Lue keskustelun säännöt.
Parhaat terveelliset herkut?
Tekisi mieli syödä jotain hyvää mutta terveellistä. Eli ei mitään karkkia, jätskiä, sipsiä, kakkua. Mitkä on teidän lempi terveelliset herkut?
Kommentit (707)
Mun makea herkkuni on jäätelö, ostan ehkä kerran kuussa tuutin. Muuten rakastan hyviä salaatteja ja sen kanssa vaikka lohta. Tai vaikka 4h uunissa haudutettu Burgundinpata. Nämä vain esimerkkejä, on paljon muutakin. Mulle on aina ollut herkkua hyvin tehty ruoka, en kaipaa mitään makeita juttuja. Iän myötä vielä vahvistunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maustamaton jugurtti pakastemangokuutioilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuoreet taatelit mutta eivät taida olla terveellisiä .
Taatelit on terveellisiä, vaikka niissä on sokeria saman verran kuin karkeissa (70%).
Suojaavat mm.sydän- ja verisuonitauteja vastaan.
Myös lasi tummaa rypälemehua on hyvää sydämelle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Raikkaat voileivät!
Minkälaisia mahtavat olla ei-raikkaat voileivät? Ihmettelen aina tätä "raikas salaatti", "raikkaat voileivät". Itse en ainakaan tee monen päivän salaatteja kerralla vaan joka päivä uuden salaatin tuoreista aineista. Voileipiä taas en syö mutta jos söisin,tekisin nekin siten, että söisin ne heti enkä ylihuomenna.
Sellaiseet mitkä ovat olleet yön pöydällä
Parhaita leipiä ovat ruisleivät, jotka ovat olleet sopivan aikaa poissa pussista ja tulleet rapeaksi. Päälle juustohöylällinen voita, graavilohta ja tomaattia. Se on herkkujen herkku.
Kellä on varaa syödä graavilohta muulloin kuin jouluna
Jos ostaa vaikka kokonaisen lohen, sen voi fileerata ja graavata itse. Saa ison määrän, osan voi pakastaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pakastevadelmat ja vaniljakastike. Ilman lisättyä sokeria. Sokerinhimo laantuu, kun sokeria vähentää. Eikä vedä kaikkee kaksin käsin, kun makeanhimo yllättää. Sokerin määrän voi tarkistaa tuoteselosteesta.
katsopas aineluettelo sun kastikkeestas. ei ole terveellistä nähnytkään jos tiedät yhtään minkälaisia myrkkyjä ne kaikki on
terveelliseen herkutteluun on ainoastaan yksi ratkaisu:
Syö kunnolla terveellistä ruokaa ja ole väliajat syömättä. Hyväksy näläntunne. ihminen voi olla vaikka 3 päivää syömättä eikä mitään pahaa tapahdu. ylipaino johtuu siitä että koko ajan pitää jotain mussuttaa. ole syömättä se 18h vuorokaudessa ja sitten hetken päästä pari vuorokautta niin opit ettei koko ajan tarvi jotain herkkuja. Myös psykiatri voi auttaa, onko jostain vanhasta tapahtumasta jäänyt paha mieli mitä täytyy herkuttelulla
Vaniljakastikkeen voi tehdä itse. Siihen tulee maitoa tai kauramaitoa, munaa, vaniljasokeria tai -tanko, sokeria, perunjauhoa. Mikä noista on myrkkyä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terveelliset keksit!
Mitäs nuo terveelliset keksit ovat. Ei ole olemassa terveellisiä keksejä.
Digestive -keksit on!
Eivätkö ihmiset lue ravintosisältö-selosteita vai mistä nämä käsitykset joidenkin keksien ym. terveellisyydestä kumpuaa?
Digestive-kekseissä on rasvaa 16g, sokeria 19 g, kaloreita 475/ 100 g. Eivät ole terveellisiä.
Ei ihme että lisäkiloja tulee kun ei vaivauduta tarkistamaan ravintosisältöjä, oletetaan vaan että joku on "terveellistä".
En tiedä Digestiiveistä, kun en ole vuosiin syönyt, mutta esim. Elovenan välipalakeksit on saaneet sydänmerkin, eli ovat *omassa tuoteryhmässään* terveellisempiä kuin joku muu.
Omat lapset ovat kilpaurheilijoita ja heidän valmentajansa ovat kieltäneet kyseiset Elovena-keksit kuin myös vastaavat esim kisoissa välipaloina. Ovat käytännössä kuin mitä tahansa sokerisia keksejä, joita niitäkään ei kisoissa syödä. Toisaalta kuntourheilijalle on se ja sama mistä energiansa pitkässä suorituksessa ottaa, onko se sitten Elovena-keksi tai geelikarkki, pääasia että jaksaa jatkaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
nutellakeksit
Nutella ei ole terveellistä. Hirveästi sokeria.
Myös erittäin pahaa eli ei mene herkusta sikälikään.
Graavikalavoileivät, blinit, pistaasipähkinät, mansikat, vadelmat, suklaa, hedelmät yleisesti.
Tässä jotain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vadelmat.
Marjat ei ole herkkuja. Sorry.
Onhan! Vadelmat varsinkin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pakastemansikoita sulatettuna ja vaniljakastike.
Pakastemansikoista saa salmonellaa ja muita tauteja
Ei saa kotimaisista, hyvin kärsii syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maksaruuat, hernekeitto+runsaasti sipulisilppua, nökkös-voikukkasoppa.
Jos elämäsi olisi kirja, minkä nimen antaisit sille?
Ehkä olet oikeassa... tai sitten et.
Ananaksessa on paljon hiilareita