Lue keskustelun säännöt.
Köyhät sanoo että liikunta maksaa
08.03.2024 |
Ja siksi eivät voi liikkua. Itse tällä hetkellä venyttelen kotona enkä tästä mitään joudu maksaa.
Kommentit (195)
Vierailija kirjoitti:
Jos ei ole varaa, ei ole pakko hankkia kallista salijäsenyyttä, tehdä laskettelulomia Lappiin, ostaa ylikalliita luistelusuksia jne. Edulliset juoksukengät eivät välttämättä ole kalliita ja kevelykin on liikuntaa.
Kävely ei ole liikuntaa ja jos on todella ahkera kävelijä kengät kuluvat nopeasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ai köyhän pitäis saada harrastaa ratsastusta? Kaikkea hullua sitä kuuleekin? 😆
Missä niin sanotaan? Harrastukset menee tulojen mukaan.
Oma poni pitää saada yhteiskunnan kustantamana ja ilmaiseksi yksityinen estevalmennus lapselle
Jokaisella pitäisi olla sellainen harrastus, josta tykkää. (Vastustan hevosten käyttöä ratsastuksessa, raviurheilua jne., koska ne ovat hevosrääkkäystä.) Harrastuksen tarkoitus on tuottaa lapselle mielihyvää, ei mielipahaa.
Mistä lähtien venyttely on ollut liikuntaa?
Vierailija kirjoitti:
Köyhyys aiheuttaa näköalattomuutta. Ei jaksa huomata.
Rikkaus aiheuttaa ylenkatsoisuutta. Kato kun köyhä ei mitenkään tajuu et ei tarvi maksaa kalliita salimaksuja, kahden tonnin treeniasukokonaisuutta, eikä salille tarvitse ajaa teslalla. Köyhät on niin näköalattomia, etteivät tajua, että pieruverkkareissa, rispaantuneessa hupparissa ja puhkikuluneissa kierrätyslenkkareissa voi kiertää korttelia. Jos hävettää, voi mennä pimeällä. Rikkaan pitää tämäkin opettaa. Onneksi rikas jaksaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Avaa YouTube ja ala treenata. Kehonpainotreeniä, aerobiciä (etsi esim. cardio workout, walking workout, high impact tai low impact workout), Pilatesta, venyttelyä tai jumppakuminauha-, kahvakuula- tai käsipainojumppaa. Kaikkea löytyy, myös joogaa, jos se sopii itselle.
Ja ei tarvitse edes avata YouTubea. Alat vain kävellä paikoillaan ja pyörittää käsiä samalla. Seuraavaksi otat vaikka sivuaskeleita, askel viereen..Jne. Siitä se lähtee.
Itselläni ei ole rahasta kiinni, mutta rakastan näitä YouTube-jumppia, vaikka kotona on cardiolaitteita ja painoja ja salillekin voisin ostaa kortin. Mutta mulla tämä on paras tapa treenata.
YouTubessa Brittiläinen Lucy Wyndham-Read on minusta paras.
Jos teet "all standing moves" jumppia, joita hänen uusin tuotantonsa pääasiassa on, et tarvitse edes jumppamattoa,
Olen jumpannut koko ikäni ilman youtuubia. Kirjastossa on lehdissä ja kirjoissa jumppaohjeita, joita voi lainata. T.75 +
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Köyhät sanoo että liikunta maksaa"
Maksaa toki jos valitsee maksullisen liikuntamuodon.
Itse liikiun täysin ilmaiseksi. Harrastan maastojuoksua, lenkkeilen ja patikoin.
Talvella löysin erinomaisen tavan nostaa kuntoa - tehoaa aivan oikeasti -. Aloin nousta portaita!
Lenkkini varrella tai siis lopussa on portaat, 105 kpl jotka nousen joka kerta ylös. Alkuun jouduin ottamaan pausssin välissä, sitten huomasin että kevenee kummasti ja nyt ei tuota mitään ongelmaa. Lisäksi huomasin että pakaralihakset sekä takareidet saaneet muotoa ja kiinteyttä :)
En hengästy ja kunto on kohentunut selkeästi.
Sulan vedea aikaan uiminen on erinomaista liikuntaa. Uimapuku pitää hankkia mutta senkin voi hankkia tavallisen perus uikkarin, ei tarvitse olla merkkituote.
Pelkkä tekosyy ettei voi liikkua koska se maksaa. Ei maksa mitään avata ovi ja lähteä ulos liikkumaan.
Kun olin työtön, keräsin pulloja tehden samalla jopa 10 kilometrin aamulenkkejä. Sain kuulla, että vain juopot kerää pulloja. Mitä tahansa joku vähävarainen tekee, se on aina väärin. Kouluun pitää mennä, mutta ei saa viedä opiskelupaikkaa nuorilta. Töihin pitää mennä, eikä saa toivoa liikaa palkkaa, mutta ei saa polkea palkkoja suostumalla alaa alhaisempaan palkkatasoon. Pitää olla valmis ottamaan töitä mistä tahansa, mutta perhettä ei saa jättää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Köyhyydestä huolimatta voi aivan hyvin liikkua, mutta viehän se mielekkyyttä siitä kun ei voi ihan samalla lailla kokeilla uusia lajeja jne. Kaikki maksaa aika paljon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niin no samalla tavalla lenkkeilykin on ilmaista
Ei muuten ole. Tarvitaan SÄÄN ja VUODENAJAN mukaiset lenkkeilyyn sopivat kengät, mahdollisesti nastat + sään ja vuodenajan mukainen LIIKUNTAAN SOPIVA vaatetus.
Kirpputorit ovat väärällään lenkkeilyyn sopivia vaatteita.
Juu ovat, sieltä voi löytyä niinkin mahtavia löytöjä kuin vaelluskenkiä, joiden pohjat on liimattu kiinni jotka irtoavat heti ensi käytöllä, veden ja tuulen pitävä takki jonka vetoketju hajoaa heti parin käytön jälkeen, salihousut jotka alkavat haista kuselta ensimmäisen salikäynnin jälkeen eikä se kusen haku lähde millään, vaan tulee aina pintaan ensimmäisen käytön jälkeen pesusta. Huimia löytöjä kerrassaan.
Ei tuollaisia kannata ostaa, kai sulla on silmät päässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllähän köyhyys rajoittaa eri liikuntamuotojen vaihtoehtoja huomattavasti joten siinä mielessä ovat oikeassa.
Kuntosalin vuosikortti ei ole ilmainen. Selkäni vuoksi aivan pakollinen.
Mikä on vika, jos kuntosali on pakollinen. Kuoletko ilman sitä? T.hoitsu
Kyllä se vaan on liian vaikeaksi ja hankalaksi tehty, oih ja voih :( Täällä etuoikeutetut rikkaat huutelevat että siitä vaan kävelemään!: ei sitä noin vaan köyhänä voi kävellä kun kengät ovat kuluneet köyhyydestä puhki eikä vaatteitakaan ole kuin yksi pari ja niitä on varaa pestä vain kerran kuussa, kyllähän sitä köyhän jotain pitää syödäkin eikä maksaa kalliita pesumaksuja puhumattakaan jos on varaa pesukoneeseen ja ylenpalttiseen sähköntuhlailuun.
Oma arki köyhänä koostuu lähinnä siitä että syön kerran päivässä 2dl makarooneja jonka jälken vaivun köyhyys horrokseen minun yksiöni lattialla olevalle patjalle jonka sain ilmaiseksi kierrätyskeskuksesta. Köyhyys ei ole oma valinta ja työt eivät ole itseisarvo! Minäkin olen arvottanut oman vapaa-aikani niin tärkeäksi että työnhaun sijasta käytän mielelläni useamman tunnin eri foorumeilla siihen että puolustelen omaa tilannettani enkä täten ole kyvykäs tekemään työnhakua.
Eli vähän asioita perspektiiviin vaikka kovin ne oikeistonatsipuolueet leikkaamisineen puhutteleekin teidän porvarikuplaanne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oman kehon painolla saa tehtyä oivallista treeniä. Katsokaapa ohjeita vaikka niistä älylaitteista, joilla tänne kirjoittelette.
Kyllä kaikki tuntemani köyhät liikkuvat enemmän kuin paremmin tienaavat. Autoa on harvalla. Kaikkialle kävellään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ai köyhän pitäis saada harrastaa ratsastusta? Kaikkea hullua sitä kuuleekin? 😆
Missä niin sanotaan? Harrastukset menee tulojen mukaan.
Oma poni pitää saada yhteiskunnan kustantamana ja ilmaiseksi yksityinen estevalmennus lapselle
On todella törkeää, että vanhemmat, tai yh loisii sohvalla ja meidän töissäkäyvien pitää maksaa niiden jälkikasvun ponit ja ratsastustunnit. Ylös sieltä sohvalta ja töihin, niinkuin hallitusohjelmassa sanotaan. Hyvä Riikka!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos ei ole varaa, ei ole pakko hankkia kallista salijäsenyyttä, tehdä laskettelulomia Lappiin, ostaa ylikalliita luistelusuksia jne. Edulliset juoksukengät eivät välttämättä ole kalliita ja kevelykin on liikuntaa.
Kävely ei ole liikuntaa ja jos on todella ahkera kävelijä kengät kuluvat nopeasti.
Kävely on liikuntaa ja oikein laadukasta sellaista
TYMPÄISEE SANDAALEILLA LÄHTÄ LENKILLE(kyllä ne vaatteet ja varusteet maksaa)
Vierailija kirjoitti:
Mistä lähtien venyttely on ollut liikuntaa?
Eräänlaista sekin on. Kuin myös jooga ja pilates. Jos ei ole tarpeeksi urheilullista niin kotona voi myös jumpata, kuten vaikka punnertaa.
NIINPÄ VOI KUN KAMALAA IHTTE PALAJAIN, JALOIM JOUTUU KULKEMAAN,,,EI HERRAT YMMÄRRÄ!!
On mennyt heikoksi. Tukkimetsään, risusavottaan, marjoja keräämään, sieneen. Ruumiilliseen työhön. Kunto kohenee eikä aina tarvitse kitistä köyhyyttä sohvalla makoillen.
Köyhät ei ole mikään yksittäinen ryhmä johon kuuluu kaikki pienituloiset. Osaako sellainen tyyppi, joka yleistää parin keskustelupalstan trollin perusteella, tehdä töissäkään mitään kunnolla? Samojen tyyppien mielestä kukaan työtön ei koskaan mene töihin, työttömyyden perusteella saa kaikenmaailma tuet ja työttömänä on aina samat. Nyt syyllistyin yleistämiseen itsekin, mutta aika usein vain on näin.