Miksi ihmisen (yli)paino on niin monen mielestä ainoa ihmistä määrittävä ominaisuus?
En tiedä osaanko pukea tätä ajatusta sanoiksi, mutta yritän, kun se on pyörinyt mielessä pitkään.
Hyvin usein julkisessa keskustelussa joihinkin ihmisiin viitataan pelkästään yleismääreellä "läskit" tai "lyllertävät palstamammat" tai "kehopositiiviset" tai "sipsejä mussuttavat valaat" tms. Kuulostaa tutulta, vai mitä. Ihmiset ovat kuitenkin pääasiassa myös kaikkea muuta, vaikkapa tutkijoita, sairaita, järjestöaktiiveja, omaishoitajia, jatko-opiskelijoita, koiraihmisiä, unettomia, vaikka mitä.
Tarkoitan, että ihminen voi olla vaikka kuinka "hyvä" ja arvostettava, omata 2 yliopistotutkintoa ja hyvän työpaikan, olla osallistuva äiti fiksuille ja hyvinkasvatetuille hyvin pärjääville lapsille, olla taitava harrastuksessaan ja olla aina valmis auttamaan tarvitsevia läheisiään, mutta jos hän on ylipainoinen, niin kaikki tämä on monien mielestä toissijaista, koska lihava ihminen on ensisijaisesti lihava. Kaikki muut ominaisuudet voidaan ikäänkuin ohittaa.
Tämä on askarruttanut minua siksi, että olen itse onnistunut laihduttamaan melkein 20 kg viimeisen vuoden aikana, ja minun on varmaankin vaikea tottua olemaan "ei lihava". Tuntuu jotenkin väärältä, että minun tärkeimmät ominaisuuteni eivät ole muuttunut miksikään, mutta nyt laihduttuani olenkin yhtäkkiä monien mielestä "hyvä" ihminen. Se tuntuu myös jotenkin epäreilulta entistä minääni kohtaan, joka oli ihan yhtä reipas ja taitava ja aktiivinen ja auttavainen, ainoastaan painoi enemmän.
Oikeastaan olin ennen tavallaan jopa "parempi" ihminen, koska laitoin muiden tarpeet aina omieni edelle, ja laihtuminen on ollut mahdollista vasta alkamalla jossain määrin itsekkääksi.
Saiko kukaan kiinni tästä ajatuksesta?
Kommentit (727)
Vierailija kirjoitti:
Miehenä en pysty ymmärtämään ylipainoisia naisia.
Miksi laiminlyödä se tärkein tehtävä elämässä?
Miksi jättää hoitamatta asia, joka vaikuttaa eniten sun viehättävyyteen naisena?
Miten ihmeessä se roskaruoka voi olla tärkeämpää kuin, että näyttää hyvältä ja on terve?
Miksi viettää ainutlaatuinen elämä näyttämällä virtahevolta?
Olen naisena täsmälleen samaa mieltä. Meillä suvussa äidin puolelta periytyy X-mallinen vartalo, josta pidetään hyvää huolta eli pysytään hoikkina. Syömishäiriöitä ei esiinny eikä tietenkään pömppömahaa. Olemme myös pitkiä 170 - 178 cm. Näyttäisin kammottavalta ylipainoisena. Liikunnasta saa tarvittavan mielihyvän moneksi tunniksi, ei siis tarvitse mässäillä saadakseen hyvän fiiliksen. Samankokoiset vaatteet sopivat koko aikuisiän ajan. Siinä ja ruoassa säästää pitkän centin.
Vierailija kirjoitti:
Ylipainoinen on paljon iloisempi ja elämänmyönteisempi kuin tiukkalinjainen hoikka ihminen.
Ruummiillinen tekeminen tulisi ottaa huomioon tässä foorumissa. En katso kauniisti laihoja, joilla ei ole ollenkaa voimaa tehdä edes päivittäisiä voimaa vaativia tehtäviä, Avuttomana odotetaan miehen tekevän. Sitten miehiä aina moititaan, miehen tehtävät ovat vaativimpia kuin naisten.
Lihavalla henkilöllä on muitakin ominaisuuksia kuin täällä esitetty tyhmyys, mikä ei pidä paikkaansa. En usko lihavan tuskin laihankaan olevan niin tyhmä etteikö elämässä selviäisi.
Ominaisuuksista todella tärkeä on käytännön asioista ja voiman käytössä selviytyminen. Jos yksin joutuu toiminaan kotona tai vaikeissa tilanteissa joutuu käyttämään kätevyyttä. Onko sitä laihoilla vai uupuuko laiha?
Vierailija kirjoitti:
Kerron yhden totuuden. Kaikki me kuollaan, oltiin hoikkia tai lihavia tai jotain siltä väliltä.
Mutta on kiva olla kuitenkin hyvässä kunnossa sen ajan mitä elää, vai mitä. Mitä vanhemmaksi tulee sitä enemmän ylipaino rupeaa rajoittamaan jo ihan normaalia elämistä. En minä halua olla keski-iässä käytännössä rullatuolipotilas kun ei pysty kävelemään edes 100m.
Vierailija kirjoitti:
Kerron yhden totuuden. Kaikki me kuollaan, oltiin hoikkia tai lihavia tai jotain siltä väliltä.
Mutta lihavat kuolevat laihoja aikaisemmin.
Vierailija kirjoitti:
"Miten selität sen että vanhuuden sairauksia tulee vääjäämättä meille joka ikiselle ? Rapistumme kaikki koko ajan ? Kuinka paljon mielenterveys ja stressaaminen vaikuttaa eri sairauksien puhkeamiseen ? hyväkuntoinen onnellinen läski voi olla huomattavasti paremmassa kunnossa kuin laiha, vähän liikkuva onneton ihminen. Minun mielestä ihmisen omalla mielenterveydellä on aika iso merkitys myös sairauksiin"
Vastauksia kysymyksiisi:
1. En minä sitä selitä, vaan he jotka asiaa ovat tutkineet. Tiedehenkilöt. Minä vain raportoin sitä mikä on yleisesti tiedossa. Jos olet kiinnostunut tarkemmasta fysiologisesta mekanismista joka näille lukuisille sairauksille altistaa, voit googlata esim. ylipainen vaikutus terveyteen, tai vastaava ajatus.
2. Kyllä. Jokainen yli 25 vuotias kaikilta osin.
3. Paljon. Eikä mielenterveys, tai sen haasteet, ole useinkaan irrallinen kysymys kun ylipainohaasteita mietitään. Ovat usein sisaruksia, vä
Matti Puumalaisella, joka ilmeisesti on huippujudoka, tuskin on kyse läskikiloista? Läski ei ole läheskään yhtä verisuonittunutta kudosta kuin lihaskudos, jonka näkee jo väristäkin.
Vierailija kirjoitti:
Kerron yhden totuuden. Kaikki me kuollaan, oltiin hoikkia tai lihavia tai jotain siltä väliltä.
Oletko koskaan nähnyt todella lihavan vanhuksen? Arvaapas miksi ei niitä ole.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihavilla on tutkitusti myös keskimäärin matalampi tunneäly kuin laihoilla.
Tätä ketjua lukiessa voi sanoa, että olet täysin väärässä. Kukaan ei ole niin törkeä ja epäempaattinen kuin hoikka/normaali painoinen toisia haukkuva ääliö.
Kiistätkö satunnaistetut tutkimustulokset? Tämä ketju ei käsittääkseni vastaa millään tavoin tieteellistä tutkimusta.
Yksi linkki yhteen artikkeliin ei ole mikään kiistaton tutkimustulos. Ei, vaikka Bmi:si olisi 15.
Tässä linkit 8 kansainvälisissä tiedelehdissä julkaistuihin papereihin, jossa osoitetaan, että paino korreloi käänteisesti älykkyysosamäärään, el
Niitä tutkimuksia voi olla vaikka sata, plagiaatteja lähinnä ovat. Mutta oikeasti älykkyyttä voidaan tarkkailla käytännön asioissa. Käytäntö sanelee ihmisen nokkeluuden.
Vierailija kirjoitti:
Se on kiistaton tosiasia, jokainen lääkäri kertoo sinulle kysyttäessä, ylipaino on huomattava terveysriski ja erittäin epäterveellistä. Kaikki tutkimukset myös tukevat tuota.
Joten olisi hyvä, että tämäkään keskustelu ei mene täysin naurettavuuksiin ylipainoa puolusteltaessa.
Mikäpä ei olisi epäterveellistä? Laiha voi elää epäterveellistä elämää ja sairastua niihin sydän ja verisuonitauteihin. Siitä vaan kukaan ei ole kiinnostunut. Kuolla kupsahtaa voi vaikka huomenna sydänkohtaukseen vaikka olisi elänyt kuinka terveellisesti. Kaikki lihavat ei sairastu. Terveysriskit ei toteudu sairauksiksi kaikkien kohdalla. Ylipainoinen voi olla vaikka ei joisi limpparia, mehuja,alkoholia. Tai söisi karkkia, sipsejä ja pullaa. Lihavuus voi johtua monien asioiden yhteissummasta. Yleensä lihava tietää nämä kyllä. Hän voi olla vastuuntuntoinen ja aikaansaava ihminen vaikka olisi ylipainoa. Silti yhden asian takia mitätöidään kokoihminen. Eikai ihmiset oikeasti ole noin yksinkertaisia? Eihän? Ettei ymmärretä asioita moniulotteisesti?
Kertoo elämänhallinta ongelmista jos ei kykene pitämään itseään terveellisen painoisena tai puhtaasta laiskuudesta kun tankkaa enemmän kuin kuluttaa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kerron yhden totuuden. Kaikki me kuollaan, oltiin hoikkia tai lihavia tai jotain siltä väliltä.
Mutta lihavat kuolevat laihoja aikaisemmin.
No kyllä laihoja kuolee miehiä ja naisia samaan tahtiin. Ihania vanhoja lihavia naisia ja miehiä. Elämä on eletty omaan malliin.
Vierailija kirjoitti:
Kertoo elämänhallinta ongelmista jos ei kykene pitämään itseään terveellisen painoisena tai puhtaasta laiskuudesta kun tankkaa enemmän kuin kuluttaa
Kyllä on laihat niitä jotka ruualla ronklaavat. Puuttuu vielä tältä palstalta vegaaninen ruoka, ovatko terveitä luut kuokussa jo nuorena ja jalat linkussa jalkaterät sisäänpäin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kerron yhden totuuden. Kaikki me kuollaan, oltiin hoikkia tai lihavia tai jotain siltä väliltä.
Oletko koskaan nähnyt todella lihavan vanhuksen? Arvaapas miksi ei niitä ole.
Kyllä kymmeniä ja jopa yli 90 vuotiaita.
Julkisessa keskustelussa? Ainoastaan vauvapalstalla törmää noihin sanoihin, ei missää yleisessä, julkisessa, keskustelussa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kerron yhden totuuden. Kaikki me kuollaan, oltiin hoikkia tai lihavia tai jotain siltä väliltä.
Oletko koskaan nähnyt todella lihavan vanhuksen? Arvaapas miksi ei niitä ole.
Onko nyt kyse todella sairaalloisen lihavasta, siis sairauden myötä, henkilöstä? Vai jonkin verran ylipainoisesta? Tässä on kakksi eri asiaa ja kolmat nuo maan terveimmät laihat ihmiset, jotka elävät iahn tuonne 98-vuotiaasta alkaen,
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylipainoinen on paljon iloisempi ja elämänmyönteisempi kuin tiukkalinjainen hoikka ihminen.
Ruummiillinen tekeminen tulisi ottaa huomioon tässä foorumissa. En katso kauniisti laihoja, joilla ei ole ollenkaa voimaa tehdä edes päivittäisiä voimaa vaativia tehtäviä, Avuttomana odotetaan miehen tekevän. Sitten miehiä aina moititaan, miehen tehtävät ovat vaativimpia kuin naisten.
Lihavalla henkilöllä on muitakin ominaisuuksia kuin täällä esitetty tyhmyys, mikä ei pidä paikkaansa. En usko lihavan tuskin laihankaan olevan niin tyhmä etteikö elämässä selviäisi.
Ominaisuuksista todella tärkeä on käytännön asioista ja voiman käytössä selviytyminen. Jos yksin joutuu toiminaan kotona tai vaikeissa tilanteissa joutuu käyttämään kätevyyttä. Onko sitä laihoilla vai uupuuko laiha?
Hoikilla on keskimäärin parempi puristusvoima kuin lihavilla, suomalainen tutkimus alla, ole hyvä. Se ei suoraan ole mainitsemasi "kätevyys", mutta jos laihoilla on sekä parempi puristusvoima että keskimäärin korkeampi ÄO, veikkaukseni on, että he myös ovat "kätevämpiä", tai sitten tilastollista eroa ei ole.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kerron yhden totuuden. Kaikki me kuollaan, oltiin hoikkia tai lihavia tai jotain siltä väliltä.
Oletko koskaan nähnyt todella lihavan vanhuksen? Arvaapas miksi ei niitä ole.
Kyllä kymmeniä ja jopa yli 90 vuotiaita.
Vai kymmeniä paljon paljon enemmän 95-vuotiaita ja 98-vuotiaita.
Mikä ikä on laihoilla?
Vierailija kirjoitti:
Se on kiistaton tosiasia, jokainen lääkäri kertoo sinulle kysyttäessä, ylipaino on huomattava terveysriski ja erittäin epäterveellistä. Kaikki tutkimukset myös tukevat tuota.
Joten olisi hyvä, että tämäkään keskustelu ei mene täysin naurettavuuksiin ylipainoa puolusteltaessa.
Niin, lääkäri kertoo. Satunnaisen vastaantulijan asia ei ole kertoa tuntemattomalle yhtikäs mitään.
Vierailija kirjoitti:
Kertoo elämänhallinta ongelmista jos ei kykene pitämään itseään terveellisen painoisena tai puhtaasta laiskuudesta kun tankkaa enemmän kuin kuluttaa
Höpöhöpö. Et tiedä mitään ylipainoisen elämästä, mutta olet halukas leimaamaan. Saattaa olla sinua rutkasti ahkerampi ja työteliäämpi ihminen. Kaikkien auttaja ja aina työntouhussa. Kukaan ei ole täydellinen kaikilla elämänosa-alueilla.
Täällä kirjoitetaan(ja usein kuulee lihavien ihmisten sanovan) että on ylipainoa kyllä, mutta ei hätää, koska saan sen halutessani pois tuosta vain. Näin asia ei kuitenkaan mene. Nuorena lihavuudesta on helppo päästä eroon, mutta vaikeutuu vanhetessa huomattavasti. Monelle yli 3-kymppiselle(etenkin naiselle) lihavuudesta eroon pääseminen pysyvästi on jo erittäin vaativaa, ellei mahdotonta. Laiduttakaa heti kun havaitsette merkittävää lihomista, ei pidä viivytellä. Liikkukaa ja olkaa aktiivisia päivittäin, syökää terveellisesti, se kantaa läpi elämän.
Tässä linkit 8 kansainvälisissä tiedelehdissä julkaistuihin papereihin, jossa osoitetaan, että paino korreloi käänteisesti älykkyysosamäärään, eli että lihavilla on keskimäärin laihoja matalampi ÄO. Tuossa viimeisessä (Yu 2010) paperissa on 26 tutkimuksen meta-analyysi.
Jos ruvet näitä kiistämään, niin silloin et taida uskoa tieteelliseen tutkimukseen.
Chandola, T., Deary, I.J., Blane, D., and Batty, G.D. (2006) Childhood IQ in relation to obesity and weight gain in adult life: the National Child Development (1958) Study. International Journal of Obesity, 30: 14221432. doi:
http://www.nature.com/ijo/journal/v30/n9/full/0803279a.html
Debette, S., Beiser, A., Hoffmann, U., DeCarli, C., ODonnell, C. J., Massaro, J. M., Au, R., Himali, J. J., Wolf, P. A., Fox, C. S. and Seshadri, S. (2010) Visceral fat is associated with lower brain volume in healthy middle-aged adults. Ann Neurol., 68: 136144. doi:
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ana.22062/suppinfo
Kanazawa, S. (2014) Intelligence and obesity: which way does the causal direction go?. Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes, 21:339344. DOI:
http://journals.lww.com/co-endocrinology/Abstract/2014/10000/Intelligence_and_obesity__which_way_does_the.5.aspx
Ronan, L., Alexander-Bloch, A.F., Wagstyl, K.,Farooqi, S., Brayne, C., et al. (2016) Obesity associated with increased brain age from midlife. Neurobiology of Aging, 47: 63-70. DOI:
http://dx.doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2016.07.010
Stice, E., Yokum, S., Blum, K., and Bohon, C. ( 2010) Weight Gain Is Associated with Reduced Striatal Response to Palatable Food. The Journal of Neuroscience, 30(39): 13105-13109. doi:
http://www.jneurosci.org/content/30/39/13105.full.html
Wang, G.J., Volkow, N.D., Logan, J., Pappas, N.R., Wong, C.T., Zhu, W., Netusll, N., Fowler, J.S. (2001) Brain dopamine and obesity. Lancet, 357: 354-357. DOI:
http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(00)03643-6
Yu, Z. B., Han, S. P., Cao, X. G. and Guo, X. R. (2010) Intelligence in relation to obesity: a systematic review and meta-analysis. Obesity Reviews, 11: 656670. doi:
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1467-789X.2009.00656.x/abstract
This guest article originally appeared on the award-winning health and science blog and br