30 % yli 20-vuotiaista suomalaisnaisista on lihavia
Tämä tulee erittäin kalliiksi meille. Mitä asialle tulisi tehdä?
Kommentit (129)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
``Normaalipainon ja ylipainon ero voi olla pelkkä yksi kilo. Jos tiukka treeni nostaa painoa pari kiloa, niin raja ylittyy. As simple as that.``
Jos se paino on kilon tai parin päässä ylipainon rajasta ennen tiukkaa treenaamista, niin kyllä siinä on jo alla aika paljon rasvaa. Perusjampan treeneillä ei saada rasvattomaan kehoon niin paljon lihasta, että päästäisiin ylipainon puolelle.
t. PT
Mun mies on 182 cm ja painaa 76 kg, BMI 22,10. Treenaa 3-4 x vk ja on lihasta varsin mukavasti. En osaa edes kuvitella, minkä näköinen mörssäri olisi, jos tuohon lisättäis 10 kg lihasta (jolloin päätysi juuri ja juuri normaalipainon ylärajalle).
Mun liikunnallisella miehellä samat mitat. Mutta hoikkarakenteisia miehiä ovat, vaikka lihasta ovatkin saaneet matkaan. Jos on rammikkaampi, paino voi olla 10-1
Totta, miehille voi ottaa käyttöön bmi:n sijaan vyötärömitan. Jos ylittää 80cm on ylipainoinen ja jos 90 ylittyy on jo isoa riskiä kaikille lihavuuden tuomille ongelmille.
Vierailija kirjoitti:
``Normaalipainon ja ylipainon ero voi olla pelkkä yksi kilo. Jos tiukka treeni nostaa painoa pari kiloa, niin raja ylittyy. As simple as that.``
Jos se paino on kilon tai parin päässä ylipainon rajasta ennen tiukkaa treenaamista, niin kyllä siinä on jo alla aika paljon rasvaa. Perusjampan treeneillä ei saada rasvattomaan kehoon niin paljon lihasta, että päästäisiin ylipainon puolelle.
t. PT
Onhan tämäkin toisaalta totta... Normaalipainon ylärajalla on jo aika paljon turhaa rasvaa. Mutta kun normaalipainon ylärajakin on paha, niin kuinka paljon enemmän ylimääräistä onkaan niillä, jotka ovat ylittäneet ei vain ylipainon vaan jopa lihavuuden rajan! Ja joita naisissa on enemmän.
Miehet muutenkin ihan pihalla naisten painosta. Olen 178 cm pitkä ja aamupaino tänään 82.4kg. Minulla on hieman lihastakin, mutta olen tällä hetkellä vain pari kiloa taulukon mukaan ylipainoinen ja mielestäni aivan sutjakan näköinen. Illalla/menkkojen aikaan/vaatteet päällä vaaka näyttää helposti yli 85 kg. Miesten mielestä kuka tahansa yli 80-kiloinen nainen on hirveä valas.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
``Normaalipainon ja ylipainon ero voi olla pelkkä yksi kilo. Jos tiukka treeni nostaa painoa pari kiloa, niin raja ylittyy. As simple as that.``
Jos se paino on kilon tai parin päässä ylipainon rajasta ennen tiukkaa treenaamista, niin kyllä siinä on jo alla aika paljon rasvaa. Perusjampan treeneillä ei saada rasvattomaan kehoon niin paljon lihasta, että päästäisiin ylipainon puolelle.
t. PT
Mun mies on 182 cm ja painaa 76 kg, BMI 22,10. Treenaa 3-4 x vk ja on lihasta varsin mukavasti. En osaa edes kuvitella, minkä näköinen mörssäri olisi, jos tuohon lisättäis 10 kg lihasta (jolloin päätysi juuri ja juuri normaalipainon ylärajalle).
Mun liikunnallisella miehellä samat mitat. Mutta hoikkarakenteisia miehiä ovat, vaikka lihasta ovatkin saaneet matkaan. Jos on rammikkaampi, paino voi olla 10-15 kg enemmän. BMI on vähän huono mittari yksittäiselle ihmiselle.
Niinkö että miehillä voi olla painavat luut mutta naisilla on kaikki paino aina vain läskiä? Ok.
Vierailija kirjoitti:
Suominaisten tulisi ottaa mallia japanilaisista naisista. Japanilaiset naiset ovat hoikkia. M28
Vähän pyöreät saavat elää rauhassa omaa elämäänsä, langanlaihat pitkäraajaiset tyttöset isoilla tisseillä ohjataan automaattisesti tuhmien setien leluiksi, kuten jokaisessa lehtikuvassa nähdään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Matkoilla aina huvittaa kun suomalaisnaiset tunnistaa jo kaukaa. Raskaskalustolla ollaan liikkeellä. 😂
Matkailen runsaasti ja olen oppinut näkemään suomu-naiset jo kaukaa, vastavalossa silhuetin näkee vielä selvemmin.
Ylipaino on kyllä ihan kansainvälinen ongelma.
Vierailija kirjoitti:
Muistan lukeneeni, että Suomessa olisi eniten kaikista maailman maista raivattu kaupoissa tilaa karkeille ja meillä on myös hullun pitkät, maailman pisimpien joukossa olevat karkkihyllyt. Tästä voisi aloittaa. Miksi kaupat ängetään täyteen karkkia?
Ei suomen karkkihyllyt selitä vaikka saksalaisten lihavuutta. Ihan ympäri maailman ihmiset on lihoneet.
"Totta, miehille voi ottaa käyttöön bmi:n sijaan vyötärömitan. Jos ylittää 80cm on ylipainoinen ja jos 90 ylittyy on jo isoa riskiä kaikille lihavuuden tuomille ongelmille. "
Olisi vain typerää laittaa sama ympärysmitta rajaksi kaiken pituisille ihmisille. Noin puolet pituudesta lienee hyvä vyötärönympäryksen yläraja.
Vaappuvia "olen ylipainoinen" ameriikkalaisohjelmien tyyppisten (laihimmasta päästä olevia) ylipainoisia suomalaisia näkyy jo paljon. Harmillista. Jo noin 5 kilon ylipaino rasittaa alaraajoja paljon. Ja kun liikkuminen vähenee, kilot lisääntyvät nopeasti. Kierre on valmis. Tähän tulisi puuttua jo NYT!
Suomalaisilla tytöillä(peruskoulun yläaste) on 40%:lla ahdistuneisuutta ja pojilla 10%:lla. Ahdistuneisuutta pyritään helpottamaan usein ns. lohturuualla mikä on yleensä makeaa ja hiilihydraattipitoista.
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisilla tytöillä(peruskoulun yläaste) on 40%:lla ahdistuneisuutta ja pojilla 10%:lla. Ahdistuneisuutta pyritään helpottamaan usein ns. lohturuualla mikä on yleensä makeaa ja hiilihydraattipitoista.
Kylä niillä vanhemmilla matameilla taitaa olla ruumiin koosta päätellen pysynyt sama moodi päällänsä kun puolet on ns. keho positiivisia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tilastojen valossa ei kyllä auta miesten yhtään syytellä naisia. Muutaman prosentin erolla mennään lihavissa ja ylipainoisia on paljon enemmän kuin naisia. Samassa junassa tässä ollaan.
Kysehän onkin ennen kaikkea rahasta. Naisiin sitä käytetään paljon enemmän.
No eihän miehet edes pääse hoitoon, kun naiset käyttää kaikkien lääkäreiden ajan turhien mielikuvitusvaivojensa ulinaan ja laukkaavat lääkäreillä, kun yrittävät saada eläkepaperit tai muunlaisen KelaGold-todistuksen millä pääsee työvelvoitteesta.
Prosesssoitu ruoka sisältää kaikkea lihottavaa moskaa. Aineenvaihdunta pielessä. Myös 'kevyttuotteet" ja kaikki makeutusaineet on ns. Saa.t.a.nasta. Eikä paljon tartte älyä. Makeutusaineet, protskuprotuotteet = lisääntyneet vatsavaivat. Suolistosyövät jo nuorilla jne. Ihmiset eivät viitsi tutkia mitä syövät. Perusaineksista tehty vanhanaikainen ruoka ilman lisäaineita. Semmoisella sapuskalla Back to 70-80-luvun painoindekseihin. Ja hirveät ilmavaivat näistä lisäaineista!!!! Turvottaa han se keinotekoinen tärkkelys, makeutusaineet jne. Äly hoi!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmisten pitäisi oppia miellyttämään toisiaan ulkonäöllään, jotts tulisi vähän painetta pitää itsensä hoikkana. On niin valitettavaa, että ihmiset repsahtavat.
Onko noin? Vai pitäisikö kauneusihanteita muuttaa afrikkalaisemmiksi? Tai pitää ihanteena kunnollista elämää ja hyviä tapoja?
Miksi sinusta ihmisten 'repsahtaminen' on valitettavaa? Eikö sinulla pää käänny?
Kyllä minä ainakin haluan pitää itseni hoikkana, koska tiedän, että se miellyttää myös naisystävääni. Repsahtaminen osoittaa jo alunperinkin taipumusta erilaiseen tunnesyömiseen. Annoskokojen ei tarvitse olla isoja, eikä päivässä kovin monta kertaa tarvitse syödä. Lisäksi on hyvä liikkua riittävästi. Tämä lisää myös hyvinvointia.
Kurinalaisuus on hyvä ominaisuus. Olen huomannut, että suunnittelevat yksilöt ovat usein parhaiten voivia. Sen hetkisen tarpeensa tyydyttäjät, jotka eivät pysty vastustamaan impulsseja, eivät usein ole kovinkaan tyytyväisiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muistan lukeneeni, että Suomessa olisi eniten kaikista maailman maista raivattu kaupoissa tilaa karkeille ja meillä on myös hullun pitkät, maailman pisimpien joukossa olevat karkkihyllyt. Tästä voisi aloittaa. Miksi kaupat ängetään täyteen karkkia?
Ei suomen karkkihyllyt selitä vaikka saksalaisten lihavuutta. Ihan ympäri maailman ihmiset on lihoneet.
Suomessa (ja Saksassa ja jenkeissä) on selvästi pidemmät karkkihyllyt kuin Ranskassa ja Sveitsissä, mistä löytyvät Euroopan hoikimmat ihmiset.
Naisilla lihavuus on paljon yleisempää kuin miehillä. Miehillä on keskimäärin enemmän lihasmassaa kuin naisilla ja lihas painaa enemmän kuin ihra.
Katukuvaa kun katsoaa niin naisista lihavia on joku 70% ja miehistä noin 30%.
Vierailija kirjoitti:
Ehtisikö sitten liikkua enemmän, jos olisi lyhyemmät työpäivät?
Onko liikkuvilla ihmisillä sinusta lyhyemmät työpäivät?
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisilla tytöillä(peruskoulun yläaste) on 40%:lla ahdistuneisuutta ja pojilla 10%:lla. Ahdistuneisuutta pyritään helpottamaan usein ns. lohturuualla mikä on yleensä makeaa ja hiilihydraattipitoista.
Onko se some, mikä sitä ahdistusta aiheuttaa? Varmaan voi että, kun lapset leikkisivät pihalla tai soittaisivat instrumentteja tms tms, eivätkä pyörisi ruudulla koko päivää. Anteeksi, että kuulostan keski-ikäiseltä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tilastojen valossa ei kyllä auta miesten yhtään syytellä naisia. Muutaman prosentin erolla mennään lihavissa ja ylipainoisia on paljon enemmän kuin naisia. Samassa junassa tässä ollaan.
Kysehän onkin ennen kaikkea rahasta. Naisiin sitä käytetään paljon enemmän.
No eihän miehet edes pääse hoitoon, kun naiset käyttää kaikkien lääkäreiden ajan turhien mielikuvitusvaivojensa ulinaan ja laukkaavat lääkäreillä, kun yrittävät saada eläkepaperit tai muunlaisen KelaGold-todistuksen millä pääsee työvelvoitteesta.
Kas, valkoihoisen ``hetero``miehen viha ei koske enää tulijoita, työttömiä ja muuten vain köyhiä vaan on laajentunut oman väestön naisiinkin. Suunnitella poikien oma lintukoto, vai mikä meininki?
Ja varmaan noin 70% poikien makuun liian lihavia, vaikka ei luokitella lihavaksi, että ei ihme, ettei sitä pariuduta.
Ja 25 vuotiailla prosentti lienee jotain 95%, pojilla tilanne heikompi vasta siinä 30v paikkeilla...tai näin oli vielä hetki sitten, nyt tilanne on vähän heikompi, kun joka luokalla on jo vähintään 5 pullukkapoikaa, ennen niitä oli aina 1-2 per koulu.