Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Miksi moni kuvittelee perinteisen kotiruoan olevan terveellistä?
04.05.2024 |
Kinkkukiusaus, makaronilaatikko, makkarakeitto, jauhelihakastike, perunat eri muodoissaan, kiisselit, sämpylät jne. Mikä noissa on se terveellinen osuus?
Kommentit (354)
Ap:n mielestä siis se ruoka jota saa ravintolasta on sitä terveellistä. Hampurilaisateriat, pizzat, leikkeet kermakastikkeella ja ranskalaisilla perunoilla. Paljon voita, kermaa ja suolaa, joka ruuassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Se kotiruokahan voi olla vaikka jotain makaronimössöä, johon tulee jauhelihaa ja makaronia, joka on lähinnä vettä ja vehnäjauhoja. Ainoa "kasvis" joukossa on ehkä ketsuppi. Niin että tuoko jonkun mielestä on terveellistä?
Mulle ei ole. En tee tuota ruokaa. Teen erilaisia ruokia. Myös aasialaista ruokaa. On kasviksia, lihaa, kalaa ja kanaa. Yleensä ruokaa riittää seuraavaksi päiväksi töihin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole terveellistä kun on lihaa, maitoa, rasvaa, vehnäjauhoja ja juustoa sekaisin ja kylkeen monta perunaa, maitoa ja leipää. Kaikkea tätä tietysti vielä valtava annos. Ei salaatti pelasta tuota kokonaisuutta.
Millä perusteella ei ole terveellistä? Ihan normaalia ruokaa, jolla suomalaiset ovat pärjänneet vuosikymmeniä.
Nimenomaan pärjänneet!
Pärjätty on hienosti myös esim. sydän- ja verisuonitautien tilastojen kärjessä.
Ap
Kerro sitten, mitä sinä syöt, kun olet niin kovinkin tietäväinen. Anna tulla vaan rohkeasti!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole terveellistä kun on lihaa, maitoa, rasvaa, vehnäjauhoja ja juustoa sekaisin ja kylkeen monta perunaa, maitoa ja leipää. Kaikkea tätä tietysti vielä valtava annos. Ei salaatti pelasta tuota kokonaisuutta.
Millä perusteella ei ole terveellistä? Ihan normaalia ruokaa, jolla suomalaiset ovat pärjänneet vuosikymmeniä.
Tekeekö ruuan siis terveelliseksi se, että sitä on syöty pitkään?
Kyllä, koska sillä on selvitty hengissä sukupolvesta toiseen. Jos tuollainen ruoka olisi kuolettavan epäterveellistä, emme mekään olisi tässä kirjoittelemassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole terveellistä kun on lihaa, maitoa, rasvaa, vehnäjauhoja ja juustoa sekaisin ja kylkeen monta perunaa, maitoa ja leipää. Kaikkea tätä tietysti vielä valtava annos. Ei salaatti pelasta tuota kokonaisuutta.
Millä perusteella ei ole terveellistä? Ihan normaalia ruokaa, jolla suomalaiset ovat pärjänneet vuosikymmeniä.
Nimenomaan pärjänneet!
Pärjätty on hienosti myös esim. sydän- ja verisuonitautien tilastojen kärjessä.
Ap
No kerro trolli ihmeessä mitä itse syöt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi moni kuvittelee? No hitostako minä tiedän. Suurin osa ihmisistä on tyhmiä, niin liittyisikö jollain tavoin siihen?
Ap, minne katosit, kun pyydettiin kertomaan mitä itse syöt? :D Menitkö tekemään nistipataa vai tilaamaan pizzaa? :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap, minne katosit, kun pyydettiin kertomaan mitä itse syöt? :D Menitkö tekemään nistipataa vai tilaamaan pizzaa? :D
Paljon salaatteja, erilaisia kasviksia ja juureksia, marjoja, kalaa, pähkinöitä, siemeniä, oliiviöljyä jne.
Ei perunaa, vehnäjauhoja, makkaravalmisteita, sianlihaa, maitoa.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, minne katosit, kun pyydettiin kertomaan mitä itse syöt? :D Menitkö tekemään nistipataa vai tilaamaan pizzaa? :D
Paljon salaatteja, erilaisia kasviksia ja juureksia, marjoja, kalaa, pähkinöitä, siemeniä, oliiviöljyä jne.
Ei perunaa, vehnäjauhoja, makkaravalmisteita, sianlihaa, maitoa.
Ap
Eli ihan tavallista kotiruokaa syöt sinäkin.Sori siitä, pikkuinen :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, minne katosit, kun pyydettiin kertomaan mitä itse syöt? :D Menitkö tekemään nistipataa vai tilaamaan pizzaa? :D
Paljon salaatteja, erilaisia kasviksia ja juureksia, marjoja, kalaa, pähkinöitä, siemeniä, oliiviöljyä jne.
Ei perunaa, vehnäjauhoja, makkaravalmisteita, sianlihaa, maitoa.
Ap
Kävit siis googlaamassa epämääräisen listan "mitä on terveellinen ruoka". Konkeretia puuttuu kokonaan. Salaattihan voi olla mitä tahansa vihersalaatista majoneesimössöön, jossa on karviksia vain nimeksi. Siemenet, pähkinät ja oliiviöljy taasen eivät ole ruokaa, vaan raaka-aineita.
Kotiruoka on helpompi "tuunata" terveelliseksi esim. korvata puolet makaroonilaatikon makarooneista kukkakaalilla. Maku ei eroa. On vain rakenteeltaan mehevämpää.
Sitten voi "jauhelihamössöihin" raastaa kesäkurpitsaa. Huipputerveellinen vihannes, joka ei itsessään maistu miltään mutta imee soosista makua kuin sieni ja mehevöittää lopputulosta.
Kesäkurpitsaa voi raastaa vaikka kakkutaikinaan mehevöittämään lopputulosta.
Lanttu hakkaa perunan mennen tullen esim. kivennäisaineiden ja vitamiinien määrässä ja sopii vähähiilarisena diabeetikolle kuin "nyrkki silmään". Lanttumuusin voi tuunata ranskalaisittain sekoittamalla homejuustoa sekaan. Mieletön, hienostunut ja terveellinen makuyhdistelmä.
Valmisruuissa esim. lihan määrä on naurettavat 10% kun kotiruuissa se on 40%. Syöt siis hiilarimössöä joka on ryyditetty keinotekoisilla liha-aromeilla ilman lihasta saatavia proteiineja ja karnitiinia ja muita kivennäis-ja hivenaineita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, minne katosit, kun pyydettiin kertomaan mitä itse syöt? :D Menitkö tekemään nistipataa vai tilaamaan pizzaa? :D
Paljon salaatteja, erilaisia kasviksia ja juureksia, marjoja, kalaa, pähkinöitä, siemeniä, oliiviöljyä jne.
Ei perunaa, vehnäjauhoja, makkaravalmisteita, sianlihaa, maitoa.
Ap
Eli ihan tavallista kotiruokaa syöt sinäkin.Sori siitä, pikkuinen :D
Perinteinen suomalainen kotiruoka on perunaa ja kastiketta, kiusauksia ja makaronilaatikoita. Niitä en syö.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, minne katosit, kun pyydettiin kertomaan mitä itse syöt? :D Menitkö tekemään nistipataa vai tilaamaan pizzaa? :D
Paljon salaatteja, erilaisia kasviksia ja juureksia, marjoja, kalaa, pähkinöitä, siemeniä, oliiviöljyä jne.
Ei perunaa, vehnäjauhoja, makkaravalmisteita, sianlihaa, maitoa.
Ap
Ylläoleva kommentti on valetta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, minne katosit, kun pyydettiin kertomaan mitä itse syöt? :D Menitkö tekemään nistipataa vai tilaamaan pizzaa? :D
Paljon salaatteja, erilaisia kasviksia ja juureksia, marjoja, kalaa, pähkinöitä, siemeniä, oliiviöljyä jne.
Ei perunaa, vehnäjauhoja, makkaravalmisteita, sianlihaa, maitoa.
Ap
Eli ihan tavallista kotiruokaa syöt sinäkin.Sori siitä, pikkuinen :D
Perinteinen suomalainen kotiruoka on perunaa ja kastiketta, kiusauksia ja makaronilaatikoita. Niitä en syö.
Ap
Oli joskus 1970-luvulla. Ei ole enää 2020-luvulla.
Juuri söin hapankaalikeittoa ja ruisleipää. Oli hyvää.
Huomenna savustetaan lohta. Lisänä vokkivihanneksia.
Normaalia kotiruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä, koska sillä on selvitty hengissä sukupolvesta toiseen. Jos tuollainen ruoka olisi kuolettavan epäterveellistä, emme mekään olisi tässä kirjoittelemassa.
Kyllä, olen selvinnyt 70-luvulta. Ei ole sairauksia tai lääkitystä. Mun vanhemmilla on vain kohonnut verenpaine.
53v.
Miksi ihmiset pelkäävät jopa sakeuttamisaineita? Jopa soijaa pidetään epäterveellisenä? Mutta makkaran nitriitit eivät pelota? Ihmeelliset psykoosit.
Oleellisempaa on, että kasviksia (muutakin kuin kurkkua ja tomaattia) ja kuitua saa riittävästi, eikä ruoassa ole liikaa suolaa.
Vierailija kirjoitti:
Juuri söin hapankaalikeittoa ja ruisleipää. Oli hyvää.
Huomenna savustetaan lohta. Lisänä vokkivihanneksia.
Normaalia kotiruokaa.
Ja ikäsi on? 60+?
Vierailija kirjoitti:
.
Valitsemalla täysjyväisen, tumman pastan elimistö saa lisäksi tärkeitä ravintoaineita ja kuituja.
Tumma pasta on PAHAA!
Alue: Aihe vapaa
Nimenomaan pärjänneet!
Pärjätty on hienosti myös esim. sydän- ja verisuonitautien tilastojen kärjessä.
Ap