Heikentynyt sokerinsieto - miten kannattaa muuttaa syömisiä ja elintapoja?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Toi linkattu lääkäri YouTubessa on muuten todella hyvä. Jakaa hyvää tietoa. Monesta aiheesta

Toinen hyvä on Jason Fang. Se on kirjoittanut muutaman kirjankin lihavuudesta ja diabeteksesta.

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Aivan käsittämättömän hyvä video. Jos on jotain jäänyt mietittämään lihavuudesta ja  insuliiniresistenssistä, niin tämän katsomalla se selviää. 

Todella mielenkiintoinen video. Kiitos kun jaoit sen 

upupup

En lukenut ensimmäistäkään viestiä tässä thread'issa joten kenties toistan jo aiemmin mainittua, mutta repetitio est mater studiorum!

Muuan pääharrastuksistani on etenkin lääketieteeseen ja sensellaiseen liittyvien tuubivideoiden tshiigailu. Minulla on muodostunut sellainen mielikuva että aika monien alan tubettajien mielestä esim. kahden vuorokauden vesipaasto voi radikaalisti vähentää insuliiniresistenssiä eli heikkoa sokerien sietoa?

Oli miten oli, tuo on de facto aivan turha ohje koska 97 prosenttia meistä ei tuohon kykene. Fvkc, meitsi itse ei siihen kykene muulloin kuin pahan vesiripulin päällä ollessa jolloin ei ole sitäkään vähää ruokahalua mitä normaalisti on. Ruokahaluni on siis yleensä melko heikko, mutta kuitenkin tulee naposteltua ja kahvin kaa suklaata syötyä kun munkit sun muut ei sovi gluteeniherkkyyden takii! Ja rasvaa kerääntyy roppaan (n. 180/82!) kuin varkain!

Vierailija kirjoitti:

En lukenut ensimmäistäkään viestiä tässä thread'issa joten kenties toistan jo aiemmin mainittua, mutta repetitio est mater studiorum!

Muuan pääharrastuksistani on etenkin lääketieteeseen ja sensellaiseen liittyvien tuubivideoiden tshiigailu. Minulla on muodostunut sellainen mielikuva että aika monien alan tubettajien mielestä esim. kahden vuorokauden vesipaasto voi radikaalisti vähentää insuliiniresistenssiä eli heikkoa sokerien sietoa?

Oli miten oli, tuo on de facto aivan turha ohje koska 97 prosenttia meistä ei tuohon kykene. Fvkc, meitsi itse ei siihen kykene muulloin kuin pahan vesiripulin päällä ollessa jolloin ei ole sitäkään vähää ruokahalua mitä normaalisti on. Ruokahaluni on siis yleensä melko heikko, mutta kuitenkin tulee naposteltua ja kahvin kaa suklaata syötyä kun munkit sun muut ei sovi gluteeniherkkyyden takii! Ja rasvaa kerääntyy roppaan (n. 180/82!) kuin varkain!

En tiedä mitä videoita olet katsonut, mutta 16:8 pätkäpaasto toimii vallan hyvin.