Lue keskustelun säännöt.
Ilmoittauduin mukaan 8 viikkoa ravintovalmennukseen.
21.04.2024 |
Tuli vain olo, että nyt saa riittää tämä pieni ylipaino.
Onko kokemuksia ohjelmasta?
Kommentit (29)
Vierailija kirjoitti:
Entäs sitten kahdeksan viikon jälkeen? Tai kuudentoista?
Jatketaan opitulla metodilla syömistä... ei se nyt niin vaikeaa ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mietin itsekin tuota kun mainos tuli vastaan. En kuitenkaan syö punaista lihaa tai broileria (kanaa) ollenkaan enkä aio ikinä enää syödäkään. Onko mitään järkeä siis aloittaa tuota kuuria, onko resepteissä siis oletus että niitä noudattava on sekasyöjä eli toisin sanoen menisikö mulla rahat hukkaan?
Vierailija kirjoitti:
Vuonna 2020 tiputin kymmenen kiloa 8 viikossa tuon ohjelman avulla. Viime viikolla aloitin taas "kuurin", kun painoa on tullut 7 kg takaisin. Ekalla viikolla tippui 2 kg.
Ei voi kuin suositella. Tsemppiä muutokseen!
Miksi ihmeessä pidät "kuureja"? Eihän tuollaisessa ole järjen hiventäkään.
Vierailija kirjoitti:
Mietin itsekin tuota kun mainos tuli vastaan. En kuitenkaan syö punaista lihaa tai broileria (kanaa) ollenkaan enkä aio ikinä enää syödäkään. Onko mitään järkeä siis aloittaa tuota kuuria, onko resepteissä siis oletus että niitä noudattava on sekasyöjä eli toisin sanoen menisikö mulla rahat hukkaan?
Mun mielestäni tuossa ohjelmassa on vaihtoehtoja ja mahdollisuuksia soveltaa. Tai ainakin oli 2020.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vuonna 2020 tiputin kymmenen kiloa 8 viikossa tuon ohjelman avulla. Viime viikolla aloitin taas "kuurin", kun painoa on tullut 7 kg takaisin. Ekalla viikolla tippui 2 kg.
Ei voi kuin suositella. Tsemppiä muutokseen!
Miksi ihmeessä pidät "kuureja"? Eihän tuollaisessa ole järjen hiventäkään.
On. Jos pysyn normaalipainon sisällä sillä että laihdutan neljän vuoden välein 10 kg pois, järki on siinä että lopun aikaa saan elää kuin ellun kanat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse ainakin tappaisin itseni jos alkaa asiat liikaa ahdistamaan. Se on helppoa tänäpäivänä. Rahahuoletkin loppuun samantien ja jää muiden murheiksi.
Minkä linjan valmentajalta otit? Keto, vhh, vegaani vaiko ihan yleisten ravintosuositusten mukaisen oikealta koulutuksen käyneeltä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse kävin tuon 8 viikon ravivalmennuksen. Paino putosi. Nyt menee kauraa päivittäin. Bussilla ei tule enää kuljettua, kun osaavan valmentajan kourissa opin laukkaamaan. Nyt liikkuminen on niin kivaa että pistää ihan hirnumaan.
Vuonna 2020 tiputin kymmenen kiloa 8 viikossa tuon ohjelman avulla. Viime viikolla aloitin taas "kuurin", kun painoa on tullut 7 kg takaisin. Ekalla viikolla tippui 2 kg.
Ei voi kuin suositella. Tsemppiä muutokseen!