Lihansyönti kuulemma tutkimuksien mukaan ja THLn mukaan LIHOTTAA ihmisiä

Lihankasvattajat ja lihankasvattaja-persuloidit mölyää kuin järkeä vailla.

"Pitää ostaa meidän lihaa, pitää pitää!"

Joskus ennen opetettiin että ihminen lihoo kun syö rasvaa kuten voita ja makkaraa. Hiilihydraatteja kuten perunaa ja riisiä sai siihen aikaan syödä rajoittamattomasti ilman huolta lihomisesta. Ei se ihan niin tainnut mennä.

Vierailija kirjoitti:

Joskus ennen opetettiin että ihminen lihoo kun syö rasvaa kuten voita ja makkaraa. Hiilihydraatteja kuten perunaa ja riisiä sai siihen aikaan syödä rajoittamattomasti ilman huolta lihomisesta. Ei se ihan niin tainnut mennä.

Se on ihan mitä teet duuniksi. Varmasti paloi mitkä tahansa ruoat aikoinaan metsureilla kun hommat tehtiin lihasvoimalla. Jos näpytät koneella päivän ja mätät sitten sohvalla 2000 kaloria ja möllötät telkkaria, niin takuulla tulee ongelmia ajan myötä.

Lihan on hyvä ravintolähden ja paljon energiaa ja proteiinia tarvitaan jos kuluttaa paljon ja haluaa vaikka painon nousevan, kuten kuntosalilla.

Jos olet joku sohvalyllerö, niin tottakai se on maailman tehokkain läskiksi tekijä.

Jos näitä edes hetken miettii, niin tajuua, että hei, kaikkein tyhmimmät ovat tosiaan kaikkein lihavimpia, kun eivät osaa näitäkään ajatella ollenkaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No on se kumma kun isovanhemamt veti pottua ja possua sekä ruisleipää voilla ja ovat iloisempia ja paremmassa fyysisessä kunnossa kuin nykyjan Veetit ja Kaloriinat...

Tämä...

Joo ja kuolivat iloisesti viiskymmpisinä.

Joku kysyi siitä pyramidista.

En ole samaa mieltä sen kanssa. Kyllä siihen vaikuttaa muutkin asiat kun ravitsemus ja terveellisyys.

En nyt jaksa mennä tähän syvemmälle, mutta esim siellä sokeri ja vehnä ja punainen rasvainen liha kuuluu niihin vältettäviin. Siis samaan nippuun, vaikka ne toimivat täysin eri tavalla. Ihminen voi syödä rasvaa ja lihaa lähes pelkästään, kun saa niistä lähestulkoon kaiken mitä tarvitsee. Parhaimmillaan pääsee (ja jotkut, kuten itse, tarkoituksella ohjaavat kehon) ketoosiin, jolloin keho käyttää hiilareiden sijaan energianlähteenä rasvaa. Myös kehon omaa rasvaa. Aineenvaihdunnan perusmekanismi on silloin siis ihan toinen kun hiilarimetaboliassa.

Ongelmia tulee, jos sekoittaa nämä kaksi asiaa. Syömällä ketotyyppisesti runsaasti lihaa ja rasvaa mutta myös paljon huonoja hiilareita (mm vaaleat viljat ja sokerit) niin keho alkaa turboteholla varastoimaan ylimääräistä energiaa ja pikkuhiljaa syntyy metabolinen oireyhtymä (insuliiniresistenssi, verenpaine, liikalihavuus, yleisväsymys, verisuonitaudit jne).

Optimaalinen terveyden kannalta suurimmalle osalle ihmiskuntaa olisi runsaasti lihaa (sisältää myös kalan) ja rasvaa (saa myös kasviksista, esim avocado, pähkinät jne) sisältävä ruokavalio, jota täydennetään pienemmällä määrällä hyviä hiilareita ("hitaat"), ns vähähiilihydraattinen ruokavalio. Siihen kannattaa siirtyä, kun on ensin saanut esim ketoruokavaliolla kehonsa parannettua metabolisesta oireyhtymästä. Näitähän metodeja nykyään osataan käyttää ihan jo lääketieteessä tai siis terveydenhuollossa (tai sairaanhuollossa).

Sori vuodatus nyt siirryn seuraamaan inttämistä sivusta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mistäs se johtuu että lähes kaikki tuntevani kasvissyöjät ovat ylipainoisia jotkut jopa huomattavan lihavia, onko ne juustot, munkit ja viinerit(siiderit) jotka niitä lihottaa. Onhan siinä joukossa jokunen kalpea ja ohuthiuksinen, liekkö oikeita veganeja. 

Vegaani tai kasvissyöjä voi olla monella tavalla. Tietenkään ei vegaaninakaan kannata perustaa ruokavaliotaan munkeille ja siiderille. Vegaaninen ruokavalio on täysipainoinen, kun sen koostaa oikeaoppisesti ja muistaa ottaa tarvittavat ravintolisät (B12- ja D-vitamiinit sekä jodi).

 

Nyt kannattaa hyväksyä ja ymmärtää sellainen fakta, että vegaaninen ruokavalio ei ole koskaan täysipainoinen, vaan edellyttää erilaisten keinotekoisten ravintolisien ja vitamiinien käyttöä, joiden imeytymisen osalta taas asiat voi olla niin ja näin.

Vegaaninen ruokavalio on hyväksytty myös virallisiin ravitsemussuosituksiin, karppaus taas ei. Lisäravinteiden ottaminen purkista ei ole kovinkaan hankalaa, ja tosiaan sitä D-vitamiinia tarvitsee jokaisen ottaa muutenkin talviaikaan. Pitäisikö siis muuttaa eteläisemmille leveysasteille, jotta saisi kaiken tarvitsemansa D-vitamiinin auringonvalosta? Ei ole luonnollista asua näin pohjoisessa! Enkä muuten ole itsekään vegaani, syön kalaa, munia ja maitotuotteita. Mutta ei vegaaniruokavaliossa mitään vikaa ole, huolellisesti koostettuna ja lisäravinteilla täydennettynä. Ja tosiaan nykyään maaperän köyhtymisen myötä sitä B12-vitamiinia lisätään myös tuotantoeläinten rehuun, että ei se lihassakaan luontaisesti tule.

Tässähän on taas tämä eli määrä. Pieni määrä lihaa on hyvästä, mutta nykyinen lähes joka aterialla lihaa on epäterveellistä monella tavalla. Tämä vielä yhdistettynä istuvaan elämäntapaan, niin kyllähän sen huomaa tuolla kadulla kuinka suomalaiset ovat lihonee. Ei ollut kasarilla tuollaista määrää ylipainoisia

Kas kumma kun mun italialaiset, kreikkalaiset, espanjalaiset ja ranskalaiset työkaverit, opiskelukaverit ja perhetutut kiskoo naamaan kaikkea sellaista mitä Suomessa yritetään kieltää, eli leikkeleet, nauta, possu, riistaruuat, viinit, rasvaiset juustot ym, ja menee paljon leipää ja pastaakin, mutta ovat huomattavasti terveempiä ja parempikuntoisia kuin ketkään saman ikäiset tuntemani suomalaiset!!!

Eikä muuten ole muistihäiriöitä, ei sydäntauteja, eikä syöpiä heillä.

Vierailija kirjoitti:

Sinänsä hassua, että syömällä pelkkää lihaa laihtuu. Ihan kuin meille ei kerrottaisi ihan kaikkea

Perustuu ihan siihen, että kokonaisruokamäärä jää noin yksipuolisella ravinnolla vähäisemmäksi ja täten myös energian saanti. Kovin terveellistä se ei kumminkaan pitemmän päälle ole, että kasvikset, täysjyväviljat ja pehmeät rasvat jää pois.

Mikä lihottaa ihmisiä on se, että sokeria tungetaan ihan kaikkialle, teollistettu ruoka missä on ties mitä lisäaineita ja tottakai sokeria. Sekä järkyttävä määrä hiilihydraattia mikä ei pidä nälkää.

Miksi edes luette tuollaista pazkapuhetta? Voisitte toki itsekin käyttää sitä järkeä.

Vierailija kirjoitti:

Kas kumma kun mun italialaiset, kreikkalaiset, espanjalaiset ja ranskalaiset työkaverit, opiskelukaverit ja perhetutut kiskoo naamaan kaikkea sellaista mitä Suomessa yritetään kieltää, eli leikkeleet, nauta, possu, riistaruuat, viinit, rasvaiset juustot ym, ja menee paljon leipää ja pastaakin, mutta ovat huomattavasti terveempiä ja parempikuntoisia kuin ketkään saman ikäiset tuntemani suomalaiset!!!

Eikä muuten ole muistihäiriöitä, ei sydäntauteja, eikä syöpiä heillä.

Välimeren maissa syödään myös paljon kalaa ja oliiviöljyä sekä kasviksia. Ja sitä viiniä yleensä vähän kohtuullisemmin, mitä suomalaiset ovat tottuneet.

Ihmiset ei jaksa lukea pakkausmerkintöjä. Ajatellaan että syödään terveellisesti kun vedetään pihviä tai salaattia tai molempia, mutta sitten ne pyöritellään erilaisissa valmiskastikkeissa ja marinadeissa joissa on hiilareita ja ties mitä skeidaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Viime syksynä olin puoli vuotta kasvissyöjä. Nälässä en ollut koskaan. Paino tippui viitisen kiloa, ihan huomaamatta.

Nyt kun taas aloitin lihansyönnin, tosin maltillisen, niin johan paino nousi. Että kyllä tuossa väitteessä perää on. Omalla kohdalla ainakin.

N58

Huomasin saman. Söin yhteen aikaan sata grammaa lihaa päivässä ja vaihdoin sitten sataan grammaan salaattia päivässä. Kauhea nälkä oli ja paino rupesi putoamaan niin että oli viimein pakko lopettaa se salaattikuuri.

 

Jos lihansyönnin lopettaa tai vähentää, niin ei sitä pidä millään salaatilla korvata, vaan jollakin kasviperäisellä proteiininlähtellä. Tottakai on nälkä jos koittaa salaatilla sinnitellä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No on se kumma kun isovanhemamt veti pottua ja possua sekä ruisleipää voilla ja ovat iloisempia ja paremmassa fyysisessä kunnossa kuin nykyjan Veetit ja Kaloriinat...

Tämä...

Joo ja kuolivat iloisesti viiskymmpisinä.

Edelleen ovat hengissä +90 ikää molemmilla. Ajokortit myönnetty edelleen molemmille ja käyttävät nettipankkia. Ja syövät ihan samoja ruokia. Ja metsän ja järven antimia tottakai!

Vierailija kirjoitti:

Kas kumma kun mun italialaiset, kreikkalaiset, espanjalaiset ja ranskalaiset työkaverit, opiskelukaverit ja perhetutut kiskoo naamaan kaikkea sellaista mitä Suomessa yritetään kieltää, eli leikkeleet, nauta, possu, riistaruuat, viinit, rasvaiset juustot ym, ja menee paljon leipää ja pastaakin, mutta ovat huomattavasti terveempiä ja parempikuntoisia kuin ketkään saman ikäiset tuntemani suomalaiset!!!

Eikä muuten ole muistihäiriöitä, ei sydäntauteja, eikä syöpiä heillä.

Suomi yritetään tuhota. Miehistä tehdään nynnyjä ja naisten päät laitettu sekaisin kaikenlaisella agendalla. Herätkää!

Vierailija kirjoitti:

Joskus ennen opetettiin että ihminen lihoo kun syö rasvaa kuten voita ja makkaraa. Hiilihydraatteja kuten perunaa ja riisiä sai siihen aikaan syödä rajoittamattomasti ilman huolta lihomisesta. Ei se ihan niin tainnut mennä.

Ihminen pilkkoo kaikista parhaiten aitoa luontaista proteiinia, hedelmäsokeria ja rasvaa. 70-luvulta on syöty näitä ihmetehdaskemikaaliruokia ja mikromuoveja, joita ei koskaan ennen ole ihmisen elimistöön päätynyt. Olemme koekaniineja. MIehistä tulee naisia ja naisista miehiä.

Jos tuohon uskovat että liha lihottaa niin harvinaisen tyhmää sakkia. 

Laiskuus lihottaa. Nykyihmiset eivät viitsi tehdä yhtään mitään fyysistä.