'Miehellä pitää olla lihaksia, muttei salilla hankittuja'

Vierailija kirjoitti:

Kyllä, salikroppa ei mitenkään erityisesti kiihota, mutta töillä hankitut lihakset ovat aivan upeat ja yleensä näyttävät myös erilaisilta. Luonnollisemmilta.

Kyllä sillä saa kropan sopusuhtaisemmaksi

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mutta silti pitäisi olla akateeminen mies. Miten ihmeessä niitä lihaksia sitten saa, jos ei salilla?

Esim piha- ja remonttihommista.

Ei meillä ole pihalla multakasoja joka päivän tunnin treeniksi ja talo on ihan erinomaisessa kunnossa. Raksaaminen muutenkin treeniksi melko surkeaa, jos puhutaan huolto- ja sipistelyhommista eikä tiilien kärräämisestä.

Mitä nämä mystiset lihaskunnon teräksisenä pitävät hommat tarkalleen ovat? Älä vaan ehdota takka- ja saunapuiden pilkkomista tai nauran sinut pihalle.

Vierailija kirjoitti:

AV mamma logiikkaa: Muurahainen on vahvempi kuin 100 kg bodari.

Koska muurahainen jaksaa nostaa viisi kertaa itsensä kokoisen havunnneulasen.

Olet tyhmä.

Mene takaisin koulunpenkille.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

AV mamma logiikkaa: Muurahainen on vahvempi kuin 100 kg bodari.

Koska muurahainen jaksaa nostaa viisi kertaa itsensä kokoisen havunnneulasen.

Olet tyhmä.

Mene takaisin koulunpenkille.

Loppuiko argumentit kesken?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

"Voimantuottoa mitataan kyllä ihan absoluuttisella suoritteella, eikä millään omaan elopainoon suhteutetulla helpotuskertoimella."



Mutta jos se lihapää ei jaksa edes vetää yhtä leukaa, kun se kevyempi vetää 10 helposti, täten jaksaen nostaa oman painonsa, miksei sillä ole merkitystä, mutta jollain penkkimaksimilla on? 

Jos voiman mittariksi valitaan nyt tuo esimerkkisi leuanveto niin sitten liikuteltava taakka pitää saattaa samalle viivalle.

Eli 60kg suorittajalle 40kg lisäpainovyö, tai sitten 100kg henkilölle 40kg kevennys.

Ei tuossa ole mitään järkeä, kun voima on aina suhteutettu painoon. Se, että Ronnie Coleman tekee hauiskääntöä 50kg:lla ei tarkoita, että 60kg häntä kevyemmän miehen pitäisi tehdä sillä samalla 50kg:lla hauiskääntöä. Mies on 60kg:a kevyempi ja

Eli pointtisi oli että Ronnie on niin selvästi voimakkaampi ettei pienen ja heikomman ole mielekästä edes mitellä voimiaan hänen kanssaan?

Sittenhän me olemme samas mieltä.

Vierailija kirjoitti:

Inhoan itseään täynnä olevia salityyppejä, olipa mies tai nainen, sitten otetaan taas peilin kautta kuvaa omasta takapuolesta. Yööök.

Onko mahdollista pitää kehostaan, lihaskunnostaan ja toimintakyvystään huolta olematta narsistinen peilailija?

Tai harrastaa lihasvoiman kehittämistä ihan tavoitteellisesti, samoin kuin joku toinen haluaa kehittää vaikka juoksukuntoaan?

Minusta mikä tahansa on parempi kuin somesohvaherkuttelu tai yleensäkään vätystely.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

AV mamma logiikkaa: Muurahainen on vahvempi kuin 100 kg bodari.

Koska muurahainen jaksaa nostaa viisi kertaa itsensä kokoisen havunnneulasen.

Olet tyhmä.

Mene takaisin koulunpenkille.

Loppuiko argumentit kesken?

Ad hominem.

Et kykene ymmärtämää että lihasvoima on eriasia kuin lihasten kasvattaminen.

Täytyy olla megaluokan trolli toi suhteellisen voiman höperö. Tai varttivajakki. En ole varma kumpi.

Tämä oli ad hominem.

Vierailija kirjoitti:

Kuinkakohan moni näistä lihasten kasvattajista kykenee rankkaan aerobiseen treeniin? 

Jos on hyvässä kunnossa, ei pitäisi olla ongelmaa.

 

Tämä on klassinen klisee. Toki jos puhutaan steroideja käyttävistä bodareista, niin niistä ei monikaan jaksa aerobista. Mutta jos puhutaan naturaaleista salitreenaajista, joilla on toki tarkoituksena kasvattaa lihasmassaa, mutta luonnollisin keinoin, niin aika moni niistä tekee muutakin kuin nostelee. Itse juoksen viikottain 10km, se on yhden treenipäivän ohjelma. Muut treenipäivät keskittyvät voimaharjoitteluun. Mulla ei ole mitään ongelmaa rankkaan aerobiseen treeniin, eikä ole muillakaan kaltaisillani. Se on tosiaan se väärä mielikuva siitä mitä "lihasten kasvatus" todellisuudessa on. Siellä on niin selkeästi kaksi eri koulukuntaa. Ne kenellä varmaan sun mielestä ei edes ole lihaksia, ne ovat niitä naturaaleja. Niistä suurin osa tekee muutakin kuin vain penkkaa. Ne soutaa, juoksee ja pyöräilee sen voimaharjoittelun ohella. Sitten on "salimaket", jotka piikittää sustaa ja pelkästään nostelee ja kasvattaa lihaksistaan luonnottoman kokoiset. Ne ei varmasti jaksa juosta pysähtymättä kymppiminsaa kauemmin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lihasten koko ei kerro voimasta mitään.

Lihakset voi olla isoja mutta on voimaa vähemmän kuin sellaisella jolla lihakset eivät ulkonäöllisesti ole yhtä isoja. 

Tärkeintä on hermojen tottuminen voimaan ja hermot säätävät sen kuinka paljon sinulla on voimaa. Eli hermojen kehittäminen parantaa voimaa. Lihakset parantuvat siinä samalla mutta eivät välttämättä kasva isommiksi. 

Siinä.mielessä roskaa, että todella voimakkaat lihakset eivät koskaan ole minikokoa.

tv. bodari, joka ei ymmärrä lukemaansa.

"Eli pointtisi oli että Ronnie on niin selvästi voimakkaampi ettei pienen ja heikomman ole mielekästä edes mitellä voimiaan hänen kanssaan?

Sittenhän me olemme samas mieltä."

Pointti oli vastuksen suhteuttaminen painoon, mutta toki se "yli  paino on yli  voimaam" -lihapäältä menee ohi. 

Vierailija kirjoitti:

Salilla pumppaava mies on synonyymi itseään pumppaavalle  miesprinsessalle, jolla ei ole järkeviä harrastuksia ja jonka kanssa ei voi muuta tehdä kuin pelätä, milloin ravintolisät ja steroidit saavat sen pään lopullisesti sekaisin.

Ravintolisät saa pään sekasin? Kaikkea sitä kuuleekin 😄

Mieheltä pitää olla lihaksia, mutta kyllä se on minulle ihan yhdentekevää että onko ne lihakset hankittu kivitöissä vai punttisalilla. 

Voi olla salilla hankittuja. Miksei voisi. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuinkakohan moni näistä lihasten kasvattajista kykenee rankkaan aerobiseen treeniin? 

Jos on hyvässä kunnossa, ei pitäisi olla ongelmaa.

 

Tämä on klassinen klisee. Toki jos puhutaan steroideja käyttävistä bodareista, niin niistä ei monikaan jaksa aerobista. Mutta jos puhutaan naturaaleista salitreenaajista, joilla on toki tarkoituksena kasvattaa lihasmassaa, mutta luonnollisin keinoin, niin aika moni niistä tekee muutakin kuin nostelee. Itse juoksen viikottain 10km, se on yhden treenipäivän ohjelma. Muut treenipäivät keskittyvät voimaharjoitteluun. Mulla ei ole mitään ongelmaa rankkaan aerobiseen treeniin, eikä ole muillakaan kaltaisillani. Se on tosiaan se väärä mielikuva siitä mitä "lihasten kasvatus" todellisuudessa on. Siellä on niin selkeästi kaksi eri koulukuntaa. Ne kenellä varmaan sun mielestä ei edes ole lihaksia, ne ovat niitä naturaalej

Seliseli. Narsistit.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

AV mamma logiikkaa: Muurahainen on vahvempi kuin 100 kg bodari.

Koska muurahainen jaksaa nostaa viisi kertaa itsensä kokoisen havunnneulasen.

Olet tyhmä.

Mene takaisin koulunpenkille.

Loppuiko argumentit kesken?

Ad hominem.

Et kykene ymmärtämää että lihasvoima on eriasia kuin lihasten kasvattaminen.

Ad hominem voi esimerkiksi olla: "Olet tyhmä. Mene takaisin koulunpenkille."

Kysymys, eikö ole mitään järkevää argumenttia esitteen pelkkien solvausten sijasta on tähän ihan kelvollinen ja jopa odotettu vastaus.

Vierailija kirjoitti:

AV mamma logiikkaa: Muurahainen on vahvempi kuin 100 kg bodari.

Koska muurahainen jaksaa nostaa viisi kertaa itsensä kokoisen havunnneulasen.

Pointti on vieläkin suhteuttaminen painoon. Vai miksei painonnosto ole painoluokaton laji, jos kerran 100kg on sama asia 50kg ja 100kg painavalle miehelle? 

Vierailija kirjoitti:

Mieheltä pitää olla lihaksia, mutta kyllä se on minulle ihan yhdentekevää että onko ne lihakset hankittu kivitöissä vai punttisalilla. 

Et sinä siitä lihaksesta päältä päin katsomalla voi tietää onko se hankittu kivilouhoksella vai kuntosalilla. Joten olisi aika yllättävää jos siinä voisi olla eroa.

Vierailija kirjoitti:

Lihasvoima on suoraan verrannollinen lihaksen poikkileikkauspinta-alaan.

Läski ei ole lihas.

Onko muita teorioita?

Lienet tietoinen että voimaa ja lihasmassaa kehitetään erilaisilla toistomäärillä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

AV mamma logiikkaa: Muurahainen on vahvempi kuin 100 kg bodari.

Koska muurahainen jaksaa nostaa viisi kertaa itsensä kokoisen havunnneulasen.

Pointti on vieläkin suhteuttaminen painoon. Vai miksei painonnosto ole painoluokaton laji, jos kerran 100kg on sama asia 50kg ja 100kg painavalle miehelle? 

Jos puhutaan pelkästään voimasta niin silloin voidaan sanoa, että 100 kiloisten sarjassa kilpailevat ovat voimakkaampia kuin 50 kiloistan sarjassa kilpailevat.