Etätyö poistaa ihmisen elämästä tärkeimmän liikunnan: hyötyliikunnan

Suomi nousuun 🤣 kaikki etätöihin. Jos etätyö on tuottavaa niin se ainostaan puhelinmyyjä tms. Firmoja kusetetaan tällä 

Vellipeffat ei osaa, uskalla eikä jaksa pyöräillä tavella niin ei se auta jos sinne töihin mennään autolla tai ratikalla ja istuminen jatkuu töissä tärkeästi näpytellen.

MT-ongelmainen demokraatti Ryan Routh napattu kiinni.

https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000010699206.html

Itselläni liikunta lisääntyi valtavasti kun käytän kaiken ruuhkissa istumiseen kuluneen ajan liikuntaan.

Voisi sanoa, että etätöiden myötä alkoi uusi, paljon parempi, elämä.

Työpaikaltakin esimiehiltä on tullut erittäin positiivista palautetta.

Nämä etätöitä kritisoivat jutut tulevat yltiösosiaalisilta ihmisiltä, jotka haluaisivat käyttää työpäivänsä seurusteluun, mutta joutuvatkin nyt tekemään töitä oikeasti.

Sitten on kyllä edelleen töitä, joita ei pääosin tai lainkaan voi tehdä etänä. 

Mulla se on lisännyt liikuntaa. Treenaan kotona ja saan ulkoilla ja käydä uimassa silloin kun haluan, ei tarvitse käyttää valoisaa aikaa työmatkoihin

Nyt en kyllä ymmärtänyt. Minä hyppään autoon töihin mennessäni kotipihalla ja työpaikan pihalla pois. Hyötyliikunta on kävely sisään. Etätöitä tekevä puoliso lenkittää koiramme aina arkisin koska hänellä ei kulu työmatkaan aikaa. Hänet koira kärttää iltalenkillekin. Ruokakaupassakaan en käy matkalla sillä tulee kotiinkuljetuksella nykyisin. Aamulla ennen työpäivän alkua puoliso laittaa vaikka pyykit koneeseen ja ruokiksella pois ja samalla tekee muita nopeita kotitöitä. Erinäisiä hyötyliikuntajuttuja. Minä kävelen muutaman metrin kahville ja ruokatauolla myös muutaman metrin syömään. Kun olen kotipihassa työpäivän jälkeen on puoliso jo liikkunut aivan eri lailla minuun verrattuna. 

Vai että asiantuntijat, aloitus pölläisty Maikki Marjaniemen sivuilta

Lähityön ajatellaan kannattelevan taloutta, joten siitä johtuu etätön demonisoiminen.

Kaikkien tutkimusten mukaan ihmiset viivat keskimäärin paremmin etätöissä ja se on myös luontoa säästävä vaihtoehto.

Jää enemmän aikaa vapaa-aikaan, liikuntasn ja perheelle. Lemmikkien ei tarvitse olla yksin ja asuinpaikkakuntien lounasravintolat hyötyvät myös.

Lisäksi keskeisin eli työt tulee hoidettua tehokkaammin.

Ihmeellistä propagandaa etätöitä vastaan. Oikeasti etätyö parantaa kaikkien muiden hyvinvointia, paitsi kyttääjien ja toimistokuukkeleiden. Kyttääjät eivät tykkää, kun eivät saa mikromanageroida ihmisiä. Mitä jos ne vaikka kaivabat nenää siellä kotona lesken työpäivän? Ja toimistokuukkeli joutuu oikeasti tekemäänkin jotain, kun ei voi roikkua koko päivää muiden ovilla häiritsemässä heidän työtään.

Vastaavasti normaalit työntekijät saavat enemmän aikaan ja voivat paremmin. Ja nukkuvat tarpeeksi ja liikkuvat enemmän.

Liikunnassa on muuten määrän lisäksi laatuero. Vaikka työpäivä jollakulla toisi saman askelmäärän työpaikalla kuin etätöissä, on silti ihan eri asia kävellä 10 000 askelta reippaasti ulkoilukengissä metsäpoluilla kuin kipittää sama askelmäärä pääosin korkokengissä asvaltilla ja toimiston käytävillä.

Minulle etätyö on ainoa mahdollisuus tehdä töitä, koska työnantaja ei voi taata minulle infektiovapaata tilaa avokonttorista. Toki kaipaan kollegoita ja välillä olisi kiva käydä toimistolla, mutta näillä mennään nyt. Työtäni mitataan ja arvioidaan ihan samoin mittarein kuin toimistolla ja esimiespalaute on ollut positiivista koko ajan. Parit yt:t on tänä aikana käyty ja edelleen teen töitä. Työnkuvani on muuttunut suorittavasta enemmän asiantuntijuutta vaativaksi.

Hyötyliikunta oli vähäistä toimistolla käydessäkin, kun ainoa järkevä keino työmatkaan on oma auto. Auto taas on kotioven vieressä, matkaa noin 7 askelta ja toisessa päässä muutama enemmän autolta hissiin. Julkisilla toki saisi enemmän hyötyliikuntaa, mutta oikeasti jos vaihtoehtona ajaa omalla autolla puolessa tunnissa ovelta ovelle tai julkisilla käyttää 1h 45min + vaihtoyhteyden odottelua *2 suuntaansa + kävelymatkat 500 - 700 m pysäkille molemmissa päissä, niin eihän tuota oikeasti voi vaihtoehdoksi sanoa. Ainoa, missä askelia tulee enemmän toimistolla, on teekupin täyttö. Etänä tosin käytän pienempää kuppia, töissä en viitsi niin usein hakea täydennystä, joten teemuki on kokoa xxl.

Vierailija kirjoitti:

Mulla se on lisännyt liikuntaa. Treenaan kotona ja saan ulkoilla ja käydä uimassa silloin kun haluan, ei tarvitse käyttää valoisaa aikaa työmatkoihin

Ok. Sulla ei ole edes työaikaa. Ajanoloon voi tule kuormittavasti, kun selkeä ero kodin ja työn, vapaa-ajan ja työajan välillä hämärtyy tai kokonaan puuttuu. Itseäni mummona rasittaa vierailemaan tuleva jälkipolvi läppärien kanssa  vuorotellen tai samanaikaisestikin äiti ja isä töitä tehden.  Kyläilyn vuorovaikutusidea kyllä puuttuu. Mummolla lapsenvahdin odotus, sinänsä hienoa, että kelpaa.  . Veikkaan, että burnoutikin asianosaisia voi vuosien saatossa uhata.  En karehdi.

Etätöissä säästyy niin paljon matka-aikaa, että ihan varmasti ehtii liikkumaan paremmin kuin mitä ennen oli, kun vielä raahauduttiin työpaikalle.

Vierailija kirjoitti:

Etätöissä säästyy niin paljon matka-aikaa, että ihan varmasti ehtii liikkumaan paremmin kuin mitä ennen oli, kun vielä raahauduttiin työpaikalle.

Matka-ajat vaihtelevat, itsellä välillä 1km kävellen/pyöräilllen, välillä 30km autossa. Raahautua työpaikalle voi monella tavoin. Työkaverini sähköpyöräilee 35km työmatkansa läpi vuoden.  

Mulla työmatka on 50 kilometriä, ei julkisia, joten se hyötyliikunta työpaikalle on se, että kävelen 10 m autoon ja ehkä 50 m työpaikan parkkipaikalta työpaikalle.

Etätöissä ehdin käydä aamulla lenkillä ennen töiden alkua, kun ei mene sitä tuntia työmatkoihin/suunta. Ja luontokin kiittää, kun ei tule päästöjä.

Ja joku voisi sanoa, että muuta lähemmäs työpaikkaa, mutta asutaan puolison kanssa eri paikkakunnalla kuin toisen työt ovat. Eli toinen joutuisi joka tapaukssa ajamaan autolla kymmeniä kilometrejä päivittäin suuntaansa, jos ei olisi mahdollisuutta etätöihin. 

Se on kyllä ihmeellistä että nykyään näkee rapussa enemmän voltti/foodora yms. kuskeja kuin naapureita.

Meillä oli todella usein jotain karkkia, pullaa tms. tarjolla. Nyt kun jäin opintovapaalle niin herkkujen määrä on romahtanut. Ei tule käytännöllisesti katsoen mitään sellaista syötyä. Univaje on vähentynyt kun saa nukkua pitempään. Siinä kaksi asiaa mitkä ovat iso parannus terveyteen meikäläisellä. Pyöräilyn määrä on hieman vähentynyt kun pyöräilen vain kauppaan työpaikan sijaan, mutta siinä pitää ottaa huomioon onnettomuusriski.

Vierailija kirjoitti:

Etätyö on haitallista myös ravitsemuksellisesti. Tutkimusten mukaan suomalaiset syövät ruokapyramidin mukaisesti vain työlounailla. Lisäksi kotona jatkuva napostelu on mahdollista, toisin kuin työpaikkalla. 

Jos itsekuri on noin kehno, niin ihminen ei edes ole työkykyinen.

Toimistopäivinä liikun vain autoon ja autosta, ilta on niin pitkällä ettei mitään tule tehtyä. Hyötyliikuntaa vain vkl.

Etätöissä kävelen tai pyöräilen joka aamu 1,5km suuntaansa uimaan. Jokaisen tauon piipahdan pihalla. Illat jaksan touhuta pihalla ja kasvarissa kun en hukkaa 1,5h päivästä työmatkaan. Usein työpuhelut hoidan kävelyn ohessa. Samoin nousen usein tuolista ja laitan vaikka tiskit tai pyykit. Toisaalta ruoka ja kahvitunnit on lyhyemmät ja päivä tehokkaampi kuin toimistolla. 

Ruokailusta: olemme molemmat olleet 10/15v etänä ja syömme itsetehdyn terveellisen ja monipuolisen lounaan sekä päivällisen joka päivä. Emme napostele. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla se on lisännyt liikuntaa. Treenaan kotona ja saan ulkoilla ja käydä uimassa silloin kun haluan, ei tarvitse käyttää valoisaa aikaa työmatkoihin

Ok. Sulla ei ole edes työaikaa. Ajanoloon voi tule kuormittavasti, kun selkeä ero kodin ja työn, vapaa-ajan ja työajan välillä hämärtyy tai kokonaan puuttuu. Itseäni mummona rasittaa vierailemaan tuleva jälkipolvi läppärien kanssa  vuorotellen tai samanaikaisestikin äiti ja isä töitä tehden.  Kyläilyn vuorovaikutusidea kyllä puuttuu. Mummolla lapsenvahdin odotus, sinänsä hienoa, että kelpaa.  . Veikkaan, että burnoutikin asianosaisia voi vuosien saatossa uhata.  En karehdi.

Mikä ongelma? 

Omien nuorten perheissä lapset olivat päiväkodissa kun vanhemmat etätöissä. Satunnaista teamsia tai callia eri aikavyöhykkeeseen lukuunottamatta läppäri suljettiin klo 16 ja lapset haettiin kotiin. Siis tuntia aiemmin kuin jos vanhemmat olisivat toimistolla.

Nyt kun lapset ovat koulussa he osaavat olla hiljaa töiden ajan. Jälleen perhe-elämä alkaa tuntia aiemmin kuin toimistopäivinä

Minä saan mummona helliä lastenlapsia niin paljon kuin haluan, lastenvahtinakin olen mielelläni.