Kuka tekee noita täysin turhia ravitsemussuosituksia, joita kukaan suomalainen ei tosiasiassa noudata?

Vierailija kirjoitti:

Eli, loppuuko päiväkodeista nyt leipäaamiaisilta leikkeleen käyttö? Ja iltapäiväkerhoissa valipalaa voi vieläkin yksinkertaistaa: leipä+margariini riittää plus tietty se tuorepala (vaikka lanttu- tai porkkanatikku).

Leikkeleen tilalle tulee juusto.

Vierailija kirjoitti:

Eihän noita suosituksia ole edes tarkoitettu yksittäisille ihmisille vaan niiden on tarkoitus toimia väestötasolla esim. laitosruokailun järjestämisessä. 

Eli mummoilta makkarat pois leivän päältä, niin tulee laitoshoito halvemmaksi?

Munuaisarvoni osoittautui huonoksi ja havahduin ruokavalioon. Olin huoletta syönyt makkaroita ja kylmiä lihapullia tv:n ääressä. No aloin ostamaan noiden tilalle soija ja kauravalmisteita. Niin nyt kolestroli ja maksa-arvo ja myös paino on laskenut. 

Teen aina niin, että "mietin" kannattaako noita milloin mitäkin suosituksia alkaa noudattamaan. Siihen saakka syön kuten ennenkin kunnes taas tuleekin jo uusi suositus tai vanhat perutaan. Eli en anna näiden vaikuttaa mitenkään elämääni. Syön mistä tykkään. Myös leikkeleitä. 

Ei ole mitään kummempaa sairautta eikä mitään lääkitystä. Monella tämän ikäisellä on vaikka mitä vaikka noudattavat joka suositusta. Ihmisiä holhotaan jo liikaa. Naurettavaa ellei olisi surullista. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Taitaa olla poliittinen tai ideologinen agenda noissakin taustalla. Pelkän suolistosyövän riskin takia pitäisi luopua lihasta ja unohdetaan kaikki muut lihan vaikutukset elimistöön. 

Ei missään ole ohjeistettu, että lihasta pitäisi luopua. 

Kyllä oli, kaksi kertaa viikossa saisi syödä lihaa.

Niin, kaksi kertaa viikossa tai 350 g viikossa. Yksin asuvana ostan yleensä 250 g jauhelihapaketin ja kun siitä tekee keiton juuresten kanssa, se riittää moneksi päiväksi. 

250g jauhelihaa riittää moneksi päiväksi? Tuohan menee päivässä yhdellä miehellä. Tuli tästä mieleen kun kerran kutsuttiin syömään kylään niin siellä oli valmistettu 6 hengelle 300g kanasuikale paketista ruokaa. Kyllähän siinä hymyilytti. Mielummin olisi jäänyt kotiin syömään. Ei tuollasesta paketista riitä kuin 1 henkilölle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eli, loppuuko päiväkodeista nyt leipäaamiaisilta leikkeleen käyttö? Ja iltapäiväkerhoissa valipalaa voi vieläkin yksinkertaistaa: leipä+margariini riittää plus tietty se tuorepala (vaikka lanttu- tai porkkanatikku).

Leikkeleen tilalle tulee juusto.

Juusto on myös epäterveellistä. Siihenkin lisätään nitraatteja ja nitriiniä. Jostain syystä sitä ei ole kiellety. Valio lobannut suosituksia?

Ennenhän näitä laadittiin mm. meijeriteollisuuden intressien pohjalta, maitotuotteet oli nykyistä suuremmassa roolissa ja ovat toki vieläkin, jos vertaa muiden maiden suosituksiin. Että sinänsä positiivista, että pohjautuvat enemmän tieteeseen nyt. Tiede se on ilmastotiedekin, ja syytä ottaa huomioon virallisissa ravitsemussuosituksissa.

Ja ennen kuin joku tulee sanomaan hesalaiseksi vegaaniksi, niin asun 600 km päässä pääkaupunkiseudulta, enkä ole vegaani, vaan syön kasvisten lisäksi munia, maitotuotteita ja kalaa.

Vierailija kirjoitti:

Oikeesti, eikö nuo suositukset voisi vaan poistaa kaiken epäterveellisen, sipsit, karkit ja limsat esim. Ja jättää jotain ihmisten syötäviksi?

No niinhän on jo tehty? 

Vierailija kirjoitti:

laittaa leikkeleen tilalle sit ihan kunnon lihaa eikä mitään jalostetta.

Niimpä, mikä sen parempaa kuin siivu itse savustettua poronpaistia leivällä 🤤

Minä taas ihmettelen, miksi ruokateollisuus valmistaa niin karsinogeenisiä makkaransiivuja, että niitä suositellaan syötävän vain erittäin harvoin, ja mieluiten ei ollenkaan?

Onko tässä nyt itsetutkiskelun paikka?

Jos lääkärintarkastuksessa kysytään: Poltatko savukkeita? Entä syötkö makkaransiivuja?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eli, loppuuko päiväkodeista nyt leipäaamiaisilta leikkeleen käyttö? Ja iltapäiväkerhoissa valipalaa voi vieläkin yksinkertaistaa: leipä+margariini riittää plus tietty se tuorepala (vaikka lanttu- tai porkkanatikku).

Leikkeleen tilalle tulee juusto.

Juusto on myös epäterveellistä. Siihenkin lisätään nitraatteja ja nitriiniä. Jostain syystä sitä ei ole kiellety. Valio lobannut suosituksia?

Maitoteollisuuden lobbaus on tietenkin tosiasia, mutta kyllä mielestäni jo edellisissä suosituksissa oli, että juuston käyttöä kannattaisi ilmastosyistä rajoittaa. Juuston rasvapitoisuus alle 17% on suosituksissa ollut ainakin parikymmentä vuotta.

Vierailija kirjoitti:

Ennenhän näitä laadittiin mm. meijeriteollisuuden intressien pohjalta, maitotuotteet oli nykyistä suuremmassa roolissa ja ovat toki vieläkin, jos vertaa muiden maiden suosituksiin. Että sinänsä positiivista, että pohjautuvat enemmän tieteeseen nyt. Tiede se on ilmastotiedekin, ja syytä ottaa huomioon virallisissa ravitsemussuosituksissa.

Ja ennen kuin joku tulee sanomaan hesalaiseksi vegaaniksi, niin asun 600 km päässä pääkaupunkiseudulta, enkä ole vegaani, vaan syön kasvisten lisäksi munia, maitotuotteita ja kalaa.

Itse ainakin koostan syömiseni Harvardin ruokapyramidin pohjalta juuri tuon takia. Se pohjautuu tieteeseen eikä elintarviketeollisuuden myyntitarpeisiin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eli, loppuuko päiväkodeista nyt leipäaamiaisilta leikkeleen käyttö? Ja iltapäiväkerhoissa valipalaa voi vieläkin yksinkertaistaa: leipä+margariini riittää plus tietty se tuorepala (vaikka lanttu- tai porkkanatikku).

Leikkeleen tilalle tulee juusto.

Miksi tulisi? Maito on jo valmiiksi saatavilla ja on maitotuote sellaisenaan. Vai ollanko maitokin poistamassa valikoimasta?

Ravintosuositus on ihan puhdasta suositusta. Ei siitä mihinkään pääse, että liha on isossa määrin epäterveellistä ja suomalaiset syövät aivan liian vähän kasviksia.

Suosituksia ei ole pakko noudattaa, voi edelleen mättää sen kilon voita leivän päälle kyljyksineen, mutta jos haluat elää keskimäärin pidempään ja terveellisemmin, siihen auttaa ravintosuositukset.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä meidän terveydessä ja ylipainossa olisi oikeasti  parantamisen varaa. Halvemmaksi tulisi, jos ihmiset itse välittäisivät omasta hyvinvoinnistaan ja söisivät vaikka lähes suositusten mukaan.

Ja ei, vähemmän syöminen ei tule kalliimmaksi, kun voi jättää kauppaan ne terveyttä haittaavat herkut ja juomat.

Ylipainon merkittävimmät aiheuttajat: sokeri, alkoholi ja liikkumattomuus

jokainen joka töitä tekee, tietää, että kun syö liian kevyesti päivällä, sortuu sokeriherkkuihin illalla. Jokainen tietää myös, ettei silloin lähde liikkumaan. Kasvispitoinen ravinto, jossa eläinproteiini on karsittu pois, altistaa ylipainolle. En ole eläissäni tavannut yhtäkään normaalipainoista vegetaristia, tai liikunnallista vegaania.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No ei mulla ainakaan ole parempaakaan tietoa.. Noi tyypit kuitenkin käyttäneet elämänsä noiden asioiden tutkimukseen, saanee koulutuksenkin siihen. Mulla ei ole käytössä laboratorioita ja muita keinoja tutkia noita asioita.

Raha puhuu laboratorioissakin. Oletko kuullut lobbauksesta?

Eihän Suomessa nän voi olla, eihän :)  Suomalaiset  "tyypit" on rehellisiä eikä oman edun tavoittelijoita, niinhän :)

Mitähän kytköksiä näiltä suomalaisilta tyypeiltä löytyy? Sokeri- ja margariiniteollisuus on ainakin edustettuna.

Maailma on ihan rikki ja paska, nuoret pelkää koska lopullisesti räjähtää, eivät uskalla tehdä lapsia ja viranomaiset tekevät tällaisia ahdistus-suosituksia.

Vierailija kirjoitti:

Tuossahan menee jo ainakin pari suomalaista jalostamoa nurinkin. 

Sipuliteemakkara ja lauantaimakkara loppuu.

Mitäs gourmettia sitten suomalaiset syö?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä meidän terveydessä ja ylipainossa olisi oikeasti  parantamisen varaa. Halvemmaksi tulisi, jos ihmiset itse välittäisivät omasta hyvinvoinnistaan ja söisivät vaikka lähes suositusten mukaan.

Ja ei, vähemmän syöminen ei tule kalliimmaksi, kun voi jättää kauppaan ne terveyttä haittaavat herkut ja juomat.

Ylipainon merkittävimmät aiheuttajat: sokeri, alkoholi ja liikkumattomuus

jokainen joka töitä tekee, tietää, että kun syö liian kevyesti päivällä, sortuu sokeriherkkuihin illalla. Jokainen tietää myös, ettei silloin lähde liikkumaan. Kasvispitoinen ravinto, jossa eläinproteiini on karsittu pois, altistaa ylipainolle. En ole eläissäni tavannut yhtäkään normaalipainoista vegetaristia, tai liikunnallista vegaania.

Jos osaisit lukea niin tietäisit, että virallinen suositus ei ole vegaaniruokavalio.

Sama henkilö joka laati koronarokote-suositukset.