaisina, lapsen huolehtiminen päiväkotiin, työhakemuksia ja töiden etsimistä, kodin siivousta ja ruoanlaittoa, lapsi päiväkodista, ulkoilua jne. Ei ole rahaa harrastaa mitään eikä käydä missään. Työkkäri eväsi opiskelun, koska minulla on jo ammatti, joka heidän mielestä työllistää. Masennus alkaa pahentumaan kun pää leviää tekemättömyyden keskellä. Töiden haku muuttuu vaikeammaksi kun masentaa ja on saamaton. Masentaa lisää. Jne. Tiedätte tämän kierteen. Millä päästä siitä kierteestä eroon?
Kommentit (94)
Vierailija kirjoitti:
En osaa auttaa, itsellä luultavasti yt:iden puolesta myös sama homma edessä. Ikinä en ole ennen ollut työtön joten kyllä kauhistuttaa :(
Itsellänikin tämä ensimmäinen kerta työttömänä ikinä. Olen 43. Tähän saakka ollut 16-vuotiaasta alkaen aina ylitarjontaa töistä ja voinut valita mieluisimman. Nyt ei mitään. Ja todella ahdistaa. Toimettomuus on pahinta. Ei tätä kerrostaloasuntoakaan kauaa siivoa, ruoat on hetkessä laitettu jne. Aikaa olisi, mutta ei rahaa tehdä mitään. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hae masennuslääkkeitä, ne auttaa kestämään ikäviä olosuhteita sentään jonkin verran ja keksii ehkä jotain keinoja
Älä masennu. Katso vaikka metsään, siellä on töitä. Voit myös poimia marjoja ja myydä villasukkia. On tosin talvi, villasukilla ei tienaa kuin materiaalikulut takaisin ja toisen omistamaan metsään ei saa mennä kaatamaan puita, mut hei, ei se haittaa! Saitpahan neuvoja. Sori siitä että ne oli huonoja. Valittaa et saa.
Joku tavoite, projekti. Ei tarvitse edes liittyä työhön/työnsaantiin. Vaikka harrastukseen liittyvä, itsellä tavoitteena saada 1 leuanveto tehtyä, sitä kohti treenaan. Joku liikunta, käsityö tms. harrastus. Ettei jää täysin paikalleen, niin pienikin liike tai uusi suunta auttaa. Liikkeessä syntyy uusia ajatuksia. Ystävien/perheen tuki myös. Tsemppiä! Et ole yksin! Mieti mikä on pienin mahdollinen askel jonka pystyt nyt ottamaan kohti unelmiesi elämää ja ota se!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo kierre on nimenomaan pahinta työttömyydessä, olet asian ytimessä. Kevät tulee, valoa kohti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joku tavoite, projekti. Ei tarvitse edes liittyä työhön/työnsaantiin. Vaikka harrastukseen liittyvä, itsellä tavoitteena saada 1 leuanveto tehtyä, sitä kohti treenaan. Joku liikunta, käsityö tms. harrastus. Ettei jää täysin paikalleen, niin pienikin liike tai uusi suunta auttaa. Liikkeessä syntyy uusia ajatuksia. Ystävien/perheen tuki myös. Tsemppiä! Et ole yksin! Mieti mikä on pienin mahdollinen askel jonka pystyt nyt ottamaan kohti unelmiesi elämää ja ota se!
Mietin jos keksisin jonkun tavoitteen. Masentaa jo vain sen verran, että vaikea löytää motivaatiota pieniin tavoitteisiin, ne tuntuu yhdentekeviltä. Ystävien ja läheisten tukea minulla ei ole, koska puolisoni vain valittaa työttömyydestäni, mutta ei millään tavalla auta työn saamisessa. Ystävät viime aikoina jääneet, kun ei minulla ole rahaa käydä ulkona syömässä ym mitä he taas tekevät ja haluavat. Ap
Siis et saa aikuisopintotukea? Ei kukaan estä ottamasta opintolainaa. Mene yrittäjäkurssille -opit, miten yhteiskunta pyörii. Muuten joudut pian laittamaan kaupassa tavaroita hyllyyn kympin päiväpalkalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Siis et saa aikuisopintotukea? Ei kukaan estä ottamasta opintolainaa. Mene yrittäjäkurssille -opit, miten yhteiskunta pyörii. Muuten joudut pian laittamaan kaupassa tavaroita hyllyyn kympin päiväpalkalla.
Koko aikuisopintotuki on lakkautettu ja se oli vain niille joilla on työpaikka. Jos menen opiskelrmaan loppuu työttömyystuet. Laitaa pitäisi ottaa sen verran että sillä maksaa asunnon, elättää lapsen ja itsensä (ruoat, vaatteet, bussiliput, läkkeet ym). Ei sellaista lainaa myönnetä. Ap
Kannattaa olla kärsivällinen. Talous lähtee kyllä nousuunkin, jolloin tulee avoimia työpaikkoja haettavaksi paljon enemmän. Itse neuvoisin lähtemään ulos kävelemään, nythän on kevätkin tulossa, ja normaali-ihmistä keväinen aurinko piristää, koska se stimuloi mieltä. Saat varmasti ajallaan töitäkin, koska sinulla on paljon työkokemusta, nyt vain tärkeintä ylläpitää työkykyä siihen saakka, kunnes suhdanteet taloudessa kääntyvät nousuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siitä se pikku hiljaa lutviutuu, kun ymmärrät että masennuksesi lähde on sinun työidentiteettisi. Sinun täytyy vaihtaa identiteettiäsi.
Vierailija kirjoitti:
Siitä se pikku hiljaa lutviutuu, kun ymmärrät että masennuksesi lähde on sinun työidentiteettisi. Sinun täytyy vaihtaa identiteettiäsi.
En halua vaihtaa identiteettiä. Tykkään ammatistani ja työn teosta, ja koska aikomukseni on saada töitä niin haluan säilyttää uraihmisen identiteetin. Jos omaksun työttömän identiteetin niin on varmaa että työelämä jää. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joku tavoite, projekti. Ei tarvitse edes liittyä työhön/työnsaantiin. Vaikka harrastukseen liittyvä, itsellä tavoitteena saada 1 leuanveto tehtyä, sitä kohti treenaan. Joku liikunta, käsityö tms. harrastus. Ettei jää täysin paikalleen, niin pienikin liike tai uusi suunta auttaa. Liikkeessä syntyy uusia ajatuksia. Ystävien/perheen tuki myös. Tsemppiä! Et ole yksin! Mieti mikä on pienin mahdollinen askel jonka pystyt nyt ottamaan kohti unelmiesi elämää ja ota se!
Mietin jos keksisin jonkun tavoitteen. Masentaa jo vain sen verran, että vaikea löytää motivaatiota pieniin tavoitteisiin, ne tuntuu yhdentekeviltä. Ystävien ja läheisten tukea minulla ei ole, koska puolisoni vain valittaa työttömyydestäni, mutta ei millään tavalla auta työn saamisessa. Ystävät viime aikoina jääneet, kun ei minulla ole rahaa käydä ulkona syömässä ym mitä he taas tekevät ja haluavat.
Masennukseen voi hakea apua terveyskeskuksen kautta. Masennus on sairaus. Myös mielenterveystalon sivuilla ym. on apua. Ei kannata odottaa tilanteen pahenemista, jos on vaikea löytää itse tietä eteenpäin.
Tekisi melkein mieli sanoa että puoliso ja ystävät vaihtoon, tai avoin keskustelu heidän kanssaan, jos eivät ole tukena/ymmärrä elämäntilanteen muutosta. Uusiin kavereihin tutustuminen voisi virkistää, mutta helpommin sanottu kuin tehty. Itse asun kaukana kavereista ja puhun heidän kanssa puhelimessa paljon, ei tule kalliita kustannuksia. Soita jollekin vanhalle tutulle, sukulaiselle tms, jos on kivoja ihmisiä.
Kyllä se vaan aina piristää kun täällä saa kuulla olevansa loinen tai kuinka huomaavaisesti ovat varanbeet tilas hirsipuun luota ja vuoroaan odottavat työttömät on ajateltu asuttaa keskitetysti paikkoihin joihin on otettu mallia viime vuosisadan mm. saksalaisperäisistä toimista ( samas osasivat kyllä myös mm Venäjällä) jolloin samantapasiia oikeuksia haluttiin osoittaa mm juutalaisilke, homoille no kyllä te tiedätte, jos olette vähän olleet historian tunneillla hereillä.
Vierailija kirjoitti:
En osaa auttaa, itsellä luultavasti yt:iden puolesta myös sama homma edessä. Ikinä en ole ennen ollut työtön joten kyllä kauhistuttaa :(
Mene töihin siitä!! BHUUH AHHEH EHHE EHEH EHEHE EH. AAAAAH!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siitä se pikku hiljaa lutviutuu, kun ymmärrät että masennuksesi lähde on sinun työidentiteettisi. Sinun täytyy vaihtaa identiteettiäsi.
En halua vaihtaa identiteettiä. Tykkään ammatistani ja työn teosta, ja koska aikomukseni on saada töitä niin haluan säilyttää uraihmisen identiteetin. Jos omaksun työttömän identiteetin niin on varmaa että työelämä jää. Ap
Tietyssä vaiheessa sinun on pakko, tai tuhoudut. Mutta kunnioitan sinnittelyäsi. Aina kannattaa yrittää, tiettyyn pisteeseen saakka. Ei pidemmälle.
Ei terkkarista saa masennukseen muuta apua kuin pillereitä. Jotka ei tutkimusten mukaan edes auta kuin vain ihan osaa masentuneista. Mutta sivuvaikutuksia aiheuttaa lähes kaikille.
En tiedä auttaako, mutta et ole ainoa.
Alue: Aihe vapaa
En osaa auttaa, itsellä luultavasti yt:iden puolesta myös sama homma edessä. Ikinä en ole ennen ollut työtön joten kyllä kauhistuttaa :(