Onko kukaan päässyt eroon insuliiniresistenssistä esim. ruokavalion avulla?

Vierailija kirjoitti:

Kaikki itseoppineet.  Älkää puoskaroiko.   Diabetes on muutakin kuin teidän omaksumanne ruokailutavat. Te ette pysty huomioimaan ihmisten kokonaisterveyttä ja lääkkeiden vaikutusta.

Kuka täällä puoskaroi? Esim. tuossa videossa mainittu VHH on ollut virallisesti hyväksytty ruokaohjelma Ruotsissa jo pitkään. 

Vierailija kirjoitti:

Kaikki itseoppineet.  Älkää puoskaroiko.   Diabetes on muutakin kuin teidän omaksumanne ruokailutavat. Te ette pysty huomioimaan ihmisten kokonaisterveyttä ja lääkkeiden vaikutusta.

Älä kommentoi aihetta, josta et ymmärrä mitään

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä en edes menisi näiden vaihtoehtoisten ruokaneuvontaan, näkyvät sellaisia pitävän.

Pysttykö joku koneasentaja huomioimaan toisten terveydentilaa kun höyryää itseoppimiaan, mitä kukakin.

Tänään just luin  yheltä että se ihra, sitä kai vieläkin myynnissä, on ainoa oikea paistamiseen ja leivän päälle.   Paistorasvako sen nimi on?

Ongelma on myös siinä, että normilääkärit eivät opiskele yhtään opintopistettä ravintotieteitä pakollisissa opinnoissa eli eivät välttämättä ymmärrä aiheesta edes sen vertaa mitä asiaan perehtynyt koneasentaja.  

 

 

Älä viitsi.  Lääkäri lähettää ravintoterapeutille.  Oikealle.  Ei läskinsyöntikurssittajien kurssittamalle.

Miten joku voi luottaa jonkun peru

Juu, olen käynyt sellaisella "ravintoterapeutilla". Uskottavuus katosi jo siinä, että se painoi itse ainakin 150kg. Kaloreiden laskemista tarjosi keinoksi. Kiitin ja enkä mennyt toista kertaa enää.  

Minua vaivaa kun erilailla "heränneet"   tuputtaa ohjeitaan ja pyrkivät puoskaroimaan.  Tyyliin syö sitruunaa kyllä syöpä lähtee.

( Jo Ilja oli kyllästynyt, hänhän kirjoitti ettei kukaan lähettäisi hänelle ruoka/ luontoislääke yms puoskarointiohjeita.)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaikki itseoppineet.  Älkää puoskaroiko.   Diabetes on muutakin kuin teidän omaksumanne ruokailutavat. Te ette pysty huomioimaan ihmisten kokonaisterveyttä ja lääkkeiden vaikutusta.

Älä kommentoi aihetta, josta et ymmärrä mitään

Sinä et ymmärrä jos luulet että juuri sinun tapasi syödä sopii jonkun muun terveydelle. Tuo on huolestuttavaa kaikissa nykyajankin puoskareissa ja litkukauppiaissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaikki itseoppineet.  Älkää puoskaroiko.   Diabetes on muutakin kuin teidän omaksumanne ruokailutavat. Te ette pysty huomioimaan ihmisten kokonaisterveyttä ja lääkkeiden vaikutusta.

Älä kommentoi aihetta, josta et ymmärrä mitään

 

 

 

Sinä et ymmärrä jos luulet että juuri sinun tapasi syödä sopii jonkun muun terveydelle. Tuo on huolestuttavaa kaikissa nykyajankin puoskareissa ja litkukauppiaissa.

Aiemmin esiteltiin kaksi lääkärin kirjoittamaa kirjaa aiheesta. Mitä puoskarointia on siinä, että kuuntelee lääkäriä, vaikka sitten kirjan välityksellä? Toiseksi vhh on toteutettavissa täysin ilman mitään litkuja ja ihmeaineita, toisin kuin runsashiilihydraattinen ruokavalio, jossa sopimattoman dieetin haittavaikutuksia täytyy peitellä lääkkeillä. 

Aiheesta on tehty tutkimusta jo ainakin 10 vuotta. Suomalainen esidiabeteksesta toipunut miljonääri perusti tutkimus- ja hoitolaitoksen jenkkeihin, siellä aihetta on tutkittu laajemminkin kuin yhden ihmisen syömistapana.

https://www.virtahealth.com/research

- eri

No, tarkoitatko siis liiallista versesokeritasoa, mikä johtuu elintavoista?

Siitä on moni päässyt terveen kirjoille ihan vaan muuttamalla ne elintavat terveellisemmiksi.

Ruoka, liikunta, lepo.

Serkku pääsi sillä, että lopetti mässytyksen ja alkoholiin ja lisäsi liikuntaa. Paino meni normaaliin ja uni parani ja veren sokeritaso laski normaaliin.

Olonsa paljon entistä parempi. Tavallaan palautui keho takaisin siihen normaaliin. Lapsena ja nuorena on ollut ihan perusterve. Siitä tajusi, että ne on ne elintavat, jotka ovat tuon sairauden aiheuttaneet. Ja ne sen paransivatkin.

Vierailija kirjoitti:

No, tarkoitatko siis liiallista versesokeritasoa, mikä johtuu elintavoista?

Siitä on moni päässyt terveen kirjoille ihan vaan muuttamalla ne elintavat terveellisemmiksi.

Ruoka, liikunta, lepo.

Serkku pääsi sillä, että lopetti mässytyksen ja alkoholiin ja lisäsi liikuntaa. Paino meni normaaliin ja uni parani ja veren sokeritaso laski normaaliin.

Olonsa paljon entistä parempi. Tavallaan palautui keho takaisin siihen normaaliin. Lapsena ja nuorena on ollut ihan perusterve. Siitä tajusi, että ne on ne elintavat, jotka ovat tuon sairauden aiheuttaneet. Ja ne sen paransivatkin.

Miten selitä että tiedän suorastaan laihoja joilla on kakkosdiabetes?

Ihmisten terveys ei ole niin yksinkertainen kuin vaikka vhh -päähänpinttymä.

Keto ja pätkäpaasto on auttaneet mulla, nämä ovat myös ainoat, joilla olen onnistunut painoa pudottamaan. Toki kaikki meinaa tulla takaisin, kun siirtyy hiilareihin. Nyt sain metformiinilääkkeen, toivottavasti se tehoaa. Tuntuu ainakin ihan hyvältä. 

Vierailija kirjoitti:

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Aika hyvin putoaa pohja rasvateorialta :) 

Vierailija kirjoitti:

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Videossa on yksi kohta, joka selittää paljon. Aro toteaa haastattelussa, että parhaan hoitovasteen ovat saaneet ne potilaat, joilla hiilihydraattien osuus ruokavaliossa on ollut yli 60%. Haastattelija toteaa tähän, että sehän nostaa veren sokeripitoisuutta, johon Aro vastaa, että "juu, mutta se hoidetaan insuliiinilla". 

Hoitosuositukset eivät siis edes pyrkineet saamaan diabetesta remissioon vaan pyrittiin ainoastaan hoitamaan sairauden oireita. 

Onko sinulla siis todettu sellainen? Luulisi silloin että siinä samalla on kerrottu miten ruokavalio kannattaa järjestää. Sehän on se pääasiallinen hoitomuoto.

Jokainen saa syödä niin paljon rasvaa kuin tahtoo mutta onko sitä pakko tuputtaa muille?

Hyvin äkkiä suututte jos joku rupeaa kasviksia tuputtamaan.

Mites ois sana ruokarauha?

Vierailija kirjoitti:

No, tarkoitatko siis liiallista versesokeritasoa, mikä johtuu elintavoista?

Siitä on moni päässyt terveen kirjoille ihan vaan muuttamalla ne elintavat terveellisemmiksi.

Ruoka, liikunta, lepo.

Serkku pääsi sillä, että lopetti mässytyksen ja alkoholiin ja lisäsi liikuntaa. Paino meni normaaliin ja uni parani ja veren sokeritaso laski normaaliin.

Olonsa paljon entistä parempi. Tavallaan palautui keho takaisin siihen normaaliin. Lapsena ja nuorena on ollut ihan perusterve. Siitä tajusi, että ne on ne elintavat, jotka ovat tuon sairauden aiheuttaneet. Ja ne sen paransivatkin.

Insuliiniresistenssi kyllä liittyy korkeaan verensokeriin,  mutta se on vähän pidempään jatkunut, joskus jopa kroonistunut elimistön korjausyritys siihen. Jos on insuliiniresistentti, laihtuminen pelkästään kaloreita laskemalla on hankalaa, joskus jopa mahdotonta. Ja vaikka hiilihydraatteja karsisikin, elimistö ja hormonit voivat olla pitkän aikaa poissa tolaltaan, kun yrittävät korjata pitkään jatkuneen sokerisodan aiheuttamia vaurioita, jolloin paino ei putoa. Elimistön täytyy ensin tervehtyä.

Vierailija kirjoitti:

Jokainen saa syödä niin paljon rasvaa kuin tahtoo mutta onko sitä pakko tuputtaa muille?

Hyvin äkkiä suututte jos joku rupeaa kasviksia tuputtamaan.

Mites ois sana ruokarauha?

Aiheesta voi aina keskustella. Jos se ei kiinnosta tai koet muuten ongelmia keskustelusta, niin aina voi lukea jotain muuta ketjua.

Vierailija kirjoitti:

Jokainen saa syödä niin paljon rasvaa kuin tahtoo mutta onko sitä pakko tuputtaa muille?

Hyvin äkkiä suututte jos joku rupeaa kasviksia tuputtamaan.

Mites ois sana ruokarauha?

Samaa mieltä. Hurahdin karppaamiseen silloin kun se oli muotia ja paino putosikin, mutta sydän ilmoitti että ei näin. Aloin sitten vähän viilaamaan niitä rasva/proteiinimakroja järkevämmäksi ja rasvat muutenkin kaikki öljyiksi ja avokadosta esimerkiksi. Muuttui terveystilanne takaisin hyväksi ja paino pysynyt poissa. Sen tiedän että jos joskus alan syömään taas suuria määriä sokeria niin paino tulee takaisin korkojen kera. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No, tarkoitatko siis liiallista versesokeritasoa, mikä johtuu elintavoista?

Siitä on moni päässyt terveen kirjoille ihan vaan muuttamalla ne elintavat terveellisemmiksi.

Ruoka, liikunta, lepo.

Serkku pääsi sillä, että lopetti mässytyksen ja alkoholiin ja lisäsi liikuntaa. Paino meni normaaliin ja uni parani ja veren sokeritaso laski normaaliin.

Olonsa paljon entistä parempi. Tavallaan palautui keho takaisin siihen normaaliin. Lapsena ja nuorena on ollut ihan perusterve. Siitä tajusi, että ne on ne elintavat, jotka ovat tuon sairauden aiheuttaneet. Ja ne sen paransivatkin.

Insuliiniresistenssi kyllä liittyy korkeaan verensokeriin,  mutta se on vähän pidempään jatkunut, joskus jopa kroonistunut elimistön korjausyritys siihen. Jos on insuliiniresistentti, laihtuminen pelkästään kaloreita laskemalla on hankalaa, joskus jopa mahdotonta. Ja vaikka

Tämän näkemyksen mukaan lähtötilanteeseen, jos se on ylipäätänsä edes mahdollista, menee vuosia. Toki verensokeriarvot saa normaaleiksi kohtuu nopeastikin