Lue keskustelun säännöt.
Artikkeli: Ravitsemusterapeutin mukaan terveellinen ruoka ei ole kallista, kaalilaatikko on halpaa ja porkkanan voi rouskuttaa sellaisenaan
24.03.2024 |
https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000010258645.html
Jutun mukaan kaalisalaattia voi laittaa alkuviikosta marinoitumaan jääkaappiin ja on moneksi päivää terveellinen ja halpa salaatti.
Tai linsseistä tehdä halpa ja hyvä ruoka.
Onko tossa perää? Voiko terveellistä ruokaa syödä halvalla?
Kommentit (177)
Vierailija kirjoitti:
Aika laihaksi päätyisin pelkkää kaalia ja porkkanaa rouskimalla.
No ei niitä ole tarkoitus pelkästään syödä. Voit syödä muutakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voihan sitä, mutta lähteekö sillä nälkä. Sehän se on ruokailun tarkoitus.
Lähtee, miksei lähtisi?
Vierailija kirjoitti:
Kasvikset ja juurekset ovat halpoja, kanaa ja vähärasvaista jauhelihaa saa hyvin usein tarjouksesta, sama juttu kirjolohen kanssa omassa lähikaupassa fileoitukirjolohi on usein tarjouksessa 7,90 kg. Samoin sisäpaistia sai 12,90 euron kilohintaan ja ulkofilettä 16,90 euron kilohintaan. Irto Peruna maksaa 80 centiä kilo, porkkanaa saa usein tarjouksessa euron kilo. Jne.
Eli lihaa, kalaa ja paljon vihanneksia ja juureksia
Kerro muillekin missä kaupassa on kirjolohifilee tuohon hintaan. Kannattaa nimittäin matkustaa kauempaakin.😆
Ylivoimaisesti kalleinta on se leivän ja päällisten mupeltaminen. Laskekaa kilohinta sille ja hämmästytte. Leipä ja leikkeleet pois kokonaan ruokavaliosta ja voi syödä terveellisesti, hyvin ja edullisesti.
Vierailija kirjoitti:
Terveellisyys ei todellakaan edellytä kalliita raaka-aineita tai toiselta puolelta maailmaa lennätettyjä pensasmustikoita.
Kaupasta saa halvalla hyviä perusraaka-aineita
150-senttinen lukemista harrastava eläkeläinen toki elää kaalilla ja perunalla. Mutta ei kukaan normaali urheilua harrastava ihminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen entinen lihava. Kesti 2 vuotta tottua terveelliseen ruokaan. Nyt liikakilot ovat pysyneet poissa jo 10 vuotta ja makuaistini on muuttuneet pysyvästi. Kaikki roskaruoka maistuu liian rasvaiselle ja suolaiselle. Mehut ja limsat maistuu liian makealle. Nykyään lempiruokaani on erilaiset salaatit ja hedelmät ja marjat.
On mahdollista muuttaa makumieltymyksiä mutta siihen menee aikaa että makumieltymykset muuttuvat pysyvästi
Vierailija kirjoitti:
Ylivoimaisesti kalleinta on se leivän ja päällisten mupeltaminen. Laskekaa kilohinta sille ja hämmästytte. Leipä ja leikkeleet pois kokonaan ruokavaliosta ja voi syödä terveellisesti, hyvin ja edullisesti.
Ruisleipä ja juusto ovat terveellistä ja erittäin nautinnollista ruokaa toisin kuin kaali ja peruna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvikset ja juurekset ovat halpoja, kanaa ja vähärasvaista jauhelihaa saa hyvin usein tarjouksesta, sama juttu kirjolohen kanssa omassa lähikaupassa fileoitukirjolohi on usein tarjouksessa 7,90 kg. Samoin sisäpaistia sai 12,90 euron kilohintaan ja ulkofilettä 16,90 euron kilohintaan. Irto Peruna maksaa 80 centiä kilo, porkkanaa saa usein tarjouksessa euron kilo. Jne.
Eli lihaa, kalaa ja paljon vihanneksia ja juureksiaKerro muillekin missä kaupassa on kirjolohifilee tuohon hintaan. Kannattaa nimittäin matkustaa kauempaakin.😆
Kauppakeskus Saaressa Laajasalossa. K-supermarket Saari. Ei muuta kuin kauppaan ostamaan!
Vierailija kirjoitti:
Ylivoimaisesti kalleinta on se leivän ja päällisten mupeltaminen. Laskekaa kilohinta sille ja hämmästytte. Leipä ja leikkeleet pois kokonaan ruokavaliosta ja voi syödä terveellisesti, hyvin ja edullisesti.
No jaa, juusto maksaa jotain 5-10 euroa kilo, leikkeleet noin 10 euroa kilo. Ei ole pakko ostaa mitään kalliita brändimerkkejä. Leipä maksaa 3-4 euroa kilolta, mutta sitä on toki helppo leipoa myös kotona.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Linssit, juurekset, pavut, puurot, herneet. Halpaa ja terveellistä. Vaatii ehkä vähän vaivaa mutta jos aikaa on, ei sekään ole ongelma.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvikset ja juurekset ovat halpoja, kanaa ja vähärasvaista jauhelihaa saa hyvin usein tarjouksesta, sama juttu kirjolohen kanssa omassa lähikaupassa fileoitukirjolohi on usein tarjouksessa 7,90 kg. Samoin sisäpaistia sai 12,90 euron kilohintaan ja ulkofilettä 16,90 euron kilohintaan. Irto Peruna maksaa 80 centiä kilo, porkkanaa saa usein tarjouksessa euron kilo. Jne.
Eli lihaa, kalaa ja paljon vihanneksia ja juureksiaKerro muillekin missä kaupassa on kirjolohifilee tuohon hintaan. Kannattaa nimittäin matkustaa kauempaakin.😆
Kauppakeskus Saaressa Laajasalossa. K-supermarket Saari. Ei muuta kuin kauppaan ostamaan!
Ja siis takuulla kun huomenna klo 16 olen siellä???
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylivoimaisesti kalleinta on se leivän ja päällisten mupeltaminen. Laskekaa kilohinta sille ja hämmästytte. Leipä ja leikkeleet pois kokonaan ruokavaliosta ja voi syödä terveellisesti, hyvin ja edullisesti.
No jaa, juusto maksaa jotain 5-10 euroa kilo, leikkeleet noin 10 euroa kilo. Ei ole pakko ostaa mitään kalliita brändimerkkejä. Leipä maksaa 3-4 euroa kilolta, mutta sitä on toki helppo leipoa myös kotona.
Et huomioi lainkaan sitä, että Leipää ja leikkeleitä menee valtavat määrät, kun niitä mupeltaa. Mutta ei ole pakko uskoa. itse jätin nämä pois. Sain tilalle rahansäästön ja vyötärön.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylivoimaisesti kalleinta on se leivän ja päällisten mupeltaminen. Laskekaa kilohinta sille ja hämmästytte. Leipä ja leikkeleet pois kokonaan ruokavaliosta ja voi syödä terveellisesti, hyvin ja edullisesti.
No jaa, juusto maksaa jotain 5-10 euroa kilo, leikkeleet noin 10 euroa kilo. Ei ole pakko ostaa mitään kalliita brändimerkkejä. Leipä maksaa 3-4 euroa kilolta, mutta sitä on toki helppo leipoa myös kotona.
Ruisleivän leipomista en mitenkään sanoisi helpoksi. Pelkästään ne taikinanjämien peseminen käsistä ja astioista on todella vaikeaa. Toimivasta hyvästä juuresta puhumattakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Linssit, juurekset, pavut, puurot, herneet. Halpaa ja terveellistä. Vaatii ehkä vähän vaivaa mutta jos aikaa on, ei sekään ole ongelma.
Vaativat vatsaa joka on rautaa eikä ihmisen solukkoa.
Ihan löytää Kauppakeskus K kauppa Saaren tarjous netissä, kalatiski mainoksessa; Kirjolohi. 7,99 kg fileoituna, sen kun vaan tarkistat tiedot
Vierailija kirjoitti:
Linssit, juurekset, pavut, puurot, herneet. Halpaa ja terveellistä. Vaatii ehkä vähän vaivaa mutta jos aikaa on, ei sekään ole ongelma.
Eihän ne ongelma ole, mutta jos on nälkä kun on syönyt kaalia niin mikä järki on pupeltaa kaalia, jolla ei lähde nälkä. Ai että on tervettä kun suoli huutaa ja peräsuoli säestää torvisooloa.
Vierailija kirjoitti:
Ylivoimaisesti kalleinta on se leivän ja päällisten mupeltaminen. Laskekaa kilohinta sille ja hämmästytte. Leipä ja leikkeleet pois kokonaan ruokavaliosta ja voi syödä terveellisesti, hyvin ja edullisesti.
No höpöhöpö. Ruispalat maksaa jonkun 3,50/kilo. Voi-kasvisöljy levite noin 5 e/ kg. Kun käyttää kohtuullisesti rasvaa, ei yhden voileivän hinta päätä huimaa. Päälisiksi paprikaa, kurkkua tai tomaattia. Terveellistä ja edullista
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylivoimaisesti kalleinta on se leivän ja päällisten mupeltaminen. Laskekaa kilohinta sille ja hämmästytte. Leipä ja leikkeleet pois kokonaan ruokavaliosta ja voi syödä terveellisesti, hyvin ja edullisesti.
No jaa, juusto maksaa jotain 5-10 euroa kilo, leikkeleet noin 10 euroa kilo. Ei ole pakko ostaa mitään kalliita brändimerkkejä. Leipä maksaa 3-4 euroa kilolta, mutta sitä on toki helppo leipoa myös kotona.
Et huomioi lainkaan sitä, että Leipää ja leikkeleitä menee valtavat määrät, kun niitä mupeltaa. Mutta ei ole pakko uskoa. itse jätin nämä pois. Sain tilalle rahansäästön ja vyötärön.
Ai sinä syöt ruisleipää kilotolkulla?😆🤣
Vierailija kirjoitti:
Kai se terveellistä on mut ainakin oma kroppa huutaa välillä lihaa.
Se välillä riittääkin. Lihan pitäisi olla luksustuote, jota syödään vain joskus ja jouluna.
Hmm...ostin kaalin, joka maksoi melkein 2 euroa. Porkkanat 1,49 euroa/kg. Puolen kilon nuhjaantuneesta lantusta en pulittanut yli euroa...ei oo halpaa ruokaa.