Lue keskustelun säännöt.
Yllätyin, kun kakkostyypin diabetekseni todennut lääkäri totesi, että me otamme nämä asiat hyvin vakavasti.
14.10.2024 |
Miksi? Onhan maailmassa paljon tätäkin vakavampia tauteja.
Kommentit (434)
Herkkujen välttely on tosi vaikeaa!
Mieliteot voi ehkä korvata porkkanalla tai pähkinöillä ( niissä pitää tarkistaa HH-määrät, joissakin vain jotain 5g HH/ 100g ), mutta kylässä kyllä otan pullan!
Tumma 90-prosenttinen suklaa ei ole mitään herkullista, mutta 7g HH/ 100 g on parempi luin 70-prosenttisen suklaan 40 g HH/ 100g ja 70-prosenttinen on niin hyvää, että sitä syö enemmän kuin sen aikomansa yhden palan.
Lakritsiakaan ei uskalla syödä, vaikka mieli tekee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
192: Kevyt liikunta menee millä tahansa ruokavaliolla, mutta kun puhutaan oikeasti kuntoa kohottavasta pitkäkestoisesta liikunnasta, hiilareita tarvitaan myös diabeetikolla eivätkä ne ole mikään haitta. Nimenomaan raskas liikunta laskee insuliiniresistenssiä. Sohvaperunoille hiilarit voivat tietysti olla haitallisia.
Hiilareita ei ihminen tarvitse mihinkään. Lihasten glykokeenivarastot palautuvat yhtä nopeasti rasva-adaptoituneella. Se rasva-adaptoituminen ottaa vain aikansa.
Olisi ihanaa päästä keskustelemaan diabeteksesta ilman näitä helkutin keto-uskovaisia edes jossain!! Joka ikisen keskustelun pilaajia. Älytön tarve tuputtaa omaa uskontoaan vastoin koulutettujen terveydenhuollon ammattilaisten näkemy
Ei ole ollut tarvetta lähteä tuohon pelleilyyn. Diabetes on pysynyt täysin lääkkeettömänä jo pitkään hyvillä elintavoilla. On älytöntä tuputtaa yhtä ruokavaliota ainoana oikeana
Sinähän se täällä tuputat. Ottaako pattiin että toisilla pysyy sairaus kurissa kys. ruokavaliolla?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainaskii tyo mun tuttu esittelee dacessa mitraria jossa näkyy sokeriarvo ja ketoosiarvo.
On munkin liuskamittarissa myös ketoosimitrari mutta en käyrä sitä, vain sokerimittausta. En edes usko ketoosin olevan hyväksi diabeetikolle.
Miksi et usko?
Googlaa artikkeleita ketoosi ja diabetes. Se itseoppinut jonka blogeja luet on vain uskossaan vahva.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainaskii tyo mun tuttu esittelee dacessa mitraria jossa näkyy sokeriarvo ja ketoosiarvo.
On munkin liuskamittarissa myös ketoosimitrari mutta en käyrä sitä, vain sokerimittausta. En edes usko ketoosin olevan hyväksi diabeetikolle.
Miksi et usko?
Googlaa artikkeleita ketoosi ja diabetes. Se itseoppinut jonka blogeja luet on vain uskossaan vahva.
Sotket ketoasidoosin ja ketoosin keskenään. Ketoasidoosissa veren ketoni- ja sokeripitoisuus ovat molemmat korkeita. Ketoruokavaliolla sokerit ovat matalalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainaskii tyo mun tuttu esittelee dacessa mitraria jossa näkyy sokeriarvo ja ketoosiarvo.
On munkin liuskamittarissa myös ketoosimitrari mutta en käyrä sitä, vain sokerimittausta. En edes usko ketoosin olevan hyväksi diabeetikolle.
Ketoosi on ihmiselimistön luontainen tila. Ja juuri diabeetikolle se on hyväksi kun verensokerit eivät nouse korkealle
Höpöheijaa, ketoosi on eri kuin normaalit sokeriarvot. Ketoosi ei ole luontainen tila.
Sitäpä se juuri on kun ei ihmisen luontaisessa elinympäristössä ole ollut hiilihydraatteja saatavilla 24/7. Ei kuule ollut perunaa, leipää eikä valkoista sokeria. Eikä hedelmiä eikä kasviksia joita marketit ovat pullollaan.
Voi, olen elänyt luontaisessa elinympäristössä lapsena. Lihaa syötiin vähän, sitä enemmän leipää, perunaa, porkkanaa, lanttua, marjoja, omenia. Kaikkea tuota mitä hörhöt ortorektikot eivät syö. Ennen perunaa viljwltiin suomessa naurista.
Viljan viljelyn ja leivän syömisen historia Suomessa on vanha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisi hauska päästä ottamaan mittaa ketoosi-diabeetikon kanssa, kumpi nostaa enemmän rautaa ilmaan tai juoksee 10 km nopeammin. Samaan syssyyn vielä verensokerien mittaukset.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainaskii tyo mun tuttu esittelee dacessa mitraria jossa näkyy sokeriarvo ja ketoosiarvo.
On munkin liuskamittarissa myös ketoosimitrari mutta en käyrä sitä, vain sokerimittausta. En edes usko ketoosin olevan hyväksi diabeetikolle.
Miksi et usko?
Googlaa artikkeleita ketoosi ja diabetes. Se itseoppinut jonka blogeja luet on vain uskossaan vahva.
Sotket ketoasidoosin ja ketoosin keskenään. Ketoasidoosissa veren ketoni- ja sokeripitoisuus ovat molemmat korkeita. Ketoruokavaliolla sokerit ovat matalalla.
En sotke. Käskin sinun lukea artikkeleita ketoosi ja diabetes. Miksi et tee niin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tietenkin dm2- lääkkeet käyttöön, kun lääkäri niitä suosittelee, ja tietenkin liikunnan lisäys ja ruokavalion muutokset ( kaiken sokerisen/ valkoista viljaa sisältävän välttäminen, makeiden hedelmien/ marjojen rajoittaminen, kasvisten lisääminen, monituydyttymättömän rasvan lisääminen, kasvisten lisääminen, hiilihydraattien kertasaannin ja vuorokausisaannin vähennys.
Ei tosin ole ihan helppoa toteuttaa joka ikäisenä päivänä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
192: Kevyt liikunta menee millä tahansa ruokavaliolla, mutta kun puhutaan oikeasti kuntoa kohottavasta pitkäkestoisesta liikunnasta, hiilareita tarvitaan myös diabeetikolla eivätkä ne ole mikään haitta. Nimenomaan raskas liikunta laskee insuliiniresistenssiä. Sohvaperunoille hiilarit voivat tietysti olla haitallisia.
Hiilareita ei ihminen tarvitse mihinkään. Lihasten glykokeenivarastot palautuvat yhtä nopeasti rasva-adaptoituneella. Se rasva-adaptoituminen ottaa vain aikansa.
Olisi ihanaa päästä keskustelemaan diabeteksesta ilman näitä helkutin keto-uskovaisia edes jossain!! Joka ikisen keskustelun pilaajia. Älytön tarve tuputtaa omaa uskontoaan vastoin koulutettujen terveydenhuollon ammattilaisten näkemystä.
Joo, ärsyttäähän
Kun se sokeri ei ole mikään sokeritaudin syy, sinähän olet kuin tietämtön ihminen 50 vuotra sitten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olisi hauska päästä ottamaan mittaa ketoosi-diabeetikon kanssa, kumpi nostaa enemmän rautaa ilmaan tai juoksee 10 km nopeammin. Samaan syssyyn vielä verensokerien mittaukset.
Raudan nostamisen paljous ja nopeimmin juoksu on tietenkin sairauden hoitoa tärkeämpiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainaskii tyo mun tuttu esittelee dacessa mitraria jossa näkyy sokeriarvo ja ketoosiarvo.
On munkin liuskamittarissa myös ketoosimitrari mutta en käyrä sitä, vain sokerimittausta. En edes usko ketoosin olevan hyväksi diabeetikolle.
Ketoosi on ihmiselimistön luontainen tila. Ja juuri diabeetikolle se on hyväksi kun verensokerit eivät nouse korkealle
Höpöheijaa, ketoosi on eri kuin normaalit sokeriarvot. Ketoosi ei ole luontainen tila.
Sitäpä se juuri on kun ei ihmisen luontaisessa elinympäristössä ole ollut hiilihydraatteja saatavilla 24/7. Ei kuule ollut perunaa, leipää eikä valkoista sokeria. Eikä hedelmiä eikä
Voi, olen elänyt luontaisessa elinympäristössä lapsena. Lihaa syötiin vähän, sitä enemmän leipää, perunaa, porkkanaa, lanttua, marjoja, omenia. Kaikkea tuota mitä hörhöt ortorektikot eivät syö. Ennen perunaa viljwltiin suomessa naurista.
Viljan viljelyn ja leivän syömisen historia Suomessa on vanha.
Ihan varmasti, mistä sait leipää, perunaa, porkkanaa jne. ilman maanviljelyä? :D
Oletko joku uskishörhö joka kuvittelee että maapallo luotiin 6000 vuotta sitten vai missä mättää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on hyvä kun pysyy syömisiä tarkkailemalla ym dp-taipumus kurissa. Niin minullakin riskistä huolimatta 20 vuotta kuten jo kirjoitin, puhkesi 70-vuotiaana.
Molemmilla vanhemmillani.vaikka elivät luontaistaloudessa oli myös vanhana db-lääkitys. Samoin ainakin kolmella sisaruksellani on vanhuusiän db.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
192: Kevyt liikunta menee millä tahansa ruokavaliolla, mutta kun puhutaan oikeasti kuntoa kohottavasta pitkäkestoisesta liikunnasta, hiilareita tarvitaan myös diabeetikolla eivätkä ne ole mikään haitta. Nimenomaan raskas liikunta laskee insuliiniresistenssiä. Sohvaperunoille hiilarit voivat tietysti olla haitallisia.
Hiilareita ei ihminen tarvitse mihinkään. Lihasten glykokeenivarastot palautuvat yhtä nopeasti rasva-adaptoituneella. Se rasva-adaptoituminen ottaa vain aikansa.
Olisi ihanaa päästä keskustelemaan diabeteksesta ilman näitä helkutin keto-uskovaisia edes jossain!! Joka ikisen keskustelun pilaajia. Älytön tarve tuputtaa omaa uskontoaan vastoin koulutettujen terveydenhuollon ammattilaisten näkemy
Kun se sokeri ei ole mikään sokeritaudin syy, sinähän olet kuin tietämtön ihminen 50 vuotra sitten.
Kyllä se hiilihydraattien liiallinen syönti on ainoa kakkostyypin diabeteksen syy. Täysin tuntematon sairaus luonnonkansojen keskuudessa jotka eivät voi niitä rajattomasti mättää suuhunsa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainaskii tyo mun tuttu esittelee dacessa mitraria jossa näkyy sokeriarvo ja ketoosiarvo.
On munkin liuskamittarissa myös ketoosimitrari mutta en käyrä sitä, vain sokerimittausta. En edes usko ketoosin olevan hyväksi diabeetikolle.
Ketoosi on ihmiselimistön luontainen tila. Ja juuri diabeetikolle se on hyväksi kun verensokerit eivät nouse korkealle
Höpöheijaa, ketoosi on eri kuin normaalit sokeriarvot. Ketoosi ei ole luontainen tila.
Sitäpä se juuri on kun ei ihmisen luontaisessa elinympäristössä ole ollut hiilihydraatteja saatavilla 24/7. Ei kuule ollut perunaa, lei
Mitä nyt rupesit sekoilemaan? Äsken väitit ettei luontaistalouksissa syöty hiilihydraatteja kun ei ollu kauppoja? Mitä siis sekoilet?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
192: Kevyt liikunta menee millä tahansa ruokavaliolla, mutta kun puhutaan oikeasti kuntoa kohottavasta pitkäkestoisesta liikunnasta, hiilareita tarvitaan myös diabeetikolla eivätkä ne ole mikään haitta. Nimenomaan raskas liikunta laskee insuliiniresistenssiä. Sohvaperunoille hiilarit voivat tietysti olla haitallisia.
Hiilareita ei ihminen tarvitse mihinkään. Lihasten glykokeenivarastot palautuvat yhtä nopeasti rasva-adaptoituneella. Se rasva-adaptoituminen ottaa vain aikansa.
Olisi ihanaa päästä keskustelemaan diabeteksesta ilman näitä helkutin keto-uskovaisia edes jossain!! Joka ikisen keskustelun pilaajia. Älytön tarve tuputtaa omaa uskontoaan vastoin k
Ne voi ne geeniperimät olla erilaisia. Meillä ei esimerkiksi kansassa ole sirppisoluanemiaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainaskii tyo mun tuttu esittelee dacessa mitraria jossa näkyy sokeriarvo ja ketoosiarvo.
On munkin liuskamittarissa myös ketoosimitrari mutta en käyrä sitä, vain sokerimittausta. En edes usko ketoosin olevan hyväksi diabeetikolle.
Ketoosi on ihmiselimistön luontainen tila. Ja juuri diabeetikolle se on hyväksi kun verensokerit eivät nouse korkealle
Höpöheijaa, ketoosi on eri kuin normaalit sokeriarvot. Ketoosi ei ole luontainen tila.
Sitäpä se juuri on kun ei ihmisen luontaisessa elinympäristössä ole ollut hiilihydr
Mitä nyt rupesit sekoilemaan? Äsken väitit ettei luontaistalouksissa syöty hiilihydraatteja kun ei ollu kauppoja? Mitä siis sekoilet?
Maatalousyhteiskunta ei ole ihmisen luontainen elinympäristö. Maanviljely keksittiin vasta n. 10000 vuotta sitten.
Vierailija kirjoitti:
Tietenkin dm2- lääkkeet käyttöön, kun lääkäri niitä suosittelee, ja tietenkin liikunnan lisäys ja ruokavalion muutokset ( kaiken sokerisen/ valkoista viljaa sisältävän välttäminen, makeiden hedelmien/ marjojen rajoittaminen, kasvisten lisääminen, monituydyttymättömän rasvan lisääminen, kasvisten lisääminen, hiilihydraattien kertasaannin ja vuorokausisaannin vähennys.
Ei tosin ole ihan helppoa toteuttaa joka ikäisenä päivänä!
Viinirypäle ja banaani esimerkiksi välteltäviä mutta mitenkäs omena? Voiko päivittäin syödä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jätä hiilihydraatit ruokavaliossa minimiin, niin et tarvitse lääkkeitä. sanoiko lääkäri mitään ruokavaliosta tai kysyitkö. Länsimainen lääketiede on niin pilleri ja piikki keskeitä, että joka paikkaan työnnetään vana lääke, ei hoideta syytä, vaan yritetään vaan vaientaa seuraus.
Moniin sairauksiin saisi avun pistämällä ruokavalion kuntoon. Ja nimenomana vähentämällä hillareita, eteenkin niitä kaikkein huonoimpia.
Ei se auta pitkälle edenneeseen diabetekseen. Silloin tarvitaan lisäksi lääkehoitoa, koska haima ei toimi enää normaalisti. Esidiabetesvaiheessa ruokavalion muutokset, liikunta ja laihduttaminen riittää.
Höpö höpö. Jos haima ei tuota insuliinia niin silloin tarvitaan insuliinia. Muuten pärjää sillä ettei hiilihydraatteja syö.
Kakkostyypin diabeteksessa haima ei sairauden alkuvaiheessa tuota tarpeeksi insuliinia aterian yhteydessä. Terveellä ihmisellä ruokailu aiheuttaa insuliinipiikin, jolloin ruokailun jälkeen noussut verensokeri laskee kahdessa tunnissa normaaliksi. Kakkostyypin diabeetikoilla tuota insuliinipiikkiä ei tule lainkaan ja insuliini nousee vain vähän ja hitaasti. Kun tauti etenee insuliinin eritys vähenee entisestään. Silloin maksa alkaa tehdä yöllä glukoosia ja paastosokerit nousevat. Kun diabeetikolla on verensokerit korkealla niin se jo itsessään vähentää insuliinin tehoa elimistössä. Lääkkeillä kun alennetaan verensokeria, jäljellä oleva insuliini tehoaa paremmin ja lääkkeet suojaavat haimaa, sillä korkea verensokeri nopeuttaa haimaa heikkenemistä. Jos tämän lisäksi pystyy pudottamaan 15% rasvaa painosta maksasta ja muualtakin pois, elimistö tulee huomattavasti pidemmällä määrällä insuliinia toimeen ja tämä yleensä riittää remissioon. Liikunta lisää myös insuliiniherkkyyttä, joten liikuntakin kannattaa pitää työkalupakissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
192: Kevyt liikunta menee millä tahansa ruokavaliolla, mutta kun puhutaan oikeasti kuntoa kohottavasta pitkäkestoisesta liikunnasta, hiilareita tarvitaan myös diabeetikolla eivätkä ne ole mikään haitta. Nimenomaan raskas liikunta laskee insuliiniresistenssiä. Sohvaperunoille hiilarit voivat tietysti olla haitallisia.
Hiilareita ei ihminen tarvitse mihinkään. Lihasten glykokeenivarastot palautuvat yhtä nopeasti rasva-adaptoituneella. Se rasva-adaptoituminen ottaa vain aikansa.
Olisi ihanaa päästä keskustelemaan diabeteksesta ilman näitä helkutin keto-uskovaisia edes jossain!! Joka ikisen keskustelun pilaaji
Ne voi ne geeniperimät olla erilaisia. Meillä ei esimerkiksi kansassa ole sirppisoluanemiaa.
Toki, osa onkin adaptoitunut paremmin hiilihydraattien syöntiin kuin toiset. Sama esim. viljojen ja keliakian suhteen.
Ei ole ollut tarvetta lähteä tuohon pelleilyyn. Diabetes on pysynyt täysin lääkkeettömänä jo pitkään hyvillä elintavoilla. On älytöntä tuputtaa yhtä ruokavaliota ainoana oikeana.