Jos nuudelit muka on epäterveellisiä ja lihottavia, miksi etelä-korealaiset on maailman hoikin kansa?

Pohjoiskorealaiset taitaa olla hoikempia

Koska he syövät niitä kohtuullisia määriä.

Yhdessä riisinuudepaketissa on n 100kcal. Ja kannattaa jättää ainakin se mikäli- öljypussi pois

Vierailija kirjoitti:

Pohjoiskorealaiset taitaa olla hoikempia

Jep. Kumma kun naistenlehdet eivät ole älynneet markkinoida mitään Pohjois-Korea-dieettiä.

"Kim Jongin kikoilla kesäkuntoon!"

Kalaa taitaa kulua enemmän ja se on terveellistä.

Mistä tiedät, että syövät nuudeleita joka päivä?

Kasviksia, kalaa ja tofua maltillisen määrän riisinuudeleita kanssa.

Koska eivät käytä siemenöljyjä.

Nuudelit päinvastoin edistävät painonhallintaa, niissä on tärkeitä hiilihydraatteja ja rasvoja jotka pitävät kylläisenä. Lisäksi ne tuliset mausteet kiihdyttää aineenvaihduntaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pohjoiskorealaiset taitaa olla hoikempia

Jep. Kumma kun naistenlehdet eivät ole älynneet markkinoida mitään Pohjois-Korea-dieettiä.

"Kim Jongin kikoilla kesäkuntoon!"

Ei auta koska naisten lihominen johtuu aina jostain muusta kuin omista elintavoista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pohjoiskorealaiset taitaa olla hoikempia

Jep. Kumma kun naistenlehdet eivät ole älynneet markkinoida mitään Pohjois-Korea-dieettiä.

"Kim Jongin kikoilla kesäkuntoon!"

"Toisinajattelijan lapsenlapsi paljastaa: neljä kikkaa keskitysleirikroppaan!"

Vierailija kirjoitti:

Koska eivät käytä siemenöljyjä.

Kappas. Vanha siemenöljyhomo.

Itämaan kansat syö kalaa, mutta ei ne sitä merkittäviä määriä syö. Sielläpäin dieetti on, kuten välimerelläkin, vahvasti hiilihydraattipainotteinen.

Hoikkuuteen aiheuttaa sopiva ilmasto. Lämpimällä kelillä ei tarvitse syödä lämpimikseen. Toki Korea ei mikään Intia ole, mutta siellä on melko hyvä ilmasto. Kylmillä alueilla geenit ovat valikoituneet kerryttämään varastorasvaa talven varalle.

Kiinalaisetkin syövät paljon kaikkea epäterveelliseksi miellettyä mutta heikäläiset pysyy hoikkina kuten suomalaisetkin pysyi vielä ennen 90 lukua.

Taitavat syödä jotain muutakin nuudeleiden lisäksi?

Onko korealaiset tosiaan japanilaisia hoikempia? Sen ainakin tiedän, että länsimaalaisen lihottavan ruokavalion yleistyessä Japanissa otettiin käytäntöön viralliset vyötärön ympärykset jonka ylittyessä voidaan määrätä joko laihdutuskuurille tai sitten maksamaan enemmän veroja. 

Ei ne nuudelit nyt mitään epäterveellistä olekaan. Ajatus on KAIKESSA ollut vain se KOHTUUS KAIKESSA jotta se ruokavalio pysyisi monipuolisena. Oli aika jolloin nuoret rakastuivat nuudeleihin eivätkä välittäneet kotona ruokaa syödä vaan söivät ennemminkin näitä. Trendejä tulee ja menee. Tykkään nuudelista itsekin kyllä.

Vierailija kirjoitti:

Koska he syövät niitä kohtuullisia määriä.

En usko että nuudelia pystyy syömään niin paljon että siitä lihoisi. Moni tekijä vaikuttaa jo yksittäisen ihmisenkin kohdalla mutta rotu ja kansallisuus myöskin vaikuttavat asioihin. 

Vierailija kirjoitti:

Yhdessä riisinuudepaketissa on n 100kcal. Ja kannattaa jättää ainakin se mikäli- öljypussi pois

Ei kannata, nuudeli on aika kuivaa muuten. Siitä saa hyvää makua, en jätä pois sitä ikipäivänä. Ei siitä liho. Menee sentitkin kuulepas hukkaan kun otat hyvät mausteet pois.

Vierailija kirjoitti:

Koska eivät käytä siemenöljyjä.

Älä hölötä, pösilö.

Juuri korealaiset siemenöljyä käyttävätkin.

He käyttävät kaikkeen ruuan valmistukseen seesamöljyä.  Joka valmistetaan seesamin sieministä.

Lisäksi monenlaiset riisistä tehdyt kakut, leivät ja erilaisista riisilajikkeista valmistetut ruuat ovat yleisiä.  Hyvin maustettuina.

Vierailija kirjoitti:

Ei ne nuudelit nyt mitään epäterveellistä olekaan. Ajatus on KAIKESSA ollut vain se KOHTUUS KAIKESSA jotta se ruokavalio pysyisi monipuolisena. Oli aika jolloin nuoret rakastuivat nuudeleihin eivätkä välittäneet kotona ruokaa syödä vaan söivät ennemminkin näitä. Trendejä tulee ja menee. Tykkään nuudelista itsekin kyllä.

Varmaan tuon liika syönnin takia nuudelit ovat demonisoituneet huonoksi ruoaksi.

Ite en ole pitkään aikaan syönyt nuudeleita. Pitäisi varmaan huomenna käydä ostamassa. Ehkä sitten saan puhtia syömisen suhteen, koska olen jo vähän kyllästynyt näihin mun vakio kanakastike/pinaattikeitto/nakkikeitto yms "tavallisiin ruokiin"