Lue keskustelun säännöt.
'Miehellä pitää olla lihaksia, muttei salilla hankittuja'
29.12.2024 |
Olen lukenut tuon väitteen täälläkin monta kertaa. Miehet siis ajattelee, että naiset haluaa tuollaisen. Oletko samaa mieltä? Omalla miehelläni on täydellinen vartalo ja ihan salilla hankitut lihakset. Ei kuitenkaan ole mikään tyyliin bull mentula, jollainen on minusta turn off
Kommentit (426)
"lumenluontikin on riski sydämelle."
Se riski tulee piilevän sepelvaltimotaudin kautta eli vähän eri asiaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
"lumenluontikin on riski sydämelle."
Se riski tulee piilevän sepelvaltimotaudin kautta eli vähän eri asiaa.
Aivan, koska tietenkään nämä sinun rakkaat arkiaskareesi eivät ole riskejä ja sali on saatanasta.
261. Ei ole kyse suoritusasennosta. Lue se kirja, jos haluat tietää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"lumenluontikin on riski sydämelle."
Se riski tulee piilevän sepelvaltimotaudin kautta eli vähän eri asiaa.
Aivan, koska tietenkään nämä sinun rakkaat arkiaskareesi eivät ole riskejä ja sali on saatanasta.
Kyllä se on riski, jos ei tiedä missä kunnossa suonet ovat.
Vierailija kirjoitti:
"Esim sitä nallekarhumaista ei ole niin helppo löytää. Semmoisella on luonnostaan vanttera kehon rakenne."
Ei ole ei, koska kyseessä on tuo toinen geenikomea mies. Vanttera, paksut jäsenet, Herkules-tyyppi. Kun taas tämä mistä minä pidän on pitkä, pitkäjäseninen, germaanityyppi (sellaisia on Saksassa tosi paljon).
Nallekarhu <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
261. Ei ole kyse suoritusasennosta. Lue se kirja, jos haluat tietää.
Turvallinen ja tehokas liike. Ilmeisesti ei sovi agendaasi.
Kuinka moni 120 kilosista saa nostettua itsensä leuanvedossa yhdellä kädellä?
Puhtaalla suorituksella. Aika hiljaista on! Vaatii jo voimaa että saa 120 kiloa ylös ja hallitusti alas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Steroidien laajamittainen urheilukäyttö levisi 50/60-luvuilla. Milloin Sean treenasi?
No sulla on varmaan parempaa tietoa asiasta, joten voi hyvin olla että myös Connery on jotain testoa käyttänyt. Mulla oli sellainen käsitys, että steroidit tulivat 80-luvun kuntosalibuumin myötä, mutta käsitykseni perustuu mutuun.
https://fitnessvolt.com/wp-content/uploads/2020/11/sean-connery.jpg
Sean Connery on suurimmillaan ollut melkoinen lihasmöykky. En olisi ollenkaan yllättynyt jos paljastuisi steroidien käyttö. Nehän oli tuohon aikaan täysin laillisia aineita.
Harva pelkällä kaurapuurolla ja keppijumpalla itseään tuon näköiseksi onnistuu muokkaamaan.
Juu pitää olla mieluummin pikaluistelussa ja curlingissa rakennetut. Erotan ne heti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se monien naisten mielestä miehen tärkein "lihas" ei kasva salilla vaan se on luonnontuote.
Vierailija kirjoitti:
Eipä niillä lihaksillakaan ole väliä, jos on kasvoiltaan ruma matalapalkkaduunari. Jännä juttu, kun ei nämä asiat naisia kumminkaan kiinnosta.
eivät kehtaa sanoa ääneen et pitää olla malli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jotain sekin kertoo, että telkkarisarjoissa ja elokuvissa esiintyvistä miehistä noin 100 % treenaa aktiivisesti kuntosalilla ja iso osa käyttää steroideja ulkonäkönsä parantamiseen.
Noista supersankari elokuvista ei löydy tasan varmasti yhtäkään miesnäyttelijää joka ei olisi piikittänyt mömmöjä. Surullista, mutta totta.
Vierailija kirjoitti:
Jotain sekin kertoo, että telkkarisarjoissa ja elokuvissa esiintyvistä miehistä noin 100 % treenaa aktiivisesti kuntosalilla ja iso osa käyttää steroideja ulkonäkönsä parantamiseen.
Noista supersankari elokuvista ei löydy tasan varmasti yhtäkään miesnäyttelijää joka ei olisi piikittänyt mömmöjä. Surullista, mutta totta.
Mikä siinä on surullista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihasten koko ei kerro voimasta mitään.
Lihakset voi olla isoja mutta on voimaa vähemmän kuin sellaisella jolla lihakset eivät ulkonäöllisesti ole yhtä isoja.
Tärkeintä on hermojen tottuminen voimaan ja hermot säätävät sen kuinka paljon sinulla on voimaa. Eli hermojen kehittäminen parantaa voimaa. Lihakset parantuvat siinä samalla mutta eivät välttämättä kasva isommiksi.
Siinä.mielessä roskaa, että todella voimakkaat lihakset eivät koskaan ole minikokoa.
Lihaksikas 120 kg mies on AINA vahvempi kuin 60 kg mies.
Ei ole, jos verrataan perus salijamppaa kilpaurheilijoihin. 60 kg miesten maastavetoennätys on 286 kg. Ei ihan jokainen 120 kg painava arkibodari tuota nosta.
Vierailija kirjoitti:
Se monien naisten mielestä miehen tärkein "lihas" ei kasva salilla vaan se on luonnontuote.
Kyllä hyvä vartalo on tärkeämpi kuin iso kalu ylivoimaiselle enemmistölle. Löysävartaloiset naiset eivät vaan defenssinä uskalla myöntää sitä. Miehetkin voivat miettiä omalla kohdallaan, että kumpi kiinnostaa enemmän, muodoton nainen tiukalla pillulla vai treenattu nainen löysällä pillulla. 99% valitsee jälkimmäisen.
Jos taas tarkoitit lihaksella aivoja, niin se onkin pidemmän pohdinnan asia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihasten koko ei kerro voimasta mitään.
Lihakset voi olla isoja mutta on voimaa vähemmän kuin sellaisella jolla lihakset eivät ulkonäöllisesti ole yhtä isoja.
Tärkeintä on hermojen tottuminen voimaan ja hermot säätävät sen kuinka paljon sinulla on voimaa. Eli hermojen kehittäminen parantaa voimaa. Lihakset parantuvat siinä samalla mutta eivät välttämättä kasva isommiksi.
Siinä.mielessä roskaa, että todella voimakkaat lihakset eivät koskaan ole minikokoa.
Lihaksikas 120 kg mies on AINA vahvempi kuin 60 kg mies.
Ei ole, jos verrataan perus salijamppaa kilpaurheilijoihin. 60 kg miesten maastavetoennätys on 286 kg. Ei ihan jokainen 120 kg painava arkibodari tuota nosta.
On kyllä huikee veto tolla painolla. Liikerata ei pitkä liene.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihasten koko ei kerro voimasta mitään.
Lihakset voi olla isoja mutta on voimaa vähemmän kuin sellaisella jolla lihakset eivät ulkonäöllisesti ole yhtä isoja.
Tärkeintä on hermojen tottuminen voimaan ja hermot säätävät sen kuinka paljon sinulla on voimaa. Eli hermojen kehittäminen parantaa voimaa. Lihakset parantuvat siinä samalla mutta eivät välttämättä kasva isommiksi.
Siinä.mielessä roskaa, että todella voimakkaat lihakset eivät koskaan ole minikokoa.
Lihaksikas 120 kg mies on AINA vahvempi kuin 60 kg mies.
Ei ole, jos verrataan perus salijamppaa kilpaurheilijoihin. 60 kg miesten maastavetoennätys on 286 kg. Ei ihan jokainen 120
Tästä tulikin mieleeni että 120 kg ukko on todennäköisesti pidempi kuin 60 kg joten tekee enemmän työtä samassa liikkeessä. Joten on vahvempi kehonpainoonkin suhteutettuna.
Vierailija kirjoitti:
Jotain sekin kertoo, että telkkarisarjoissa ja elokuvissa esiintyvistä miehistä noin 100 % treenaa aktiivisesti kuntosalilla ja iso osa käyttää steroideja ulkonäkönsä parantamiseen.
Noista supersankari elokuvista ei löydy tasan varmasti yhtäkään miesnäyttelijää joka ei olisi piikittänyt mömmöjä. Surullista, mutta totta.
Eikä ne näytä 24/7 ympäri vuoden siltä kun yhdessä leffa kohtauksessa. Leffaa varten treenataan, rasvaprosentit alas ja vielä pumppia ennen kohtausta niin näyttää hetken hyvälle, mutta saattaa aiheuttaa turhia ulkonäköpaineita katsojille. Nykyään vielä tietokoneella muokataan lihaksia isommiksi.
Nyt löysin (lainaushistoriastani) sen kirjan, jossa muistini mukaan on eniten tilastoja urheilun vaaranpaikoista lyhyessä paketissa (tuo Urheilulääketiede on tosi paksu kirja, kannattaa kyllä sekin lukea). Se on kierrekantinen (kovaan käyttöön tarkoitettu) paksu opas. Ilkka Vuori, Tehokas ja turvallinen terveysliikunta.
Ja vaikka varmaan ainakin oman ikäluokkani urheilijat ovat kuulleet sanonnan "urheiilija ei tervettä päivää näe", niin en silti sano, ettei kannata urheilla. Vanhemmiten se ei kuitenkaan ole kovin järkevää, koska riskejä tulee montaa kautta ja tiettyjä asioita kannattaisi alkaa vältellä, jos se urheilu ei satu olemaan ihan intohimo, jota ilman ei voi elää. Olen itse jättänyt pois jo 10v. sitten korkeampien esteiden hyppäämisen, vaikka pidän siitä kovasti, etenkin maastossa.
Vaarallisimpia ovat ne lajit, joissa sattuu päähän, itsellänikin on ratsastusonnettomuudesta koitunut pahempi aivotärähdys takana, mutta vain pallon pukkaaminen päälläkin on vaarallista enkä antaisi oman miehen harrastaa jalkapalloa. Vaikka itse olen harrastanut sitäkin nuorena, myös lento- ja koripalloa, vaikken niissä hyvä ollutkaan. Mutta päävammat lisäävät riskiä dementiaan. Maven maastaveto olisi riskien realisoituessa kuitenkin hyvä tapa poistua näyttämöltä verrattuna dementiaan. Jokainen aivoihin kohdistuva pienikin vamma lisää dementian todennäköisyyttä. Tuosta kirjasta voi lukea ja miettiä minkä suuruisia riskejä haluaa ottaa.
https://lihastohtori.wordpress.com/2019/08/30/maastaveto1-teoria/
Maastaveto on yksi parhaista liikkeistä, jos haluaa olla vahva ja atleettinen. Sitä kuitenkin näkee valitettavan harvoin tehtävän oikein saleilla, ja sen suoritustekniikkaan liittyy paljon väärinymmärryksiä oikeasta asennosta. Väärin tehtynä maastaveto (kuten moni muukin asia) voi olla vaarallinen, mutta oikein tehtynä se on turvallinen ja tehokkaasti koko kehoa vahvistava liike toisin kuin viimeaikaisessa keskustelussa on esitetty.
kuulostaa siltä että luet lähteitäsi miten haluat. Tietenkin kaikessa on riskinsä, ei se tarkoita että mave olisi jotenkin erityisen hengenvaarallinen.