Mies söi liikaa D-vitamiinia kuoli

Miksi juttu ei kerro, kuinka paljon ukko sitä vitamiinia veti päivittäin? 

mikä on liikaa...

Vierailija kirjoitti:

Miksi juttu ei kerro, kuinka paljon ukko sitä vitamiinia veti päivittäin? 

Ehkä purkki päivässä.

Veden juomiseenkin voi kuolla. Jos ihan liikaa juo.

Raudoittaja-reiska netissä suositteli suurta annosta, korvakynttilöitä ja kristalleja. Mitä tuota epäilemään.

Yli 10-vuotiailla max 100 mikrogramma päivässä on suositus. D-vitamiini on rasvaliukoinen eli ylimääräinen D-vitamiini jää roikkumaan kehosi rasvakerrokseen eikä näin poistu esim virtsan mukana kuten vesiliiukoinen C-vitamiini. Siksi noi rasvaliukoiset on vaarallisempia.

Voi kuolla - jos syö niitä kourallisen päivässä.

Nythän suosituksia ollaan suomessakin nostamassa 50 mikrogramman päiväsaantiin. 

Olisi mielenkiintoista tietää paljonko tuo mies on nauttinut D-vitamiinia kun tutkimuksissa koehenkilöillä ei olla huomattu mitään erikoista vaikka päiväannokset ovat olleet moninkertaiset.

Vierailija kirjoitti:

Veden juomiseenkin voi kuolla. Jos ihan liikaa juo.

Joku taisi joskus kuolla maailmalla tähänkin. Vueläkö Suomessa touhotetaan siitä että vettä pitää litkiä päivässä ihan varmuuden vuoksi ettei "kuivu".

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Veden juomiseenkin voi kuolla. Jos ihan liikaa juo.

Joku taisi joskus kuolla maailmalla tähänkin. Vueläkö Suomessa touhotetaan siitä että vettä pitää litkiä päivässä ihan varmuuden vuoksi ettei "kuivu".

Viimeisin mitä olen kuulluut, niin sitä suositusta on tiputettu oiskohan litran verran.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Veden juomiseenkin voi kuolla. Jos ihan liikaa juo.

Joku taisi joskus kuolla maailmalla tähänkin. Vueläkö Suomessa touhotetaan siitä että vettä pitää litkiä päivässä ihan varmuuden vuoksi ettei "kuivu".

Viimeisin mitä olen kuulluut, niin sitä suositusta on tiputettu oiskohan litran verran.

Olikin älytöntä lotraamista, mutta moni varmaan uskoi senkin woke-suosituksen...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Veden juomiseenkin voi kuolla. Jos ihan liikaa juo.

Joku taisi joskus kuolla maailmalla tähänkin. Vueläkö Suomessa touhotetaan siitä että vettä pitää litkiä päivässä ihan varmuuden vuoksi ettei "kuivu".

sitä 'kuivuu' yllättävän nopeasti... itse en käynyt juomassa kuumana päivänä välillä, ajattelin että kohta menen, se kohta venyi muutaman tunnin ja sitten taas ajattelin että teenpä tuon vielä tuosta ja sitten menen sisälle. Siinä vierähtikin koko päivä sen 'kohta-' kanssa.Seuraavana aamuna olikin virtsisoireet. Soitin terkkariinja sain reseptin, hain sen, mutta en syönyt niitä 4 pilleriä. Aloin juomaan runsaasti vettä jo ennen soittoa ja sain sen pois ihan vaan juomalla. Pillerit säilytin käytöpäivään saakka eli muutaman vuoden, mutta enpä tarvinnut.

Kyllä se juominen on tärkeää, mielummin vähän yli kuin liian vähän. 

Vierailija kirjoitti:

Yli 10-vuotiailla max 100 mikrogramma päivässä on suositus. D-vitamiini on rasvaliukoinen eli ylimääräinen D-vitamiini jää roikkumaan kehosi rasvakerrokseen eikä näin poistu esim virtsan mukana kuten vesiliiukoinen C-vitamiini. Siksi noi rasvaliukoiset on vaarallisempia.

Ja maksaan myös talteen

Vierailija kirjoitti:

Nythän suosituksia ollaan suomessakin nostamassa 50 mikrogramman päiväsaantiin. 

Olisi mielenkiintoista tietää paljonko tuo mies on nauttinut D-vitamiinia kun tutkimuksissa koehenkilöillä ei olla huomattu mitään erikoista vaikka päiväannokset ovat olleet moninkertaiset.

Jep katsoin juuri kalsiumlisää missä on d-vitamiinia ja siinäkin vain 2,5 mikrogrammaa tabletissa

Uutisesta jäi tärkein tieto pois, eli paljonko söi sitä ja mikä on maksimiannos, joka on vielä turvallinen.

Vedä väliin aina gatorade ja sitten taas litravettä. Suolatasapaino säilyy.

Taitaa Suomessa olla enemmän kuitenkin haittaa puutteesta. D vitamiini on hormoni ja ehkäisee mm masennusta, diabetesta.. Mutta toki arvoja pitää seurata säännöllisesti. Siksikin, jos ei jostain syystä imeydy kunnolla. 

Vierailija kirjoitti:

Uutisesta jäi tärkein tieto pois, eli paljonko söi sitä ja mikä on maksimiannos, joka on vielä turvallinen.

Toisessa ketjun viestissä sanottiin jo. 10-vuotialla ja vanhemmilla max turvallinen annos on 100 mikrogrammaa päivässä.

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01300

Ihme hörhöjä ketju täynnä

His death was attributed to factors including Vitamin D toxicity, congestive heart failure, ischemic heart disease, chronic kidney failure, and hypercalcemia.

Eli äijä oli 89v ja maksa yms. muita sairauksia