Mikä pakkomielle nykyihmisellä on SYÖDÄ koko ajan?

Vierailija kirjoitti:

Mitä hel vetin väliä sulle on VIERAIDEN ihmisten syömiset????

Syö itse kun syöt tai ole vaikka syömättä, tekee sullekin varmasti ihan hyvää.

Kyllä voi yleisestikin pohtia mikä siihen ainaiseen mättämiseen ajaa. Pistä patukka poskeen tai ihan minne vaan.

Vierailija kirjoitti:

Herkut ovat hyvä lääke ahdistukseen ja mieluummin niitä kuin psyykenlääkkeitä.

188/90/18

Ei todellakaan ole, kaupanpäälle saat diabeteksen ja se voi aiheuttaa todella ikäviä ongelmia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan hyvä kysymys. Itsekin tätä joskus mietin. Yritän pitää ateriarytmin säännöllisenä, koska silloin ei tule nälkäkiukkua eikä toisaalta tule ahmittua. Mutta pidän siis sellaisen 3-4 h tauon aina syömisten välillä. Enkä juuri napostele mitään. Eväitä minulla ei ole ikinä, en jotenkin ymmärrä sitä ollenkaan miksi pitää olla puolen tunnin junamatkalle kaksi sipsipussia, leipää, limsaa, karkkia jne.

Ihmisen dna:han on ohjelmoitu kauhu näläntunnetta kohtaan ja nykyään ruokaa on tarjolla paljon ja joka paikassa.

Ihmisen dna:han lienee ohjelmoitu myös se, että näläntunne menee ohi jos sitä sietää esim. muutaman tunnin. Ne metsästäjä-keräilijät, joille noin ei tapahtunut vaan näläntunne vain voimistui, eivät kyenneet ilmeisesti käyttämään kunnolla elimistön vararavintoa (ensisijaisesti rasvaa; kilossa 9000 kilokaloria, n. 4 vuorokauden kulutus?) ravi

Kilossa ihmiskehon rasvaa on 7700kcal. Kilossa ravintorasvaa on 9000kcal.

Tee hunajalla ei täytä vesipaaston tunnusmerkkejä. Hunaja on todella kaloripitoista ja liki sataprosenttista glukoosia joka nostaa verensokerin pilviin.

Tarkoitus vesipaastolla on laittaa kalorinkulutus nollaan ja pitää verensokeri tasaisena jotta keho polttaa rasvavarantojaan ravinnoksi.

Jos syö margariinia ja muita pehmeitä rasvoja niin aina on nälkä. Eläinrasvat ja voi ovat terveellisiä.

Vierailija kirjoitti:

Moni saa mielihyvää pelkästä ruuasta, toisin sanoen sokerista ja rasvasta. Porkkanoita ei kukaan koskaan puputa.

Porkkanoita pitäisi mainostaa samalla tavalla kun sipsejä ja limua :)

Vierailija kirjoitti:

Totta tuo syöminen. Pojan perhe syö jatkuvasti. Miehen kanssa syödään aamupala, lounas ja päivällisaikaan jotain kevyttä ja ehkä jugurtti ja voileipä ennen nukkumaan menoa.

Tällä menolla pojan perhe kuolis nälkään. Joka välissä jotain napostelua ja ovat kyllä ihan hoikkia paitsi miniä.

Yhtä leffaa ei kotonakaan voi katsoa ilman mässyä ja limua.

Syömishäiriöinen anoppi olisi karmea.

Varmaan 90% ihmisistä ei ymmärrä että mitä useamman tunnin ajan verensokeri on koholla, sitä todennäköisemmin se ovat lihavia. Pätkä paastolla on melkein mahdoton lihoa ellei ateriat koostu lähinnä sokerista tai pikaruuasta. Eikä tule mielitekoja, eli ei tarvetta välipaloille.

Vierailija kirjoitti:

Fyysinen työ ja paljon liikuntaa, niin tulee syötyä 5-6 krt päivässä. En jaksa ahtaa kolmasosaa päivän kaloreista yhdellä aterialla, useammin syömällä olo pysyy kevyenä. Miksi kaikkien pitäisi syödä pari kertaa päivässä vain koska 70-luvulla jonkun nuoruudessa tehtiin niin ja jos se ei omassa elämäntilanteessa toimi?

Koska kaikilla ei ole kykyä ajatella mielipiteensä ulkopuolelle ja oma tyyli on ainoa oikea. Koska minä en , ei muutkaan. 

Vierailija kirjoitti:

Pudotin 25 kg syömällä päivässä n. 6-7 kertaa. Kävin lähes joka päivä treenaamassa raskaasti salilla ja lisäksi aerobista, nälkä oli lähes kokoajan ennen seuraavaa ateriaa, aineenvaihdunta toimi niin tehokkaasti. 3 krt päivässä syömällä jaksaisi tuskin edes liikkua.

Ei coi voi olla totta palstan mukaan. Ainoa oikea tapa on syödä kahdesti tai kolmesti , piste. Kukaan ikinä ei tarvitse  mitään muuta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hyvä ateriaväli on 5-6h

Toisille on, toisille ei. Jos mieheni tai poikani pitäisi noin pitkät välit, kumpikin olisi huonovointinen.

Ruuan sisällöstä riippuu kuinka pitkään pysyy kylläisenä. Ei siitä, ovatko ne poikiasi tai miehiäsi.

Entäs raskaana? Ruokavalioni muuttui raskaana täysin. Ennen raskautta olin pätkäpaastolla ilman aamupalaa, join kahvin mustana, söin kevyen lounaan ja kotona päivällisen ja illallisen. En käyttänyt maitoa. Nyt syön heti aamusta, joskus öisinkin, enemmän leipää, juon maitoa ja syön välipaloja.

Jos en syö ajoissa riittävästi tulee paha olo joka kestää koko päivän. Samoin jos syön liian rasvaista ruokaa tms. tulee huono olo. Jääte

Jos paastoan liian kauan tulee huono olo. Jos syön liikaa kerralla tulee huono olo. Jos syön saattaa siitäkin tulla huono olo. Jos en saa tarpeeksi suolaa tulee huono olo. Jos ruoka on liian rasvaista tulee huono olo. Jos ruoka on liian sitätätätaituota tulee närästys. Närästys itse asiassa tulee vähän väliä ja sitten on huono olo. 

Jollain on liitoskipuja ja sitten on sellaisia odottavia äitejä kuin minä joiden odotusaika tai osa siitä on kuin yksi pitkä krapula-aamu: hiuksenhienoa tasoittelua uhkaavan kuvotuksen äärellä. Paino on noussut raskaana noin kuusi kiloa, aivan kauhea ylipaino ja tulee sokerivauvva!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pudotin 25 kg syömällä päivässä n. 6-7 kertaa. Kävin lähes joka päivä treenaamassa raskaasti salilla ja lisäksi aerobista, nälkä oli lähes kokoajan ennen seuraavaa ateriaa, aineenvaihdunta toimi niin tehokkaasti. 3 krt päivässä syömällä jaksaisi tuskin edes liikkua.

Ei coi voi olla totta palstan mukaan. Ainoa oikea tapa on syödä kahdesti tai kolmesti , piste. Kukaan ikinä ei tarvitse  mitään muuta.

Lähes kaikki salillakävijäthän syö noin, koska tuollaisella ruokavaliolla kasvaa lihas ja rasva palaa. Pätkäpaastot ja pari kertaa päivässä syöminen on varma keino hidastaa kehon aineenvaihduntaa ja hävittää kehosta tarpeellista lihasmassaa. Ei taida missään personal trainereiden laatimissa ruokavalioissa olla mitään 3x päivässä syömistä, jos liikkuu ja haluaa liikkunnaltaan tuloksia.

Vierailija kirjoitti:

Hyvätuloiset ovat hoikempia kuin koskaan. Keskiluokka ja köyhälistö vain lihoaa lihoamistaan.

 

Stressi tuhoaa terveyden ja ruoka on halpa hupi.

Mistä päättelet, etteikö hyvätuloisilla ole stressiä? Ja ovat he hiukan paksumpia kuin mitä ihmiset keskimäärin olivat vaikka 70-luvulla.

Vierailija kirjoitti:

Varmaan 90% ihmisistä ei ymmärrä että mitä useamman tunnin ajan verensokeri on koholla, sitä todennäköisemmin se ovat lihavia. Pätkä paastolla on melkein mahdoton lihoa ellei ateriat koostu lähinnä sokerista tai pikaruuasta. Eikä tule mielitekoja, eli ei tarvetta välipaloille.

Tuleehan pätkäpaastolla mielitekoja. Minulla ainakin.

Samoin koko ajan pitää olla juomassa jotakin. Itseään instavaikuttajina pitävät mimmit kittaavat jatkuvasti lattea, energiajuomia, smoothieita ja maustettuja kivennäisvesiä.

Mikä siinä on, että suuhun pitää koko ajan tunkea jotakin?

Vierailija kirjoitti:

Samoin koko ajan pitää olla juomassa jotakin. Itseään instavaikuttajina pitävät mimmit kittaavat jatkuvasti lattea, energiajuomia, smoothieita ja maustettuja kivennäisvesiä.

Mikä siinä on, että suuhun pitää koko ajan tunkea jotakin?

Mikä siinä on, että ajatus pyörii koko ajan siinä, mitä muut tunkevat suuhunsa? Normaalia tämä ei ainakaan ole, onko se oma syöminen ihan kunnossa, jos päähän ei mahdu muita ajatuksia kuin toisten syömiset?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Samoin koko ajan pitää olla juomassa jotakin. Itseään instavaikuttajina pitävät mimmit kittaavat jatkuvasti lattea, energiajuomia, smoothieita ja maustettuja kivennäisvesiä.

Mikä siinä on, että suuhun pitää koko ajan tunkea jotakin?

Mikä siinä on, että ajatus pyörii koko ajan siinä, mitä muut tunkevat suuhunsa? Normaalia tämä ei ainakaan ole, onko se oma syöminen ihan kunnossa, jos päähän ei mahdu muita ajatuksia kuin toisten syömiset?

No kun niistä tehdään sellainen numero. Syödä kuuluu nälkään, juoda janoon. Taidat itse olla joku instavaikuttaja tai sellaisen äityli?

Vierailija kirjoitti:

Varmaan 90% ihmisistä ei ymmärrä että mitä useamman tunnin ajan verensokeri on koholla, sitä todennäköisemmin se ovat lihavia. Pätkä paastolla on melkein mahdoton lihoa ellei ateriat koostu lähinnä sokerista tai pikaruuasta. Eikä tule mielitekoja, eli ei tarvetta välipaloille.

Poikani lopetti aamupalan syömisen 11-vuotiaana. Voi mooses mikä hössötys siitä tuli kouluterveydenhuollossa. Piti ostaa jotain vanhusten "energiajuomia", jotka maksavat maltaita. Kerran sai sen aamulla alas ja ylläri pylläri oli kohta koulun alettua kauhea nälkä. Jos ei syönyt aamulla, nälkä tuli niihin aikoihin kuin lounaskin eli ei ollut ongelmaa. Onneksi voi nykyisin syödä kun huvittaa ilman mitään huolen heräämisiä ja edelleen juo vain kahvin ja syö ekan kerran vasta iltapäivällä. On ihan normaalipainoinen.

Siitä on tullut hupia valitettavasti :/  hinnan maksaa myöhemmin. Nälkään syödään. Joskus herkut ja juhlat kuuluu kuvaan. Rytmi on tärkeä asia tämän suhteen.

Vierailija kirjoitti:

Minä taas ihmettelen sitä, miten jollain voi olla noin suuri pakkomielle kytätä ja analysoida toisten ruokia. Et taida olla kovinkaan tyytyväinen ihminen itseesi? Kukaan, jolla on terve suhtautuminen ruokaan ja itseensä, ei mieti toisen syömisiä. Olet siis sairastuttanut itsesi. Kipinä kapin itsetuntoa etsimään. 

Höpö löpö. Lihavuuus aiheuttaa yhteiskuntaan järjettömät kulut. On täysin oikein, että ap avaa keskustelua havainnoistaan. Kyllä minuakin ihmetyttää, että jotkut ihmiset syövät jatkuvasti eivätkä liiku. Siihen pitäisi keksiä ratkaisuja, miten lihavuus saataisiin kuriin. Se ei todellakaan ole mitään pakkomielteistä kyttäämistä. Lihavuudesta tulee järjettömän suuret kulut yhteiskunnalle, enkä halua olla sitä enää maksamassa.

Joku keksi lohtusyömisen, unettomuuden, ruuhkavuodet,nälkähormoonit,stressin...Ainiin,ja lääkitykset.