Lue keskustelun säännöt.
Syötkö suositusten mukaan 350g lihaa viikossa?
23.07.2024 |
Olen yrittänyt vähentää siihen ja ei onnistu millään.
Kommentit (389)
Vierailija kirjoitti:
Eikö vegaanit ynmmärrä kysymystä. Eihän täällä kasvisten määrästä kysytty.
Vittuakos kitiset kuin mikäkin lumihiutale. Lihansyöjät tulee aina vegaaniketjuihin ulisemaan omista syömisistä, joten koita kestää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön 400g lihaa päivässä.
Suolisto ei ainakaan kiitä!
Väite joka ei kestä tarkastelua. Paitsi tilanteessa, jossa lihaksi luokitellaan myös kaikki jalosteet ja pitkälle prosessoitu lihankaltainen tuote.
Vierailija kirjoitti:
Eikö vegaanit ynmmärrä kysymystä. Eihän täällä kasvisten määrästä kysytty.
Tuohan oli selkeä kysymys! Ei vaikeutta ymmärtää.
Suljetaanko tili jos syö "liikaa" lihaa?
En o ny pariin viikkoon syönyt punaista lihaa, kanaa kylläkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suositus on 350g punaista lihaa viikossa.
Tämän lisäksi suositukset sallivat esim. kanan syömisen.
Syökö ihmiset oikeasti punaista lihaa monta kiloa viikossa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koetan vähentää prosessiruan syöntiä ja korvata sen lihalla
Kyllä ainakin naapurit, jotka grillaavat jatkuvasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön puoli kiloa jauhomatoi ja sirrkoi päivässä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön 400g lihaa päivässä.
Suolisto ei ainakaan kiitä!
Väite joka ei kestä tarkastelua. Paitsi tilanteessa, jossa lihaksi luokitellaan myös kaikki jalosteet ja pitkälle prosessoitu lihankaltainen tuote.
400g on ihan törkeä määrä, joten kyllä väite kestää tarkastelua. Oletko niitä jotka kiistää kaikki terveyshaitat loppuun asti, kunnes sit napsahtaa joku suolistosyöpä ja ollaankin nöyrää poikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viitataanko punaiseen lihaan vai eläinlihaan ylipäänsä? En syö punaista lihaa, mutta päivittäin syön noin 100g kanaa tai kalaa.
Kaikkien eläinten lihaan ja myös sisäelimiin yms.
Ravitsemussuositusten "lihaa 350g" on suositus punaiselle lihalle. Tässä toki aloittaja saa kysyä mitä haluaa.
Syön enemmän, koska muuten elimistöni voi huonosti ja painokin alkaa nousta. En syö punaista lihaa paljoakaan, mutta muita kyllä. Oloni on energinen näin ja voin hyvin. Hienoa, jos maapallo säästyy tuholta tuolla suosituksella, mutta ihmisen hyvinvoinnin kanssa sillä ei ole mitään tekemistä. Ja voi olla, että joillekin tuo voi sopia, mutta ei kenellekään ainakaan omassa perheessäni. Olemme kaikki aktiivisia ja lihaksikkaita, se ei ilmeisesti sitten ole tämän suosituksen tekijöiden oletuksena tai tavoitteena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suositus on 350g punaista lihaa viikossa.
Tämän lisäksi suositukset sallivat esim. kanan syömisen.
Syökö ihmiset oikeasti punaista lihaa monta kiloa viikossa?
Mikä suositus tuollainen on? Ei ainakaan se, josta aloittaja puhui.
Vierailija kirjoitti:
Suositus on 350g punaista lihaa viikossa.
Tämän lisäksi suositukset sallivat esim. kanan syömisen.
Syökö ihmiset oikeasti punaista lihaa monta kiloa viikossa?
Moni syö, kuten minäkin. Pihviä menee 2-4x/vko n. 300g annoksina ja päälle erilaisia pataruokia.
Siihen sitten kanat ja eri kalat päälle.
Syön lihaa kerran viikossa viikonloppuna about 200g, yleensä mahdollisimman puhdasta kalaa tai kanaa. Joskus luomupossua tai nautaa nam.
Ei innosta suolistosyövät, ympäristötuhot sun muut enempää syömään lihaa. Etenkään punaista. Nykyään on niin paljon hyviä kasviproteiineja tarjolla.
Koen voivani kasvisvoittoisella ruualla todella hyvin. Paino on normalisoitunut, samoin rasva-arvot (pääsin eroon statiinista), ummetus helpotti myös ja mieli sekä keho on virkeät. Hetki meni löytää hyviä itselle maistuvia tuotteita lihan, kermojen ym tilalle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viitataanko punaiseen lihaan vai eläinlihaan ylipäänsä? En syö punaista lihaa, mutta päivittäin syön noin 100g kanaa tai kalaa.
Kaikkien eläinten lihaan ja myös sisäelimiin yms.
Ravitsemussuositusten "lihaa 350g" on suositus punaiselle lihalle. Tässä toki aloittaja saa kysyä mitä haluaa.
Minkä "ravitsemussuositusten"?
Kesällä saattaa mennä 1kg päivässä lihaa jos grillaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön 400g lihaa päivässä.
Suolisto ei ainakaan kiitä!
Väite joka ei kestä tarkastelua. Paitsi tilanteessa, jossa lihaksi luokitellaan myös kaikki jalosteet ja pitkälle prosessoitu lihankaltainen tuote.
400g on ihan törkeä määrä, joten kyllä väite kestää tarkastelua. Oletko niitä jotka kiistää kaikki terveyshaitat loppuun asti, kunnes sit napsahtaa joku suolistosyöpä ja ollaankin nöyrää poikaa.
Prosessoimattomalla lihalla ei ole havaittu mitään haittavaikutuksia; ei syövän eikä sydänsairauksien osalta. Jos jotain niin syövän saa kuitujen ja kasvisten - joita ihmiselimistö ei tarvitse - syömisestä. Lihoista nitriiteillä ja lisäaineilla kyllästetyt makkarat ja jalosteet sitten erikseen.
Kaikkien eläinten lihaan ja myös sisäelimiin yms.