Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuka tekee noita täysin turhia ravitsemussuosituksia, joita kukaan suomalainen ei tosiasiassa noudata?
06.11.2024 |
Ensin piti vaihtaa voi margariiniin ja nyt ottaa leikkeleet leivältä. Kuka mielisairas ihminen näitä tekee ja maksataanko jollekin tästä verovaroista palkkaa?
Kommentit (549)
Vierailija kirjoitti:
Onko jo lopullisesti päätetty onko voi tai margariini vaarallista vai ei?! Eikö tuostakin ole 40 vuotta hölisty suuntaan jos toiseen, joten päättäkää jo. Samoin kananmunat...
Tieteellinen näyttö on koko ajan ollut johdonmukaisesti sen kannalla että pehmeät rasvat ovat suositeltavia. Siitä on laaja kansainvälinen konsensus tutkijoiden kesken. Ravitsemussuositukset ovat koko ajan olleet sen kanssa linjassa. Ne ovat disinformaatiota levittäviä populisteja, jotka muuta väittävät, mutta keräävät kyllä valitettavaa suosiota, koska suuri osa ihmisistä ei kykene erottamaan tieteellistä tutkimusta huuhaasta. Ja iltapäivälehdet tietysti ovat osasyyllisiä, sillä klikkiotsikot kannattavat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Maailman terveysjärjestö tiedotti jo yli 10 vuotta sitten, että leikkeleet ovat yhtä syöpävaarallisia kuin tupakka. Jos et ole tästä aiemmin kuullut, syytä omaa yleissivistyksen puutettasi.
Mitkähän oli perustelut?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi kaikki tuntemani vegaanit ovat ylipainoisia? Ne syö pelkkiä kasviksia.
Vegaaniruoka sisältää suurimmaksi osaksi huonoa rasvaa lisäksi vegaanit litkivät kaura tai mantelijuomaa mitkä vasta sisältävätkin kaloreita.
Ja kaiken lisäksi kouluissa kun on vegemössö päiviä ruokana niin lapset eivät niitä pysty syömään ja opinnot kärsivät...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maailman terveysjärjestö tiedotti jo yli 10 vuotta sitten, että leikkeleet ovat yhtä syöpävaarallisia kuin tupakka. Jos et ole tästä aiemmin kuullut, syytä omaa yleissivistyksen puutettasi.
Mitkähän oli perustelut?
Koska tuolloin WHO:n johtajille ei maksettu korruptiorahoja niin kertoivat tämän tarinan kostona...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ennenhän näitä laadittiin mm. meijeriteollisuuden intressien pohjalta, maitotuotteet oli nykyistä suuremmassa roolissa ja ovat toki vieläkin, jos vertaa muiden maiden suosituksiin. Että sinänsä positiivista, että pohjautuvat enemmän tieteeseen nyt. Tiede se on ilmastotiedekin, ja syytä ottaa huomioon virallisissa ravitsemussuosituksissa.
Ja ennen kuin joku tulee sanomaan hesalaiseksi vegaaniksi, niin asun 600 km päässä pääkaupunkiseudulta, enkä ole vegaani, vaan syön kasvisten lisäksi munia, maitotuotteita ja kalaa.
Itse ainakin koostan syömiseni Harvardin ruokapyramidin pohjalta juuri tuon takia. Se pohjautuu tieteeseen eikä elintarviketeollisuuden myyntitarpeisiin.
Nämä ravitsemussuosituksethan menee aikalailla yksi yhteen sen Harvardin pyramidin kanssa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onpa paljon sisälukutaidotonta porukkaa täällä. Tuo yksikin huutaa kuinka suositusten mukaan eläinproteiinin määrän tulisi olla todella pieni. Voi hyvä luoja sentään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi kaikki tuntemani vegaanit ovat ylipainoisia? Ne syö pelkkiä kasviksia.
Vegaaniruoka sisältää suurimmaksi osaksi huonoa rasvaa lisäksi vegaanit litkivät kaura tai mantelijuomaa mitkä vasta sisältävätkin kaloreita.
Voi olla. Vegaanikin tekee valintoja mm. ruoan määrän ja rasvojen laadun suhteen. Kaikki kasvirasva ei ole terveellistä, ja liika on aina liikaa. Mutta kaurajuoman rasvoja juuri tutkin purkin kyljestä, ja ainakin kotimaisissa vaihtoehdoissa oli käytetty rypsiöljyä. Manteleissakin on hyviä rasvahappoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksi kaikki tuntemani vegaanit ovat ylipainoisia? Ne syö pelkkiä kasviksia.
Pähkinöiden ja varsinkin karkin mussutusta. Että suklaapötkö tunnin välein ei haittaa kun ei ole palmuöljyä tmv. Huomio ei ole kaloreissa.
Vierailija kirjoitti:
Onko jo lopullisesti päätetty onko voi tai margariini vaarallista vai ei?! Eikö tuostakin ole 40 vuotta hölisty suuntaan jos toiseen, joten päättäkää jo. Samoin kananmunat...
Sä voit päättää sen omalta kohdaltasi ihan itse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole koskaan syönyt suositusten mukaan.
Niinpä en olekaan ylipainoinen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maailman terveysjärjestö tiedotti jo yli 10 vuotta sitten, että leikkeleet ovat yhtä syöpävaarallisia kuin tupakka. Jos et ole tästä aiemmin kuullut, syytä omaa yleissivistyksen puutettasi.
Ei todellakaan tiedottanut. Prosessoidut lihavalmisteet kuuluvat samaan luokkaan kuin tupakka. Tämä tarkoittaa sitä, että näyttö karsinogeenisuudesta on samalla tasolla, ei sitä, että riski on samalla tasolla. Tupakointi lisää syövän riskiä moninkertaisesti prosessoituun lihaan verrattuna. Sinulta puuttuu sivistyksen lisäksi ihan vain maalaisjärki
tuossakin on kyse prosessoidusta punaisesta lihasta. Prosessoidusta. Punaisesta. Lihasta. Mutta ravitsemussuosituksissa THL on niputtanut chorizo makkaran samaan grammasuositusmäärään broilerin fileleikkeen kanssa. Toisaalta, suositteleehan se terveydelle myös mieluummin lähijärven madetta kuin kasvatettua kirjolohta, ja tuossa kohtaa kuka tahansa vähänkin asioista ymmärtävä alkaa suhtautua melko epäluuloisesti koko suosituskokoelmaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ennenhän näitä laadittiin mm. meijeriteollisuuden intressien pohjalta, maitotuotteet oli nykyistä suuremmassa roolissa ja ovat toki vieläkin, jos vertaa muiden maiden suosituksiin. Että sinänsä positiivista, että pohjautuvat enemmän tieteeseen nyt. Tiede se on ilmastotiedekin, ja syytä ottaa huomioon virallisissa ravitsemussuosituksissa.
Ja ennen kuin joku tulee sanomaan hesalaiseksi vegaaniksi, niin asun 600 km päässä pääkaupunkiseudulta, enkä ole vegaani, vaan syön kasvisten lisäksi munia, maitotuotteita ja kalaa.
Itse ainakin koostan syömiseni Harvardin ruokapyramidin pohjalta juuri tuon takia. Se pohjautuu tieteeseen eikä elintarviketeollisuuden myyntitarpeisiin.
Nämä ravitsemussuosituksethan menee aikalailla yksi yhteen sen Harvardin pyramidin kanssa?
Ei mene noiden maitotuotteiden osalta.
Vierailija kirjoitti:
Eikö se vaan ole hyvä, että kuollaan nuorena, eläketaakka pienenee?
No mikä ettei, puhu vaan omasta puolestasi. Anna mennä makkaraa, alkoholia ja varmaan tupakkaakin. Niin että varmasti kuolet nuorena. Minulla on ainakin toisenlaiset tavoitteet ja valinnat sen mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko jo lopullisesti päätetty onko voi tai margariini vaarallista vai ei?! Eikö tuostakin ole 40 vuotta hölisty suuntaan jos toiseen, joten päättäkää jo. Samoin kananmunat...
Tieteellinen näyttö on koko ajan ollut johdonmukaisesti sen kannalla että pehmeät rasvat ovat suositeltavia. Siitä on laaja kansainvälinen konsensus tutkijoiden kesken. Ravitsemussuositukset ovat koko ajan olleet sen kanssa linjassa. Ne ovat disinformaatiota levittäviä populisteja, jotka muuta väittävät, mutta keräävät kyllä valitettavaa suosiota, koska suuri osa ihmisistä ei kykene erottamaan tieteellistä tutkimusta huuhaasta. Ja iltapäivälehdet tietysti ovat osasyyllisiä, sillä klikkiotsikot kannattavat.
Hetkinen.. margariineissa kyllä aivan uskottavatkin tutkimukset ovat varoittaneet transrasvoista, eli kasvirasvan molekyyliketjuissa tapahtuvista muutoksista kun rasvaa valmistusprosessissa lämmitetään tai pilkotaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ravitsemussuositukset vaihtuvat lähes vuosittain riippuen siitä mitä tutkimustuloksia milloinkin sattuu olemaan tapetilla. Tällä hetkellä suosituksena näyttää olevan, että kaikkien pitäisi syödä pelkkiä raakoja (tai korkeintaan keitettyjä) kasviksia. Kaikki muu on epäterveellistä ja vaarallista.
Ei ne kyllä ihan vuosittain vaihdu, ja muutokset on olleet pitkään saman suuntaisia, eli lisää kasviksia, vähennä suolaa, vaihda rasvaiset maitotuotteet vähärasvaisiksi ja kovat rasvat pehmeisiin rasvoihin. Ei ole vaikeaa. Eikä tule kalliiksi.
Muutosvastarinnan ääni kaikuu kovana tällä palstalla. Mutta ei siinä mitään, jokainen tietää nyt, mitkä ovat tieteelliseen näyttöön perustuvat suositukset. Sitten voi tehdä omat valintansa. Varmaan jotkut syövät edelleen makkaroita ja teollisia kinkkuja
Mikä ihmeen muutosvastarinta? Ei oikea ruoka tarvitse muutosta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko jo lopullisesti päätetty onko voi tai margariini vaarallista vai ei?! Eikö tuostakin ole 40 vuotta hölisty suuntaan jos toiseen, joten päättäkää jo. Samoin kananmunat...
Tieteellinen näyttö on koko ajan ollut johdonmukaisesti sen kannalla että pehmeät rasvat ovat suositeltavia. Siitä on laaja kansainvälinen konsensus tutkijoiden kesken. Ravitsemussuositukset ovat koko ajan olleet sen kanssa linjassa. Ne ovat disinformaatiota levittäviä populisteja, jotka muuta väittävät, mutta keräävät kyllä valitettavaa suosiota, koska suuri osa ihmisistä ei kykene erottamaan tieteellistä tutkimusta huuhaasta. Ja iltapäivälehdet tietysti ovat osasyyllisiä, sillä klikkiotsikot kannattavat.
Hetkinen.. margariineissa kyllä aivan uskottavatkin tutkimukset ovat varoittaneet transrasvoista, eli kasvirasvan
Margariineissa ei enää ole transrasvoja. Voissa toki on.
Vierailija kirjoitti:
Ei kasvisruoka tarkoita samaa kuin niukkaravinteinen.
Ihan sama asia.
Ihan tilastollisia juttua ne on. Vedät joka päivä makkaraa, meetvurstia ja kinkkua leivän päällä, niin sinulla on suurempi todennäköisyys saada suolistosyöpä, kuin sellaisella, joka ei vedä! Älä sitten valita, kun paksusuolta leikataan pois.
Sitä ihmettelen, että nämä leikkelevalmistajat eivät ole kai tehneet mitään kehittääkseen tuotteitansa tämän ongelman edessä. Mielelläni ostaisin jotain lihatuotetta leivän päälle, jossa ei olisi tällaista syöpäriskiä! Samoin mielelläni lukisin vertailua, että jos joku leikkele pitäisi valita, niin mikä se olisi. Missä olisi vähiten epäterveellistä. Saunapalvikinkkua mielellään ota, mutta sitäkin vähän. Meetvurstia ei ole tullut enää aikohin ostettua. Ei kai se epäterveellisin ole joku keittokinkku?
Entä jos tekee itse paahtopaistia? Olisiko se terveellisempää kuin kaupan paahtopaisti?
En syö leipää enkä leikkeleitä. Margariinin ja voin olen lopettanut myös. Veriarvot ovat loistavat ja olo sen mukainen.
Alue: Aihe vapaa
Vegaaniruoka sisältää suurimmaksi osaksi huonoa rasvaa lisäksi vegaanit litkivät kaura tai mantelijuomaa mitkä vasta sisältävätkin kaloreita.