Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi toiset äidit "eivät voi" harrastaa liikuntaa vauva-aikana, mutta toiset juoksevat iloisesti rattaita työntäen?
16.08.2024 |
Aika usein selitellään, ettei vauvan takia ehdi harrastamaan liikuntaa.
Miten olis juoksu rattaiden kanssa? Eikö oikeasti tullut mieleen?
Onnistuu ihan normirattaillakin, juoksurattaat ovat hifistelyä.
Kommentit (288)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ootko ap itse juossut rattaiden kanssa heti synnytyksen (tai keisarinleikkauksen) jälkeen?
Luultavasti et, koska noin älytöntä kysymystä ei esitä ainakaan synnyttänyt äiti. Tuskin kukaan muukaan nainen. Luulisin, että kaikilla naisilla on perustiedot raskaudesta ja synnytyksestä..ja syistä jotka sen liikunnan voi estää. En tosin odottaisi täysi-ikäiseltä mieheltäkään muuten kuin provoilumielessä :D
Vauvavuosi on 12 kuukautta. Ensimmäiseen kuuten viikkoon ei ainakaan suositella juoksua, mutta sen jälkeen tilanteen mukaan. Keisarinleikkaus ei itsessään ole ongelma.
Suositusten mukaan pitäisi odottaa 3-6 kuukautta ennen kuin alkaa juosta. Varmaan kunnon urheilijat on siinä kunnossa, että voi aloittaa jo 3 kuukauden jälkeen, mutta ainakin itsellä tuntui vielä silloin lantiopohja niin löysältä, että juokseminen tuntui ikävältä. Siitäkin huolimatta, että lantiopohjan lihakset toimivat normaalisti jo seuraavana päivänä synnytyksestä (näin oli kolmannen synnytyksen jälkeen, suosittelen ehdottomasti pilatesta ennen raskaaksi tuloa). Imetyshormonit voivat pitää kudokset löysinä pitkäänkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja olet niin ainoa laatuasi, koskaan et voi jättää sitä vauvaa miehesi hoidettavaksi ja voit syyttää liikkumattomuuttasi muilla. Siksi kai kaikki etelä-eurooppalaiset ja aasialaiset naiset ovatkin satakiloisia kun niillä ei ole miestä kaverina ;) Paitsi että Suomessa miehet on sangen osallistuvia verrattuna moneen muuhun maahan.
Eihän tuossa ollut kyse siitä, ettei vauvaa voisi jättää miehen hoidettavaksi. Kirjoittaja ihan vain veetuili ylimieliselle veetipetterille, joka kuvittelee, että parkuvan vauvan kanssa on kovinkin helppoa mennä vaunulenkille. Turhaan sinä, trollipieni, vaihdat aihetta. Myönnät vain rohkeasti, ettet tajunnut, miten sinua vedätettiin.
Sitäkin tärkeämpi kysymys on, että miksi heidän tulisi juosta niiden rattaiden kanssa? Jos nyt ei ihan täysin, omaehtoisesti, ala "vuodepotilaaksi", niin yhdenkään ihmisen elo ei häiriinny mitenkään, vaikka ei pariin vuoteen ottaisi ensimmäistäkään juoksuaskelta.
Vierailija kirjoitti:
Nytkö se liikunta sitten laihduttaakin raskauskilot? Kun kaikissa laihdutuskeskusteluissa sanotaan että liikunnalla ei ole mitään merkitystä vaan ainoastaan syömisillä. Mutta tietenkin kun kyseessä on äiti-ihmiset niin syyllistää voidaan mistä vaan.
Mun ekat raskauskilot lähti uuden raskauden myötä. Lähes koko raskauden ajan paino vain laski. Sit uudestaan kun uusi vauva söi kuiviin. Mut ylimääräistä liikuntaa en kyl kyennyt harrastamaan. Oli sektiohaavat ja isot rinnat pinkeenä maitoa suurimman osan ajasta. Ei kyl kiinnostanutkaa.
Kun lapset olivat aloittaneet kunnon yöunet ja imetykset olivat ohi, kykenin aloittaa sen liikunnankin.
Vierailija kirjoitti:
Ylempänä edellinen kommentoi nimenomaan juoksua. Ei se ole mitenkään pakollista. Kunhan liikuntaa saa. Vauvan saa hiihtäessäkin reppuun.
En ole ketjun aloittaja, mutta totuus on, että ihmiset liikkuvat liian vähän.
Miksi vauvaa pitäisi roudata jossain repussa? Eikö sun vauvalla ole isää, joka voi olla sen kanssa sen aikaa kun liikut? En miinä ainakaan uskaltaisi lähteä joulukuussa syntyvän vauvani kanssa hiihtolenkille. Ei kai pienille edes suositella pakkasessa kovin pitkää pätkää ulkona?
Omalla kohdalla lapsen isä oli virka-aikaan muualla ja halusin ulos ja liikettä. Joten otin vauvan mukaan. Iltaisin sitten niitä harrastuksia joihin vauvaa ei voinut viedä. Tosin onhan monessa liikuntakeskuksessa hoitajiakin pienille lapsille.
Totta kai vauvoja saa ja pitää viedä ulos! Herranjumala. Vaikka koko päiväksi. Paukkupakkasilla ei tietenkään ihan vastasyntynyttä, mutta se vaihe kestää vain muutamia viikkoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sitäkin tärkeämpi kysymys on, että miksi heidän tulisi juosta niiden rattaiden kanssa? Jos nyt ei ihan täysin, omaehtoisesti, ala "vuodepotilaaksi", niin yhdenkään ihmisen elo ei häiriinny mitenkään, vaikka ei pariin vuoteen ottaisi ensimmäistäkään juoksuaskelta.
Ei häiriinny siitäkään, vaikka ei IKINÄ ottaisi aikuisiässä juoksuaskelia. Ihminen pärjää oikein hyvin juoksemattakin. On lukemattomia muitakin tapoja pitää huolta kunnostaan kuin joku tylsääkin tylsempi juokseminen.
t. aktiivinen liikkuja, joka ei juokse ellei ole ihan pakko
Pikkusen kyllä paukuttaa lapsen päätä tuollainen juoksu. Vauvaa pitää pitää selällään eka puoli vuotta. Jokainen töyssy tuntuu. Minkälainen vauva pitää päänsä lyömisestä? Kaikki ei välitä vauvoistaan, se kai on syy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja olet niin ainoa laatuasi, koskaan et voi jättää sitä vauvaa miehesi hoidettavaksi ja voit syyttää liikkumattomuuttasi muilla. Siksi kai kaikki etelä-eurooppalaiset ja aasialaiset naiset ovatkin satakiloisia kun niillä ei ole miestä kaverina ;) Paitsi että Suomessa miehet on sangen osallistuvia verrattuna moneen muuhun maahan.
Eihän tuossa ollut kyse siitä, ettei vauvaa voisi jättää miehen hoidettavaksi. Kirjoittaja ihan vain veetuili ylimieliselle veetipetterille, joka kuvittelee, että parkuvan vauvan kanssa on kovinkin helppoa mennä vaunulenkille. Turhaan sinä, trollipieni, vaihdat aihetta. Myönnät vain rohkeasti, ettet tajunnut, miten sinua vedätettiin.
Ihan yhtä helppoa tai vaikeaa se on. Vastaantulijoista en välittäisi pätkääkään. Aja vaikka tekemään lenkki metsään, jos ahdistaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylempänä edellinen kommentoi nimenomaan juoksua. Ei se ole mitenkään pakollista. Kunhan liikuntaa saa. Vauvan saa hiihtäessäkin reppuun.
En ole ketjun aloittaja, mutta totuus on, että ihmiset liikkuvat liian vähän.
Miksi vauvaa pitäisi roudata jossain repussa? Eikö sun vauvalla ole isää, joka voi olla sen kanssa sen aikaa kun liikut? En miinä ainakaan uskaltaisi lähteä joulukuussa syntyvän vauvani kanssa hiihtolenkille. Ei kai pienille edes suositella pakkasessa kovin pitkää pätkää ulkona?
Omalla kohdalla lapsen isä oli virka-aikaan muualla ja halusin ulos ja liikettä. Joten otin vauvan mukaan. Iltaisin sitten niitä harrastuksia joihin vauvaa ei voinut viedä. Tosin onhan monessa liikuntakeskuksessa hoitajiakin pienille lapsille.
Totta kai vauvoja saa ja pitää viedä ulos! Herranjumala. Vaikka koko päiväksi. Paukkupakkasilla ei tie
Kysyttiin nimenomaan siitä PAKKASELLA ulosviemisestä. Opettele nyt herranjumala lukemaan äläkä meuhkaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaikki vauvat ei vaan viihdy rattaissa tai sitten tuoreen äidin toipuminen ei salli vielä juoksua.
Onhan niitä syitä. Osaa vaan jännittää lähteä ulos kotoa.
Ei kaikkien ole pakko juosta. Tekee kävelylenkkejä, pitäähän sen vauvankin ulkoilla.
Haha, onkohan joku nähnyt minut eilen juoksurattaiden kanssa lenkillä eilen 😄 ainakin paljon ihmetystä aina herättävät! Olen tottunut juoksija ja vauva jo 8kk, hän nukkuu täydet yöt, enkä imetä enää eikä mulla siten ole imetyshormoneitakaan enää kropassa, joten mikäs siinä on juostessa kauniissa kesäsäässä. Harva kyllä juoksee, pitää olla ehkä vähän juoksuhullu että jaksaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vauva holtittomasti pomppien siellä vaumuissa. Kääk!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja olet niin ainoa laatuasi, koskaan et voi jättää sitä vauvaa miehesi hoidettavaksi ja voit syyttää liikkumattomuuttasi muilla. Siksi kai kaikki etelä-eurooppalaiset ja aasialaiset naiset ovatkin satakiloisia kun niillä ei ole miestä kaverina ;) Paitsi että Suomessa miehet on sangen osallistuvia verrattuna moneen muuhun maahan.
Eihän tuossa ollut kyse siitä, ettei vauvaa voisi jättää miehen hoidettavaksi. Kirjoittaja ihan vain veetuili ylimieliselle veetipetterille, joka kuvittelee, että parkuvan vauvan kanssa on kovinkin helppoa mennä vaunulenkille. Turhaan sinä, trollipieni, vaihdat aihetta. Myönnät vain rohkeasti, ettet tajunnut, miten sinua vedätettiin.
Ihan yhtä helppoa tai vaikeaa se on. Vastaantulijoista en välittäisi pätkääkään. Aja vaikka tekemään lenkki metsään, jos ahdistaa.
Jos se on niin kovin helppoa, miksi sinä et tarjoudu viemään jonkun koliikkivauvaa vaunulenkille, jotta äiti saisi edes hetken olla hiljaisuudessa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vauva holtittomasti pomppien siellä vaumuissa. Kääk!
Ihan tiedoksi, että niitä valjaita pitäisi käyttää, vaikkei ottaisi yhtään juoksuaskelta.
Vierailija kirjoitti:
Itse en jaksanut liikkua, kuin pakolliset menot. Vauva valvotti kaiken aikaa ja mies töissä.
Eikä niitä kuuluisia tukiverkkoja ollut.
Mitähän tämä vauvan valvottaminen on. Vauva herää, rinta suuhun ja simmut takaisin kiinni, vauvakin nukahtaa heti kun on saanut annoksen melatoniinimaitoa. Seuraavalla imetyksellä ninjaotteella vauva toiseen kainaloon toiselle rinnalle
Vierailija kirjoitti:
Olen Oittaalla nähnyt joo vauvan repussa, kun isukki luisteluhiihti tuhatta ja sataa. Vauvan pää retkahteli puolelta toiselle potkujen tahdissa niin, että vieläkin tekee pahaa.
Juu meillä siittäjä halusi viedä vauvan pulkkamäkeen alle kuukauden ikäisenä. Että antakaa naan niitä huoltajuuksia miehille, tulee helvetin hyvä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse en jaksanut liikkua, kuin pakolliset menot. Vauva valvotti kaiken aikaa ja mies töissä.
Eikä niitä kuuluisia tukiverkkoja ollut.Mitähän tämä vauvan valvottaminen on. Vauva herää, rinta suuhun ja simmut takaisin kiinni, vauvakin nukahtaa heti kun on saanut annoksen melatoniinimaitoa. Seuraavalla imetyksellä ninjaotteella vauva toiseen kainaloon toiselle rinnalle
Miksi 14-vuotias poika haluaa tuolla tavalla trollata imetyksestä? Eikö sulla ole esim. kavereita, joiden kanssa voisit vaikka hakata jotain GTM:ää vai mitä niitä pelejä nyt on?
Parempi kysymys olisi: miksi jotkut (ihmiset) harrastavat liikuntaa ja toiset eivät.
Eipä se passiivinen sohvaperuna yhtäkkiä lenkille lähde, vaikka raskaaksi tulee.
Vierailija kirjoitti:
Pikkusen kyllä paukuttaa lapsen päätä tuollainen juoksu. Vauvaa pitää pitää selällään eka puoli vuotta. Jokainen töyssy tuntuu. Minkälainen vauva pitää päänsä lyömisestä? Kaikki ei välitä vauvoistaan, se kai on syy.
Vauvaa pitää pitää selällään puoli vuotta hahahhaahaha
Mikä tätä kansaa vaivaa. Villieläimetkin joutuvat ruokailemaan, pakenemaan saalistajia ja metsästämään itse ihan koko tiineyden ja imetyksen ajan, poikasia siirrellään poikanen kerrallaan paikasta toiseen, jne. Ei ihme että kansa on sairasta kun uskotaan näitä kaikkia höpöhöpöjuttuja ihmisen heikkoudesta
Alue: Aihe vapaa
Olen Oittaalla nähnyt joo vauvan repussa, kun isukki luisteluhiihti tuhatta ja sataa. Vauvan pää retkahteli puolelta toiselle potkujen tahdissa niin, että vieläkin tekee pahaa.