Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Etätyö poistaa ihmisen elämästä tärkeimmän liikunnan: hyötyliikunnan
12.09.2024 |
Asiantuntijat:
Jos verrataan hyötyliikuntaa välttelevää, mutta raskaasti treenaavaa tyyppiä sellaiseen henkilöön, joka ei treenaamalla treenaa, mutta on aktiivinen arjessa, arkiliikkujalla on usein parempi peruskunto. Syy siihen on runsas peruskestävyysliikunnan määrä.
Kommentit (186)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teen paljon etätöitä mökiltä. Tämä mahdollisuus on lisännyt huomattavasti hyötyliikuntaa. Lounastauolla kannan klapeja ja täytän muuripadan vedellä, töiden jälkeen lähden marjastamaan ja sienestämään, kävelen kasvimaalle kitkemään tai nostamaan perunoita, soutelen laskemaan tai kokemaan verkkoja... Sen sijaan töissä ollessa liikunta jää vähäiseksi kun liikkuu matkat autolla. Ainakin meidän mökeiltä töitä tekevien kohdalla hyötyliikunta ei etätöissä katoa.
Ap ei halua, että olet mökillä, kun hänkään ei pääse.
Kaikki ei tykkää mökkeilystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niinkö te obeesit lounaalla päätitte?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teen paljon etätöitä mökiltä. Tämä mahdollisuus on lisännyt huomattavasti hyötyliikuntaa. Lounastauolla kannan klapeja ja täytän muuripadan vedellä, töiden jälkeen lähden marjastamaan ja sienestämään, kävelen kasvimaalle kitkemään tai nostamaan perunoita, soutelen laskemaan tai kokemaan verkkoja... Sen sijaan töissä ollessa liikunta jää vähäiseksi kun liikkuu matkat autolla. Ainakin meidän mökeiltä töitä tekevien kohdalla hyötyliikunta ei etätöissä katoa.
Vttu mä inhoon siis kalastamista. En koskaan edes syö kalaa ja inhoan kalan hajuakin. Inhoan myös mökkeilyä ja maalaiselämää. Yök, inhoan veneitä ja soutamista, itikoita.
Eli mistä kateus, jos kaikki ei edes tuosta tykkää?
En ole kateellinen. Kerron vaan, että en sovi joukkoon. En pidä mökkeilystä, kalastamisesta, metsästämisestä niin kuin ne muut. En edes ole introvertti.
Vierailija kirjoitti:
Häh? Millä perusteella poistaa? Sen sijaan se voi antaa todella paljon lisää aikaa liikkua niille, joilla työmatka tarkoittaa istumista esim. autossa tai junassa.
1-2h lisää aikaa liikunnalle
Kyllä mulla seinät kaatuu totaalisesti päälle ja selkä kipeytyy, jos en tee vähintään tunnin lenkkiä päivittäin. En halua tuhlata sitä aikaa hikoilemalla ruuhkabussissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse liikun enemmän, kun olen siirtynyt täysin etätyöhön. Työmatkat liikuin ennen autolla, pari tuntia päivässä autossa ja 8 tuntia työtuolilla istumista. Nyt on vain tuo 8 tuntia työtuolilla istumista tai työpisteella seisomista (ostin nostettavan pöydän) ja välissä käyn koiran kanssa kävelylläkin. Iltaisin käyn salilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teen paljon etätöitä mökiltä. Tämä mahdollisuus on lisännyt huomattavasti hyötyliikuntaa. Lounastauolla kannan klapeja ja täytän muuripadan vedellä, töiden jälkeen lähden marjastamaan ja sienestämään, kävelen kasvimaalle kitkemään tai nostamaan perunoita, soutelen laskemaan tai kokemaan verkkoja... Sen sijaan töissä ollessa liikunta jää vähäiseksi kun liikkuu matkat autolla. Ainakin meidän mökeiltä töitä tekevien kohdalla hyötyliikunta ei etätöissä katoa.
Vttu mä inhoon siis kalastamista. En koskaan edes syö kalaa ja inhoan kalan hajuakin. Inhoan myös mökkeilyä ja maalaiselämää. Yök, inhoan veneitä ja soutamista, itikoita.
Eli mistä kateus, jos kaikki ei edes tuosta tykkää?
En ole kateellinen. Ke
No, jostain tämän etätyön vastustuksen täytyy johtua. Veikkaan, ettei syynä ole huoli työntekijöiden terveydestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitää paikkansa. Ei pelkästään kotona ollessa liiku yhtä paljon kuin fyysisesti työpaikalla työskennellessään.
Vierailija kirjoitti:
Etätyö on haitallista myös ravitsemuksellisesti. Tutkimusten mukaan suomalaiset syövät ruokapyramidin mukaisesti vain työlounailla. Lisäksi kotona jatkuva napostelu on mahdollista, toisin kuin työpaikkalla.
Enpä pidä sitä työlounaaksi mukaan napattua Pirkan mikroateriaa niin ravitsemuksellisesti laadukkaana. Kaikilla ei ole halua maksaa 13 euroa lounasravintolaan. Kotona voi hakea jääkaapista terveellistä välipalaa. Toimistolle kun menen eväiden kanssa, kotona on niin kova nälkä että karkki, jäätelö ja pikaruoka maistuu. Etätöissä pysyin pitämään säännöllisen ja terveellisemmän ateriarytmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun sä oot päättänyt mun puolesta mulle työpaikan ja ammattialan.
Ensinnäkin en halua olla hallinnossa töissä enkä koskaan ole tykännyt sihteerin töistä.
Toiseksi, en ole edes hakenut kyseiseen työhön.
En sovi joukkoon: en ole introvertti, joka tykkää kalastaa, metsästää.
Vielä kertauksen vuoksi:
- en sovi alalle
- en sovi kyseiseen työpaikkaan
- en pidä koko alasta
- en pidä koko työpaikasta enkä niistä ihmisistä siellä
- en sovi muutenkaan joukkoon
- enkä edes itse ole hakenut kyseiseen työhön
Lisäksi nuo mökkihöperöityy täysin. Ja jos vielä puhelintyö kuka jaksaa höpistä asiakkaiden kanssa kotona. Jäiks tuo asiakkaat tavallaan kotiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teen paljon etätöitä mökiltä. Tämä mahdollisuus on lisännyt huomattavasti hyötyliikuntaa. Lounastauolla kannan klapeja ja täytän muuripadan vedellä, töiden jälkeen lähden marjastamaan ja sienestämään, kävelen kasvimaalle kitkemään tai nostamaan perunoita, soutelen laskemaan tai kokemaan verkkoja... Sen sijaan töissä ollessa liikunta jää vähäiseksi kun liikkuu matkat autolla. Ainakin meidän mökeiltä töitä tekevien kohdalla hyötyliikunta ei etätöissä katoa.
Vttu mä inhoon siis kalastamista. En koskaan edes syö kalaa ja inhoan kalan hajuakin. Inhoan myös mökkeilyä ja maalaiselämää. Yök, inhoan veneitä ja soutamista, itikoita.
Eli mistä kateus, jos kaikki ei edes tuosta tykkää?&n
En ole se, joka on heittomerkeissä huolestunut. Olen se uhri, joka yritetään väkisin pakottaa ja manipuloida tiettyyn työpaikkaan töihin.
Vierailija kirjoitti:
Lisäksi nuo mökkihöperöityy täysin. Ja jos vielä puhelintyö kuka jaksaa höpistä asiakkaiden kanssa kotona. Jäiks tuo asiakkaat tavallaan kotiin.
Eikös siellä valtion virastossa koppihöperöidy kun yksin kaiket päivät istuu huoneessaan seuranaan vain toimistopaperit?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen valinnut tarkoituksella raahautua alkuviikosta toimistolle, jotta tulee nähtyä muita ja kuljen tuon matkan pyörällä tai kävellen, jotta tulee sitä liikuntaa. Loppuviikosta jää todella helposti liikunnat. Kyllä tuossa otsikossa on perää.
Mä olen se uhri, rikoksen uhri. Vainon, stalkkaamisen, pakottamisen, manipuloinnin uhri. Minut yritetään väkisin saada valtion virastoon töihin vastoin omaa tahtoa keinolla millä hyvänsä. Miksi ja miksi juuri tietty työpaikka eikä mikään muu työpaikka, kai sille jokin syy on?
Kuulostaa siltä kuin joku yrittäisi väkisin pakottaa johonkin kirjavarastoon töihin.
Kyllä mulla on kävely lisääntynyt kun ei enää tarvitse kököttää autossa.
Mutta jos joku kokee toisin niin saahan siellä lähityösaä istua.
Meillä on muutama jotka tekee aina vaan lähityötä. Toinen on perheetön jolla yksiön seinät kaatuu päälle jos kököttää liikaa siellä toinen taas perheenäiti joka ei saa kotona hetken rauhaa
Vierailija kirjoitti:
Etätyö on haitallista myös ravitsemuksellisesti. Tutkimusten mukaan suomalaiset syövät ruokapyramidin mukaisesti vain työlounailla. Lisäksi kotona jatkuva napostelu on mahdollista, toisin kuin työpaikkalla.
Töissä söin kaupasta ostettua valmiita voileipiä tai valmissalaatin ellen jaksanut tehdä eväitä mukaan, kotona voin tehdä kaapista valmiiksi löytyvistä aineiksista saman, mutta terveellisemmän version ja halvemmalla. Ei tulisi mieleenkään käydä lounaalla yksin ja maksaa mahan täyteen mättämisestä ja väsymyksestä 15 euroa, säästän sen ennemmin, että voidaan käydä perheen kesken yhdessä ravintolassa.
Vierailija kirjoitti:
Olen valinnut tarkoituksella raahautua alkuviikosta toimistolle, jotta tulee nähtyä muita ja kuljen tuon matkan pyörällä tai kävellen, jotta tulee sitä liikuntaa. Loppuviikosta jää todella helposti liikunnat. Kyllä tuossa otsikossa on perää.
Eihän siellä toimistossa edes näe ketään paitsi ne varatut, vanhat ukkomiehet, jotka lukee työajalla jotain päivän lehteä ja sitten sulkeutuvat omaan työhuoneeseen runkkaamaan käteen ja katselemaan jotain pornokuvia seinillä.
Jos työpaikka on lähellä ja kulkee työmatkat pyörällä tai kävellen, varmasti liikuntaa saa enemmän toimistolla käydessä. Jos toimistolla on tuttuja (suomalaisia) ihmisiä, varmaan sosiaalinen kanssakäyminen on mukavaa ja löytyy vaikka lounasseuraa. Jos työtehtävät hoituvat kätevämmin kasvotusten, tottakai kannattaa mennä toimistolle. Itsellä ei toteudu noista mikään, joten etätyö on kaikin puolin kannattavampaa. Olen joka tapauksessa aina etäpavalerissa toiselle puolen maapalloa.
Alue: Aihe vapaa
Eli mistä kateus, jos kaikki ei edes tuosta tykkää?