Lue keskustelun säännöt.
Etätyö poistaa ihmisen elämästä tärkeimmän liikunnan: hyötyliikunnan
12.09.2024 |
Asiantuntijat:
Jos verrataan hyötyliikuntaa välttelevää, mutta raskaasti treenaavaa tyyppiä sellaiseen henkilöön, joka ei treenaamalla treenaa, mutta on aktiivinen arjessa, arkiliikkujalla on usein parempi peruskunto. Syy siihen on runsas peruskestävyysliikunnan määrä.
Kommentit (186)
Jos lapsi saa syödä niin paljon karkkia kuin haluaa, miten paljon hän sen jälkeen enää syö tavallista kunnon ruokaa? Tämä rinnastus pätee täysin autismiin taipuvaiseen suomalaiseen työntekijään. Kun kerran sai olla vaan kotona niin miksi enää ikinä mennä töihin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Etätyö poistaa suuren riesan, eli pitkät ja rasittavat työmatkat.
Etätyön jälkeen on energiaa lähteä liikkumaan. Mieluummin ulkoinen metsässä kuin kiireellä kaupungissa.
Etätyö poistaa
- huonon työilmapiirin
- seksuaalisesti ahdistelevat työpaikan miehet
- pudottaa joukon kyylääjiä pois
- epämiellyttävät, epäeeettiset ja poliittisesti sopimattomat työtehtävät
- kaatosateessa tai metrin lumisateessa tarpomisen liukkaalla kelillä
- häiritsevät ihmiset julkisissa kulkuvälineissä
Vierailija kirjoitti:
Etätyötä rummutetaan nyt lujaa alas ajettavaksi. Mielenkiintoista. Monesta tuutista tulee samaa.
No ei kyllä tule mistään muusta tuutista kuin palstatrollin lihapasuunanpuolikkaiden välistä.
Vierailija kirjoitti:
Häh? Millä perusteella poistaa? Sen sijaan se voi antaa todella paljon lisää aikaa liikkua niille, joilla työmatka tarkoittaa istumista esim. autossa tai junassa.
Mutta se ei ole ap:n tarkoittamaa hyötyliikuntaa. Itse ainakin korona-aikana huomasin että päivittäiset askelmäärät putosivat. Toimistolle mennessä pitää kuitenkin ensin kävellä kotoa bussipysäkille ja bussilta toimistolle. Lisäksi toimistolla tulee käytyä päivän aikana lounaalla jossain, kun taas etätöissä silloinkin kävelee usein vain keittiöön.
Varsinkin sadepäivänä etätöissä ei välttämättä huvita poistua kotoa koko päivänä.
Näin introverttina ruuhkabussit ja avokonttorit on se kuormittava tekijä, ei itse työ.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Etätyö poistaa suuren riesan, eli pitkät ja rasittavat työmatkat.
Etätyön jälkeen on energiaa lähteä liikkumaan. Mieluummin ulkoinen metsässä kuin kiireellä kaupungissa.
Etätyö poistaa
- huonon työilmapiirin
- seksuaalisesti ahdistelevat työpaikan miehet
- pudottaa joukon kyylääjiä pois
- epämiellyttävät, epäeeettiset ja poliittisesti sopimattomat työtehtävät
- kaatosateessa tai metrin lumisateessa tarpomisen liukkaalla kelillä
- häiritsevät ihmiset julkisissa kulkuvälineissä
Ja työpaikkakiusaamisen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Etätyö poistaa suuren riesan, eli pitkät ja rasittavat työmatkat.
Etätyön jälkeen on energiaa lähteä liikkumaan. Mieluummin ulkoinen metsässä kuin kiireellä kaupungissa.
Etätyö poistaa
- huonon työilmapiirin
- seksuaalisesti ahdistelevat työpaikan miehet
- pudottaa joukon kyylääjiä pois
- epämiellyttävät, epäeeettiset ja poliittisesti sopimattomat työtehtävät
- kaatosateessa tai metrin lumisateessa tarpomisen liukkaalla kelillä
- häiritsevät ihmiset julkisissa kulkuvälineissä
- tartuntataudit
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos lapsi saa syödä niin paljon karkkia kuin haluaa, miten paljon hän sen jälkeen enää syö tavallista kunnon ruokaa? Tämä rinnastus pätee täysin autismiin taipuvaiseen suomalaiseen työntekijään. Kun kerran sai olla vaan kotona niin miksi enää ikinä mennä töihin?
Tärkeää tuntuu olevan, että saa kiusata introverttityöntekijöitä mahdollisimman paljon. Ei että työt tulee parhaalla mahdollisella tavalla hoidetuksi. Sama kuin työttömien kanssa.
Etätyö on täälläkin parantanut terveyttä. Avokonttorissa pyörii kaiken aikaa porukkaa röhimässä ja niistämässä puolikuntoisina. Jostain syystä samat tyypit ovat niitä, jotka haluavat tunkea naamaan kiinni höpöttämään työn kannalta täysin turhia juttuja. "Kröh, kröh, niish, kato sit me lähetään sinne mökille viikonloppuna, jos tää mun kuume ehtii laskemaan".
Lisäksi urheiluharrastuksiin pääsee lähtemään heti töiden loputtua/ennen sitä sen sijaan, että aika kuluisi ruuhkassa istuessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yleensä talvisin kadut aurataan vain silmäätekevien kotien läheltä. Siksi muualla kävely liukkaalla talvisäällä ja tarpominen metrin lumihangessa tarkoittaa liukastumista ennemmin tai myöhemmin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
5/5
tutkimusten mukaan suomalaiset syövät ruokaympyrän jokaisesta osasta säännöllisesti ainoastaan työlounaalla.
Erittöin harva ostaa kotiin niin paljon erilaisia kasviksia kuin työlounaalla on mahdollista syödä.Tuollaista tutkimusta ei ole. Ruokalaruoan hinnoilla saa aika ison kasan kasviksia.
Yritäpä ostaa kympillä esim kymmentä erilaista kasvista!
Missä ruokalassa tarjotaan kympillä kymmentä eri kasvista yhtä paljon kuin niitä saisi kaupan hinnoilla? Ei missään. Aivan, koska olisi heti konkassa. Eihän tossa kommentissasi ole järkeä. Yrittäjän tarttee tehdä voittoa kuitenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teen paljon etätöitä mökiltä. Tämä mahdollisuus on lisännyt huomattavasti hyötyliikuntaa. Lounastauolla kannan klapeja ja täytän muuripadan vedellä, töiden jälkeen lähden marjastamaan ja sienestämään, kävelen kasvimaalle kitkemään tai nostamaan perunoita, soutelen laskemaan tai kokemaan verkkoja... Sen sijaan töissä ollessa liikunta jää vähäiseksi kun liikkuu matkat autolla. Ainakin meidän mökeiltä töitä tekevien kohdalla hyötyliikunta ei etätöissä katoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos lapsi saa syödä niin paljon karkkia kuin haluaa, miten paljon hän sen jälkeen enää syö tavallista kunnon ruokaa? Tämä rinnastus pätee täysin autismiin taipuvaiseen suomalaiseen työntekijään. Kun kerran sai olla vaan kotona niin miksi enää ikinä mennä töihin?
Tärkeää tuntuu olevan, että saa kiusata introverttityöntekijöitä mahdollisimman paljon. Ei että työt tulee parhaalla mahdollisella tavalla hoidetuksi. Sama kuin työttömien kanssa.
En ole edes introvertti vaan ekstrovertti. Työ valtion viraston kopperossa lähityönä on juuri sitä introvertin työtä, mikä ei sovi missään nimessä ekstrovertille niin kuin minä. Työ kotona sopii paremmin elstroverteille niin kuin minulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Teen paljon etätöitä mökiltä. Tämä mahdollisuus on lisännyt huomattavasti hyötyliikuntaa. Lounastauolla kannan klapeja ja täytän muuripadan vedellä, töiden jälkeen lähden marjastamaan ja sienestämään, kävelen kasvimaalle kitkemään tai nostamaan perunoita, soutelen laskemaan tai kokemaan verkkoja... Sen sijaan töissä ollessa liikunta jää vähäiseksi kun liikkuu matkat autolla. Ainakin meidän mökeiltä töitä tekevien kohdalla hyötyliikunta ei etätöissä katoa.
Vttu mä inhoon siis kalastamista. En koskaan edes syö kalaa ja inhoan kalan hajuakin. Inhoan myös mökkeilyä ja maalaiselämää. Yök, inhoan veneitä ja soutamista, itikoita.
Vierailija kirjoitti:
Tutkimusten mukaan merkittävä prosentti ihmisistä jättää hampaat harjaamatta etätyöaamuina.
Mitä niitä turhaan pesee jos ei ole menossa mihinkään.
Kotiovelta autolle 5m, autolla 23km ja parkkikselta toimistolle 30m. Taitaa autoilun haitat voittaa liikunnan hyödyt, joten etätyöt olis mulla paikallaan.
Vierailija kirjoitti:
Teen paljon etätöitä mökiltä. Tämä mahdollisuus on lisännyt huomattavasti hyötyliikuntaa. Lounastauolla kannan klapeja ja täytän muuripadan vedellä, töiden jälkeen lähden marjastamaan ja sienestämään, kävelen kasvimaalle kitkemään tai nostamaan perunoita, soutelen laskemaan tai kokemaan verkkoja... Sen sijaan töissä ollessa liikunta jää vähäiseksi kun liikkuu matkat autolla. Ainakin meidän mökeiltä töitä tekevien kohdalla hyötyliikunta ei etätöissä katoa.
Ap ei halua, että olet mökillä, kun hänkään ei pääse.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
5/5
tutkimusten mukaan suomalaiset syövät ruokaympyrän jokaisesta osasta säännöllisesti ainoastaan työlounaalla.
Erittöin harva ostaa kotiin niin paljon erilaisia kasviksia kuin työlounaalla on mahdollista syödä.Tuollaista tutkimusta ei ole. Ruokalaruoan hinnoilla saa aika ison kasan kasviksia.
Yritäpä ostaa kympillä esim kymmentä erilaista kasvista!
Missä ruokalassa tarjotaan kympillä kymmentä eri kasvista yhtä paljon kuin niitä saisi kaupan hinnoilla? Ei missään. Aivan, koska olisi heti konkassa. Eihän tossa kommentissasi ole järkeä. Yrittäjän tarttee tehdä voittoa kuitenkin.
En syö missään ruokalassa muutenkaan. Ensinnäkin se on kallista ja näin köyhällä kuin minä ei ole siihen varaa, toisekseen sairastun aina oksutautiin tai vähintäänkin flunssaan ja kolmanneksi olen niin paljon allerginen kaikelle muutenkin.
Niin no, olemalla etätöissä tai kulkemalla työmatkat omalla autolla pyöräilyn (15 km) sijaan minulle jää oikeasti aikaa sellaiselle liikunnalle, mistä pidän.