Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Jäätelöä, luultua vaarallisempaa!
08.06.2024 |
Meille keventäjille. Tarkoitus laihduttaa ja luulin tekeväni hyvin kun yhtenä päivänä vähän herkuttelin. Yllätyin kun 100g jäätelöä 240kcal. Söin puoli pakettia ja sain siis 1200kcal ylimääräistä energiaa. Ei uskoisi!
Ja toinen juttu, kaakaot. 100g kaakaojauhetta sisältää yli 80g sokeria. Mitä ihmettä! Olkaahan tarkkana kalorioiden kanssa ja sokerin saannin kanssa.
Kommentit (46)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No älä vedä puolta pakettia 🙄 Jos haluaa olla hoikka, pitää syödä kuin hoikat.
Puhut varmaan kaakaojuomajauheesta. Käytä kaakaojauhetta, joka on pelkkää kaakaota. Lisää sokeria vain sen verran kuin haluat.
Ja miksi söit puoli litraa jäätelöä? Aikuiselle riittää desi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytä puhdasta kaakaojauhetta ja vähän hunajaa, joka on sokeria makeampaa.
Jäätelötötterö kaksi kertaa kesässä aurinkoisena päivänä jätskikioskista ostettuna ja puistonpenkillä syötynä kuuluu ohjelmaan vailla huonoa omaatuntoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jäätelö on pirun vaarallista. Sattumaa vai ei mutta aina kun kesällä jäätelön syönti kasvaa niin ihmisiä hukkuu enemmän. Kummallista kun ei vielä ole vaadittu jäätelön myynnin kieltämistä. Ainakin kesäisin se kielto ettei tulisi niitä hukkumisia.
vaihda sokeroitu kaakaojauhe normaaliin, sokeroimattomaan kaakaojauheeseen
jätä sokeri vähäksi aikaa kokonaan pois ruokavaliostasi ja sitten lisää sitä hitusen: huomaat ette oikeastaan edes enää kaipaa koko sokeria
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen hoikka varmaan juuri siksi, että jäätelöä riittää yksi pallo kerran pari kuussa. Olisko 1dl. Puoli pakettia kuulostaa aika sekopäiseltä. Muutenkin monesti kyse on annoskoosta. Aikuinen ei tarvitse niin isoja annoksia ruokaa kuin monesti luulevat.
Vierailija kirjoitti:
Puhut varmaan kaakaojuomajauheesta. Käytä kaakaojauhetta, joka on pelkkää kaakaota. Lisää sokeria vain sen verran kuin haluat.
Ja miksi söit puoli litraa jäätelöä? Aikuiselle riittää desi.
Desi jäätelöä 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En edes yritä laihduttaa sallien itselleni jäätelöt sun muut. Olen asennoitunut niin, ettei elämään enää kuulu herkut. Syön kalorit mielummin täyttävänä ruokana kuin jonain herkkuina, kun niitä kuitenkin saa syödä vain nokareen. Mottoni on: mielummin kokonaan ilman suklaata kuin pari palaa suklaata.
Vierailija kirjoitti:
Jäätelötötterö kaksi kertaa kesässä aurinkoisena päivänä jätskikioskista ostettuna ja puistonpenkillä syötynä kuuluu ohjelmaan vailla huonoa omaatuntoa.
Itse olen pulska ja syön useamman litran jäätelöä viikossa 😭😂 Olen kai jäänyt lapseksi näissä herkkuasioissa Sipsejä syön melkein koko ison pussin kerralla ja kaverilla kestää se sama pussi kuukauden kuulemma, ottaa sieltä kourallisen kerran viikossa ollaan me ihmiset erilaisia. Toiset meistä vähän persoja 😂
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puhut varmaan kaakaojuomajauheesta. Käytä kaakaojauhetta, joka on pelkkää kaakaota. Lisää sokeria vain sen verran kuin haluat.
Ja miksi söit puoli litraa jäätelöä? Aikuiselle riittää desi.
Desi jäätelöä 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Mitä muita lapsellisia tapoja sinulla on jäätelön ahtamisen lisäksi? Vielä naurat päälle. Siinä yhdessä pienessä kioskin pallossa on about 100ml, veikkaan.
Me ostetaan joskus niitä noin 119 kaloria sisältäviä olisko desin purkkeja jäätelöä (valio). Kyllä siinä on herkkua tarpeeksi. Tunnen itseni, jos ostaisin jonkun 3-kaverin pöntöllisen, niin kahdestaan sen kokonaan päivän mittaan söisimme. Minä toki enemmän.
Poissa silmistä, poissa mielestä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jäätelötötterö kaksi kertaa kesässä aurinkoisena päivänä jätskikioskista ostettuna ja puistonpenkillä syötynä kuuluu ohjelmaan vailla huonoa omaatuntoa.
Itse olen pulska ja syön useamman litran jäätelöä viikossa 😭😂 Olen kai jäänyt lapseksi näissä herkkuasioissa Sipsejä syön melkein koko ison pussin kerralla ja kaverilla kestää se sama pussi kuukauden kuulemma, ottaa sieltä kourallisen kerran viikossa ollaan me ihmiset erilaisia. Toiset meistä vähän persoja 😂
Sama täällä Helposti menee se sammiollinen Ainojäätelöä yhdellä istumalla. Olen herkkusuu. Ja toki se vyötäröllä näkyykin.
Miksi söit puoli pakettia? Ei tollasilla määrillä tule kuin paha olo. Ja todellakin saat liikaa kaloreita. Opettele syömään kohtuullisia annoksia.
Vierailija kirjoitti:
vaihda sokeroitu kaakaojauhe normaaliin, sokeroimattomaan kaakaojauheeseen
jätä sokeri vähäksi aikaa kokonaan pois ruokavaliostasi ja sitten lisää sitä hitusen: huomaat ette oikeastaan edes enää kaipaa koko sokeria
Sitten huomaa, kuinka monet jäätelöt ovat aivan liian makeita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jäätelötötterö kaksi kertaa kesässä aurinkoisena päivänä jätskikioskista ostettuna ja puistonpenkillä syötynä kuuluu ohjelmaan vailla huonoa omaatuntoa.
Itse olen pulska ja syön useamman litran jäätelöä viikossa 😭😂 Olen kai jäänyt lapseksi näissä herkkuasioissa Sipsejä syön melkein koko ison pussin kerralla ja kaverilla kestää se sama pussi kuukauden kuulemma, ottaa sieltä kourallisen kerran viikossa ollaan me ihmiset erilaisia. Toiset meistä vähän persoja 😂
Herranjestas.. Minä en kykenisi syömään kokonaista sipsipussia yhdeltä istumalta, vaikka siitä maksettaisiin.
Alue: Aihe vapaa
Syön mitä huvittaa, en seuraa kaloreita.